คำสั่งปรับภาพที่มีอยู่แล้ว ให้คมชัดขึ้น 👩🏻📸

ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าต้นแบบ

กล้อง/แสง:

-ใช้การถ่ายภาพแบบมุมต่ำเล็กน้อย

-ภาพคุณภาพระดับสตูดิโอ 8K ให้ความละเอียดสูงสุดเป็นธรรมชาติ และความคมชัดระดับ 16K ชัดเจนสมจริง

-ถ่ายด้วยเทคนิคโบเก้แบบ DSLR เพื่อให้ดูสีสันสดใสมากขึ้นสร้างมิติความลึกของภาพยนตร์ DSLR

-ถ่ายภาพ ระดับมืออาชีพด้วยกล้อง Canon EOS DSLR, เลนส์ 85 มม. f/1.2, รูรับแสง f/1.2, DOF ตื้นพิเศษ, ผิวพอร์ซเลนเปล่งประกาย, สุนทรียศาสตร์แฟชั่นให้รายละเอียดเหนือชั้นอย่างพิถีพิถัน, ภาพไฮเปอร์เรียลลิสม์ (Hyperrealism) ดังมืออาชีพชั้นสูง

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราต้องการปรับภาพที่มีอยู่แล้วให้คมชัดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเก็บรักษาลักษณะใบหน้าต้นแบบไว้เพื่อคงความเป็นธรรมชาติและความสมจริงของภาพ เทคนิคที่ควรใช้คือการถ่ายภาพโดยมุมต่ำเล็กน้อยเพื่อเพิ่มมิติและความลึกของภาพแบบมืออาชีพ รวมทั้งการใช้ภาพคุณภาพระดับสตูดิโอ 8K ซึ่งให้ความละเอียดสูงและให้ความคมชัดมากขึ้นจนถึงระดับ 16K ในบางกรณี นอกจากนี้ การใช้เทคนิคโบเก้ (bokeh) ซึ่งเป็นการเบลอฉากหลังแบบ DSLR ช่วยเน้นสีสันที่สดใสและสร้างมิติให้กับภาพยนตร์ อีกทั้ง DOF (Depth of Field) ที่ตื้นพิเศษยังช่วยให้ฉากหน้าชัดและลักษณะผิวพอร์ซเลนเปล่งประกาย ดูละเอียดและมีสุนทรียศาสตร์สไตล์แฟชั่นอย่างพิถีพิถัน สำหรับกล้องและอุปกรณ์ ควรเลือกใช้ Canon EOS DSLR พร้อมเลนส์ 85 มม. f/1.2 ที่มีรูรับแสงกว้างเพื่อให้ภาพคมชัดและความลึกของภาพมีประสิทธิภาพสูงสุด เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้ภาพที่ได้มีความเป็นไฮเปอร์เรียลลิสม์ (Hyperrealism) ดูสมจริงและเป็นมืออาชีพ เหมาะสำหรับการปรับภาพที่ต้องการรายละเอียดสูงโดยไม่เสียความเป็นธรรมชาติของใบหน้าเดิม

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ชื่อ ขวัญค่ะ  khwan👰🏻‍♀️
ชื่อ ขวัญค่ะ khwan👰🏻‍♀️ผู้สร้าง

ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าต้นแบบ กล้อง/แสง: -ใช้การถ่ายภาพแบบมุมต่ำเล็กน้อย -ภาพคุณภาพระดับสตูดิโอ 8K ให้ความละเอียดสูงสุดเป็นธรรมชาติ และความคมชัดระดับ 16K ชัดเจนสมจริง -ถ่ายด้วยเทคนิคโบเก้แบบ DSLR เพื่อให้ดูสีสันสดใสมากขึ้นสร้างมิติความลึกของภาพยนตร์ DSLR -ถ่ายภาพ ระดับมืออาชีพด้วยกล้อง Canon EOS DSLR, เลนส์ 85 มม. f/1.2, รูรับแสง f/1.2, DOF ตื้นพิเศษ, ผิวพอร์ซเลนเปล่งประกาย, สุนทรียศาสตร์แฟชั่นให้รายละเอียดเหนือชั้นอย่างพิถีพิถัน, ภาพไฮเปอร์เรียลลิสม์ (Hyperrealism) ดังมืออาชีพชั้นสูง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'Hight tech Hack - สูตรโกง ChatGPT Ep.2' พร้อมโลโก้ ChatGPT สีขาวดำอยู่ตรงกลาง บนพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานสีขาวสะอาดตา
ภาพแสดงหัวข้อ 'Professional Roles สูตรโกงให้ ChatGPT แปลงร่างเป็นผู้เชี่ยวชาญ' พร้อมรายการ 10 บทบาท เช่น ทนาย นักบำบัด และนักการตลาด บนพื้นหลังโต๊ะทำงานสีขาว
ภาพแสดงหัวข้อ 'Utility & Control ควบคุมสไตล์การตอบ' พร้อมรายการคำสั่ง 11-19 เช่น 'หยุดตอบจนกว่าฉันจะสั่ง' และ 'ตอบให้สั้น กระชับ' บนพื้นหลังโต๊ะทำงานสีขาว
🖋️แจก 19 สูตรโกง คำสั่งให้ทำงานฉลาด โปรขึ้น 200%
เซฟไว้ นะครับ 🟤 Professional Roles สูตรโกงให้ ChatGPT แปลงร่างเป็นผู้เชี่ยวชาญ 1.เป็นทนาย - ให้คำแนะนำด้านกฎหมาย 2.เป็นนักบำบัด - ให้กำลังใจ/สุขภาพใจ 3.เป็นผู้เชี่ยวชาญเรซูเม่ - ช่วยเขียน/ปรับเรซูเม่ 4.เป็นโค้ชธุรกิจ -ให้คำแนะนำเริ่มต้น/ ขยายกิจการ 5.เป็นโปรแกรมเมอร์ - อธิบายหรือเขียนโค้ด
มโนแลนด์

มโนแลนด์

ถูกใจ 2348 ครั้ง

ภาพแสดง 5 คำสั่ง Claude Code ที่ต้องรู้ ได้แก่ /analyze, /debug, /test, /docs, /review ในหน้าต่างเทอร์มินัลสีดำ พร้อมวันที่ 13 พฤษภาคม 2026
ภาพอธิบายคำสั่ง /analyze และ /debug โดยแสดงตัวอย่างการวิเคราะห์โค้ดและการแก้ไขบั๊กในหน้าต่างเทอร์มินัล พร้อมสรุปว่า /analyze คือการทำความเข้าใจโค้ด และ /debug คือการแก้ไขบั๊ก
ภาพอธิบายคำสั่ง /test และ /docs โดยแสดงตัวอย่างการสร้างไฟล์ทดสอบและการสร้างเอกสารอัตโนมัติในหน้าต่างเทอร์มินัล พร้อมสรุปว่า /test คือการสร้างเทสอัตโนมัติ และ /docs คือการสร้างเอกสารอัตโนมัติ
5 คำสั่ง Claude Code ที่ต้องรู้ — ประหยัดเวลาได้ครึ่งหนึ่ง ⚡
ใช้ Claude Code อยู่แล้ว แต่ยังพิมพ์คำสั่งเองทุกครั้งอยู่มั้ย? 😅 มี 5 คำสั่งที่ต้องรู้ไว้เลย👇 🔍 /analyze วิเคราะห์ code และอธิบายให้เข้าใจ ไม่รู้ว่า code ทำอะไร? แค่พิมพ์นี้เลย Claude จะอธิบายทุกบรรทัดให้ 🐛 /debug หาบัคและแก้ไขอัตโนมัติ ไม่ต้องนั่งหาเองชั่วโมง Claude หาเจอและแก้ให้เลย ✅
Learn_ai_with_me

Learn_ai_with_me

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายตารางสีเขียวอ่อน-ขาว มีข้อความ “Chat GPT” สีเหลือง, “20คำสั่ง” สีเขียว และ “ช่วยแต่งนิยาย” สีน้ำเงิน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @thanida_8 ที่มุมล่างซ้าย
20คำสั่งGPT ช่วยแต่งนิยาย🍋✨
1. ช่วยฉันคิดพล็อตนิยายแนวแฟนตาซี/สืบสวน/รักใส ๆ 2. ช่วยสร้างตัวละครหลักและบุคลิกของเขา 3. เขียนบทสนทนาระหว่างตัวละครสองตัวในฉากนี้ 4. ช่วยเขียนฉากเปิดเรื่องให้น่าดึงดูด 5. สร้างโลกแฟนตาซีพร้อมรายละเอียดสถานที่ 6. ช่วยเขียนบรรยายอารมณ์ตัวละครในฉากเศร้า 7. แนะนำอุปสรรคให้ตัวละครหลักเผชิญ 8. ช
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 2131 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'รวมคำสั่ง ChatGPT' พร้อมโลโก้ ChatGPT สีเขียวเทอร์ควอยซ์และสีขาวบนพื้นหลังสีเทาอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auntiewithit ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพแสดงคำสั่งสั้นๆ 10 คำสั่งสำหรับ ChatGPT เช่น Explain, Summarize, Generate, Expand, Categorize, Validate, Outline, Align, Recommend และ Develop พร้อมคำแปลภาษาไทยในกรอบข้อความคล้ายฟองคำพูด
ภาพแสดงคำสั่ง 7 คำสั่งสำหรับ ChatGPT ที่ใช้ในการเขียนบทความและคอนเทนต์ เช่น เขียนเรื่องสั้น, สร้างโพสต์โซเชียลมีเดีย, ร่างอีเมลเชิญ, เขียนข้อความขอบคุณ, เขียนคำแนะนำ, เขียนวิจารณ์ และสร้างคำบรรยายภาพ
รวมคำสั่ง ChatGPT
รวมคำสั่ง chatGPT รู้ไว้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น #วิธีใช้chatgpt #รวมทริคไอที #แชร์ทริคไอที #ไอทีน่ารู้ #ไอที1นาที
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 3175 ครั้ง

สอนถ่ายภาพให้สวยขึ้น ด้วยทริคเล็กๆ
ย้ำว่าอันนี้คือทริคส่วนตัวนะคะ เทคนิคการถ่ายภาพแต่ละคนไม่เหมือนกันอยู่แล้ว แต่อันนี้คือทริคที่ฝ้ายใช้ประจำ เหมาะกับการถ่ายสินค้าที่ให้แดดส่องทางด้านหลังที่แพคเกจ เป็นแก้ว ขวดโปร่งแสง จะสวยมาก ตั้งค่าตามนี้ได้เลยนะคะ 📸 #ถ่ายรูปสินค้าด้วยมือถือ #เคล็ดลับถ่ายภาพ #สอนถ่ายภาพสินค้า
Faiidayy

Faiidayy

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความภาษาไทยสีขาวด้านบนว่า "รวม 60 คำสั่งใช้งาน AI" พร้อมขีดเส้นใต้สีแดง ด้านล่างเป็นโลโก้ ChatGPT สีขาว และข้อความ "ChatGPT" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruy ที่มุมซ้ายล่าง
รวม 60 คำสั่ง ChatGPT ที่ copy ไปใช้ได้เลย!
✨ 60 คำสั่ง ChatGPT จัดเต็ม! แบ่งกลุ่มใช้งานชัดเจน คัดลอกใช้ได้เลย 📚 กลุ่มที่ 1: สรุป-ขยายความ Summarize the following text (สรุปข้อความนี้) Provide a concise summary of... (สรุปโดยย่อเกี่ยวกับ...) Expand this idea into a paragraph (ขยายไอเดียเป็นย่อหน้า) Outline possible solutions for... (
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 3698 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำว่า "รวมคำสั่ง ChatGPT" เป็นภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมโลโก้ ChatGPT สีขาวบนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงหมวดหมู่ "1. คำสั่งสั้น ๆ" พร้อมรายการคำสั่งภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทย เช่น Explain (อธิบาย), Summarize (สรุป), Generate (สร้าง), Expand (ขยายความ), Categorize (จัดหมวดหมู่), Validate (ตรวจความถูกต้อง), Outline (ร่างโครงเรื่อง), Align (จัดเรียง), Recommend (แนะนำ), และ Develop (พัฒนา)
ภาพแสดงหมวดหมู่ "2. แปลและปรับข้อความ" พร้อมรายการคำสั่งภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทย เช่น Translate this text to Thai (แปลข้อความนี้เป็นภาษาไทย), Rewrite this paragraph (เขียนย่อหน้านี้ใหม่), Simplify the language of this paragraph (ทำให้ย่อหน้านี้เข้าใจง่ายขึ้น), Convert this text to bullet points (แปลงข้อความเป็นรายการย่อย), และ Correct the grammar in this sentence (แก้ไขไวยากรณ์ประโยคนี้)
รสมคำสั่ง chatGPT
เซฟไว้รับรองได้เอามาใช้แน่ #chatgptภาษาไทย #chatpgt #ไอทีน่ารู้ #ไอที1นาที #รวมทริคไอที
มือถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 914 ครั้ง

10 คำสั่งที่ Gen Z ต้องมีติดตัว! 📲
เพื่อนๆ เคยใช้ ChatGPT แค่พิมพ์ถามเล่นๆ ใช่มั้ย 🤔 บอกเลยว่าจริงๆ แล้วมันทำอะไรได้เยอะมากกกก 🔥 . วันนี้ผมเลยรวมมาให้ 10 คำสั่งเด็ดๆ ที่เพื่อนๆ ใช้ได้ทั้งเรียน 📚, ทำงาน 💼, ชีวิตประจำวัน 🍳✈️ หรือแม้แต่ช่วยคิดคอนเทนต์ก็ยังได้ 🎉 . อ่านจบปุ๊บ! ใช้เป็นปั๊บ ✅ อย่าลืมเซฟเก็บไว้ แล้วเอาไปลองใช้ดูนะครับ
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 2878 ครั้ง

สรุปรูปแบบและผลของคำสั่งทางปกครอง
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายปกครอง
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “รวม 10 คำสั่ง AI ง่ายๆ วัยทำงานควรรู้” พร้อมโลโก้ ChatGPT, Claude และ Gemini บนพื้นหลังเป็นโน้ตบุ๊กและแก้วกาแฟ
ภาพแสดงคำสั่ง AI 5 ข้อแรก ได้แก่ สรุปเนื้อหา, เขียนแคปชัน, ปรับปรุงเนื้อหา, เช็กแกรมม่า และคิดหัวข้อคอนเทนต์ สำหรับการทำงาน
ภาพแสดงคำสั่ง AI 5 ข้อที่เหลือ ได้แก่ เขียนอีเมล, แปลงข้อมูลเป็นข้อความ, ค้นหาเนื้อหา, แปลภาษา และร่างสคริปต์พรีเซนต์
รวม 10 คำสั่ง AI ง่ายๆ วัยทำงานควรรู้
ปัจจุบันนี้ ใครๆก็ใช้ Ai กันมากขึ้น ถ้าให้ช่วยทำเรื่องเบสิคทั่วไป ทุกๆแอปทำได้อยู่แล้ว AI ฉลาดมากๆ แต่ละแอปก็จะมีความเด่นกันคนละด้าน Claude ค่าอนข้างเด่ยเรื่องทำ coding, เขียนแคปชั่น, คิดคอนเทนท์ ทำเนื้อหา Gemini เด่นเรื่องวิเคราะห์ข้อมูล ทำสรุป ChatGPT เด่นเรื่องทำสรุป แปลภาษา เขียนอ
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพถ่ายติดบัตรครึ่งตัวของผู้หญิงหน้าตรง สวมเสื้อสูทสีดำทับเสื้อเชิ้ตสีขาว ผมรวบเรียบร้อย ผิวหน้าเนียนใส ยิ้มเล็กน้อย ฉากหลังเป็นสีน้ำเงินไล่โทน ดูเป็นธรรมชาติและมืออาชีพ เหมาะสำหรับสมัครงาน
แจกคำสั่ง AI สร้างภาพฟรี74:รูปติดบัตร
แจก Prompt รูปสมัครงานล่าสุดแบบเป๊ะเวอร์ หน้าไหนก็เอาอยู่บน Gemini ฟรี เข้าเว็บหรือแอป Gemini เลือก Banana อัพโหลดรูปตัวเอง เวอร์ชันไหนก็ได้ ขอหน้าขาวๆ หน่อย ไม่มืดจนเกินไป ใส่ Prompt : สร้างภาพถ่ายติดบัตรครึ่งตัวของบุคคลหน้าตรงแบบเป๊ะเวอร์ รูปภาพเหมือนจริง ให้ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ ตามรูปที่แนบ ป
🍀'fonja คนเมืองเหนือ'🍀

🍀'fonja คนเมืองเหนือ'🍀

ถูกใจ 286 ครั้ง

🍽️ ฮาวทูปรับสีภาพอาหารแบบนี้ด้วย iphone แบบไม่ง้อแอพ
ใครสายกินแต่ถ่ายรูปมาแล้วมืด ทึม ไม่น่ากินบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกวิธีปรับในเครื่อง iPhone ได้เลย ไม่ต้องโหลดแอปเพิ่ม! บอกเลยว่าปรับตามนี้ รูปดูแพงขึ้น 100% อาหารดูสดใหม่เหมือนเพิ่งออกจากครัว 🍓🍰 📱 แต่งรูปอาหาร iPhone การรับแสง (Exposure): +15 แสงไฟรอบๆ (Brilliance): +80 ไฮไลต์ (Highlights):
By.firu 💗

By.firu 💗

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนครอบครัวน่ารัก พ่อ แม่ ลูกชาย ลูกสาว และสุนัขตัวเล็กสีอ่อน ยืนยิ้มอยู่บนพื้นหลังสีชมพู มีรูปหัวใจและประกายระยิบระยับลอยอยู่รอบๆ
ภาพการ์ตูนครอบครัวน่ารัก พ่อ แม่ ลูกชาย และลูกสาว ยืนยิ้มอยู่บนพื้นหลังสีชมพู มีรูปหัวใจและประกายระยิบระยับลอยอยู่รอบๆ
ภาพการ์ตูนครอบครัวน่ารัก พ่อ แม่ ลูกชาย ลูกสาว และสุนัขตัวเล็กสีอ่อน ยืนยิ้มอยู่บนพื้นหลังสีชมพู มีรูปหัวใจ ประกาย และฟองสบู่ลอยอยู่
แจก!! คำสั่งภาพครอบครัวการ์ตูน เอาไว้ตั้งวอลเปเปอร์พื้นหลัง น่ารักๆ 🥰😘🦋🌻
สวัสดีค่ะเอสอยากชวนเพื่อนๆมาลองทำรูปครอบครัวตั้งเป็น ภาพหน้าจอโทรศัพท์กันค่ะ ครอบครัวเรามีพ่อแม่และลูกๆ2คน และ สุห์4ขวบ จะบอกว่าทำ ออกมาแล้วน่ารักมากๆๆๆๆ แบบ มากๆจริงๆ เนื่องจากเราเป็น คอหนังดิสนีย์และชอบ การ์ตูนชอยู่แล้วด้วย เลยยิ่งแบบคลั่งรักเข้าไป ใหญ่เลยค่ะ ลองเข้าไปเล่นกันดูนะคะ เราทำจาก
MY STORY

MY STORY

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to แต่งรูป ปรับสีใน iPhoneให้โทนน่ารักขึ้น x2 🪄🎀
💘สูตรนี้ใช้ได้กับทุกอย่างเลยคั้บ ไม่ว่าจะเป็นของใช้ ของกิน หรือพร็อพต่างๆ ก็จะดูละมุน น่ารักขึ้นทันที!🩰 โทนจะออกสว่าง ใส สีละมุน ไม่ติดเหลือง + รายละเอียดชัดขึ้นแบบไม่แข็ง❕❗️❕ ใครสายถ่ายของลง Lemon8 / IG ต้องลองมากกก 📸✨ * Exposure = แสง (หรือ การรับแสง) : +15 * Brilliance = ความสดใส : +50 *
imy 𐙚 ˚

imy 𐙚 ˚

ถูกใจ 14 ครั้ง

❤️ทริคคำสั่ง ❤️GPT แบบภาษาไทย ✨
ทริคสั่ง gpt แบบภาษาไทย สั่ง ai เหมือนสั่งคน บอกให้ทำอะไรก็ทำ ฮ่าๆ 😆 เพื่อนๆมีงิธีการสั่งแบบไหนมาแชร์กันนะครับ #สอนใช้chatgpt #gpt #ai
Nesvibes-Whitenice

Nesvibes-Whitenice

ถูกใจ 1580 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตัวอย่างรูปภาพที่ปรับแต่งสไตล์หว่องกาไวด้วย iPhone พร้อมข้อความว่า 'แต่งรูป iPhone รูปมืดๆเบลอๆอย่าลบ เท่ได้ไม่ต้องใช้แอป' และโลโก้แอปรูปภาพ
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' สองคู่ แสดงการปรับรูปภาพให้เป็นโทนสีเขียวอมเหลืองและดูเบลอเล็กน้อยในสไตล์หว่องกาไว
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' สองคู่ในอีกสถานที่หนึ่ง แสดงการปรับรูปภาพให้มีโทนสีและลักษณะเบลอแบบภาพยนตร์หว่องกาไว
“📸รูปเสียไม่ทิ้ง! สอนปรับเป็นโทน Wong Kar Wai ง่ายๆ”
รูปมืด เบลอ ไม่ต้องลบ 📸 ใช้แค่แอป “รูปภาพ” ใน iPhone ก็ปรับได้ให้กลายเป็นฟีลหนัง Wong Kar Wai 🎬✨ How to 4 ขั้นตอนง่ายๆ: 1️⃣ เปิดแอป “รูปภาพ” แล้วเลือกภาพที่มืดหรือเบลอ 2️⃣ ไปที่ แก้ไข → แสง ปรับเพิ่มความสว่างชดเชยให้แสงจากหลอดไฟต่างๆดูฟุ้งๆ หากภาพสว่างอยู่แล้ว ให้ปรับลดความสว่าง (Exposure/Hi
Tul.R

Tul.R

ถูกใจ 49 ครั้ง

แจกคำสั่งภาพ Gemini ที่เราเขียนเองค่ะ^^
#เครดิตมายเนมอีสแอมมี่ Prompt : สร้างภาพถ่ายพอร์เทรตของหญิงสาวที่ให้ความรู้สึกหวานละมุน สดใส ในสไตล์เกาหลี (K-Beauty) จมูกโด่งทรงบาร์บี้ (Ultra photorealistic) (โดยอ้างอิงใบหน้าจากต้นฉบับ 100℅ ห้ามแก้ไข) โดยมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้: ลักษณะโดยรวมและการแต่งหน้า * โทนสี: ภาพคุมโทนด้
1989'S

1989'S

ถูกใจ 1153 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกุมหน้าด้วยความทุกข์ใจ มีความคิดสองแบบ: หนึ่งคือการให้อภัยและการปลอบโยน อีกหนึ่งคือความโกรธและการตำหนิ พร้อมหัวข้อ '3 วิธี ปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง'
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '1) ยอมรับว่า “ยังไม่ให้อภัย” ก็ไม่ผิด' พร้อมคำอธิบายว่าการยอมรับความรู้สึกโ�กรธโดยไม่กดดันตัวเองจะช่วยให้ใจเบาลง
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '2) มองอดีตเป็น “ครู” ไม่ใช่ “แผลสด”' พร้อมคำอธิบายว่าการเปลี่ยนมุมมองให้อดีตเป็นบทเรียนจะทำให้มีคุณค่าและไม่ต้องพยายามลืม
3 วิธีปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง ❤️‍🩹
เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า… การโกรธ การเกลียด มันไม่เคยทำให้ใจเราสบายเลย มีแต่ยิ่งแบก ยิ่งหนัก.... และกลายเป็นความทุกข์ที่กดทับเราอยู่ข้างใน ถ้าเป็นไปได้…ใครล่ะจะอยากเก็บมันไว้ในใจนาน ๆ แต่ความยากคือ… เราไม่สามารถ “ลืม” เหตุการณ์ร้าย ๆ ที่ผ่านมาได้จริง ๆ ภาพ...ความรู้สึก...คำพูดเก่า ๆ... มั
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปรับวินัยให้เจ้าลูกน้อย
จัดการวินัยลูกด้วย "ระบบสะสมดาวแลกจอ" 🌟📺 ก่อนหน้านี้มี้ลองหักดิบงดจอแล้วรู้สึกว่าตึงไป เลยเปลี่ยนแผนใหม่เป็น "อยากดูจอ ต้องแลกด้วยความรับผิดชอบ" มี้ทำตาราง Everyday Actions ให้เด็กๆ ทำภารกิจสะสมดาวเพื่อไปสุ่มแลก Love Coupon สำหรับดูจอ (มีตั้งแต่ 15-60 นาที) โดยมีกติกาง่ายๆ ตามนี้
Grow&Glowวิถีแม่เลี้ยงลูกทำสวน

Grow&Glowวิถีแม่เลี้ยงลูกทำสวน

ถูกใจ 119 ครั้ง

สร้างฉาก storyboard 10 ฉากในคำสั่งเดียว โครตง่าย!
สร้างฉาก storyboard 10 ฉากในคำสั่งเดียว โครตง่าย!
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปรับสีภาพในLightroom ละมุน ธรรมมะมาก✨👀
ฮาโหล!!!! เราอยากมาแจกวิธีปรับสีปรับโทนภาพให้มีความสว่างขึ้น ดูสุขภาพดีขึ้น แบบไม่ขาวลอย แบบไม่ได้แต่งเอาขาว🥲🥲 เราชอบแต่งภาพแนวนี้มากกกก คือเป็นสายลงรูปแบบ ไม่อยากแต่งเยอะ แต่อยากทำให้ภาพละมุนสบายตา เติมปากเติมแก้มนิดหน่อยโดยที่อิงจากสีภาพเดิม ก็จะชอบปรับนิดนึง สิ่งที่เราเน้นๆคือ ลดความคมชัด
👉🏻 q u e e n 👈🏻

👉🏻 q u e e n 👈🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม