ทำจมูกไม่ได้เปลี่ยนแค่หน้าแต่มันเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เราไปช่วงนึงเลย🥹💔

ทำจมูกแล้วสวยขึ้นจริงไหม? สำหรับเราคือจริง แต่ระหว่างทางมันก็มีหลายอย่างที่ต้องแลกเหมือนกัน ทั้งทางร่างกายและจิตใจ💔

ก่อนทำเราศึกษาหลายอย่างเกี่ยวกับการทำจมูก ดูรีวิว ดูวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าตัดมาเยอะมาก แต่พอทำจริงๆกลับมีหลายเรื่องที่เราไม่เคยนึกถึงมาก่อน

ช่วงฟื้นตัวคือใช้ชีวิตระวังตัวมาก😭

ทั้งเรื่องการกิน การนอน การล้างหน้า การขยับตัว รวมถึงต้องระวังการกระแทกตลอด เพราะยังเป็นช่วงที่แผลติดเชื้อได้ง่าย

สิ่งแรกที่รู้ก่อนทำจมูกคือห้ามนอนตะแคง❌

สำหรับคนติดนอนตะแคงแบบเราคือหลับๆตื่นๆทั้งคืน เลยอยากแนะนำให้ลองฝึกนอนตรงก่อนทำจะช่วยปรับตัวได้ง่ายขึ้นเพราะต้องนอนแบบนี้ไปอีกหลายเดือน🥹

เรื่องกินก็สำคัญมาก ของหมักดอง ของแสลงคือต้องพักก่อน อยากกินแค่ไหนก็ต้องอดใจไว้

การแคะขี้มูกก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป55555ต้องใช้สำลีพันไม้แทน ลำบากมากกกก

ตอนล้างหน้าหรือแต่งหน้า ช่วงแรกคือระวังมาก หลังๆกลายเป็นระแวง เผลอไปโดนจมูกนิดเดียวก็ใจเสียแล้ว

คนเป็นภูมิแพ้ต้องคุมอาการดีๆเพราะไม่ควรจามแรง แค่มีน้ำมูกก็รู้สึกกังวลตลอดแถมเช็ดลำบาก

ส่วนการงดออกกำลังกายก็ทรมานสำหรับเราเหมือนกัน เพราะเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก แต่ช่วงแรกต้องพักยาวและระวังการกระแทกตลอด

แต่สิ่งที่เราไม่เคยนึกถึงมาก่อนจริงๆ คือเรื่องจิตใจ🥹⚠️

ช่วงแรกเราส่องกระจกบ่อยมากแค่ตึงนิดเดียวก็คิดไปไกลแล้ว กลัวติดเชื้อ กลัวเบี้ยว กลัวไม่เข้ากับหน้าแล้วก็เอาแต่นั่งดูเคสติดเชื้อหรือเคสหลุดทั้งวัน

ช่วงนั้นเราจิตตกมากๆเพราะระแวงทุกอย่างไปหมด จนมารู้ทีหลังว่าหลายคนก็มีช่วงแบบนี้เหมือนกัน เพราะทั้งร่างกายและความรู้สึกกำลังค่อยๆปรับตัวอยู่

จริงๆพอมองย้อนกลับไป หลายอย่างคือเรากังวลไปเองมากกว่า

ถ้าดูแลตัวเองดี ทำตามที่หมอบอก แล้วค่อยๆให้เวลาร่างกายฟื้นตัว ทุกอย่างมันจะค่อยๆดีขึ้นจริงๆค่ะ

อยากบอกคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันหรือกำลังจะทำจมูกว่า ไม่ต้องกดดันตัวเองมากนะคะ 💙

ช่วงแรกมันอาจมีทั้งความกังวลและความไม่ชิน แต่สุดท้ายมันจะผ่านไปได้ด้วยดีจริงๆ

สำหรับเรา ถ้าย้อนกลับไปก็ยังเลือกทำอยู่ดี

เพราะสิ่งที่ได้กลับมาคือความมั่นใจ ความกล้าถ่ายรูป กล้าใช้หน้าสดมากขึ้น แล้วก็โอกาสหลายๆอย่างที่เข้ามา

“อยากสวยต้องอดทน” ใช้ได้จริงมาก 😭

สำหรับเรามันคุ้มค่ามากๆเลย

#เสริมจมูก #เสริมจมูกครั้งแรก #จมูกใหม่ #ดูแลหลังทำจมูก #รีวิวบิวตี้

5/9 แก้ไขเป็น

หลังจากที่ได้ทำจมูกมา เวลาแรกๆจะพบความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างมากกว่าที่คิด ทั้งเรื่องร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญคือไลฟ์สไตล์ต้องเปลี่ยนอย่างจริงจัง การนอนตะแคงต้องงดไปเป็นเวลานาน ต้องฝึกนอนหงายซึ่งกับหลายคนแล้วไม่ง่ายเลย นอกจากนี้เรื่องอาหารก็ต้องระวังของหมักดองและของแสลงอย่างเคร่งครัดเพราะเสี่ยงทำให้บวมและแผลติดเชื้อได้ง่าย ตอนล้างหน้าหรือแต่งหน้าก็ทำให้ระวังขึ้นมาก แม้แต่ขยี้หน้าหรือแคะจมูกก็ต้องเปลี่ยนวิธีมาใช้สำลีพันไม้ก่อนเพื่อลดการกระทบกับจมูก สิ่งที่หลายคนไม่ทันตั้งใจคาดคิดคือผลกระทบทางจิตใจ ช่วงฟื้นตัวแรกเราอาจจะกังวลจนคิดมาก กลัวว่าจมูกจะเบี้ยวหรือติดเชื้อ ทำให้จิตตกและเสียความมั่นใจ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่หลายคนพบเจอ ดังนั้นควรเตรียมตัวทั้งกายและใจให้พร้อม รวมถึงหมั่นส่องกระจกอย่างพอดีและเชื่อมั่นในการดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์ สำหรับคนที่มีภูมิแพ้ควรคุมอาการให้ดีกว่าปกติ เพราะอาการจามหรือมีน้ำมูกแรงๆ อาจกระทบกับแผลจมูกได้ การงดออกกำลังกายในช่วงแรกถือเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคนที่เคยชินกับการออกกำลังกาย แต่ก็จำเป็นเพื่อให้แผลหายดีและป้องกันการกระแทกที่อาจเกิดขึ้นได้ ในมุมมองส่วนตัว แม้ว่าการทำจมูกจะเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และต้องอดทนในหลายด้าน แต่มันเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพราะเพิ่มความมั่นใจและโอกาสในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะถ่ายรูปหรือการมีหน้าสดอย่างมั่นใจมากขึ้น แนะนำว่าควรอ่านรีวิวและศึกษาข้อมูลให้ดี เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมก่อนตัดสินใจทำจมูก เพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุดและฟื้นฟูตัวเองได้อย่างราบรื่น