การอยู่คนเดียวคือโอกาสทองในการคุยกับตัวเอง
คุณกลัวการอยู่คนเดียวไหม?...
หรือคุณแค่กลัวที่จะฟังเสียงตัวเอง?
(นี่ึคือ..ความลับที่คนพูดเก่ง... ไม่เคยบอกคุณ)
.
.
___________________
เราอยู่ในยุคที่ความเงียบ... น่ากลัวกว่าเสียงตะโกน
พออยู่คนเดียวปุ๊บ เราต้องคว้ามือถือมาไถ
ต้องเปิดเพลงกลบเกลื่อน หรือทักหาใครสักคนทันที
ทำไมเราถึงทนอยู่กับตัวเองไม่ได้?
____________________
ในทางจิตวิทย า...
เป็นเพราะ "เสียงในหัว" ของเรามันเริ่มดังขึ้นครับ
เสียงความกังวล เสียงวิจารณ์ตัวเอง เสียงความต้องการลึกๆ ที่เราพยายามกดไว้
แต่คุณรู้ไหมครับ?
"คนที่สื่อสารกับคนทั้งโลกได้ดีที่สุด...
คือคนที่สื่อสารกับตัวเองรู้เรื่องที่สุด"
_____________________
นี่คือกฎของ Intrapersonal Communication ครับ:
1. คุณจะต่อรองกับลูกค้าได้ยังไง?
ถ้าคุณยังเจรจากับ "ความขี้เกียจ" ในใจตัวเองไม่ชนะ
2. คุณจะบอกแฟนว่าต้องการอะไร?
ถ้าลึกๆ แล้วคุณยังตอบตัวเองไม่ได้เลยว่า "ความสุขของคุณคืออะไรกันแน่"
3. คุณจะเข้าใจคนอื่นได้ยังไง?
ถ้าคุณยังไม่เคยหยุดฟัง "ความเจ็บปวด" ของตัวเองเลยสักครั้ง
_____________________
การอยู ่คนเดียว... จึงไม่ใช่บทลงโทษของคนไม่มีใคร
แต่มันคือ "โอกาสทอง (Golden Hour)"
ที่คุณจะได้เปิดห้องประชุม VIP เพื่อคุยกับ CEO ของชีวิต... นั่นคือ "ตัวคุณเอง"
ช่วงเวลานี้แหละครับ ที่คุณจะได้ตกตะกอน:
• อะไรที่ "ใช่" จริงๆ?
• อะไรที่ "ฝืน" ทำมาตั้งนาน?
• และพรุ่งนี้... เราจะเดินไปทางไหนต่อ?
เมื่อคุณ "คุยกับตัวเองจบ"
แววตาคุณจะมั่นคง น้ำเสียงคุณจะชัดเจน
และคำพูดของคุณ... จะมีพลังดึงดูดผู้คนอย่างน่าประหลาด
วันนี้ลองวางมือถือลง
แล้วใช้ความเงียบ... ถามตัวเองดูสักคำถามสิครับ
"เหนื่อยไหม? ... จริงๆ แล้วอยากได้อะไรกันแน่?"
คุยให้จบนะครับ... แล้วโลกทั้งใบจะเริ่มรับฟังคุณ
#KimVisarut #IntrapersonalCommunication #SelfTalk #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #Introvert #ศิลปะการอยู่คนเดียว #MeTime