🥥🍡 ขนมโคไข่ผำ

🥥🍡 ขนมโคไข่ผำ

เอาใจคนรักสุขภาพ เพิ่มคุณค่าด้วย ไข่ผำ (ไข่น้ำ) แหล่งโปรตีนจากธรรมชาติ

💚 ทำไมหลายคนสนใจเมนูนี้?

🟢 มีโปรตีนจากไข่ผำ

🟢 ใยอาหารสูง อิ่มนาน

🟢 สีเขียวธรรมชาติ ดูสดใส

🟢 เป็นการต่อยอดของหวานพื้นถิ่นให้ทันยุค

🥥 ตัวขนมยังคงความนุ่มหนึบแบบขนมโค

ราดน้ำกะทิหอม ๆ เค็มหวานกลมกล่อม

เมนูนี้เลยกลายเป็นของว่างทานเล่นที่ทั้งอร่อยและได้คุณค่าในคำเดียว ✨

ใครเคยลอง “ไข่ผำ” บ้างคะ? บอกความรู้สึกกันหน่อย 😊

#ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับกินดีอยู่ดี #ป้ายยากับlemon8

2/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง “ขนมไทยโบราณ” ที่กินเมื่อไหร่ก็รู้สึกอบอุ่นใจ ขนมโคคือหนึ่งในนั้นเลยค่ะ ปกติเราคุ้นกับแป้งขาวๆ คลุกมะพร้าวขูด หอมหวานจากน้ำตาลมะพร้าว แต่พอได้ลองเวอร์ชัน “ขนมโคไข่ผำ (ไข่น้ำ)” คือรู้สึกว่ามันเป็นการต่อยอดขนมพื้นถิ่นให้ทันยุคแบบไม่เสียเสน่ห์เดิม แถมหน้าตายังเป็นขนมสายเฮลตี้ สีเขียวอ่อนธรรมชาติ ดูสดใสมาก สิ่งที่ชอบคือไข่ผำเป็นแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติ และมีใยอาหารค่อนข้างสูง ทำให้ของหวานคำนี้อิ่มนานกว่าที่คิดค่ะ สำหรับคนที่อยากกินของหวานแต่ยังคุมความรู้สึก “อย่าหนักเกินนะ” เมนูนี้ตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะถ้าทำกะทิให้ “หอมแต่ไม่เลี่ยน” จะยิ่งเข้ากัน ทริคที่เราใช้เวลาเลือกวัตถุดิบให้รสชาติดีขึ้น - ไข่ผำ: ถ้าเป็นไข่ผำสดให้ล้างหลายๆ น้ำจนกลิ่นสะอาด แล้วสะเด็ดให้แห้งก่อนผสมแป้ง สีจะสวยและรสไม่ติดเขียวเกินไป - มะพร้าวขูด: เลือกมะพร้าวขูดขาวๆ ใหม่ๆ หรือใช้มะพร้าวทึนทึกจะได้ความมันกำลังดี คลุกแล้วหอมมาก - ไส้: ไส้น้ำตาลมะพร้าวจะเข้ากับความเป็นขนมไทยโบราณที่สุด ใครชอบหอมๆ เพิ่มเกลือนิดเดียวหรือใส่ใบเตยลงในน้ำเชื่อมไส้ได้ค่ะ วิธีทำให้นุ่มหนึบแบบขนมโค - นวดแป้งให้เนียนก่อนปั้น พักแป้งสัก 10–15 นาที แป้งจะจับตัวดีและไม่แตกง่ายตอนต้ม - ตอนต้มใช้ไฟกลาง รอให้ขนมลอยขึ้นแล้วต้มต่ออีกนิดเพื่อให้สุกถึงด้านใน จากนั้นช้อนลงน้ำเย็นเร็วๆ จะช่วยให้ผิวเด้งไม่เละ ส่วน “น้ำกะทิ” แนะนำปรุงรสเค็มหวานกลมกล่อม อย่าให้หวานนำมาก เพราะตัวไส้ก็หวานอยู่แล้ว เวลาเสิร์ฟโรยมะพร้าวขูดด้านบนจะได้ฟีลขนมไทยโบราณแท้ๆ และถ้าอยากให้สวยเหมือนในภาพ ลองโรยเกล็ดสีส้มเล็กน้อยเพิ่มสีสันก็เข้ากันค่ะ ใครยังไม่เคยลองไข่ผำ แนะนำเริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน เพราะรสจะละมุนๆ มีเอกลักษณ์ แล้วค่อยปรับให้ถูกปากตัวเอง บอกเลยว่าเป็นขนมไทยโบราณที่ทำให้เรารู้สึกว่า “หวานได้แบบมีคุณค่า” จริงๆ ค่ะ