รู้ให้ทัน ‼️ สังเกตตัวเอง อาการแบบนี้คืออะไรกันนะ

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาการไข้หวัดมีหลายประเภทที่เราควรเรียนรู้เพื่อให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม โดยสามประเภทหลักคือ ไข้หวัดธรรมดา, ไข้หวัดใหญ่ และไข้หวัดแบคทีเรีย ซึ่งแต่ละชนิดมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน ไข้หวัดธรรมดา (Common Cold) สาเหตุหลักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสชนิดต่างๆ เช่น Rhino-virus ซึ่งทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล จาม เจ็บคอเล็กน้อย และไอ โดยทั่วไปไข้จะต่ำและอาการไม่รุนแรง การพักผ่อนและดูแลร่างกายจะช่วยให้หายได้เร็ว ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เกิดจากไวรัส Influenza A, B หรือ C โดยมีอาการรุนแรงกว่า เช่น มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว หนาวสั่น อ่อนเพลีย รวมถึงไอที่รุนแรง ทำให้สภาพร่างกายอ่อนแอลง ผู้ป่วยควรรีบดูแลรักษาและปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหรือลุกลาม ไข้หวัดแบคทีเรียหรือไข้หวัดลงคอ (Strep Throat) มีสาเหตุจากแบคทีเรีย Streptococcus pyogenes ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บคอรุนแรง มีไข้สูง ต่อมน้ำเหลืองบวม และเจ็บคอมากจนกลืนลำบาก อาการเหล่านี้ต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างชัดเจน การได้รับยาปฏิชีวนะตามคำสั่งแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็น การแยกแยะอาการแต่ละชนิดของไข้หวัดเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เลือกวิธีดูแลรักษาได้ตรงจุด ทั้งนี้ การรักษาความสะอาด ล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ป่วยจะช่วยลดโอกาสติดเชื้อได้ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการรุนแรงหรือผิดปกติ เพื่อรับการวินิจฉัยและคำแนะนำที่ถูกต้องอย่างทันท่วงที การรู้ทันอาการและสาเหตุของไข้หวัดทั้งสามชนิดเหล่านี้จะช่วยให้เรารักษาสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นหรือก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ซับซ้อนในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💧 แค่สังเกตสีปัสสาวะ ก็ช่วยดูแลสุขภาพได้
สีปัสสาวะเป็นสัญญาณเบื้องต้นที่บอกถึงระดับการดื่มน้ำและความผิดปกติบางอย่างของร่างกาย หากมีสีเปลี่ยนไปต่อเนื่องหรือมีอาการผิดปกติร่วม ควรรีบปรึกษาแพทย์ อย่ามองข้ามสัญญาณเล็ก ๆ ที่ร่างกายกำลังบอกคุณ ❤️ เซฟไว้เช็กสุขภาพตัวเองและคนที่คุณรัก #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #สีปัสสาวะบอกสุขภาพ #เกร็ดควา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 87 ครั้ง

วิธีสังเกต *แกล้งรัก* หรือ *รักจริง*
ไม่มีใคร “แกล้งรัก” ได้เนียนตลอดเวลา ถ้าสังเกตดี ๆ มันจะมีสัญญาณหลุดออกมาเสมอ ลองดูความต่างแบบนี้ 👇 💔 ถ้าเค้า “แกล้งรัก” * พูดหวาน แต่การกระทำไม่ตาม บอกรัก คิดถึง แต่ไม่เคยพยายามเจอ หรือไม่ทำอะไรเพื่อคุณจริง ๆ * หาย ๆ โผล่ ๆ ทักมาเฉพาะเวลาว่าง เหงา หรือมีเรื่องให้คุณช่วย * ไม่ช
Sukanya

Sukanya

ถูกใจ 447 ครั้ง

📍สังเกตอาการโรคหัวใจ
#โรคหัวใจ #แมว #ทาสแมว #สัตว์เลี้ยงน่ารัก
คูมิและปี๊ๆเองครับ

คูมิและปี๊ๆเองครับ

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีสังเกตอาการ โปรตีนรั่ว! #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #sle #รูมาตอยด์ #โรคพุ่มพวง #ภูมิคุ้มกัน #โปรตีนรั่ว
#ติดเทรนด์ #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิคุ้มกัน #รูมาตอยด์
วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

วีดูแลSLE รูมาตอยด์ ไต แพ้ภูมิ

ถูกใจ 25 ครั้ง

กังวลโรคหลังมีเพศสัมพันธ์? สังเกตอาการเตือนและระยะเวลาที่ควรเฝ้าระวัง
หลายคนเคยรู้สึกกังวลหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะเมื่อเป็นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน มีคู่นอนใหม่ หรือเกิดเหตุไม่คาดคิด เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด คำถามที่พบบ่อยคือ “ผ่านมา 2-3 วันแล้ว ยังไม่มีอาการ แปลว่าปลอดภัยหรือยัง?” “ถ้าติดโรค จะเริ่มมีอาการเมื่อไร?” “อาการแบบไหนที่ควรรีบพบแพทย์?”
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่มือสุขภาพผู้หญิง ตรวจเช็คช่องคลอด: สังเกตตกขาวผิดปกติ รู้ไว🌸
คู่มือสุขภาพผู้หญิง ตรวจเช็คช่องคลอด: สังเกตตกขาวผิดปกติ รู้ไว รักษาทัน ป้องกันโรคร้าย เช็กด่วน! ตกขาวสีไหนปกติ? เปิดคัมภีร์สีตกขาวบอกโรคที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้ ເຊັກດ່ວນ! ຕົກຂາວສີໃດປົກກະຕິ? ຄູ່ມືສັງເກດອາການທີ່ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ ຕົກຂາວບອກໂລກ! ສັງເກດສີ ແລະ ລັກສະນະຕົກຂາວ ເພື່ອສຸຂະພາບພາຍໃນທີ່ດີ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 57 ครั้ง

นี่คือเช็คลิสต์สำหรับสังเกตตนเอง เพื่อเช็กระดับการมีสติ
การจดจ่อ และประเมินดูว่าเรากำลังมีภาวะ "สมาธิสั้น (โฟกัสหลุดง่าย)" หรือไม่ โดยวัดจากการจำลองสถานการณ์ **"การอยู่เฉยๆ โดยไม่จับโทรศัพท์และไม่ฟังเพลง"** เป็นหลักครับ ลองทำแบบสำรวจนี้ดู โดยให้คะแนนตัวเองตามความเป็นจริงในแต่ละข้อนะครับ ### 📊 ส่วนที่ 1: เช็คลิสต์ "ความสามารถในการอ
เรื่อยเปื่อย

เรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋 สังเกตอาการผื่นคัน-น้ำเหลืองเสีย
#ผื่นคันเรื้อรัง #น้ำเหลืองเสีย #ผื่นแพ้คัน #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวล��ัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 3 ครั้ง

บ้านที่มีเจ้าที่แรงสังเกตยังไง
🏠 บ้านที่มี “เจ้าที่แรง” สังเกตยังไง? 🔮 ในความเชื่อโบราณ “เจ้าที่” คือผู้ดูแลพื้นที่บ้าน บางบ้านจะมี “พลังเงียบ ๆ ที่รู้สึกได้” จนหลายคนเรียกว่า เจ้าที่แรง แล้วสังเกตได้ยังไง? ⚠️ 1) เข้าไปแล้วรู้สึกแปลกทันที อยู่ดี ๆ ก็อึดอัด ทั้งที่บ้านปกติ บางมุมรู้สึกเย็นวูบ หรือขนลุกเอง ไม่อยากอยู่ในบ้าน
nat_by_tarot8

nat_by_tarot8

ถูกใจ 24 ครั้ง

🐱💭 8 ลักษณะ “อ้วกแมว” ที่ทาสต้องสังเกต!
🐱💭 8 ลักษณะ “อ้วกแมว” ที่ทาสต้องสังเกต! รู้ไหมว่า… แค่อ้วกของน้องแมวก็แอบบอกสุขภาพได้นะ 👀 บางแบบปกติ เจอได้ทั่วไป แต่บางแบบคือสัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด! ✨ 1. อ้วกเป็นก้อนขน ลักษณะ : ก้อนยาวๆ เหมือนขนจับตัวกัน สาเหตุ : น้องเลียขนตัวเองจนขนสะสมในท้อง ความหมาย : ปกติ เจอได้บ่อย โดยเ
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 266 ครั้ง

หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ให้ทุกคน สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง
หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ให้ทุกคน สังเกตตัวเองและคนรอบข้างและจะได้ช่วยเหลือให้ได้มากที่สุดนะคะ ไปโรงพยาบาลเร็วได้เปรียบค่ะ ศึกษาไว้ก่อนเลยก็ได้ รพ ใกล้บ้านที่ไหนมีฉีดยาละลายลิ่มเลือดได้บ้าง รพ เล็กบางแห่งก็ไม่มีค่ะ ของเรายังดีพี่สาวเคยดูแลตอนพ่อไม่สบายเขาเลยรู้ว่านี้คืออาการ #เส้นเลือดในสมอ
mommynetreview

mommynetreview

ถูกใจ 93 ครั้ง

ลองสังเกตร่างกายตัวเองหรือยังว่ามีอาการชาลงแขนบ้างไหม
ลองสังเกตร่างกายตัวเองหรือยังว่ามีอาการชาลงแขนบ้างไหม #พังผืดกล้ามเนื้ออักเสบ #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดกดจุด #นวดแก้อาการจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 21 ครั้ง

📌 ลงพุง 5 ประเภท 🤰🏻พร้อมวิธีสังเกตและแนวทางแก้ไข🍋
พุง🤰🏻ของเราไม่ได้แปลว่า “อ้วน” เสมอไป 💥 แต่เป็น “สัญญาณ” บางอย่างจากร่างกายที่กำลังบอกอะไรบางอย่าง✅ ถ้ารู้ก่อน แก้ถูกทาง พุงก็หาย หุ่นก็ปังได้แบบไม่ทรมาน ✨ #พุงแบบไหนก็แก้ได้ #SaiiStyle #ออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องแชร์
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 3415 ครั้ง

เจ็บหน้าอก 3 แบบ สังเกตตัวเอง ?
เจ็บหน้าอก 3 แบบ สังเกตตัวเอง ? #เจ็บหน้าอก #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง #ความรู้สุขภาพ
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 32 ครั้ง

"สุภาพบุรุษที่แท้จริง"20 วิธีสังเกตผ่านพฤติกรรมสะท้อนสันดานดิบ อิงตามหลักจิตวิทยาและงานวิจัย
1. การปฏิบัติต่อคนที่มีสถานะต่ำกว่า (The Waiter Test) งานวิจัยชี้ว่าคนเรามักเผยธาตุแท้เมื่ออยู่กับคนที่ไม่มีผลประโยชน์ให้ สังเกตวิธีที่เขาคุยกับพนักงานเสิร์ฟ คนขับรถ หรือคนกวาดถนน หากเขาสุภาพและให้เกียรติ แปลว่าเขาเป็นคนเนื้อแท้ ไม่ใช่แค่สร้างภาพ 2. วิธีการจัดการกับความโกรธ (Emotional Regulatio
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนนั่งกอดเข่าอยู่บนหมอน มีก้อนความคิดยุ่งเหยิงอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า 'สังเกตและเข้าใจ ภาวะซึมเศร้า'
ภาพประกอบเด็กผู้หญิงผมเปียสองข้างกำลังยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า 'บางทีเขาก็ดูร่าเริงดี จนบางทีเราก็ไม่รู้ว่าเขากำลังเป็นทุกข์หรือกำลังป่วยอยู่'
ภาพประกอบเด็กผู้หญิงหน้าเศร้ามีเหงื่อออก แสดงถึงความกังวล พร้อมข้อความว่า 'เขาเซ้นซ์ทีฟมาก เราคิดว่าเขาอ่อนไหว แต่จริงๆ..ใจเขาอ่อนแออยู่'
สังเกตและเข้าใจภาวะซึมเศร้า😣
หลายคนคิดว่าซึมเศร้าเป็นเรื่องของคนนั่งซึม นั่งร้องไห้อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไม่ใช่เลย มาดูกันว่า อาการเหล่านี้ คนซึมเศร้าก็มีเหมือนกันนะ แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ ❤️ #ซึมเศร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาการซึมเศร้า #กำลังใจ
Paakate

Paakate

ถูกใจ 447 ครั้ง

รวม 12 ตำแหน่งคู่มือสังเกต “ตำแหน่งปวดท้อง”
ปวดท้องตรงไหน บอกโรคอะไร? ปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม รู้ทันโรคก่อนสายเกินไป * 12 Abdominal Pain Locations and What They May Mean * ອາການເຈັບທ້ອງ ສັນຍານເຕືອນໂຣກທີ່ຄວນຮູ້ อาการ “ปวดท้อง” เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนสุขภาพที่พบได้บ่อยที่สุด แต่หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงอาการธรรมดา เช่น กินอาหารไม่ตรงเว
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

สังเกตอาการตัวเองนะคะถ้ามีอาการเหล่านี้ควรพบแพทย์ค่ะ
#ปักหมุดกินเที่ยว
เบียร์หวาน รีวิว สาวอบอ้วน

เบียร์หวาน รีวิว สาวอบอ้วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สังเกตอาการ “ริดสีดวง” vs “มะเร็งลำไส้” ต่างกันอย่างไร?
หลายคนเมื่อมี เลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ มักคิดว่าเป็นเพียงริดสีดวงทวาร แต่ในความเป็นจริง อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึง มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ดังนั้น การสังเกตอาการเบื้องต้นและเข้ารับการตรวจเมื่อมีสัญญาณเตือนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ริดสีดวงทวารคืออะไร? ริดสีดวงทวารเกิดจากหลอดเลือดดำบร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐱 7 สัญญาณเตือน แมวกำลังป่วย อย่ารอให้หนัก…สังเกตให้ทันก่อนสาย!
ถ้าแมวของคุณมีอาการเหล่านี้ 1. กินน้อยลงหรือไม่กินเลย 2.ซึม ไม่ร่าเริงเหมือนเดิม 3. อาเจียนหรือท้องเสียบ่อย 4.น้ำหนักลดเร็วผิดปกติ 5.มีน้ำมูก น้ำตาไหล 6.ขนหยาบไม่เงางาม 7.หายใจผิดปกติ/หอบ อย่างน้อยก็ลองสังเกตดูนะครับ ถ้ามากกว่า 1 อาการ ควรพาไปพบสัตวแพทย์ทันทีเลย ❤️ เพราะแมวพูดไม่ได้
PIYA CAT FOOD.official

PIYA CAT FOOD.official

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงผลการรักษา PCOS ที่ดีขึ้นจนเป็น PCO-like พร้อมข้อความระบุว่าหายแล้วและมีค่าการวัดบางส่วนปรากฏอยู่
ภาพอัลตราซาวด์ประกอบข้อความเตือนว่าผู้เขียนไม่ใช่หมอ แต่เป็นผู้มีประสบการณ์ที่หายเร็ว และคำแนะนำให้ตรวจเช็คตัวเองสม่ำเสมอทุกเดือน
ภาพอัลตราซาวด์ประกอบข้อความอธิบายลักษณะพื้นฐานของรอบเดือนปกติ 6 ข้อ เช่น ประจำเดือนมาตรงเวลา สีปกติ และไม่มีอาการปวดท้องรุนแรง
PCOS Journey- (1) วิธีสังเกตตัวเอง เจอไว หายไว
ใช้เวลามา 3 ปี ตอนนี้ ในการดูแลตัวเอง แชร์ได้ละ เดี๋ยวจะมาหลาย episodes เพราะ journey นี้ ใช้เวลาหลายปี (ที่จริงตอนนี้ก็มีติ่งเนื้อในมดลูกนิดๆ ไม่ perfect แต่ก็ถือว่าจึ้งมากในวัยใกล้ 40) คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับสาวๆหลายคน #pcosรักษา #รักษาpcos #pcosthailand #เป็นpcos #ตรวจpcos
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 721 ครั้ง

⚛️ ปีทองของพลังงานนิวเคลียร์... ที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกต! 🌍
⚛️ ปีทองของพลังงานนิวเคลียร์... ที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกต! 🌍 รู้หรือไม่ครับว่าในปี 2024 ที่ผ่านมา พลังงานนิวเคลียร์ทั่วโลกเพิ่งจะสร้างสถิติครั้งใหม่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในรอบเกือบสองทศวรรษ และกำลังก้าวเข้าสู่ยุคฟื้นฟูอย่างทรงพลัง 🚀 มาดูตัวเลขสถิติที่น่าสนใจจากรายงานล่าสุดกันครับ: 🔹 ทุบสถิติโลกใ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอธิบายวิธีสังเกตอาการไทรอยด์ด้วยตัวเอง แสดงผู้หญิงผอมและอ้วนเปรียบเทียบอาการไทรอยด์ทำงานมากกว่าปกติ (เช่น ผมแห้ง, ขี้ร้อน, น้ำหนักลด) และไทรอยด์ทำงานต่ำกว่าปกติ (เช่น ผมร่วง, ขี้หนาว, น้ำหนักเพิ่ม) พร้อมรายละเอียดอาการต่างๆ
จะรู้ได้ยังไงว่าเป็นไทรอยด์? สังเกตจากอาการตัวเอง!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณของ “ปัญหาตับ” สังเกตยังไง
ใครมีอาการแล้วบ้าง #ตับ #ตับอักเสบ #โรคตับ #สุขภาพ #coachyimchannel
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP1 เคยสังเกตแฟนตัวเองกันไหม ? 🧠 ยิ่งมองยิ่งรู้สึกคุ้นๆ ..
💡 พอเราโตขึ้น... เมื่อเราบังเอิญไปเจอใครสักคนที่มีลักษณะคล้ายพ่อหรือแม่ 🧠 สมองจะหลั่งสารเคมีแห่งความคุ้นเคยออกมาทันที! และแอบกระซิบระบุพิกัดให้เราว่า "คนๆ นี้แหละที่น่าไว้ใจและปลอดภัยเหมือนบ้าน" กลไกนี้เองที่ทำให้เราเกิดความรู้สึกดึงดูดใจ และรู้สึก "ตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็น" ได้ง
อยากเก่งเหมือน Gemini

อยากเก่งเหมือน Gemini

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 อาการน้องหมาเครียด สังเกตท่าทางบอกสัญญาณเตือน!
น้องหมาพูดไม่ได้เหมือนเรา แต่เขาแสดงออกผ่าน "ภาษากาย" นะคะ หากน้องกำลังเครียดหรือกังวล จะมีท่าทางบางอย่างที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด วันนี้ Pang Pinky สรุปมาให้ลองเช็คกันดูค่ะ 🐾✨ . 1️⃣ 👅 เลียริมฝีปาก หรือหาวบ่อยผิดปกติ ถ้าไม่ได้เห็นของกินแต่จู่ๆ น้องหมาก็เลียริมฝีปากตัวเองซ้ำๆ หรือหาวติด
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร่างกายกำลังขาดอะไรหรือเปล่า? สังเกต ตัวเองนะ!
เหนื่อยง่าย ผมร่วง ป่วยบ่อย หิวของหวานตลอดเวลา… บางทีอาจไม่ใช่ “พักผ่อนน้อย” อย่างเดียว 🥺 แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่า “ขาดสารอาหาร” อยู่ก็ได้ ✨ ร่างกายของเราจะฟ้องผ่านอาการต่าง ๆ ถ้าเราเริ่มสังเกตตัวเองเร็ว ก็สามารถดูแลและฟื้นฟูได้ทันนะคะ 🤍 🥩 อ่อนเพลีย = อาจขาดโปรตีน 🥬 ผิวซีด ผมร่วง = อาจข
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚽 สีปัสสาวะบอกอะไร? สังเกตก่อนป่วย 💦
เข้าห้องน้ำอย่าเพิ่งรีบกดชักโครก! สละเวลาแค่ 3 วินาทีเช็กสีปัสสาวะตอนเช้ากันหน่อย เพราะมันคือ "สัญญาณเตือน" จากร่างกายที่แม่นยำมากกก สุขภาพข้างในเป็นยังไง มาเช็กกันค่ะ! 👇✨ 1. สีใสแจ๋ว (Transparent) • อาการ: ดื่มน้ำเยอะเกินไป จนเกลือแร่ในร่างกายเริ่มเจือจาง • วิธีแก้: ลดน้ำลงหน่อย แล้วเติ
PP

PP

ถูกใจ 131 ครั้ง

🔍 วิธีสังเกต “กลิ่นน้องสาว”ปกติหรือผิดปกติ?
ผู้หญิงหลายคน “ไม่เคยรู้” ว่ากลิ่นแบบนี้กำลังเตือนอะไรอยู่! 😳 เช็กด่วนก่อนสายเกินไป 💥 กลิ่นน้องสาว “ไม่ใช่เรื่องน่าอาย” แต่คือสัญญาณสุขภาพที่ควรรู้ 👩🏻‍⚕️ รู้ไว้ เช็กทัน ปลอดภัยกว่า 💗 ถ้ามีกลิ่นแบบนี้ = อย่าปล่อยผ่านเด็ดขาด 🚨 หลายคนพลาดเพราะคิดว่า “ปกติ” เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเองได้เลย 📌
นุ่นศจี

นุ่นศจี

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแมวสวมชุดนักสืบพร้อมแว่นขยายและก้อนทราย แสดงถึงการสังเกต 'ก้อนฉี่' ในกระบะทรายเพื่อบอกสุขภาพของแมว ตามหัวข้อ 'ภาษากระบะทราย... "ก้อนฉี่" บอกโรคได้!'
ภาพแมวและก้อนทรายขนาดปกติ (ลูกมะนาวถึงลูกเทนนิส) พร้อมเครื่องหมายถูก แสดงถึงก้อนฉี่ของแมวสุขภาพดีที่กินน้ำเพียงพอ มีลักษณะจับตัวแน่น ไม่แตกยุ่ยง่าย
ภาพแมวทำหน้าโกรธและก้อนทรายขนาดเล็กเท่าเหรียญสิบหรือลูกปิงปอง แสดงถึงการฉี่กะปริบกะปรอย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (FLUTD)
🚨 “ก้อนฉี่บอกโรคได้!” หยุดตักทิ้งเฉยๆ ถ้ายังไม่ได้สังเกตสิ่งนี้...
ทาสแมวรู้ไหม? แมวเป็นสัตว์ที่ซ่อนความเจ็บปวดเก่งเป็นอันดับต้นๆ ของโลก กว่าเค้าจะแสดงอาการให้เราเห็น โรคก็อาจจะลุกลามไปไกลแล้ว แต่มีสิ่งหนึ่งที่เค้าโกหกเราไม่ได้เลย... นั่นคือ “กระบะทราย” 🚽✨ การตักทรายทุกวันไม่ใช่แค่ภาระ แต่มันคือ “การสแกนโรคเบื้องต้น” ที่แม่นยำ และช่วยเซฟชีวิตน้องแมวได้จริง!
วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

ถูกใจ 34 ครั้ง

เนื้องอกในมดลูกในผู้หญิง วิธีสังเกตอาการ
เนื้องอกในมดลูก เกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์กล้ามเนื้อมดลูกที่ผิดปกติ เกิดได้ทั้งด้านนอกผนังมดลูก อยู่ในเนื้อมดลูก หรืออยู่ในโพรงมดลูก เนื้องอกมี 2 ชนิด คือ ชนิดธรรมดาและชนิดที่เป็นมะเร็ง ซึ่งส่วนใหญ่เนื้องอกในมดลูกจะเป็นชนิดธรรมดา สาเหตุของการเกิดเนื้องอกในมดลูก ปัจจุบันทางการแพทย์ยังหาสาเห
เปาเปา

เปาเปา

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้น ผิวสีแดง มีประกายระยิบระยับ พร้อมข้อความกระตุ้นให้สังเกตอาการโรคซึมเศร้าสำหรับผู้มีอายุ 40+ ปี
ภาพใบหน้าผู้หญิงผมสั้น ผิวสีแดงกำลังทำท่าจุ๊ปาก เหมือนกำลังเก็บความลับหรือความรู้สึกบางอย่าง
ภาพผู้หญิงผมสั้น ผิวสีแดงหันหน้ามองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ภายใน
ใครเป็นบ้าง…🙌🏻(โรคซึมเศร้า)ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ(40+)
#ถามมาตอบไป ใครเป็นบ้าง…🙌🏻โรคซึมเศร้า (Depression) ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ มักเริ่มอย่างเงียบ ๆ แต่ถ้าสังเกตดี ๆ จะเห็นสัญญาณบางอย่างที่เปลี่ยนไปจากเดิม ทั้งทางอารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกายเลยนะ นี่คือวิธีสังเกตแบบเข้าใจง่าย 👇 💭 ด้านอารมณ์ • รู้สึก เศร้า เหงา ท้อแท้ หรือหมดหวัง แทบทุกว
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีเงิน มีคนกำลังกราบไหว้ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'รีวิว วิธีการสังเกต ผู้ป่วยจิต (ไม่รู้ตัว) Toxic' ตกแต่งด้วยรูปดาวและหัวใจ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @meenthanyanuch
รีวิวการสังเกตผู้ป่วยจิต (ไม่รู้ตัว) ในที่ทำงาน
ในทุกที่ทำงาน อาจมีบุคคลบางประเภทที่ไม่ได้สร้างปัญหาจาก “ความสามารถในการทำงาน” แต่สร้างปัญหาจาก “พฤติกรรมทางอารมณ์” จนส่งผลต่อคนรอบข้างและบรรยากาศขององค์กรโดยรวม พฤติกรรมที่มักพบ เช่น 1. ต้องการเป็นศูนย์กลางความสนใจมักแสดงออกผ่านการสร้างสถานการณ์ให้คนรอบตัวรับรู้ว่าตนเองทำงานหนักหรือมีบทบาทสำ
มาดามมินนี่

มาดามมินนี่

ถูกใจ 186 ครั้ง

สังเกตเท้าของเรากัน
🦶🩺 เท้ากำลังบอกอะไรกับคุณอยู่หรือเปล่า? บางอาการที่เราเคยมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเล็ก ๆ จากร่างกาย ◼️ เท้าเย็นผิดปกติ ▪️ อาจเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือดไม่ดี ▪️ ภาวะโลหิตจาง หรือฮอร์โมนไทรอยด์ ▪️ คนเป็นเบาหวานพบได้บ่อย ◼️ เท้าและข้อเท้าบวม ▪️ พบในผู้ที่มีเบาหวาน ▪️ ระบบประสาทหรือเส้นเลือดมีปั
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม