Herbal water recipes based on Chinese✨🍋
Prasat Chinese is very shapely because they drink warm water in the morning, follow the certification, the excretion system is better, the face is clear, the body is good.
Raw materials:
1 lemon
Ginger cut
Hot Water
Step to do:
Squeeze the lemon down to cut the ginger into a cup. Then add hot water.
👍🏻 advice: Drinking in the morning after waking up is best.
# Healthy Ginger Juice # Lemon 8 Howtoo # Drug sign with lemon8 # Chinese tea nourishing the skin # Expel toxins
จากประสบการณ์ของคนที่เคยลองทำสูตรน้ำสมุนไพรพสจีนนี้ มาแนะนำเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความอร่อยค่ะ น้ำขิงมะนาวสูตรนี้นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและขับสารพิษในร่างกายแล้ว ขิงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดูสดใส สุขภาพดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ ที่สำคัญควรใช้ขิงสดหั่นเป็นแว่นสัก 2-3 แว่น จะได้รสชาติที่เข้มข้นและคุณประโยชน์เต็มที่ ข้อแนะนำอีกอย่างคือควรใช้น้ำอุ่นที่ไม่ร้อนจนเกินไปเพื่อลดโอกาสทำลายวิตามินซีในมะนาว และไม่ควรเติมน้ำตาลเพื่อรักษาความเป็นสมุนไพรอย่างแท้จริง นอกจากนี้ หากดื่มน้ำสมุนไพรนี้ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผักผลไม้สด ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น และช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหารจุบจิบได้ดีเลยค่ะ เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีมาก ๆ ที่ช่วยทั้งเรื่องหุ่นและผิวพรรณ ตอนเช้าหลังตื่นนอนดื่มทันที ก่อนอาหารเช้าจะส่งผลดีต่อระบบเผาผลาญ และพลังงานในการทำกิจกรรมในวันนั้น ๆ ด้วยค่ะ ลองทำสูตรง่าย ๆ นี้ดู แล้วคุณจะพบว่าดื่มน้ำสมุนไพรพสจีนนี้กลายเป็นนิสัยสุขภาพดีที่ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนไปในทางบวกได้จริง!