ระบายสีฮีลใจตัวเองกัน 🎨✨

กิจกรรมฮีลใจอันใหม่ เริ่มเลย!

นั่นคือ ระบายสีจ้า พอเริ่มก็อดจริงจังไม่ได้ ว่าจะใช้สีอะไร

สุดท้ายลองไปลองมาก็ว่า จะใช้สลับตามอารมณ์เราไปเรื่อยละกัน แต่ละสีแต่ละสไตล์ สวยในแบบของมัน 👀✨เพื่อนๆชอบสีแบบไหน หรือลองสีอื่นบ้าง แชร์กันมาหน่อย 😆 เผื่อไปลองอีกเรื่อยๆ

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการระบายสีสามารถเป็นกิจกรรมที่ให้ทั้งความสุขและช่วยผ่อนคลายจิตใจได้อย่างมากมาย สำหรับงานนี้ ผู้เขียนได้ทดลองใช้เครื่องมือระบายสีสองชนิดที่แตกต่างกัน คือ Acrylic Markers และ Alcohol Markers ซึ่งแต่ละชนิดมีข้อดีและลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันมาก Acrylic Markers เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบระบายสีด้วยเส้นที่สวยคมชัด แต่การระบายสีทับเส้นอาจทำให้เส้นจางลง หรือหายไป จึงต้องระมัดระวังและมีวิธีการระบายทับที่เหมาะสมเพื่อคงความคมของเส้นไว้ ขณะที่ Alcohol Markers มีจุดเด่นที่สามารถระบายทับเส้นได้โดยไม่ทำให้เส้นเลือนหรือจางลง สีที่ได้มีความเนียนและติดทนนาน แต่หลังระบายสีบนกระดาษจะเห็นรอยด้านหลังของกระดาษเป็นลาย ซึ่งเป็นเสน่ห์ของสีชนิดนี้ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทดลอง ระบายสีไปตามอารมณ์ใช้สลับสีหลายๆ แบบนั้นถือเป็นไอเดียที่ดีมาก เพราะจะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความหลากหลายของสีและสไตล์ รวมถึงเรียนรู้ว่าคุณชอบการระบายแบบไหนมากที่สุด กิจกรรมนี้นอกจากจะช่วยให้คุณมีเวลาสำหรับตัวเองแล้ว ยังเป็นวิธีที่ดีในการฝึกสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ การใช้สีที่หลากหลายอย่าง BV15, RS13 หรือ YGO7 ที่กล่าวถึงในข้อมูล สามารถเพิ่มชีวิตชีวาให้ภาพระบายสีของคุณได้อย่างมาก ลองแบ่งเวลาวันละไม่กี่นาทีในการลงสี เลือกตามอารมณ์วันนี้ได้เลย สีไหนเหมือยใจแค่ไหน ก็ลงไปตามใจทำให้ใจได้ฮีลจริงๆ นะคะ และถ้าเพื่อนๆ คนไหนมีเทคนิค หรือสีที่ชอบแนะนำก็อย่าลืมมาแชร์กัน จะได้เป็นไอเดียเพิ่มสำหรับการระบายสีฮีลใจกันต่อไป!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ระบายสีฮีลใจตัวเองกัน 🎨✨
เราใช้ภาพนี้ในการฮีลใจตัวเองหลังเลิกงาน อาจจะไม่ได้ทำทุกวัน เพราะบางวันแค่หายใจยังเหนื่อยเลย 🥲 ค่อยๆทำมาเรื่อยๆจนเดินทางมาถึงภาพสุดท้าย เราได้ตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อมาพักใจจริงๆ ถึงตอนนี้ภาพนี้จะระบายเสร็จแล้ว แต่ยังคงว่างงานอยู่ เราคิดว่าการให้โอกาสตัวเองได้พักบ้างก็ดีเหมือนกัน การได้อยู่ก
Chada.R

Chada.R

ถูกใจ 4 ครั้ง

ระบายสีฮีลใจตัวเองกัน 🎨✨
🎨✨ “การระบายสีสำหรับกิ่ง…มันไม่ใช่การแข่งกับใครเลยนะ มันคือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราจะได้ หายใจลึก ๆ แล้ววางความเครียดลงไปบนกระดาษ ไม่ต้องสวย ไม่ต้องเป๊ะ ไม่ต้องเหมือนใคร เพราะเวลาเราไประบายจริง ๆ อะ สีมันจะพาใจเรานิ่งลงเอง โดยที่เราไม่ต้องพยายามเลย หลายคนชอบคิดว่าต้องวาดเก่ง ต้องลงสีเนียน แต
JEllepaReview

JEllepaReview

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาฮีลใจด้วยการระบายสีกัน😊
ระบายสี+เปิดเพลงฟังไปด้วย ฮีลใจสุดๆ แถมได้งดจอด้วยน้า พิกัดสีและสมุดระบายสี : https://s.shopee.co.th/6fXAgQYh8U code : BHL-YHX-FCN
Bam

Bam

ถูกใจ 42 ครั้ง

มาระบายสีคลายเครียด ปล่อยใจจอยๆกันค่าา🎨💖
ส่วนตัวเป็นคนชอบระบายสีมาตั้งแต่เด็ก ๆ หลังจากห่างหายไปนาน ได้กลับมาระบายอีกครั้งแฮปปี้มากๆค่ะ ถ้าใครเบื่อๆ เครียดจากงาน หรือไม่รู้จะทำอะไร ยากชวนมา ระบายสีปล่อยใจกันนะคะ สนุกมากกกก 📍พิกัดสมุด: B2S 📍พิกัด สี : MR. D.I.Y. #ระบายสี #ฮีลใจด้วยศิลปะ #สมุดระบายสีน่ารัก #ป้ายยากับlemo
JeJee

JeJee

ถูกใจ 172 ครั้ง

☁️ พาส่องสมุดฮีลใจ... พื้นที่ปลอดภัยของคนคิดมาก 🎨🤍
มี่ตั้งใจทำ "สมุดระบายความในใจ" เล่มนี้ขึ้นมา เพราะมี่เชื่อว่าการได้ระบายสี หรือขีดเขียนอะไรลงไป มันช่วยเยียวยาหัวใจที่กำลังวิตกกังวลหรือซึมเศร้าได้จริงๆ เพราะมี่เพิ่งผ่านช่วงเวลานี้มา 🥹 ข้างในมีทั้งหมด 24 หน้า มี่ออกแบบให้เป็นมินิมอลที่สุด จะได้ไม่ดูรกจนกดดันสายตา แบ่งเป็น 2 พาร์ทหลักๆ
Inininme

Inininme

ถูกใจ 28 ครั้ง

Workshop ริมทะเล ระบายสีปูนปลาสเตอร์ หาดแหลมเจริญ ระยอง
ใครกำลังมองหากิจกรรมวันหยุดที่ได้พักผ่อนทั้งกายและใจ แนะนำที่นี่เลยค่ะ! ชวนเพื่อน/แฟน/ครอบครัว มา 'ปล่อยใจไปกับสี' 🎨 ⛅️🌴 บรรยากาศ : สุดชิล! นั่งระบายสี พร้อมรับลมทะเลเย็นๆ ฟังเสียงคลื่นเบา ๆ 🌊 แถมมาช่วงเย็นคือได้ดู พระอาทิตย์ตกสวยๆ เลยค่ะ เป็นการพักผ่อนที่ไม่ต้องทำอะไรเยอะ แต่ได้ชาร์จพลั
Ice Natcha ⛄️

Ice Natcha ⛄️

ถูกใจ 64 ครั้ง

ชวนมาระบาย ฮีลใจไปด้วยกัน 💛
ลองซื้อเฟรมผ้าใบมาระบายสีกันค่ะ ✨ จุดประสงค์ที่เราซื้อตอนแรก เพราะอยากเลิกจอไปทำอย่างอื่นบ้าง ผลประกอบการ 💟 เลิกจอได้นานขึ้น 💟 มีสมาธิกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า 💟 ใจเย็นขึ้น 💟 คลายเครียด มันเหมือนว่าตอนที่เราระบายสี เราได้ระบายใจไปด้วยค่ะ จากที่เราเครียดกับงานมาทั้งวัน บางทีเราไปกดโทรศัพ
Pimmie1103

Pimmie1103

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล่องสีแดงของ Colleen ซ้อนกัน มีข้อความว่า "เพิ่งรู้ตัวว่าชอบระบายสี "ตอนที่เครียด"" พร้อมไอคอนจานสีและสมุดระบายสีที่ยังไม่ได้ลงสี
ภาพวาดระบายสีเด็กผู้หญิงผมสีน้ำตาลถือตุ๊กตาและมีกระต่ายล้อมรอบ พื้นหลังสีเหลือง พร้อมข้อความ "ส่งภาพนี้ให้ chat gpt วิเคราะห์" และเคสโทรศัพท์สีเขียว
ภาพข้อความวิเคราะห์งานระบายสี โดยระบุว่าใช้โทนสีสดใสหลากหลายและเลือกวาดตัวละครกับสัตว์น่ารัก เช่น กระต่าย เพื่อฮีลใจจากความเครียด
เพิ่งรู้ตัวว่าชอบระบายสีตอนที่เครียด🫟
🪑หลายครั้งที่เลือกระบายสีแทนพูดอธิบายให้ใครฟัง ใช้เวลาโฟกัสกับตัวเอง อยู่กับความสงบ ฮีลใจได้ดีที่สุด (((-; ใครมีวิธีฮีลใจแบบไหน แชร์กันได้นะคะ 💕 #ระบายความเครียด #ระบายความรู้สึก #ระบายสี #ศิลปะฮีลใจ
ป๊อปปี้บันนี่🎀

ป๊อปปี้บันนี่🎀

ถูกใจ 65 ครั้ง

🎨 สไตล์ฟีลกู๊ด ฮีลใจ (Art Therapy)
"ระบายสีให้รูปภาพ ระบายความเครียดให้ตัวเอง 🎨✨ วันหยุดนี้ขอมาทำศิลปะบำบัดที่ Fun Cafe หน่อยนะเมื่อใจมันวุ่นวาย ก็ให้ศิลปะช่วยเยียวยา... ปล่อยจอยไปกับสีสันและบรรยากาศดีๆ 🖌️💖 Art is therapy มาเติมพลังงานบวกผ่านปลายพู่กันที่ Fun Cafe กันค่ะ BANYA Crafts space #คาเฟ่ระบายสี #lemon8ไดอารี่ #ติด
Jrt_orange🍊

Jrt_orange🍊

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพชุดสีน้ำมันพาสเทลหลากหลายสีวางอยู่ข้างสมุดวาดเขียนที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดสะพานสีเขียวและพืชพรรณ พร้อมข้อความ 'OIL PASTEL Art Therapy' สื่อถึงการบำบัดด้วยศิลปะ
ภาพระยะใกล้ของภาพวาดสีน้ำมันพาสเทลในสมุดวาดเขียน เป็นรูปสะพานสีเขียวเหนือผืนน้ำและพืชพรรณ มีแท่งสีน้ำมันพาสเทลสามแท่งวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงก��ารใช้ศิลปะบำบัดความเครียด
ภาพมุมสูงของภาพวาดสีน้ำมันพาสเทลในสมุดวาดเขียน แสดงสะพานสีเขียวและธรรมชาติโดยรอบ เน้นการใช้สีและลายเส้นเพื่อผ่อนคลายและอยู่กับปัจจุบัน
ใช้ศิลปะบำบัดความเครียด✨🎨
มาจับจับสีและละเลงลงไปบนกระดาษกันเถอะ! น้ำหนักที่กดลงไปก็เหมือน การได้ปล่อยความกดดันที่อยู่ในใจ ลายเส้นที่ออกมาก็เหมือน ได้ปล่อยเส้นความคิดอันยุ่งเหยิงในหัว มันช่วยให้เราโฟกัสและอยู่กับตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน นี้แหละพลังของศิลปะ :) #ศิลปะฮีลใจ #oilpastel #วาดรูป #ศิลปะ
D.W

D.W

ถูกใจ 1343 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม