ยิ้มให้ก็บ่อยไม่หวั่นไหวหน่อยหรอคะ🥰หยอกๆ🥰

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่บ้านที่ใช้ชีวิตประจำวันกับงานบ้านและความรับผิดชอบต่างๆ ผมพบว่าการยิ้มบ่อยๆ นั้นช่วยเพิ่มพลังใจและบรรเทาความเครียดได้ไม่น้อยเลยค่ะ แม้ว่าจะมีเรื่องราวมากมายที่ต้องจัดการ แต่ถ้าเลือกที่จะยิ้มในแต่ละวัน สิ่งเหล่านั้นกลับดูน้อยลงและความสุขก็จะเข้ามาแทนที่ การยิ้มไม่ใช่แค่ท่าทางที่แสดงออกถึงความสุข แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตรวมถึงสัมพันธ์ระหว่างคนในครอบครัว ยิ่งในชีวิตแม่บ้านที่ต้องดูแลหลายอย่างพร้อมกัน การหล่อเลี้ยงหัวใจด้วยรอยยิ้มและความอารมณ์ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำค่ะ นอกจากนี้ การยิ้มยังช่วยสร้างบรรยากาศภายในบ้านให้สดชื่นและอบอุ่นมากขึ้น ต่อให้เจอกับความท้าทายในแต่ละวัน เมื่อเราสามารถมีรอยยิ้ม ไม่ว่าจะเป็นจากกิจกรรมร่วมกับครอบครัวหรือแค่การพูดคุยหยอกล้อเล็กๆ ก็ช่วยให้ทุกวันมีความหมายมากขึ้นและเต็มไปด้วยความสุขจริงๆ ลองมองหาโอกาสยิ้มบ่อยๆ ในชีวิตแม่บ้านดูนะคะ ไม่ต้องหวั่นไหวกับสิ่งรอบข้าง ขอแค่เรายิ้มและส่งต่อความสุขให้กับคนใกล้ตัว เท่านี้ชีวิตก็จะสดใสขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ป้าเชคุง ยุ่งยิ่ง
ป้าเชคุง ยุ่งยิ่ง

🤩

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧠 ยิ่งเจอบ่อย ยิ่งคุ้นเคย ยิ่งรู้สึกดี? 💘🚦
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ เคยสงสัยไหมครับ? ตอนเจอหน้าครั้งแรกก็เฉยๆ ไม่ใช่สเปคเลย... แต่พอนั่งโต๊ะติดกัน เจอกันทุกวัน ทำไมสมองดันสั่งให้ "คิดถึง" แล้วแอบหวั่นไหวเฉยเลย! 👀 ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า "Mere Exposure Effect" ครับ คือปรากฏการณ์ที่มนุษย์เราจะชอบอะไรบางอย่างมากขึ้น เพ
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 52 ครั้ง

อยากสอบถามความคิดเห็นว่าทุกคนคิดยังไงกับผลงานเราหรอคะ 👩🏼‍🎨
เวลาลงผลงานในกลุ่มไทยโดนอิกนอร์ผลงานบ่อยมากเหมือนโดนปัดตกผลงานไปเลย (แต่ก็พอมีคนชอบอยู่บ้าง) เราอยากรู้ว่าอะไรที่ทำให้คนไทยหลายๆคนมองว่างานเราไม่ตอบโจทย์ด้านมุมมองศิลปะหรือรสนิยมของคนไทยหลายๆคนหรอคะ อยากรู้ว่าคนไทยชอบงานแบบไหน เพราะเวลาลงให้ชาวต่างชาติดูเขาดูอะเลิทกับผลงานเรามากขั้นศิลปินหรือ
VoodooChild

VoodooChild

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวเลข 100 สีแดงขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "วลีคำถาม ในภาษาเกาหลี" และโลโก้ "Pasakaoleenaru Learn Korean by PIE" ที่ด้านล่าง
ภาพแสดงวลีคำถามภาษาเกาหลี 20 วลีแรก (1-20) พร้อมคำอ่านภาษาไทยและความหมาย เช่น "ไปไหนคะ" และ "ทำไมมาสายหรอคะ" พร้อมโลโก้ "Pasakaoleenaru Learn Korean by PIE"
ภาพแสดงวลีคำถามภาษาเกาหลีลำดับที่ 21-40 พร้อมคำอ่านภาษาไทยและความหมาย เช่น "พูดว่าอะไรนะคะ" และ "ซื้อที่ไหนหรอคะ" พร้อมโลโก้ "Pasakaoleenaru Learn Korean by PIE"
"100 วลีคำถาม" ที่จำแล้วได้ใช้บ่อย🇰🇷
📌สนใจเรียนได้ตลอดชีวิต/หนังสือเรียนติดต่อทางข้อความได้เลยค่ะ #เรียนภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลี #สอนภาษาเกาหลี #หนังสือภาษาเกาหลี #เรียนเกาหลีกับครูพาย
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดง 5 เทคนิคสร้างความมั่นใจจาก Montana von Fliss ได้แก่ เพิ่มพลังเสียงระดับ 5/10, หยุดเว้นจังหวะอย่างมืออาชีพ, จัดท่าทางแบบซูเปอร์ฮีโร่, ฝึกซ้อมอย่างมีเป้าหมาย และสร้าง 'ประโยคในใจ' เพื่อเปลี่ยนโฟกัสจากความกังวลสู่การช่วยเหลือผู้ฟัง
ทำยังไงให้มั่นใจ (ทั้งๆ ที่ยังไม่มั่นใจนั่นแหละ)
วันนี้ผมเปิดช่อง TedX ขึ้นมาแบบสุ่มๆ ก็สะดุดตากับหัวข้อหนึ่งที่บอกว่า "How to be confident (even if you’re not)" โดย Montana von Fliss เธอเป็นโค้ชที่ช่วยฝึกสอนนักพูดนับพันคนทั่วโลกตลอด 17 ปีที่ผ่านมา ตั้งแต่พนักงานใหม่ไปจนถึง CEO ของบริษัท Fortune 500 . น่าสนใจใช่มั้ยครับ ผมเลยลองเปิดฟัง
กาย ฐิติกร

กาย ฐิติกร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม