Automatically translated.View original post

INSHAPE PROGRAM REVIEW MOTHER AFTERNITY

🍼 a mother after birth with a weight that won't go down... until she finds Inshape. 🧡

Before becoming a mother. People say that after giving birth, the weight will lose by itself.

But when I gave birth... not like that. 😔

Over 10 kilos, tired, dribbling and not sleeping enough.

No time for fitness, no energy to starve.

It felt terrible...

The same clothes can't be worn. The mirror is not sure.

But do not dare to use the precipitous method because still breastfeeding

Until one day a friend introduced the Inshape program.

Said it wasn't fasting.

But it's a self-care line that understands your mother's body in particular.

Therefore decided to try...

✨ very impressive thing is

- Not to starve, but to know how much to eat.

- A coach gives you unique advice.

- Adjust to your life. No pressure.

- The weight slowly goes down. No, yo-yo.

- It's important to breastfeed normally. 💕

📉. It's only been a few weeks.

The weight began to go down. The dummy began to fall into place. Confidence began to return.

Not just puppets, but our health is really improving.

Who's a mother after birth and is stuck with a weight that doesn't go anywhere?

Would like to invite to try Inshape

You don't have to do it alone. There are always people who understand.

# Baby mother # Weight loss after birth # inshape # Mother puppet

# Safe weight loss# Take care of yourself after birth # Lemon8 review

2025/10/5 Edited to

... Read moreสำหรับคุณแม่ที่สงสัยว่า Inshape คืออะไร ขอสรุปให้ฟังจากประสบการณ์ตรงนะคะ Inshape คือโปรแกรมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่ใช่การอดอาหาร หรือการออกกำลังกายหนักเกินไป แต่จะเป็นการปรับพฤติกรรมการทานอาหารและการใช้ชีวิตประจำวันให้เหมาะสมกับจังหวะชีวิตของคุณแม่ หลังคลอดที่อาจมีทั้งความเหนื่อยและภาระงานเลี้ยงลูก ในโปรแกรมมีโค้ชช่วยดูแลแบบตัวต่อตัว คอยให้คำแนะนำอาหารและท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายและระยะเวลาของคุณแม่แต่ละคน ทำให้เราไม่ต้องแบกรับความกดดัน และส่งผลให้ลดน้ำหนักได้ต่อเนื่อง ไม่เกิดอาการโยโย่ จากที่ลองทำมา 8 สัปดาห์ น้ำหนักลดลงประมาณ 4.35 กิโลกรัม ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่มั่นคงและไม่รีบร้อน อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กลับมาใส่เสื้อผ้าเก่าได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพหรือผลกระทบต่อการให้นมบุตร ถ้าคุณแม่หลังคลอดคนไหนกำลังรู้สึกเหมือนตัวเองติดอยู่กับน้ำหนักที่ลดไม่ได้ ขอแนะนำให้ลอง Inshape ดูค่ะ เพราะการมีคนคอยเข้าใจและสนับสนุนสำคัญมาก ช่วยให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางดูแลตัวเองหลังคลอดนี้