Day 266 of 365
วันนี้กลับมาเขียนบันทึก ทำให้ฉันรู้สึกตัวว่า ปี2025นี้ เหลืออีก100วันก็จะหมดปีแล้ว
ปีนี้เป็นปีที่พยายามหนักมาก แต่มันไม่ได้เป็นไปอย่างที่หวังซักเท่าไหร่ โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ อยากลด 5 กิโล แต่จากหลายๆปัจจัย สรุปเพิ่มมา 5 กิโลซะงั้น 555 โคตรน้อยใจร่างกายตัวเองเลยนะ เห็นคนอื่นเค้าตั้งใจลด แปปเดียวก็ลดได้แล้ว แต่ของเรา มันมีปัจจัยหลายๆอย่าง โดยเฉพาะเรื่องของความเครียดซึ่งส่งผลมาก
ถึงพวกแกคนที่กำลังเหน็ดเหนื่อยกับชีวิต ไม่ต้องห่วง มีเราคนนึงที่อยู่ในกลุ่มนี้ด้วยนะ
สิ่งที่เราพยายามมาตั้งแต่ต้นปี หรือว่าตั้งแต่ปีแล้ว พอเรามานั่งย้อนดู กลับพบว่ามันมีความคืบหน้าอย่างน้อยก็ 20-30% ละว้า จากที่คนเค้าบอกว่าให้ทำอย่างน้อย 1% ทุกๆวันอ่ะ เอาจริงๆอยากบอกพวกแกนะว่า ไม่จำเป็นต้องถึง 1% หรือ จะ 0.1 หรือ 0.5 มันก็เหมือนการนับว่า "ทำ" หรือ"ไม่ได้ทำ" เพราะงั้นพวกแกไม่ต้องไปเคร่งมาก และเราว่าของเราเองแค่ 0.2% เอง
สมัยนี้ต้องยอมรับความจริงว่ามันไม่ได้ง่าย แบบ อะไรๆก็ง่าย แปปเดียวก็ทำได้ ทุกอย่างมันต้องใช้เวลา แต่ไม่ใช่การรอคอย หมายถึง "ได้ทำ" แค่ 0.1% มันก็เหมือนการเพิ่มโอกาสให้ตัวเองได้ "เดิน" ไม่ว่าจะเปิด "ถอยหลัง" หรือ "เดินหน้า" อย่างน้อยก็เดินละว้า
โพสนี้แค่อยากให้กำลังใจคนท้อเก่งอยู่ เราคือเพื่อนกัน 5555555
อีก 100 วันจะหมดปี 2025 แล้ว ถ้ายังไม่ได้ทำอะไร หรืออยากทำให้ได้ภานในปีนี้ ก็เริ่มเลย
ถ้าเหนื่อยก็พัก แต่แปปเดียวพอนะ เวลามันผ่านไปไวมากๆ การวางตารางการทำงาน ก็ช่วยได้ในระดับนึง
สำคัญที่สุดคือ นอนให้พอ และนอนให้ได้คุณภาพ เพราะตอนช่วงตื่น จะทำอะไรได้เยอะแยะเลย ซึ่งตอนนี้เราก็พยายามทำอยู่
แล้วพวกแกล่ะ อยากทำอะไรก่อนหมดปีนี้ มาเล่าในคอมเม้นท์นี้ได้นะ อยากเผือก 555 หรืออยากเป็นกำลังใจให้พวกท้อเก่งแบบเราก็ได้นะ
knpvibes
จะหมดปีแล้วค่ะ ทางนี้อยากจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆ ก็ไม่ได้ลงมือซักที บางทีก็ท้อนะ 😅