シンママ(仮)の在宅ワークの平日vlog

2025/11/20 に編集しました

... もっと見る私はシングルマザーとして、在宅ワークと子育てを両立する中で多くの試行錯誤を繰り返してきました。正直、在宅で仕事をする環境づくりは最初が一番大変です。子供の生活リズムに合わせて自分の仕事時間を調整し、家事や育児の合間に効率よく業務を進めることが求められます。しかし、在宅ワークの最大のメリットは、子供と過ごす時間を増やせることと、疲れた時に昼寝などの休憩がとれる自由度の高さだと感じています。 私の場合、朝早く起きて仕事を始め、子供が起きるまでにできるだけタスクを進めることを心掛けています。また、子供が昼寝するタイミングを見計らって自分も少し休むことで、心身ともにリフレッシュして仕事に集中できるようになりました。とはいえ、フルタイムのオフィスワークに比べて孤独を感じることもありますし、自己管理能力が問われるのは確かです。 それでも、シングルマザーだからこそ感じられる在宅の利点は大きく、「自分のペースで子育てと仕事を両立したい」と考えているママたちにはぜひ挑戦してみてほしい働き方です。無理せず、日々の小さな成長や子供とのかけがえのない瞬間を大切にしながら、前向きに在宅ワークを続けられたらと思います。

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平日vlog 在宅ワークの一日

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SNSで1000万目指す崖っぷちママの画像
SNSで1000万目指す崖っぷちママクリエイター

皆は何時におきて、何時に寝るの?

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レシピとポイントはこちら👇 タルタルソースもチンで簡単! 柔らかすぎるチキン南蛮🤭🌻 甘酢ダレは基本の黄金比に【酢】 足しただけだから是非覚えてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー チキン南蛮🐓作り方 〜材料〜 【冷凍】 ・鶏もも肉 ・酒   大さじ3 ・醤油  大さじ3 ・片栗粉 大さじ3 【揚げるとき】 ・片栗粉 適量 ・油   少量 【甘酢ダレ】 ・醤油  大さじ2 ・酒   大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酢   大さじ1 ・砂糖  小さじ2 【タルタルソース】 ・卵     3個 ・マヨネーズ 大さじ3
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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4児シンママの満腹ご飯🌈
レシピはこちら👇 豚肉の下味冷凍3選🧊 【調理編】で詳しく紹介するね🤭🌻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〜材料 and 作り方〜 ❶生姜焼き ・豚ロース 1パック  ・玉ねぎ  中1個 ・片栗粉  適量 【タレ】 ・酒   大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・醤油  大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ・生姜  小さじ1 ※生姜の量はお好みで ①玉ねぎ1cm幅程度にカット。 ②豚ロースは食べやすいように半分にカット。 ③お肉両面に片栗粉をまぶす。 ④袋に調味料だけ入れ、揉む。 ⑤お肉、玉ねぎを入れ、軽く揉み、冷凍庫へ🌈 ❷プル
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レシピはこちら👇 ふわとろあんかけで 本格チャーハン🤭🌻 子供の頃よく食べた 今はもうないお店の味 再現してみた💡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー あんかけチャーハン🍥作り方 〜材料〜 【冷凍】 ・豚バラ  少量(約100g) ・長葱   1本 ・かまぼこ 1つ 【調理】 ・米    3合 ・ごま油  大さじ1 ・卵    卵黄2個分、卵白1個分 ・醤油   大さじ1 ・鶏ガラ  少々 ※塩胡椒でもOK。 【あんかけ】 ・カニカマ 1パック ・
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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ノートパソコンの画面にビデオ会議の参加者が映っており、手元には本が置かれています。「初期費用なし!お家での働き方 5選」というテキストが大きく表示され、在宅ワークの紹介であることを示しています。
「教材費って高すぎない?」という見出しの下に、教材費への不安や無料で始めたいという気持ちが書かれています。無料から始められる在宅ワークの方法をまとめたことが示されています。
「Canva×SNS発信」というテーマで、無料Canvaでの画像作成、InstagramやPinterestでの投稿発信、リール作成代行などへの発展方法が説明されています。必要なものはスマホと無料アカウントのみと記載されています。
在宅ワークに興味ある!...けど、まずは初期費用をかけずに始めてみましょ✨
「在宅ワーク気になるけど...お金かけるの怖い....」 「副業始めたいけど、教材高いし手が出せない....」 自己投資が不安な方は まずは初期費用をかけないでできるものを試してみて☺️ 今すぐ行動できる在宅ワーク5選をまとめてます🌸 気になったもの、ありましたか?☺️ 調べてみてね😉✨ #勉強の夏 #在宅ワーク初心者 #ママの働き方 #子育てママ #トク得マネー情報
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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4児シンママの大盛りご飯🌈
詳しいレシピはこちら👇 1時間集中で平日5日分の冷凍ストック🧊 【調理編】で1つ1つ詳しく紹介していくから フォローして待っててね🤭🌻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〜材料 and 作り方〜 ❶のり塩唐揚げ ・鶏もも肉 3つ ・塩麹   大さじ6 ・酒    大さじ3 ・生姜   大さじ1 ・青のり  適量 ・片栗粉  適量 ①鶏もも肉をフォークでよくさす。 ②一口大にカット。 ③ 袋に全部入れ、良く揉み冷凍庫へ🌈 ❷ちくわ餃子 ⭐︎豚ひき肉  1パック ⭐︎玉ねぎ   1個 ⭐︎えのき   1/2株 ⭐︎マヨネーズ
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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4児シンママの満腹ご飯🌈
レシピはこちら👇 子供達が爆食い確定!! パリッパリッ春巻き🤭🌻 ーーーーーーーーーーーーーーー 〜材料〜(春巻き20個分) ・春巻きの皮 20枚 ・豚ひき肉  300g ・人参    1/2本 ・たけのこ  6本水煮使用 ・椎茸    3枚 ・マロニー  適量 ・ごま油   大さじ1 ・酒     大さじ1 ・醤油    大さじ1 ・鶏ガラ   小さじ1 ・砂糖    小さじ1 ・水溶き片栗粉↓  水:片栗粉=3:2 🧊冷凍の仕方🧊 ⭐️注意点 【豚ひき肉】 ①袋に豚ひき肉、塩胡椒、酒を入れ平らにする。 ⭐️袋はアイラップ推奨。
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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お金が舞い込むシンママの特徴
⁡ 動けない、考えられない、気力ゼロ。 それって、あなただけじゃないよ。 ⁡ 周りが諦めるところで、 あなたが ほんの1ミリでも動いた瞬間、 流れが変わる。 ⁡ 運が動き出す前って、一回止まるんだよ。 ⁡ ⁡ ✦ 行動できるから凄いんじゃない ✦「できない時期でも、止まらない選択ができるから」その人にお金もチャンスも集まってくる ⁡ だって、限界ってさ、 「もう今のままじゃいられない」 って、人生が次のステージに進むサインだから。 ⁡ 今あなたが踏み出した小さな一歩が、 来年のあなたを 別人レベルに変えるはず。 #シンママ #在宅ワーク
Ai 🧸 繊細×社会不適合を味方にしたシンママ

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シンママが副業デビューした話。
最初は、 ただ自分でリール編集をやってみただけでした☺️ Canva触って、 動画つないで、 テロップ入れて… 「せっかくだし出品してみようかな」 って軽い気持ちでココナラに出してみたら… まさかのご依頼😳✨ しかも、 美容系リール動画編集10本パック! 正直、 ・ちゃんとできるかな… ・クオリティ大丈夫かな… ・やったことないし… って不安だらけでした🥹 でも、 やってみたら納品できて、 「継続もお願いします✨」 って言ってもらえて… “自分にもできるんだ” って少し自信になりました🌱 特別なスキ
singlemom_ai_kurashi

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私は社会不適合シンママ
⁡ みんなと同じように働けない。 朝から晩まで同じ場所に縛られると、 呼吸が苦しくなる。 人間関係では気を遣いすぎて、 家に帰る頃にはもう心がすり減ってる。 ⁡ 「社会不適合」って言葉、 ずっと私の頭に貼り付いてた。 普通に働けない自分は欠陥だ、 母親失格だって思ってた。 ⁡ でも 社会に合わせるのが苦手だからこそ、 自分のスタイルで働く道を探せた。 結果的に、 子どもとの時間も増えて、 全てに余裕ができた。 ⁡ 同じように感じてるシンママさん、 その違和感は、あなただけの働き方を 見つけるためのヒントかもしれないよ。 ⁡ #シンママ
Ai 🧸 繊細×社会不適合を味方にしたシンママ

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4児シンママの満腹ご飯🌈
レシピはこちら👇 苦手野菜も完食出来る! 簡単ワンプレート🤭🌻 なんちゃって海老かつ🦐は 過去投稿のぞいてみてね🔍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ピラフの作り方 〜材料〜 ・玉ねぎ  1/2個 ・人参   1/2本 ・ピーマン 1個 ・コーン缶 1/2缶 【作るとき】 ・米     ・バター  2欠片(約40g) ・コンソメ 1個 ・塩    少々 ※胡椒   お好みで 🧊冷凍の仕方🧊 ①全て1cm角程度に切る。 ※苦手なものはみじん切りに。(我が家はピーマン🫑) ②袋に全部入れ、冷凍庫へ🌈 🍳調理の仕方🍳
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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4児シンママの大盛りご飯🌈
レシピ詳細はこちら👇 ボリューミーなのにおかわりコール チーズインポテサラの肉巻き🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ポテサラの肉巻き🥔🥕🥒作り方 〜材料〜 ・豚ロース薄切り 1パック ⭐︎じゃがいも   5個 ⭐︎胡瓜      1本 ⭐︎人参      1/2本 ⭐︎マヨネーズ   大さじ3 ・チーズ     適量 ・片栗粉     適量 【タレ】 ・醤油  大さじ2 ・酒   大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ※甘めがお好みの場合、砂糖は小さじ2
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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週末は平日よりも早起きだよねーーー サッカー息子あるある💪 週末のままさんお疲れ様です✨ 流行りのバリなんとか言えず🤣ww #シンママ #日常 #日常vlog
nana

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4児シンママの大盛りご飯🌈
▽レシピ詳細はこちら▽ 野菜嫌いでも食べやすい 鬼盛り野菜の肉巻き🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 野菜の肉巻き🥕作り方 〜材料〜 【タネ】 ・薄切り豚肉 1パック ・人参    1本 ・キャベツ  1/4カット ・エノキ   1/2カット 【タレ】 ・醤油  大さじ2 ・酒   大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ※甘めがお好みの場合、砂糖は小さじ2 【その他】 ・片栗粉 適量 ・油   適量 🧊冷凍の仕方🧊 ①人参とキャベツは千切りにする。(
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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4児シンママの大盛りご飯🌈
▽レシピ詳細はこちら▽ 好きな食材をまとめて冷凍で 焼くだけ簡単、超爆速🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー アクアパッツァ🐠作り方 〜材料〜 ・タラ 5切れ ※お好きなお魚なんでもアリ! ・玉ねぎ    中1個 ・しめじ    1株(お好きな量でOK) ・ブロッコリー 1株(お好きな量でOK) ・プチトマト  小1パック(お好きな量でOK) ※お好きな野菜なんでもアリ! 【タレ】 ・オリーブオイル  大さじ3 ・酒. 大さじ
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4児シンママの大盛りご飯🌈
レシピ詳細はこちら👇 子供が完食間違いなし! 爆速お子様ランチ🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お子様ランチ🍽️作り方 全て仕込みのついでに冷凍するから 材料は全て大体の量で大丈夫👍 🌱ハンバーグ ・挽き肉 ・玉ねぎ     ・エノキ    ・マヨネーズ 【デミソース】 ・ケチャップ 大さじ4 ・ソース   大さじ2 ・砂糖    大さじ1 ・水     大さじ2 🌱ケチャップライス ・玉ねぎ ・好みのお肉(ウインナー鶏もも何でもOK) ・コーン缶 ・ご飯
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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砂地に映る大人と子供の影が描かれ、「知らないと損する!ひとり親応援制度」という文字が大きく表示されています。シングルマザーが資格取得に挑戦する際の支援制度について紹介する記事の導入画像です。
笑顔の女性のイラストと共に、「シングルマザーが資格取得で受けられる支援制度一覧」というタイトルが表示されています。「知らないと損する給付金まとめてみたよ!」とあり、資格取得への挑戦を安心して進められることを示唆しています。
「高等職業訓練促進給付金」の制度概要が示されています。看護師や介護福祉士などの国家資格取得を目指す際に、月額最大10万円(非課税世帯は14万円)が最長4年間支給されることが説明されています。
資格を取りたいママへ:お金の心配なく挑戦できる制度
シングルマザーでも、 資格取得をあきらめる必要はありません。 国や自治体には、 学費や生活費を支援してくれる制度があります。 代表例はこちら👇 ・高等職業訓練促進給付金:月最大10万円 (非課税世帯は14万円)、最長4年間 ・高等職業訓練修了支援給付金:修了時最大5〜7万円 ・職業訓練受講給付金:毎月10万円+交通費 ・自治体独自の資格取得支援:研修費や受験料を補助 資格取得を目指す すべてのシングルマザーに知ってほしい情報です✨ #トク得マネー情報 #育児の限界 #シングルマザー #在宅ワーク #資格取得
つむぎ|5児を育てるシンママ

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不満があるのに動けないあなたへ
現状維持は悪くない でも… 自分の理想に近づく “プラス”でもない 大事なのは 小さくても 「今までと違う行動」をすることで 未来は変えられる 「変わりたい」と思った時は もう新しい人生が動き始めてる 辛いこともあるけど 勇気を出して一歩踏み出そうね #在宅ワーク #リモートシンママ
りこ|元教師が教える在宅ワーク術

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4児シンママの大盛りご飯🌈
▽レシピ詳細はこちら▽ 面倒なこねる系でも冷凍術で いつでもお任せあれ〜🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コーンつくね🌽作り方 〜材料〜 【タネ】 ・ひき肉   500g ・玉ねぎ   中1個 ・コーン   1缶 ・マヨネーズ 大さじ2 【タレ】 ・醤油  大さじ2 ・酒   大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ※甘めがお好みの場合、砂糖は小さじ2 【その他】 ・片栗粉 適量 ・油   適量 🧊冷凍の仕方🧊 ①玉ねぎをミジン切りにし、あたため1分
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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5年後の自分の作り方
家族のために頑張ってきた人生。 だからこそこれからの5年は、 自分のために使ってほしい。 50代は「まだ先」ではなく「もう始める時期」。 本当に怖いのは失敗じゃない。 何も変わらないまま5年が過ぎ、 「あの時やればよかった」と後悔すること。 未来の自分が喜ぶ選択をしてあげてください。 #50代 #在宅ワークで自立 #シンママと繋がりたい
りこ|元教師が教える在宅ワーク術

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シンママ9時-17時キツい。
⁡ 「9〜17時で働くのが普通」 ⁡ その“普通”が私には普通じゃなかった。 ⁡ HSS型HSPの私ひとって あの働き方は心も体もしんどすぎ。 ⁡ 「みんなそうだから」で、 自分をすり減らす働き方を続ける必要なんてない。 ⁡ 圧倒的にハッピーなのは “自分にとっての普通”をつくること。 #シングルマザー #シンママ #副業 #在宅ワーク #再婚
Ai 🧸 繊細×社会不適合を味方にしたシンママ

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人生のステージが上がるシンママの特徴5選
⁡ シンママで“人生のステージが確実に上がる人”には共通点がある。 ⁡ 特別な才能じゃなくて、 「動くか」「動かないか」の差。 ⁡ 完璧じゃなくていい。 不器用でもいい。 できない理由より、できる方法を探せる人が 人生を掴んでいく。 ⁡ 環境が変わるのを待つんじゃなくて、 自分で流れをつくる。 ⁡ 少しの勇気が、未来を変える。 動いた人から、人生は変わるよ。 ⁡ ⬇️ 今のあなたはどれができてた? コメントで教えて! #シンママ #在宅ワーク #副業 #シングルマザー #再婚
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4児シンママの大盛りご飯🌈
シチュー10人前で作っても おかわりコールで即完売🌸 市販ルーでもチーズ入れたら コクが増し増しになるよ🧀 7人分(大人3小人4)のご飯 毎日爆速で作ってます🍳💨 #冷凍 #時短 #シンママ #4児ママ
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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シンママのお金の不安、AIに全部ぶつけてみた話
教育費って足りるの? 老後はいくら必要? 1人で考えてると、 終わりが見えなくて怖くなる時がある。 でも正直、 誰かに相談するのもハードルが高くて… そんな時、AIに全部話しかけてみた。 「子どもの教育費、いくら必要?」 「老後のために毎月いくら貯めればいい?」 そしたら、具体的な数字を出してくれて、 国の支援制度まで教えてくれた。 モヤモヤがスッキリしたのはもちろんだけど、 一番びっくりしたのは、 不安だったのは数字が見えてなかっただけ ってこと。 数字になると、 「じゃあ毎月これだけ貯めればいいんだ」 「固定費ここ見直
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⁡ "嫌われるシンママ" ⁡ ってタイトルでこの投稿を見てくれたってことは、嫌われたくないって気持ちがあるってことよね? ⁡ ⁡ あなたを嫌う2割の人のために、 あなたの人生を犠牲にしなくていい。 ⁡ 好かれる人じゃなくて、選ばれる人になろ。 ⁡ 合わない人は、勝手に離れていくから大丈夫。 残る人だけが “本物” だから。 ⁡ ⁡ #シンママ #在宅ワーク #副業 #シングルマザー #再婚
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レシピはこちら👇 レンチン湯煎!? 挽肉新食感🤭🌻 ⭐️注意点アリ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ミートソース🍝作り方 〜材料〜 1食分 【冷凍】 ・豚ひき肉 1/2パック(約300g) ・玉ねぎ  中1個 ・人参   1本 ・塩胡椒  少々 ・酒    大さじ2 【調理】 ・トマト缶 1缶 ・コンソメ 2個 ・チーズ  お好みで 【パスタ】 ・水:塩=1リットル:小さじ1~2 ・オリーブオイル 少量 ※くっつき防止 🧊冷凍の仕方🧊 ⭐️注意点 ①袋に豚ひき肉、塩胡椒、酒を入れ平らにする。 ⭐️袋はアイラ
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何もないシンママが人生逆転
⁡ 「私なんかにできるわけない」 ずっとそう思ってた。 家事も仕事も子育ても中途半端で、 自信なんてひとかけらもなかった。 ⁡ でも、 “この生活が、この先ずっと続くの…?” って想像した瞬間、ゾッとした。 ⁡ だからこそ、【今】を変える選択をした。 ⁡ SNSを使った在宅ワークに踏み出してから、 少しずつ共感してくれる仲間が増え、 収入も時間の使い方も自由に。 あのとき、諦めたままでいなくて本当によかった。 ⁡ 未来って、特別な人だけのものじゃない。 「今の自分の選択」で、ちゃんと変えていける。 #シンママ #シングルマザー #在宅ワーク
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傷だらけのシングルマザー
⁡ 私は、 たくさん傷ついてきたシングルマザー。、 ⁡ 信じていた人に裏切られたり、 守ってほしい時に誰も守ってくれなかったり、 泣きたい時ほど、ひとりだった。 ⁡ だからこそ、 「子どもだけは傷つけたくない」って ずっと思ってた。 ⁡ 全部先回りして守って、 怖い思いも、悔しい思いも、 出来るだけさせないようにって。 ⁡ でもね、気づいたんだ。 ⁡ 守りすぎることって、 その子の“生きる力”を奪うこともあるって。 ⁡ 強くなるチャンスを奪って、 自分で立ち上がる経験を奪って、 結果的に、 一番苦しい生き方をさせてしまうかもしれない。 ⁡
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