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100均消耗品まとめ
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【体力消耗!!巨大だだんだん】
保存してやってみてね🫶 今回は【巨大だだんだん】と体力消耗遊びしたよ! 使った材料は… *つながる風船連結バルーン12P セリアやキャンドゥで買えるよ🛒✨ 今回は2つ使ったよ😊 *紐(吊るす用) *装飾用の画用紙(だだんだんの顔作ってね) *紙皿2枚 【作り方】 膨らませるとツノができるから 口の部分と結んで 体のカタチにどんどん繋げていくだけ✨ とっても簡単だよ◎ 【楽しみ方】 *だだんだんの足をくぐる *カラーボールを投げる *体当たりで突進! *鉄棒(風船やプールスティック)でバシバシ など遊び方は無限大♾️💛 気になっ
まこぴ⌇親子で簡単おうち遊び🌈
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昔の自分は「いい人でいなきゃ」と思いすぎて、人間関係で消耗していました。
嫌なことも断れない。 本音も言えない。 相手の機嫌ばかり気にして、 家に帰るころにはクタクタ。 でもあるとき気づいたんです。 「いい人」になろうとするほど 自分らしさを失っていたことに。 人間関係がラクになったのは、 好かれる努力をやめて “自分らしく生きる考え方” を大事にするようになってから。 昔の自分に教えてあげたい 「人間関係に悩まない思考法」 まとめました。 #人間関係 #メンタル #いい人 #疲れ #自己肯定感

やすべえ
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人付き合いで消耗しやすい人へ
人付き合いで すぐ疲れてしまう人ほど、 「距離の取り方」がやさしすぎます。 イラッとしても すぐ反応しない。 モヤっとしたお願いは 先延ばしせず、早めに断る。 分かってもらえなくても 必死に説明しない。 否定されても 相手の土俵に立たない。 不機嫌を背負わない。 相手を変えようとしない。 合わない価値観は 否定せず、離れる。 距離感がうまい人は、 冷たいんじゃない。 自分の心を守るのが 上手なだけです。 #人間関係 #メンタル #ライフハック #自己肯定感 #コメントチャレンジ

やすべえ
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頑張るほど消耗する会社の特徴
頑張れる人ほど、なぜか苦しくなる職場がある。 結論:歪んだ仕組みは、“個人の努力”で 埋めるほど固定化する。 たとえば、こんな特徴。 ① 上の機嫌がルール(顔色で正解が変わる) ② 現場が「数字」と「報告」に置き換わる(人が見えにくい) ③ 方針のブレを吸収するのは、いつも現場 ④ 動く人が穴埋め役になり、仕事が増え続ける ⑤ 善意で回るから、根本が直らない 本質はシンプル。 あなたの努力が足りないんやなくて、 負担が“集まる設計”におるだけ。 走り回って整えてきた経験は、 調整力・判断力・育成力として全部残っとる。 武器になる。 だからこそ、尽
ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ
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人間関係で消耗しない人は、話すことより「話さないこと」を決めています。
人間関係で疲れない人は、 実は話し上手じゃない。 その代わり 「話さないこと」を決めている。 悪口は言わない。 お金の話は広げない。 家族のことも話しすぎない。 夢や挑戦も、 まだ形になるまでは あえて言わない。 なぜなら 言葉は一度出すと 戻せないから。 人間関係は 何を話すかより 何を話さないか。 余計な一言を減らすだけで トラブルはぐっと減る。 全部さらけ出すより、 少し余白を残す。 その方が 人間関係は ずっと楽になる。 #人間関係 #コミュニケーション #ライフハック #楽しい #メ

やすべえ
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消耗し続けてるHSPさん、これが原因
HSPの人ほど、 「何もされてないのに疲れる」 ことがあります。 でもそれって、 気のせいじゃなくて 頭の中でずっと "相手の気持ちを考え続けている”から。 ・あの言い方、大丈夫だったかな ・嫌な気持ちにさせてないかな ・変に思われてないかな そんなふうに何度も振り返っていると、 身体は休んでいても、 心はずっと働き続けています。 これ、優しさでもあるけど、 続くとちゃんと消耗します😮💨 だから大事なのは 「やめること」じゃなくて、 まず "やりすぎてることに気づくこと”🌿 気づけた瞬間から、 少しずつ楽になっ
江杉侑記|生きづらさ専門心理カウンセラー
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体力消耗✨バランスホッピング
@arapi_mama1212⇨体力おばけが大喜び…👇 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram@arapi_mama1212 の楽天ルームからチェックしてみてね✨ #おうちあそび #室内あそび #体力おばけ #バランスホッピング
あらぴ
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恋愛で消耗する女性に共通していること
好きなのに、なぜこんなに疲れるのだろう… そう感じたことはありませんか? 消耗する恋愛には共通点があります💡 あなたはいくつ当てはまりましたか?🌿 #大人の恋愛 #恋愛の悩み #自分軸の恋愛 #消耗 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば嬉しいです🌸
きまペン
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人間関係は距離感が9割!職場で消耗する9つの違和感
職場で距離感を測り間違えると事故ります。 距離を置くべき人からは、不思議と違和感が漂ってる。 それを無視するとうまくいかないので、記事にしました! https://note.com/yasubay/n/n19ffbb4d4937

やすべえ
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周りのあの人は。って想像したのバレてますよ🫣
表の顔に騙されがちなMBTIタイプを、独断と偏見で暴いてみた。 見た目100点、裏は120点かも。 あなたのタイプは何位だった?👀 コメントで教えてね🤭 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #mbti #mbtiあるある #mbti性格診断
ISFPの沼|消耗ゼロで静かに働く
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画像探しで時間消耗してない?無料のおすすめ写真素材サイト4選!
#デザイン #デザイン初心者 #デザイン勉強中 #デザイン勉強法 #webデザイン
ダイチ|0から始めるデザイン講座
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消耗した体を癒す✨️豚もやし
仕事終わり、もうクタクタ…。でも子どもとの時間も大事にしたい🥺 そんな頑張り屋なママに作ってほしい【豚もやし🥕】 包丁使わない。蒸して、和えるだけ。 帰宅後でもパパッと作れて、体もほっとする一品です🌿 美味しすぎて、足りなくなっちゃうかも?! 【材料】(2〜3人分) ・豚肉 300g ・もやし 1袋 ・人参 1/2本 【タレ】 ・醤油 大さじ2 ・はちみつ入りりんご酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ2 ・いりごマ 適量 ・おろしにんにく 少量 (チューブなら3cmくらい) ・刻みネギ 適量 ※はちみつ入りりんご酢がない場合は、 お酢 大さ じ1+てん
ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ
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関わると消耗する人の対処法
▶︎別の動画「すぐ騒ぐ人の対処法」も見てみてね 「関わると消耗する人」ってどんな人ですか? 総じて 「自分で抱えきれない感情を 相手に処理させようとする人」 なんだけど 実は相手だけの話じゃないです。 「私はこの人の不満を解消しないといけない」 あなたはこんなポジションに立っていませんか? チェックしてみてください。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #繊細な人 #HSP #パートナーシップ
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室
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成功者に学んだ仕事で消耗しない7つのルール
成功者に学んだ仕事で消耗しない7つのルール #メンタル #心理学 #自己肯定感 #マインドセット #モチベーション
motivation_mr.d
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おうちの中で大量消耗!
\おうちでスライダー/ こんばんは🌟 さっこ【@sacco_kurashi_】です܀ꕤ୭* 今回もみんな大好き Seriaのプールスティックを使った 遊びを紹介するよ🥰 うちではみんなプールスティックに ハマってて子どもたちが 自由に遊んでいるんだけど 何やらとても楽しそうな遊び方を発見したみたい💡 これ子どもだけで考えた遊び❤️ 大はしゃぎでずっーと滑ってた🤭 その日の夜はみんなコテっと寝てくれたよ😴 家の中で全身を使って 楽しく遊べるなんて やっぱりプールスティックは最高だね😍✨ ⚠️ただし 思った以上に滑るから ※周りに人や物 がな
さっこ|ママに役立つ暮らしの裏ワザ𓍯
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【保存版】月曜の「燃え尽き」の正体。人が壊れるのは失敗ではなく『期待の消耗』だ
月曜日。体は動くし仕事もできるけれど、なぜか心だけがひどく消耗してい る。 そんな「静かな燃え尽き(Quiet Burnout)」を感じていませんか? 千刃の「帝王学」の視点から、その消耗の構造と、自らを守るための法則を紐解きます。 ──────────────────── ① 疲れの正体は「期待」の消耗 評価されたい、理解されたい、報われたい。私たちは無意識のうちに会社や他者に「期待」をしています。しかし、期待しては裏切られるループを繰り返すうちに、人は失敗よりも先に、そのエネルギーの浪費によって壊れてしまうのです。 ② 期待とは「主導権」を渡すこと 他者に期待する
Sennin|事業拡大ロードマップ(金運戦略)
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金欠オタクのSHEIN購入品紹介
#オタク #購入品紹介 #オタ活 #SHEIN #グッズ
Napi
248件の「いいね」

ENFPを猛毒で解説してみた
猛毒でENFPを解説しようとしたら悪口みたいになってしまった😭 作ってから気付きました、ごめんなさい🙇♂️ 個人的には恨みとかもなく好きなタイプです笑 #mbti #mbti診断 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #enfp
ISFPの沼|消耗ゼロで静かに働く
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「言い返さない」を選べると、ムダな消耗を減らせます。
イラッとしても 言い返さない人は 弱いわけじゃない。 分かり合えないと 分かっている。 時間も心も これ以上使わないと 決めているだけ。 言い返せば 一瞬はスッとする。 でも残るのは 疲れと後味。 「言い返さない」は 逃げじゃなくて 選択。 静かに距離を取れる人ほど ムダな消耗が どんどん減っていきます。 #人間関係 #イライラ #心 #ライフハック #安心

やすべえ
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無意識にあなたを消耗させる人の特徴12選
一緒にいると疲れる人がいると、 「私の心が狭いのかな」って思いがち。 でも エネルギーを静かに削ってくる人が 近くにいるだ けかもしれない。 距離を取ることは 冷たさじゃなくて自己防衛。 無理に優しくし続けなくても大丈夫だよ😌 #人間関係 #疲れる #無意識 #バウンダリー #距離感 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ
6件の「いいね」

消耗をやめる“働き方更新”7選
Follow me.↓ https://v.lemon8-app.com/s/AgRrpShcTx その頑張り、ただの消耗になってない? 結論:働くって、身体を削ることやなくて “頭で設計すること”。 昔の私は、朝から晩まで動きっぱなしで 身体を酷使して頑張るのが“美学”やと思ってた。 でも今は、足を使うのは「消耗」じゃない。 尊敬する人に会いに行く。学びの場に自分から出向く。 そこで環境に触れて、頭を更新する。 消耗を減らして、選択肢が増える働き方に変えよ。 知りたい人はDMで「更新」って送って。 いつでもあなたの力になります💪🏻🔥
ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ
1件の「いいね」

美魔女は「顔」より ✔ 姿勢 ✔ 清潔感 ✔ 自分を諦めない心 干支は“素材”。 どう育てるかで順位は逆転します☺️ そして… 実はどの干支にも 老いが加速する“落とし穴”があります👇 ⚠️ 老いが加速する落とし穴 🐍 巳(へび) → 疑いすぎて常に警戒モード 眉間のシワが“定位置”になるタイプ。 安心できる人と笑う時間が若さの鍵。 🐔 酉(とり) → 完璧を求めすぎて表情が硬直 「ちゃんとしなきゃ」が顔に出る。 80点でOKにすると一気に柔らぐ。 🐉 辰(たつ) → プライドが邪魔して変われない 昔の成功体験にしがみつくと
tanoshi-
58件の「いいね」

🤯 人生を劇的に変える「プライドの捨て方」:お金、人間関係、成長が手に入る魔法のスイッチ
導入:あなたの人生を縛る、目に見えない鎖 もし今、あなたが「生きづらさ」や「停滞感」を感じているとしたら、その原因はもしかすると、あなた自身が強く握りしめている、ある“邪魔なもの”かもしれません。 それは、「プライド(自尊心)」です。 私たちは幼い頃から、「自分を大切にしろ」「自信を持て」と教わります。もちろん、自分を尊重することは大切です。しかし、時にこの「プライド」は、私たちの成長や幸福にとって、重い足枷となることがあります。 特に、「他者からの評価」に依存 したプライドは、あなたの行動、思考、そして財布の中身までを縛りつけ、人生を窮屈にさせているのです。 本
めんちかつ Mentikatu
7件の「いいね」
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これ、2日でしたꉂ🤣𐤔