มาฝังเข็ม ครอบแก้ว ที่ Q Healing Clinic

ถ้าใครกำลังเสิร์ชหา Q Healing Clinic แล้วลังเลว่าจะไปดีไหม ขอเล่ารายละเอียดเพิ่มจากที่เราไปทำมา เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะ วันไปถึง สิ่งที่รู้สึกโอเคตั้งแต่แรกคือเขา “ซักประวัติ” และ “ตรวจอาการ” ก่อนทำจริง ไม่ได้จับๆ แล้วเริ่มฝังทันที เราเล่าอาการเจ็บไหล่จากเล่นเวทผิดท่า (เหมือนกล้ามเนื้อเกร็งตึงและยกแขนแล้วจี๊ด) กับอีกอาการคือกรามตึง/กรามค้าง อ้าปากได้ไม่สุด เวลาเคี้ยวแล้วเมื่อยมาก ขั้นตอนที่ได้ทำจะประมาณนี้ 1) ซักประวัติ + ตรวจจุดเจ็บ: เขาจะให้บอกระดับความปวด ท่าที่เจ็บ และลองขยับช่วงไหล่/กราม เพื่อหาจุดที่ตึงจริงๆ 2) ฝังเข็ม: ตอนเข็มลงจริงๆ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ความรู้สึกจะเหมือนจิ้มเบาๆ แล้วตามด้วยความตึงๆ หรือหนักๆ ที่จุดนั้น (แต่ไม่ถึงกับเจ็บแสบ) ของเราได้ทำทั้งไหล่และ “ฝังเข็มกราม” ด้วย 3) กระตุ้นไฟฟ้า (ถ้าแพทย์เห็นเหมาะสม): จุดนี้เป็นเหมือนต่อเครื่องกระตุ้นเบาๆ ให้กล้ามเนื้อคลายตัว เรารู้สึกเป็นจังหวะตุบๆ นิดๆ แต่ไม่ทรมาน 4) ครอบแก้ว: หลังฝังเข็มเสร็จได้ครอบแก้วต่อ ความรู้สึกคือโดนดูดตึงๆ บริเวณหลัง/ไหล่ พอเอาออกแล้วโล่งมาก (อาจมีรอยช้ำวงๆ ได้ เป็นเรื่องปกติของครอบแก้ว) หลังทำทันที เรารู้สึก “ตัวเบา” และไหล่ขยับได้คล่องขึ้นแบบจับต้องได้ ส่วนกรามที่ตึงๆ เหมือนคลายลง ทำให้กินข้าวได้ง่ายขึ้นจริง ช่วงเย็นวันนั้นเราพยายามไม่ยกของหนักและไม่ฝืนเล่นเวทซ้ำ เพราะอยากให้กล้ามเนื้อได้พัก ทิปเล็กๆ ก่อน/หลังไปทำ (จากประสบการณ์ส่วนตัว) - ก่อนทำ: กินข้าวให้พออิ่มแบบไม่แน่น และนอนให้พอ จะลดอาการหน้ามืดได้ - หลังทำ: ดื่มน้ำอุ่นๆ พักผ่อน หลีกเลี่ยงออกกำลังกายหนัก 24 ชม.แรก และถ้ามีรอยครอบแก้วอย่าไปขัด/สครับแรงๆ - ถ้าเป็นอาการจากเล่นเวท แนะนำบอกท่าที่ทำแล้วเจ็บ และกล้ามเนื้อส่วนที่ใช้งานบ่อย เพื่อให้เขาประเมินได้ตรงจุด พิกัดที่เราไปคือ Q Healing ที่ Lasalle’s Avenue (ลาซาล อเวนิว) เดินตามทางออกฝั่ง B ใกล้ๆ B-Quick เลย ใครอยู่โซนพระราม 3 หรือแถวลาซาลแล้วหา “ฝังเข็ม + ครอบแก้ว” ลองเก็บไว้เป็นตัวเลือกได้