Automatically translated.View original post

Nature Therapy

4/22 Edited to

... Read moreการไปสวนสาธารณะและสวนพฤกษชาติที่ศรีนครเขื่อนขันธ์ช่วยให้ผมได้สัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง ซึ่งเหมาะกับการทำธรรมชาติบำบัดเป็นอย่างยิ่ง ที่นี่มีพื้นที่กว้างขวางมาก และบรรยากาศร่มรื่นจากต้นไม้หลากหลายชนิด ทำให้การเดินเล่นหรือนั่งพักผ่อนเป็นเรื่องที่ผ่อนคลายจิตใจได้ดีจริงๆ ผมชอบเดินชมนกและต้นไม้ ซึ่งทำให้รู้สึกสดชื่น เหมือนหลุดออกจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่ได้ชั่วขณะ นอกจากนี้ ทางสวนยังมีบริการให้เช่าจักรยาน เหมาะสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายแบบไม่หนักเกินไป แต่ยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์และทำกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างเต็มที่ การปั่นจักรยานรอบสวนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีพลังมากขึ้น สิ่งที่ผมแนะนำสำหรับคนที่มาเที่ยวสวนนี้คือการขึ้นหอดูนก โดยจะจำกัดคนไม่เกิน 10 คนในแต่ละครั้ง เพื่อให้การสังเกตนกเป็นไปอย่างไม่รบกวนธรรมชาติและสัตว์ป่า โดยหอดูนกนี้เป็นจุดที่เหมาะมากสำหรับผู้ที่สนใจดูนกและถ่ายภาพธรรมชาติเพื่อเก็บบรรยากาศสวยๆ สุดท้ายนี้ ผมอยากย้ำว่าการได้ใช้เวลาวันหยุดหรือเวลาว่างไปกับธรรมชาติอย่างสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ช่วยเพิ่มความสุขและความสงบใจได้จริงๆ อยากชวนทุกคนที่รู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้า ลองมาใช้เวลากับธรรมชาติแบบนี้ดู รับรองได้ว่าคุณจะรู้สึกสดชื่นทั้งกายและใจแน่นอน