บางครั้ง “ความรักที่แสร้งทำ” มันไม่มาในรูปแบบคนเลวชัดๆ แต่จะมาแบบคำพูดหวานๆ การกระทำดูใส่ใจเป็นบางเวลา แล้วก็หายไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เราเองเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ต้องเดาไปหมดว่าอีกฝ่ายคิดอะไร จนเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไม่ใช่คนดีอะไรหรอก แต่เราไม่อยากเสแสร้งกับใคร และไม่อยากถูกเสแสร้งใส่เหมือนกัน สัญญาณที่เรามองว่าเข้าข่าย “รักไม่จริงใจ” และเจอบ่อยๆ คือ 1) พูดเก่งแต่ทำไม่ตรงปก เช่น สัญญาว่าจะชัดเจน/จะเปลี่ยน แต่สุดท้ายวนลูปเดิม 2) ให้ความสำคัญเฉพาะตอนเขาอยากได้อะไร พอเราอยากได้ความชัดเจนกลับบ่ายเบี่ยง 3) ทำให้เรารู้สึกผิดทั้งที่เราถามเรื่องพื้นฐาน เช่น ถามสถานะ ถามขอบเขต แล้วโดนหาว่าคิดมาก 4) สม่ำเสมอเฉพาะช่วงแรก ช่วงหลังเงียบๆ หายๆ จนเราต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว 5) คำพูดสวยหรู แต่ไม่ยอมรับผิดจริงๆ เวลาเกิดปัญหาจะโยนให้เราเป็นคนผิดเสมอ ถ้าเริ่มสงสัยว่ากำลังเจอความรักที่แสร้งทำ เราแนะนำให้ลอง “เช็กความชัดเจน” แบบตรงไปตรงมา (ไม่ต้องใช้อารมณ์) เช่น - “เราต้องการความสัมพันธ์แบบไหนใน 1-3 เดือนนี้?” - “ตกลงเราเป็นอะไรกัน และมีขอบเขตยังไงบ้าง?” - “ถ้าอีกฝ่ายยังไม่พร้อม เราจะยอมรับได้แค่ไหน และถึงจุดไหนควรถอย?” สิ่งที่ช่วยเราได้มากคือการตั้งขอบเขตให้ตัวเอง เช่น ถ้าอีกฝ่ายหายไปบ่อย เราจะไม่คอยตาม ไม่พยายามพิสูจน์คุณค่าให้ใครเห็น เพราะสุดท้ายคนที่อยากจริงจัง เขาจะทำให้เห็นเอง และสื่อสารให้เราไม่ต้องเดา อีกอย่างที่สำคัญคืออย่าให้คำว่า “เขาอาจจะเป็นคนแบบนั้น” กลายเป็นข้ออ้างให้เราทน ถ้าเราต้องปิดตาข้าง ปิดหูข้าง เพื่อปล่อยผ่านเรื่องเดิมๆ ตลอดเวลา ความสัมพันธ์นั้นอาจกำลังทำร้ายใจเราแบบเงียบๆ สุดท้าย ถ้าคุณกำลังสับสนกับความรักที่แสร้งทำ ลองเขียน 2 คอลัมน์ง่ายๆ: “สิ่งที่เขาพูด” กับ “สิ่งที่เขาทำ” แล้วดูความจริงจากการกระทำ ไม่ใช่จากคำหวาน เพราะความรักที่จริงใจไม่ทำให้เราต้องเดา และไม่บังคับให้เราเสแสร้งเป็นคนโอเคตลอดเวลา