มา เวลาไม่สะบายจะออนเป็นพิเศษ

เมื่อคนที่คุณรักรู้สึกไม่สบาย มีอาการเหนื่อยล้า หรือป่วย สิ่งสำคัญที่สุดคือการให้ความสนใจและความอบอุ่นใจผ่านความใกล้ชิด การนั่งอยู่ข้าง ๆ และให้เขาได้พักผ่อนบนตักของคุณอย่างนุ่มนวล ช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัยและมีความสุขแม้ในวันที่ร่างกายไม่แข็งแรง มีหลายครั้งที่คนป่วยอยากได้แค่ความสงบและความเข้าใจ ไม่จำเป็นต้องพูดมาก แค่การนั่งเงียบ ๆ อยู่ด้วยกัน หรือลูบหัวเบา ๆ ก็ช่วยบรรเทาความรู้สึกอ้างว้างได้ดี และยังเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งขึ้นในช่วงเวลาที่เขาต้องการการสนับสนุนมากที่สุด นอกจากการพักผ่อนและความรัก การดูแลสุขภาพเบื้องต้น เช่น ให้รับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่ย่อยง่าย และดื่มน้ำมาก ๆ ก็มีผลดีต่อการฟื้นฟูร่างกาย ไม่ควรเร่งให้ทำกิจกรรมหนักหรือวิตกกังวล เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายล้าและฟื้นตัวช้า สุดท้ายนี้ การเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของคนป่วย มีความสำคัญไม่แพ้กัน การเป็นผู้ฟังที่ดี ให้กำลังใจและอดทนกับเขาในระหว่างช่วงเวลาที่ไม่สบาย นอกจากจะช่วยให้เขาหายเร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยสร้างความทรงจำที่ดีในความสัมพันธ์อีกด้วย