จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยมีอาการตาแสบและเคืองตาจากการใช้สายตามาก เช่น การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน หรือการอ่านหนังสือเป็นเวลานาน การได้ลองใช้สมุนไพรโดยเฉพาะหนามหวายและพอกตาสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการได้ดีมาก หนามหวายมีสรรพคุณในการช่วยลดการอักเสบและบวมของดวงตา ทำให้รู้สึกสดชื่น ลดอาการแสบตาและเคืองตาได้จริง นอกจากนี้ การพอกตาด้วยสมุนไพรยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาและช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียดสะสม โดยเลือกใช้สมุนไพรที่ปลอดภัยและผ่านการปรุงอย่างเหมาะสม เช่น ใบชะพลู ใบเตย หรือว่านหางจระเข้ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวรอบดวงตาและลดฝ้าได้ด้วย สำหรับผู้ที่สนใจแนะนำให้ติดต่อคลินิกแผนไทยที่มีความชำนาญ เช่น ศรีเจริญคลินิกการแพทย์แผนไทย ที่มีบริการดูแลรักษาและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสมุนไพรอย่างครบวงจร พร้อมหมอมิวแพทย์แผนไทยผู้มีประสบการณ์ ซึ่งสามารถแนะนำวิธีการใช้สมุนไพรอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพตาของแต่ละบุคคลได้ การดูแลรักษาดวงตาโดยใช้สมุนไพรแบบธรรมชาตินั้นนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการแสบเคืองตาแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของดวงตาในระยะยาวด้วย จึงขอแนะนำให้ใส่ใจและดูแลดวงตาอย่างเหมาะสม อย่าปล่อยให้อาการเล็กๆ น้อยๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต