เป็นไงบ้างวันนี้ เหนื่อยไหม? ถ้าเหนื่อยอดทนนะ พรุ่งนี้ก็เหนื่อยอีก🤣

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติที่หลายคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่หนักหน่วง การเรียน หรือการดูแลครอบครัว ความรู้สึกเหนื่อยอาจส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ทำให้ลดประสิทธิภาพและความสุขในการใช้ชีวิตได้ หากคุณรู้สึกเหนื่อยนับตั้งแต่วันนี้ ไม่ต้องกังวล เพราะการพักผ่อนและเติมพลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูคุณให้พร้อมลุยต่อไปในวันรุ่งขึ้น หนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผลดีคือ การแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนจริงๆ โดยไม่ต้องทำงาน หรือคิดเรื่องกังวลต่างๆ เป็นช่วงเวลาที่คุณได้ทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินเล่น การทำสมาธิ และการนอนหลับให้เพียงพอ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีโปรตีนสูง จะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอเพื่อฟื้นฟูความเหนื่อยล้า อย่าลืมเรื่องกำลังใจด้วยนะครับ การพูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ หรือแบ่งปันความรู้สึกเหนื่อยล้าด้วยวิธีสร้างสรรค์ เช่น การเขียนบันทึกหรือทำกิจกรรมที่ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความเข้มแข็งทางจิตใจ การยอมรับว่าการเหนื่อยเป็นเรื่องธรรมชาติ และให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณฝ่าฟันความเหนื่อยล้าไปได้อย่างมั่นใจ อย่าลืมว่าวันพรุ่งนี้อาจเหนื่อยอีก แต่มันเป็นโอกาสให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ในทุกๆ วัน ขอให้คุณมีวันที่ดีและสุขภาพแข็งแรงครับ!

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 𝓜𝓮𝓮𝓷𝓪 𝓝𝓸 𝓜𝓪𝓷𝓮𝓮  💨
𝓜𝓮𝓮𝓷𝓪 𝓝𝓸 𝓜𝓪𝓷𝓮𝓮 💨

ขอคำสั่งได้ไหมคะ🥰

รูปภาพของ ᯾ 🌷🍃🅝🅞🅞🅨🅐🅗🌻 🌤🎪
᯾ 🌷🍃🅝🅞🅞🅨🅐🅗🌻 🌤🎪ผู้สร้าง

งานยีนต์🍒 สร้างภาพพอร์ตเทรต(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% )ผู้หญิงหุ่นผอมเพรียว ให้เธอผิวขาว 📌การแต่งหน้า:แต่งหน้าธรรมชาติสไตล์เกาหลีกรีดอายไลเนอร์บางๆจมูกและแก้มแดงอ่อนๆ คิ้วหนาสีน้ำตาลเข้มปัดขนคิ้วเรียงเส้น ทาปากลิปสีนู๊ดเน้นให้เห็นคงหน้าอันบอบบางผิวขาวเรียบเนียน และผิวที่เปล่งปลั่งของเธอ 📌สวมฮีญาบสีเหลืองพาสเทล ผู้หญิงในภาพสวมใส่ชุดที่มีสไตล์น่ารักปนเท่ (Cottagecore/Fairycore ผสม Urban Street Wear เล็กน้อย) ซึ่งมีองค์ประกอบที่โดดเด่นดัง ชุดเดรส/มินิเดรส กางเกงขายาวขาม้าสีฟ้ายีนส์อ่อนเข้าชุด ตัวเสื้อ: เป็นเสื้อเดี่ยว (spaghetti strap) สียีนส์ซีดทรงหลวม (ผ้ายีนส์) และสวมตัวในสีงาช้างแขนยาวระบายข้อมือ ดีไซน์: มีดอกทานตะวัน3Dหลายจุดบริเวณด้านหน้าของตัวเสื้อ ทำให้เกิดดีไซน์ที่ดูมีมิติและเป็นเอกลักษณ์ คล้ายกับชุดบัลลูน (balloon dress) ชายกระโปรง: มีการตัดต่อกับผ้าอีกชั้นที่เป็นสีขาว ซึ่งเป็นผ้าระบาย (ruffle/pleated) ทำให้กระโปรงดูพองและหวานขึ้น เครื่องประดับและของใช้: หมวก: สวมหมวกทรงบัคเก็ต (bucket hat) สีเดียวกับชุด มีการปักโลโก้หรือข้อความสีขาว/ครีมที่ด้านหน้า ซึ่งเสริมลุคให้ดูเป็นกันเองและมีสไตล์ กระเป๋า: สะพายกระเป๋า(ใบเล็ก)แบบสะพายข้าง (crossbody/shoulder bag) ตัวกระเป๋าทรงกลมดอกทานตะวัน ใส่สร้อยเงินเส้นเล็กๆมาก พื้นหลังหลัก: ดูเหมือนเป็น สะพานหรือทางยกระดับ (Overpass/Bridge) เนื่องจากมีราวเหล็กกั้น (Guardrail)สีขาวขนาบข้างถนน ด้านซ้าย/ขวา: มีถนนลาดยางและไหล่ทางที่โรยด้วยกรวดหรือหินเล็กๆ ราวเหล็กกั้น: ผู้หญิงในภาพนั่งอยู่บนราวเหล็กกั้นถนนสีขาวขอบดำ ยานพาหนะ/อุปกรณ์ประกอบฉาก:ล มีจักรยานหลายคันวางอยู่ด้านหลังและด้านข้าง ซึ่งบ่งบอกว่าอาจเป็นสถานที่ที่ผู้คนมาปั่นจักรยานหรือเช่าจักรยาน มีจักรยานสีเหลืองอ่อนและจักรยานสีขาวดูเหมือนเป็นจักรยานคู่ (Tandem Bike)จอดข้างราวด้านหลัง ฉากหลังป้ายหรือสัญลักษณ์จราจรสีแดงเขียวเหลืองติดอยู่กับราวเหล็กกั้น ท้องฟ้า: เป็นท้องฟ้าที่สวยงามและกว้างใหญ่ สีฟ้าสดใส(ชัด) มี เมฆสีขาว ลอยเป็นกลุ่มก้อน ภาพสมจริง รายละเอียดท้องฟ้า+แสงสะท้อนชัดระดับไมโคร 🙏🏻ถ่ายด้วย Canon EOS R5 35mm f/1.4, ไม่มีโบเก้ ไม่มีภาพวาด ท่าทาง:เธอยืนพิงราวสีขาวยิ้มนิดๆ เทอสวมแว่นตา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนเป็นแม่เหนื่อยที่สุด แต่ไม่เคยยอมแพ้
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #แม่ #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี��้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 401 ครั้ง

เมียเหนื่อยทุกวัน… แต่ผัวไม่เคยรู้
มีผู้หญิงจำนวนมาก… ที่ไม่เคยพูดว่าเหนื่อย แต่ทุกวันของเธอคือภารกิจไม่มีวันหยุด ตื่นก่อน นอนทีหลัง ทำทุกอย่างให้บ้านสงบที่สุด แม้ใจจะวุ่นวายแค่ไหน ก็ยังยิ้มให้ลูก ยิ้มให้ผัว ในขณะที่ไม่มีใคร… ถามว่าเธอไหวไหม? ผัวหลายคนคิดว่า เมียไม่ได้ทำอะไร แต่ไม่รู้เลยว่า เมียกำลัง “จัดการทุกอย่าง” โดยที่ไ
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหนื่อยหน่อยนะช่วงนี้ อดทนอีกสักนิ้ด ต่อไปชีวิตมันต้องดีขึ้น
#สตอรี่ #รวมแคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงสัญลักษณ์ราศีพิจิกสีทองบนพื้นหลังสีส้มทอง พร้อมข้อความว่า "รหัสลับ 7 วันเกิด ราศีพิจิก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ภาพคำแนะนำเกี่ยวกับการอ่านดวงตามหลักโหราศาสตร์ไทย โดยเน้นลัคนาเป็นหลัก และระบุว่าเป็นดวงภาพรวมกว้างๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ภาพแสดงสัญลักษณ์ราศีพิจิกและคำอธิบายลักษณะนิสัยของชาวราศีพิจิก เช่น พลังจิตใจแกร่งกล้า ควบคุมตัวเองเก่ง และเซนส์แรง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ราศีพิจิก "เป็นใหญ่เบื้องหลัง" หรือ "ต้องเหนื่อยหน้างานคนเดียว"? ♏️🌊
ชาวพิจิกคือดาวอังคาร (๓) นักสู้ธาตุน้ำผู้เต็มไปด้วยพลังจิตใจที่หนักแน่นและเซนส์ที่แหลมคม แต่รู้ไหมคะว่า "วันเกิด" คือรหัสลับที่ทำให้จังหวะชีวิตและวิธีการเอาชนะอุปสรรคของคุณต่างกันลิบลับ... ✨ กลุ่มบุญพา (ศุกร์, อาทิตย์, พุธกลางคืน, เสาร์): แต้มบุญหนุนนำ สำเร็จแบบเงียบๆ มีตำแหน่งทรงอำนาจ ราก
สาระดวง สตอรี่

สาระดวง สตอรี่

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "เป็นไงบ้าง วันนี้เหนื่อยไหม? ถ้าเหนื่อย อดทนนะ พรุ่งนี้ก็เหนื่อยต่อ" พร้อมอิโมจิรูปกล้ามแขน และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @nipawanpuseesom.
เป็นไงบ้าง วันนี้เหนื่อยไหม?ถ้าเหนื่อย อดทนนะพรุ้ง
#แคปชั่นทำงานกวนๆ #ผ่อนคลาย
Nipawan shopping

Nipawan shopping

ถูกใจ 17 ครั้ง

recap ครึ่งปี 2025 🏊🏼‍♂️ ( สนุกมาก เหนื่อยมากเช่นกัน )
ครึ่งปีแล้ว 🥅 ผ้าเป้าหมายอะไรไปบ้า ? และชอบ ไม่ชอบอะไรบ้าง ? ในครึ่งปีนี้ - ด้านกีฬา ครึ่งปีนี้คือทุ่มสุดแรง ทั้งซ้อม ทั้งแข่งขัน มีทั้งวันที่หัวเราะ และวันที่กลับบ้านพร้อมร่างพัง ๆ เหนื่อยแทบขาดใจ แต่สุดท้ายก็ไแถึงเป้าหมาย !! - ด้านการทำงาน เจอทั้งเดดไลน์ ฟีดแบ็ก และความกดดัน แต่ก็เป
bortor — ★

bortor — ★

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพประกอบดิจิทัลของผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลเข้มกำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "คำว่า“เหนื่อย” สอนให้อดทน คำว่า“จน” สอนให้ ต้องสู้!!" ซึ่งเป็นคำคมสร้างกำลังใจ
คำว่า“เหนื่อย”สอนให้อดทน คำว่าจน สอนให้ต้องสู้!!
#แคปชั่นโดนๆ #คำคมฮีลใจ #ติดเทรนด์ #แคปชั่นกำลังใจ #lemon8ไดอารี่
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 73 ครั้ง

ลูกเอ๋ย… หากลูกได้เห็นภาพนี้ในเวลานี้ แปลว่าใจของลูกเหนื่อยมามา
ลูกเอ๋ย… หากลูกได้เห็นภาพนี้ในเวลานี้ แปลว่าใจของลูกเหนื่อยมามากแล้ว แม่รับรู้ทุกน้ำตา ทุกความอัดอั้น ในสิ่งที่ลูกไม่เคยพูดกับใคร แม่ขอให้ความทุกข์ที่แบกอยู่ ค่อยๆ เบาลง ขอให้ทางที่มืด เริ่มมีแสง ขอให้เงินที่ขาด เริ่มมีมา ขอให้งานที่พัง เริ่มตั้งใหม่ และขอให้หัวใจลูก กลับมาเชื่อในคุณค่าข
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 473 ครั้ง

อดทน 26 ปี
มีคนถามว่าเหนื่อยไหม? ที่ต้องดูแลลูกชายวัย 26 ปี ที่สมองยังเหมือนเด็ก... คำตอบคือ 'เหนื่อย' แต่ความสุขมันมากกว่าความเหนื่อยหลายเท่า เขาอาจจะเดินช้ากว่าคนอื่น เข้าใจช้ากว่าคนอื่น แต่รักที่เขามีให้แม่... ชัดเจนและบริสุทธิ์ที่สุด ฝากติดตามเรื่องราวของสองแม่ลูกสู้ชีวิตด้วยนะคะ 🙏✨
คนชอบทำ

คนชอบทำ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพวาดอนิเมะผู้หญิงสวมชุดนอนลายกระต่ายสีชมพู กำลังมองโทรศัพท์ด้วยสีหน้าเศร้า มีสุนัขพันธุ์ชิวาวาตัวเล็กสวมชุดนอนลายเดียวกันอยู่ข้างๆ ด้านบนมีข้อความว่า "นิสัยที่ทำให้... 'แฟนเบื่อ'" และโลโก้ Lemon8
💔 เช็กตัวเอง ก่อนความรักจะเหนื่อยกว่านี้
#ต้อนรับ2026 เราเป็นแบบนี้รึป่าว? บางนิสัย… มันค่อย ๆ ทำให้ความรัก “เหนื่อย” โดยไม่รู้ตัว 🌧️ ⸻ 1️⃣ คิดแทนไปหมด (ทั้งที่เขายังไม่พูด) เดาใจ คิดล่วงหน้า ตีความคำพูดเล็ก ๆ ให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ 👉 สิ่งที่แฟนรู้สึก: “อยู่ด้วยแล้วต้องระวังคำพูดตลอด เหนื่อย…” ⸻ 2️⃣ งอนเงียบ แต่
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 52 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ |ถ้าคุณอดทนกับเขาต่อจะมีโอกาสสมหวังมั้ย
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

Tiredness in Life 101: ทำไมเราถึงเหนื่อยง่าย?
Tiredness in Life 101 คือการสำรวจความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นทั้งทางใจและทางกาย ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังสูง ความกดดันจากงาน ความสัมพันธ์ ภาระชีวิต หรือความรู้สึก “ไม่พอ” ที่สะสมจนหมดแรง เนื้อหานี้สรุปสาเหตุหลักของความเหนื่อยและวิธีดูแลตัวเองแบบใช้ได้จริง เช่น การพักใจสั้น ๆ (Micro-rest), การจัดการพลังง
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยจนท้อ หัวใจไม่ยอมแพ้
⭐เหนื่อยจนบางวันไม่อยากลุกไปไหน ท้อจนไม่รู้จะฝืนยิ้มไปเพื่ออะไร หลายเรื่องถาโถมเข้ามาพร้อมกัน จนหัวใจแทบไม่มีแรงจะรับไหว แต่ลึก ๆ ก็ยังไม่ยอมแพ้ ยังอยากเห็นตัวเองมีวันที่ดีบ้าง แม้วันนี้จะเดินช้ากว่าใคร แต่ก็ยังพยายามก้าวต่อทุกวัน เพราะรู้ว่า…ถ้าหยุดตอนนี้ ทุกอย่างคงจบ เลยต้องอดทน แล้วสู้ต
Memi

Memi

ถูกใจ 8 ครั้ง

EP.26 "อดทนหน่อยนะลูก แม่ไม่ค่อยมีตัง"
โตมากับคำว่า "อดทนหน่อยนะลูก แม่ไม่ค่อยมีตัง" #สตอรี่ _ความรู้สึก😔🖤🥀 #เธรดความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #เธรด #ความรู้สึก
11.October.Ws.p

11.October.Ws.p

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพรีวิวประสบการณ์ทำงานเซลล์หลังเรียนจบ แสดงถึงความท้าทายที่ต้องเจอ เช่น การถูกปฏิเสธ งานหนัก แต่ก็พัฒนาทักษะด้านการสื่อสาร การแก้ปัญหา และความอดทน พร้อมตารางงานประจำวันและคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น โดยมีภาพสะท้อนคนกำลังถ่ายเซลฟี่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์
เป็น Sales มันเหนื่อยจริงมั้ย
ใครคิดว่างานเซลล์สบาย…ลองอ่านอันนี้ก่อน 😶‍🌫️ โทร = ไม่รับ ทัก = ไม่อ่าน เสนอ = เงียบ นี่คือชีวิตจริงหลังเรียนจบของเรา มีใครเป็นเหมือนกันไหม? 🥲 เงินเดือนก้อนแรกจากงานเซลล์… ไม่ได้มาง่ายอย่างที่คิด 😅 แลกกับการโดนปฏิเสธทุกวัน แต่ก็ทำให้เรา “เก่งขึ้นแบบหนีไม่พ้น” ใครกำลังเริ่มงานนี้
Dome

Dome

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงในชุดไทยโบราณพร้อมสัญลักษณ์ราศีกันย์ (♍) และข้อความ "รหัสลับ 7 วันเกิด ราศีกันย์" บนพื้นหลังสีทองอร่าม มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ภาพคำแนะนำเกี่ยวกับการอ่านดวงตามหลักโหราศาสตร์ไทย โดยเน้นลัคนาเป็นหลัก และสามารถเทียบเคียงจากราศีเกิดได้ พร้อมคำเตือนให้ใช้วิจาร�ณญาณในการรับสาร มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ภาพอธิบายลักษณะนิสัยของชาวราศีกันย์ ผู้มีดาวประจำตัวคือดาวพุธ เป็นนักปฏิบัติ ช่างคิด วิเคราะห์ เก่งเรื่องรายละเอียด แต่ต้องระวังความขี้กังวล มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saraduang_muayyai
ราศีกันย์ "จับอะไรก็สำเร็จง่าย" หรือ "ต้องเหนื่อยปาดเหงื่อสร้างเอง"? ♍️📊
ชาวกันย์คือดาวพุธ (๔) ยอดนักคิดวิเคราะห์และนักปฏิบัติผู้ละเอียดรอบคอบ แต่รู้ไหมคะว่าพลังของ "ดาวแห่งสมองเพชร" ในตัวคุณจะนำทางชีวิตไปคนละแบบตามรหัสวันเกิด... ✨ กลุ่มบุญพา (อาทิตย์, จันทร์, ศุกร์, พฤหัส): แต้มบุญหนุนนำ วาจาพารวย มีเสน่ห์ในงานสื่อสาร ที่ปรึกษาชั้นยอด และมีคนอุปถัมภ์จนสร้างทรั
สาระดวง สตอรี่

สาระดวง สตอรี่

ถูกใจ 23 ครั้ง

อดทนนาน และก็ทำคุณให้ เคล็ดลับความรักที่เจริญขึ้น
ทำไมบางคนยิ่งรักยิ่งเหนื่อย? คลิปนี้ผมจะพาทุกคนไปปลดล็อกพลังของ 2 คำสำคัญคือ "อดทนนาน" และ "กระทำคุณให้" ครับ! หัวใจสำคัญคือสมดุลครับ! การรวมพลังสองข้อนี้เข้าด้วยกัน จะช่วยสร้างบุคลิกสุดแกร่ง มั่นคง และดูอบอุ่นอย่างเป็นธรรมชาติ คลิปหน้าผมเตรียม Checklist ฝึกจริงมาให้ คอมเม
SquidMan.ExE

SquidMan.ExE

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสือไม่เหนื่อยเพราะอยู่ลำพัง
เมื่อก่อนคิดว่า ถ้ารักมากพอ เราจะอดทนได้ทุกอย่าง เลยคอยเข้าใจ คอยยอม คอยรักษาอีกฝ่ายไว้เสมอ จนวันหนึ่งเริ่มรู้ว่า ความรักที่ดี ไม่ควรมีแค่คนเดียว ที่พยายามอยู่ตลอดเวลา เสือบางตัว ไม่ได้เลือกอยู่ลำพังเพราะเย็นชา แต่เพราะเคยเหนื่อย กับการสูญเสียตัวเอง เพื่อรักษาใครบางคนไว้
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพบันไดเลื่อนที่ตกแต่งด้วยพวงมาลัยและไฟประดับ มีข้อความว่า "คนเกิดวันไหน อดทนกับคนรัก ได้มากกกกกกก ที่สุดด" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @3eelove เพื่อทายนิสัยความอดทนในความสัมพันธ์ตามวันเกิด
ความอดทนใครจะมากกว่ากัน?
❤️ คนเกิดวันจันทร์ อดทนได้อันดับ 2 เพราะคุณรักแล้วรักเลย ไม่ยอมแพ้ง่ายๆแม้จะเจอเรื่องไม่โอเค ก็ยังอยากให้โอกาสเขาอยู่ดี ❤️ คนเกิดวันอังคาร อดทนได้อันดับ 4 เพราะคุณอยากรักษาความสัมพันธ์แต่ก็มีขีดจำกัดอดทนได้พอประมาณ ต้องรู้สึกว่าถูกมองข้ามบ่อยๆ ถึงจะถอยออกมาจริง ❤️ คนเกิดวันพุธ อดทนได้อันดั
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 700 ครั้ง

”เหนื่อยไหมลูก? มาพักใจตรงนี้ก่อนมั้ย…“
#เทรนด์วันนี้ เหนื่อยไหมลูก? มาพักใจตรงนี้ก่อนนะ...” ใครที่เลื่อนมาเจอโพสต์นี้... หลวงปู่ท่านรับรู้ความเหนื่อยของคุณนะ วันนี้โลกอาจจะใจร้ายกับเราไปบ้าง ไม่เป็นไร… "การร้องไห้ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ... แต่แปลว่าเราอดทนมานานเกินไปแล้ว" คืนนี้วางความทุกข์ อ่านข้อความฮีลใจก่อน แล้วหลับ
NICE Just•Moo•it

NICE Just•Moo•it

ถูกใจ 143 ครั้ง

หัวข้อ Journal ในวันที่ใจเหนื่อย 💌
📎การเขียน journal เป็นพื้นที่ให้เรากลับมานั่งฟังใจตัวเอง โดยไม่ต้องตัดสิน ไม่ต้องเร่งหาคำตอบ 🍎 ✏️เขียนออกมาให้ตัวเองได้มีเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง ปล่อยให้ความคิดฟุ้ง ๆ ค่อย ๆ เบาลง แค่พาใจกลับมาอยู่กับตัวเองได้ ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 🤍 💬 มาแชร์คำถามหรือหัวข้อที่ใช้เขียน journal ไว้พักใจกันได้นะ
Forfon

Forfon

ถูกใจ 37 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย แปลว่าคุณพยายามอยู่ 💭
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิต ⏳ คอยใจดีกับคนอื่น 💛 แต่กลับลืมใจดีกับตัวเอง 🤍 ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย 🥺 ไม่เป็นไรเลยนะ พักได้ 🛌 ช้าได้ 🐢 ร้องไห้ได้ 🌧️ โลกอาจจะใจร้ายบ้าง 🌍 แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากที่สุดนะ 🤍✨ #SelfCompassion #ฮีลใจตัวเอง #MentalHealth #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 151 ครั้ง

ใครทำกำลังลดน้ำหนัก เป็นกำลังใจมากๆเลยนะ รู้ว่าเหนื่อย แต่อดทนหน่อยนะ
#กำลังใจในการลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดความอ้วน
Sourdougheveryday

Sourdougheveryday

ถูกใจ 136 ครั้ง

4.ข้อคิด...เปลี่ยนชีวิต...ในวันที่เหนื่อย...
✨ 4 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิต ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย ✨ >>>บางครั้งชีวิตไม่ได้ต้องการคำตอบที่ซับซ้อน... แค่มีข้อคิดดีๆ สักข้อ ก็อาจช่วยให้เรามีกำลังใจเดินต่อได้ ❤️ 🚀 1. กล้าเริ่มต้น ทุกความสำเร็จ ล้วนเริ่มจากก้าวเล็กๆ อย่ารอให้พร้อมที่สุด เพราะหลายครั้งความพร้อมเกิดขึ้นหลังจากที่เรา
khamkhom2026

khamkhom2026

ถูกใจ 1 ครั้ง

50+ แล้ว…จะรักทั้งที อย่ารักให้เหนื่อยเหมือนเดิมอีกเลย 💛
Ep.7 💃🏻50+ แล้ว... ✨ ความรักที่ดี ไม่ใช่ความรักที่ “ต้องพยายามมากขึ้น” แต่คือความรักที่ “ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง” 💛 🫶🏻ความรักที่ไม่ต้องเดาใจ เมื่อก่อน... พี่เคยเชื่อว่าถ้ารักใครแล้ว “มันยาก” แปลว่าเราต้องพยายามให้มากขึ้น ต้องพยายามเข้าใจ 🤍 พยายามอดทน พยายามเป็นคนในแบบที่เขาจะไม่ทิ้ง... แต่พ
MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงทารกนอนอยู่ในเปลหรือเก้าอี้เด็ก มีของเล่นแขวนอยู่ด้านบน และมือของผู้ใหญ่สวมหนังยาง 5 เส้นที่ข้อมือ พร้อมข้อความว่า “แม่ที่เหนื่อย แม่ที่โมโห ลองทำแบบนี้” และโลโก้ Lemon8
แม่ที่เหนื่อย แม่ที่โมโห ลองทำแบบนี้✨
วันนี้ฉันลองทำสิ่งใหม่ดู อะไรที่เรียบง่ายมาก ๆ อะไรที่ทำให้ฉันต้องหยุดนิ่ง… และในที่สุด ก็ได้มอบความอดทนแก่ลูกชาย วัย 4 ขวบของฉันที่เขาสมควรได้รับ ฉันเริ่มต้นวันด้วยการใส่หนังยาง 5 เส้น ไว้ที่ข้อมือข้างหนึ่ง #กติกามีอยู่ว่า : ทุกครั้งที่ฉันเผลออารมณ์เสีย ขึ้นเสียงใส่ลูก หรือพูดอะไ
เซียนของแจ่ม

เซียนของแจ่ม

ถูกใจ 208 ครั้ง

กล่องหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' จาก opendurian พร้อมหนังสือและ Life Planner ลายการ์ตูนน่ารัก มีตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุนเป็นองค์ประกอบหลัก
ภาพหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลใจและความรู้สึก พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิง�และสุนัขดัชชุน เน้นความน่ารักและน่าสะสม
ภาพของแถมใน Box set หนังสือฮีลใจ ได้แก่ Life Planner และหน้า 'ยันต์ 3 คำ กันเหนื่อย' ที่ให้เขียนคำเตือนใจ พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุน
เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้ จาก opendurian✨ 🐶
'รวบรวม 79 บทความฮีลใจที่จะช่วยให้กำลังใจและเยียวยาความรู้สึกเหนื่อยล้าในชีวิต ผ่านเรื่องราวของ “แคร์รี” พนักงานออฟฟิศผู้แบกรับความคาดหวังทุกด้านของชีวิต และ “บุญทิ้ง” สุนัขดัชชุนที่คอยเป็นกำลังใจข้างกาย ที่จะค่อย ๆ พาเราไปเรียนรู้ว่า เราสามารถวางบางอย่างลงได้ และมันไม่ผิดอะไรเลย 💕 #ope
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 94 ครั้ง

เข้าใจเลยว่าบางวัน…มันเหนื่อยจนไม่อยากไปต่อ
พี่แอนก็เคยมีวันที่อยากวางทุกอย่างทิ้งไว้ตรงนั้น แล้วเดินหนี แต่ 3 คำถามนี้…ทำให้พี่แอนยังยืนอยู่ตรงนี้ได้จนถึงวันนี้ค่ะ #ครูพี่แอน
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 27 ครั้ง

✨ อดทนวันนี้ เพื่อไปให้ไกลกว่าเดิม ✨
. . . • อนาคตที่ดี ไม่ได้มาจากความสบาย หลายครั้งเราต้องกัดฟันทำในสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่ถนัด หรือเหนื่อย แต่สิ่งพวกนี้แหละ ที่กำลังปูทางให้ชีวิตเราไปได้ไกลกว่าเดิม • ความอดทนคือพลังเงียบ มันไม่หวือหวา ไม่เท่ แต่โคตรสำคัญ คนที่ไปได้ไกล มักไม่ใช่คนเก่งที่สุด แต่คือคนที่ไม่เลิกกลาง
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถึงแม่ๆ ที่กำลังเหนื่อย ที่ลูกงอแงไม่ใช่เพราะแม่เลี้ยงไม่ดีนะคะ❤️
มาทำความรู้จักกับ "Baby Growth Spurt" หรือช่วงเวลาที่ลูกโตไวแบบสุดๆ✨ #แม่และเด็ก #ลูกงอแง #เลี้ยงลูก #แม่มือใหม่ #growthspurt
nicepach˚.🎀༘⋆

nicepach˚.🎀༘⋆

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทุกคนก็เหนื่อยกับการใช้ชีวิตเหมือนกัน แต่วันหนึ่งมันก็ผ่านไปได้
. . 1. ความเหนื่อยเป็นเรื่องปกติของชีวิต ไม่มีใครใช้ชีวิตแล้วไม่เหนื่อย ทุกคนต่างมีภาระ มีปัญหา และมีเรื่องให้คิดเหมือนกัน 2. บางวันมันก็หนักจริงๆ มีวันที่คุณรู้สึกไม่อยากลุก ไม่อยากทำอะไร แต่ชีวิตก็ยังต้องเดินต่ออยู่ดี 3. ถ้าคุณมัวแต่มองว่ามันเหนื่อย ความรู้สึ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม