4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางขึ้นเหนือโดยเฉพาะเส้นทางที่ผ่านจังหวัดพะเยา เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยความประทับใจอย่างแท้จริง ผมเองเคยเดินทางผ่านเส้นทางนี้และประทับใจกับวิวภูเขาที่สลับซับซ้อนและเขียวชอุ่มตลอดทาง การหลับตลอดทางตอนเดินทางถือเป็นการพักผ่อนที่ดี แต่เมื่อเริ่มขึ้นสู่ภูเขา ก็อย่าพลาดที่จะสนุกกับบรรยากาศธรรมชาติที่นั่น อากาศเย็นสบาย เสียงนกร้อง และกลิ่นดินชื้นช่วยให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น เส้นทางขึ้นเขาที่พะเยามีหลายจุดที่สามารถแวะชมวิวสวย ๆ ถ่ายภาพ หรือเพลิดเพลินกับอาหารท้องถิ่นตามร้านเล็ก ๆ ที่แฝงไปด้วยเสน่ห์ความเป็นเหนือ อีกทั้งยังเป็นโอกาสดีสำหรับคนที่รักการเดินทางและอยากสัมผัสวัฒนธรรมใหม่ ๆ รวมถึงวิถีชีวิตชาวบ้านในพื้นที่ สำหรับการวางแผนเดินทาง ควรเตรียมตัวเรื่องสภาพรถและเส้นทางให้ดี เพราะบางจุดอาจจะคดเคี้ยวและชัน การขับขี่อย่างระมัดระวังจะช่วยให้การเดินทางปลอดภัยและสนุกสนานมากขึ้น ท้ายที่สุด การได้มาเยือนพะเยาหรือขึ้นเหนือในช่วงวันหยุดถือเป็นการเติมพลังชีวิตอย่างดี ทั้งความสงบ ความสวยงามของธรรมชาติ และความรู้สึกผ่อนคลายที่ได้รับ ถือเป็นการเดินทางที่คุ้มค่าและน่าจดจำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงการประเมิน Glasgow Coma Scale (GCS) โดยแบ่งเป็น Eye opening (E), Verbal responses (V) และ Motor response (M) พร้อมรายละเอียดระดับคะแนน 1-4 ของการลืมตา (E) ตั้งแต่ลืมตาได้เองจนถึงไม่ลืมตา
ภาพแสดงรายละเอียดการประเมิน GCS ส่วน Verbal responses (V) ระดับคะแนน 1-5 และ Motor response (M) ระดับคะแนน 1-6 อธิบายการตอบสนองต่อคำพูดและการเคลื่อนไหวของแขนขาใ�นแต่ละระดับ
ภาพแสดงความแตกต่างระหว่างท่าทาง M3 (Decorticate posturing) ที่แขนงอเข้าหาตัว และ M2 (Decerebrate posturing) ที่แขนเหยียดเกร็งออกนอกลำตัว ในการประเมิน GCS
การประเมินทางระบบประสาท (Glasgow Coma Scale : GCS)✅
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #Adult #ShortNote
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 60 ครั้ง

มัดรวม! จัดอันดับบาร์บี้นางเงือก 4 ภาค ภาคไหนสนุกที่สุด ‧₊˚꒷🧜🏻‍♀️
ไหนใครชอบบาร์บี้เวอร์ชันนางเงือกกันบ้างคะ ต้อนรับซัมเมอร์นี้เราจะพาย้อนเวลาลงใต้ทะเลไปกับบาร์บี้นางเงือกทั้ง 4 ภาค มาดูกันว่าภาคไหนจะถูกใจเราที่สุด ไปดูกันเลย!👇🏻💖 🥇 อันดับ 1: Barbie in a Mermaid Tale (2010) • คะแนนรวม 9.5/10 🌟 • ให้ความรู้สึกถึงเนื้อเรื่องที่แปลกใหม่และทันสมัย มีเพลงประกอบหล
bebxrst

bebxrst

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความภาษาไทยว่า '7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ' พร้อมอิโมจิหน้าหลับ, ฟองคำพูด และหัวใจสีชมพู บนพื้นหลังสีชมพูม่วงไล่ระดับ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ 😴💭💕
อยากให้คนที่ชอบคิดถึงคุณตลอดเวลา นอนก็คิดถึง? เทคนิคเหล่านี้มีหลักจิตวิทยารองรับจริง! 🧠✨ 🔬 จิตวิทยาบอกว่า… การทำให้คนอื่นหลงใหล มี “สูตร” ทางวิทยาศาสตร์! งานวิจัยพบว่า การกระตุ้น โดปามีน (สารแห่งความตื่นเต้น) ทำให้คนคิดถึงเราไม่หยุด! 💕 7 เทคนิคจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง 1. Scarcity Effect - ย
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 122 ครั้ง

“หาเงินตอนหลับทำได้จริงหรือขายฝัน“ ep2
🎨 เบื่อไหม? อยากหารายได้เสริมจากต่างประเทศ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน วาดรูปไม่เก่ง ภาษาไม่ได้... เลิกกังวลได้เลย! . สรุปมาให้แล้วแบบจับมือทำ! **"ชุดคัมภีร์สร้างรายได้ Passive Income จากสมุดระบายสี AI บน Etsy"** 🚀 เปลี่ยนจินตนาการของคุณให้เป็นเงินดอลลาร์แบบไม่ต้องวาดรูปเองสักเส้น! ---
Bamboo (ที่เป็นไม้ไผ่)

Bamboo (ที่เป็นไม้ไผ่)

ถูกใจ 600 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกโปรแกรม "เดินชัน 1 ชั่วโมง" เพื่อลดไขมัน รักษากล้ามเนื้อ และสร้างความแข็งแรง แบ่งเป็นช่วง Warm-up, เตรียมพร้อม, Fat Burning Zone, Strength Focus และ Cool-down พร้อมระบุความชัน ความเร็ว และเวลาในแต่ละช่วง รวมถึงคำแนะนำสำหรับผู้สูงอายุและเคล็ดลับสำคัญ
แจกโปรแกรม “เดินชัน 1 ชั่วโมง เพื่อให้เดินได้สนุก ไม่เบื่อ เป้าหมายลดไขมัน รักษากล้ามเนื้อ&แข็งแรง
แจกโปรแกรม “เดินชัน 1 ชั่วโมง เพื่อให้เดินได้สนุก ไม่เบื่อ เป้าหมายลดไขมัน รักษากล้ามเนื้อ&แข็งแรง ⏱ โปรแกรม "เดินชัน 1 ชั่วโมง" ที่แนะนำ : เพื่อให้เดินได้สนุก ไม่เบื่อ และไม่สร้างความล้าสะสม ให้น่องมากเกินไป แนะนำให้ใช้สูตร ปรับระดับความชัน เป็นขั้นบันได (Pyramid Incline) แบบน
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

กลัวเครื่องบิน มาทางนี้ !
💖เราเคยเป็นคนที่กลัวเครื่องบินมากๆ พยายามหาวิธีมากมายให้เลิกกลัว แต่ไม่สำเร็จ 💖แต่กลับมาค้นพบวิธีที่เราหลีกเลี่ยงที่จะทำมาโดยตลอด 💖นี่เป็นทริคส่วนตัวที่เราค้นพบ อาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคน มาแชร์กันได้น้าาา #ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก #ขึ้นเครื่องบินคนเดียว #กลัวเครื่องบิน #แพนิค #สุขภาพจิต
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 22 ครั้ง

🎯แชร์ทริก! ลดเครียด นอนหลับดี ที่ทำตามได้ง่ายๆ เซฟโพสต์ด่วน 📥😴
สำหรับใครที่รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยสะสม สมองไม่ยอมหยุดคิด นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม…ลองทำตามทริกที่เราจะเอามาแชร์วันนี้ดูได้นะ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ทำตามไม่ยาก และช่วยให้ฟีลดีขึ้นได้มากก 💖 1) ตัวช่วยเรื่องอาหารเสริม 💪🏻👀🥙🧬 ••• สำหรับวันที่ร่างพัง นอนก็ไม่ค่อยโอเค ••• ⌒♥ VIDA Magnesium ตัวนี้หลายคนชอ
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

🩶หลับดี = เที่ยวสนุกขึ้นจริง
หมอนที่ไม่บังคับท่านอน แต่บิดตามเราได้ ใครเดินทางบ่อยจะเข้าใจฟีลนี้ 💤 🩶DayDream รุ่น Twist ✨1,490฿ 📍สั่งซื้อได้ทาง Shopee และเพจของแบรนด์ DayDream นะคะ #DayDream #หมอนรองคอ #หมอนเดินทาง #travelpillow #พี่เห็ดผู้ชื่นชอบของน่ารัก
Mushroomclub

Mushroomclub

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับช่วยการนอนหลับ บรรจุ 60 เม็ด พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้หลับดี ลดเครียด คลายกล้ามเนื้อ และมีแมกนีเซียมบิสไกลซิเนต 350 มก. ต่อ 2 เม็ด
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียมบิสไกลซิเนต พร้อมข้อความเน้นว่าช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการนอนไม่หลับ เครียด และปวดเกร็ง โดยมีฟ�อร์มที่ดูดซึมดีและอ่อนโยนต่อทางเดินอาหาร
ภาพผู้หญิงหลับตาอย่างผ่อนคลายข้างขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แสดงถึงการเปิดโหมด Sleep ช่วยให้ร่างกายได้พัก ลดความเครียด หลับง่ายขึ้น หลับลึก และตื่นมาสดชื่นไม่เพลีย
✨สายนอนหลับยาก มาทางนี้ ✅🥰
นอนไม่หลับมาหลายคืน…ลองตัวช่วยนอนหลับสีฟ้านี้ 💤 ใช้แล้วรู้สึกหลับง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น ตื่นเช้ามาสดชื่น ผิวไม่โทรมเลย สายเก็บเวลานอนยาว ๆ ต้องมีติดบ้าน! #นอนหลับง่าย #รีวิวชีวิตคนไทย #วิตามินนอนหลับ #dr.pong #ป้ายยากับlemon8
Too me

Too me

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร่างกายไม่เคยต่อต้านเรา
มันกำลัง “สื่อสาร” กับเราอยู่ตลอดเวลา
ร่างกายไม่เคยต่อต้านเรา มันกำลัง “สื่อสาร” กับเราอยู่ตลอดเวลา หลอดเลือดไม่ใช่แค่ทางเดินของเลือด ระบบประสาทไม่ใช่แค่เรื่องสมอง น้ำเหลืองไม่ใช่แค่เรื่องบวม และพังผืด…ไม่ใช่แค่ความตึงของกล้ามเนื้อ ทั้งหมดนี้คือแผนที่ของชีวิต คือภาษาของพลังงาน คือที่เก็บความเครียด ความกลัว ความเศร้า และคือ
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 12 ครั้ง

ป้ายยาซีรีส์จีน สนุกจนไม่หลับไม่นอน 📺✨
จบดีทุกเรื่อง ไม่ปวดตับแน่นอน 🤩 1. อริรักลิขิตใจ 2. ดรุณพเนจรท่องยุทธภพ 3. เหนือสมรภูมิ 4. เจตจำนงเกียรติยศ (กระดูกชาหยก) 5. ปรปักษ์จำนน 6. ฮวาจื่อบุปผากลางภัย (บุปผาเทียมเพชร) 7. จิ่วฉงจื่อบุปผาเหนือลิขิต 8. ดาราจักรรักลำนำใจ 9. บันทึกหิมะแห่งรุ่งอรุณ มีเรื่องไหนน่าติดตามอีกมาแชร์กัน
แบร์เบญ🐻✨

แบร์เบญ🐻✨

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 13 วิธีสร้างรายได้แบบ Passive Income แม้ในขณะนอนหลับ มีภาพคนนอนหลับข้างถุงเงิน พร้อมรายการวิธีต่างๆ เช่น ปล่อยเช่าทรัพย์สิน, ขายของออนไลน์, ทำ YouTube, สร้างคอร์ส, เขียน E-book, ขายภาพถ่าย, ปล่อยเช่าเว็บไซต์, ใช้ AI, ลงทุน, สร้างเพลง, ทำแอป/เกม และให้บริการฝากขาย
แม้นอนหลับก็ยังมีรายได้
"13 วิธีนี้ แม้นอนหลับก็ยังมีรายได้" มาอธิบายแบบเข้าใจง่าย เหมาะกับครู นักเรียน ผู้ปกครอง หรือคนที่อยากเริ่มสร้างรายได้แบบ Passive Income แม้จะนอนหลับอยู่...เงินก็ยังไหลเข้า! 💸💤 -- 🌟 1. ปล่อยเช่าทรัพย์สิน บ้าน ห้องพัก ตึกแถว ห้องเก็บของ หรือแม้แต่ที่จอดรถ ให้คนเช่าอยู่ จ่ายรายเดือน ราย
Kruchai FC

Kruchai FC

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เยลลี่ Handy Herb G Nite Gummy หลากรสชาติ เช่น Extra, Collagen, XS, Magnesium, Mangosteen และ Chamomile วางเรียงกันบนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'ไอเทมลับ คนนอนยาก' และ 'เยลลี่ นอนหลับ' จาก Health Express
นอนยากหรอ? มาทางนี้
HandyHerb G’Nite เรื่องนอนไว้ใจเราชอบสูตรไหนเลือกได้เลย!✨ ✅สารสกัดที่ช่วยผ่อนคลาย ✅ปรับสมดุลการนอน ✅เหมาะกับผู้มีปัญหาเรื่องการนอน • ซองละ 4 ชิ้น วันละ 2 ชิ้นก่อนนอน💤 💜EXTRA Gummy : กลิ่นแบล็กเคอร์แรนต์ หอมอร่อย รสชาติหวานอมเปรี้ยว สูตรไม่มีน้ำตาล 💟Extract Gummy : กลิ่นมังคุด หอมสดชื่
HealthExpress ไลฟ์สดทุกวัน 🔥

HealthExpress ไลฟ์สดทุกวัน 🔥

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนอนหลับ โดยมีข้อความอธิบายสาเหตุที่น้ำลายไหลขณะนอน เช่น กล้ามเนื้อผ่อนคลาย การนอนตะแคง หรือภาวะกรน พร้อมคำแนะนำในการลดอาการและเมื่อควรพบแพทย์
นอนน้ำลายไหล...แค่หลับสบาย หรือมีอะไรซ่อนอยู่?
น้ำลายไหลตอนหลับ ฟังดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็น “สัญญาณจากร่างกาย” ที่ไม่ควรมองข้าม! 📍 ทำไมน้ำลายถึงไหลตอนนอน: – กล้ามเนื้อใบหน้าและลิ้นคลายตัวมากเกินไป – หายใจทางปาก (จากภูมิแพ้ หรือไซนัส) – ภาวะกรน หรือหยุดหายใจขณะหลับ – การนอนท่าตะแคง หรือคว่ำหน้า – ระบบประสาทควบคุมการกลืนทำ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 69 ครั้ง

😳🤙🏻 ถ้านี่ไม่ใช่เกมพิกเซลที่สนุกที่สุดในตอนนี้ ก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วล่ะ!
สำหรับใครที่กำลังมองหาเกมแก้เบื่อที่เล่นง่ายแต่ไม่ธรรมดา ต้องมาลองเกมจากค่ายนี้เล๊ย! เพราะเขามีเกมหลากหลายแนวให้เลือกเล่น ตั้งแต่เกมต่อสู้สุดมันส์ บริหารจัดการเมืองที่ต้องใช้แผนคิดวางกลยุทธ์ รวมถึงเกมทำอาหารน่ารัก ๆ ที่ช่วยฝึกความเร็วและความแม่นยำด้วย บอกเลยว่าเกมนี้เหมาะกับทุกคน ไม่ว่าจะผู้ชายห
เดียมีแมวชื่อชิคเก้น

เดียมีแมวชื่อชิคเก้น

ถูกใจ 467 ครั้ง

9 ทริคเที่ยวแบบประหยัด รัดเข็มขัดแต่สนุกแน่นอน✨️💰🛩
ใครเป็นสายเที่ยวสบายเลื่อนผ่านโพสต์นี้ไปได้เลยค่า 🤣 นี่คือทริคจากคนที่ชอบเที่ยวแบบ แบกเป้ลุย ๆ สำหรับคนชอบเที่ยวคนเดียวแบบเราค่า😀 ถึงแม้สถานการณ์โลกจะเลวร้ายขนาดไหน ก็อย่าลืมออกไปใช้ชีวิตกันนะ 💚 🌍 ใครเป็นสาย Backpack เหมือนกัน มีทริคอะไรอีก มาแชร์กันได้นะคะ 🤍 #เที่ยวต่างประเทศ #เที่ยวคนเ
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 50 ครั้ง

อย่าให้ความกลัวทำให้คุณไม่เริ่ม…เริ่มเถอะ เดี๋ยวทางมันจะมาเอง
อย่าให้ความกลัวทำให้คุณไม่เริ่ม…เริ่มเถอะ เดี๋ยวทางมันจะมาเอง #เจนนี่ได้หมดถ้าสดชื่น #สร้างตัวตนบนtiktok #กัดไม่ปล่อย #อาจารย์เชียงกัดไม่ปล่อย
อาจารย์เชียง

อาจารย์เชียง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม