ข้าวยำแซลม่อน✨🍋

2025/11/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวยำแซลม่อนเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติความเป็นไทยกับความสดของปลาแซลม่อนได้อย่างลงตัว ซึ่งเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมทั้งในกลุ่มคนรักสุขภาพและคนที่ชื่นชอบรสชาติเปรี้ยวหวานแบบไทยๆ โดยข้าวยำแซลม่อนนั้นสามารถทำได้ง่ายและปรับแต่งตามความชอบส่วนตัวได้หลากหลาย ส่วนประกอบหลักของข้าวยำแซลม่อน คือ ข้าวหอมมะลิที่นึ่งสุกพอดี ปลาแซลม่อนสดหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ น้ำยำที่ทำจากน้ำมะนาวสด น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และพริกขี้หนูซอยเพื่อเพิ่มความเผ็ดแซ่บ ผักสดอย่างแตงกวา ถั่วฝักยาว หอมแดงซอย และสมุนไพรอย่างใบมะกรูดหรือโหระพาก็ช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติให้เด่นชัดยิ่งขึ้น นอกจากรสชาติที่อร่อยและสดชื่นแล้ว ข้าวยำแซลม่อนยังให้คุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากปลาแซลม่อนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มีกรดไขมันโอเมกา-3 ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจและสมอง การนำปลาแซลม่อนมาผสมผสานในเมนูข้าวยำยังช่วยให้ได้รับสารอาหารที่หลากหลายยิ่งขึ้น ขั้นตอนการทำข้าวยำแซลม่อนที่ง่ายและไม่ซับซ้อนเหมาะสำหรับการทำที่บ้าน เริ่มจากเตรียมข้าวสวยร้อนๆ และจัดเตรียมส่วนผสมน้ำยำให้เข้ากัน จากนั้นคลุกเคล้าข้าวกับน้ำยำและผักสดต่างๆให้ทั่ว ผสมปลาแซลม่อนลงไปอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ปลาชิ้นเละ เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่ชอบอย่างกะปิทอด หรือถั่วลิสงคั่ว จะเพิ่มความฟินและมีมิติของรสชาติมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบทำอาหารในสไตล์ CapCut มีคลิปสอนทำข้าวยำแซลม่อนแบบง่ายๆ ที่ให้ภาพสวยงามและดูเข้าใจง่าย จึงเหมาะกับผู้ที่อยากลองทำเมนูนี้แต่ยังไม่มั่นใจในเทคนิค นอกจากนี้คุณยังสามารถนำข้าวยำแซลม่อนไปเสิร์ฟในงานเลี้ยงหรือปาร์ตี้เพื่อเป็นเมนูไฮไลท์ที่ทั้งอร่อยและดูดี สุดท้ายนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบสด ใหม่และคุณภาพดี เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ข้าวยำแซลม่อนของคุณอร่อยและน่ากิน อย่าลืมปรับระดับความเผ็ดและเปรี้ยวตามความชอบ เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว

ค้นหา ·
ทำข้าวยำแซลม่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวอบเห็ดและแซลมอนย่างในกล่องแก้วใส โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย พร้อมข้อความ “ทำข้าวอบเห็ด+แซลม่อน ทำง่าย อร่อยมาก”
ข้าวสารและเห็ดหลากหลายชนิดในหม้อหุงข้าว พร้อมคำแนะนำการทำข้าวอบเห็ดโดยการผัดเห็ดปรุงรสแล้วนำไปหุงกับข้าว
เนื้อปลาแซลมอนดิบสามชิ้นวางอยู่ในกระทะเทฟล่อน พร้อมคำแนะนำการจี่แซลมอนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน
ข้าวอบเห็ด+แซลม่อน หอมอร่อย ทำง่าย🍄‍🟫
🍲ชื่อเมนู:ข้าวอบเห็ด+แซลม่อนย่าง 🥦วัตถุดิบ: -เห็ดที่ชอบ แนะนำเห็ดหอม - เครื่องปรุงรส เช่น ซีอิ๊ว น้ำปลา น้ำตาล ผงปรุงรส - ข้าว - แซลม่อน 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดเห็ดปรุงรสตามใจชอบ เสร็จแล้วนำไปหุงกับข้าว ระหว่างรอข้าวสุกให้จี่แซลม่อนด้วยไฟอ่อน ไม่ต้องใช้น้ำมันเลย เสร็จแล้วประกอบร่าง โรยต้นหอมปิดจบ
Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

Khaimookmellow🧚🏻🫶🏻

ถูกใจ 759 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมหลักของข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงในชามสีขาว ประกอบด้วยทูน่า ไข่ หอมแดง ต้นหอม และมะนาว พร้อมข้อความ "How to ข้าวยำทูน่า โปรตีนแน่น"
ภาพข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงที่ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันแล้วในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ทาดาวว ~~" แสดงถึงเมนูที่พร้อมรับประทาน
ภาพส่วนผสมของข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงในชามสีขาว โดยมีป้ายกำกับชัดเจนสำหรับทูน่า ไข่ หอมแดง ต้นหอม และมะนาว
How to ข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงงงงง 💪🏻🫶🏻
🥦วัตถุดิบ (ใส่ตามชอบได้เลยนะคะ) - ทูน่า - ไข่ (เอาไปคั่วๆให้สุก) - หอมแดง - ต้นหอม - น้ำปลา - ผงชู (ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้) - พริก (จะใช้พริกบ่น หรือสดก็ได้นะคะ) - มะนาว - ข้าวสวย 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างมาผสมกัน เอาจริงๆใครอยาก add อะไรเพิ่มก็ได้ตามชอบเลยนะคะ เอนจอยค่าา #เข้าครัวกับL
𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

ถูกใจ 808 ครั้ง

ข้าวยำไข่ขยี้ทูน่าโปรตีน 28 กรัม !!
เสียงหายเนื่องจากปิด😅 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 1722 ครั้ง

แซลมอนทอดเกลือพริกไทยที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุเมนู
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดเกลือพริกไทย ได้แก่ น้ำมันมะกอก เกลือหิมาลายัน และพริกไทยดำบด วางอยู่หน้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ชิ้นแซลมอนดิบโรยพริกไทยดำ วางด้านหนังลงบนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา 10 นาที
แซลม่อนทอดเกลือ หม้อทอดง่ายๆ
แซลม่อนทอดเกลือพริกไทย ใส่หม้อทอดง่ายๆ ตามสูตรในรูปเลยค้า💓✨ พิกัดเครื่องปรุงบ้านส้มค่า เกลือหิมาลายัน 🧂 BGT-ANA-WKX พริกไทย🧂 BGT-ANA-WKX น้ำมันมะกอก🫒 AYR-XCR-SDG กระดาษรองหม้อทอด🍵 BUK-GAV-DDA ข้าวไรซ์เบอรี่🍚🌾 BVT-XWA-XVN #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #แซลม่อน #หม้อทอดไร้น
kwonnuknik

kwonnuknik

ถูกใจ 275 ครั้ง

น้ำทองแซลม่อนง่ายๆ✨
แล้วไปอยู่ไหนมาที่เพิ่งรู้ว่าน้ำดองสูตรนี้คือ อร่อย ง่าย ราคาแค่17.-บาท😊 . ทาคูมิ:ครึ่งขวด น้ำเปล่า:500ml ใส่:พริก กระเทียม งาขาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ดองแซลมอน #น้ำดองกุ้งแซลมอน #ติดเทรนด์
tutu

tutu

ถูกใจ 601 ครั้ง

แจกสูตร กุ้ง/แซลม่อนโรล
เห็นเมนูนี้ขึ้นฟีดเยอะมาก เลยทำกินเองซะเลย จะบอกว่าสูตรนี้ อร่อยมากๆ และน้ำจิ้มก็ทำง่ายเข้ากันสุดๆ แถมยังเฮลตี้อีกด้วย ใครลองทำแล้ว เป็นยังไงมาแชร์กันด้วยน้า #แซลมอนโรล #สลัดโรลง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 217 ครั้ง

ข้าวยำไก่แซ่บ เมนูง่ายๆอร่อยๆกันบ้าง
#ข้าวยำไก่แซ่บ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 1740 ครั้ง

ข้าวยำถั่วพลู แซ่บแซ่บจ้า #ข้าวยํา #ถั่วพลู #ปลาร้า
ข้าวยำถั่วพลู แซ่บแซ่บจ้า #ข้าวยํา #ถั่วพลู #ปลาร้า
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพแสดงแซลมอนสไปซี่มาโยบนแป้งเวียดนามทอดกรอบ พร้อมอโวคาโดและไข่กุ้ง มีข้อความอธิบายส่วนผสมต่างๆ เช่น แซลมอนสด มายองเนส อะโวคาโด ไข่กุ้ง และแป้งกรอบ
มือกำลังถือแป้งเวียดนามทอดกรอบที่วางแซลมอนสไปซี่มาโย อะโวคาโด และไข่กุ้งไว้ด้านบน โดยมีชิ้นอื่นๆ วางอยู่บนเขียงไม้ด้านหลัง
ภาพมุมสูงของแป้งเวียดนามทอดกรอบสามชิ้นที่วางแซลมอนสไปซี่มาโย อะโวคาโด และไข่กุ้ง จัดเรียงอย่างสวยงามบนเขียงไม้
แซลม่อนสไปซี่มาโยกับแป้งเวียดนามทอดกรอบ
“แซลม่อนสไปซี่มาโย แป้งเวียดนามทอดกรอบ” แซลม่อน ผสม ซอสพริกกับมายองเนส แป้งเวียดนามตัดเป็นชิ้น แล้วทอด ใช้ไฟแรง รอน้ำมันร้อนจัดแล้วใส่แป้งลงไปทอด พอแป้งฟูกรอบตักขึ้นได้เลย จัดเสิร์ฟพร้อมอโวคาโด จัดตกแต่งตามชอบ #แซลม่อน #แซลม่อนสไปซี่ #แป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 971 ครั้ง

แซลม่อนย่าง
#แซลมอนย่าง #อาหารเช้า #healtyfood #ข้าวกล่อง #เมนูแซลมอน
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดโรลกุ้ง แซลมอน และอโวคาโด พร้อมข้อความ 'สลัดโรล กุ้ง แซลม่อน อโวคาโด' แสดงสลัดโรลที่ทำเสร็จแล้วและกุ้งย่าง
มือกำลังถือสลัดโรลที่ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม มองเห็นเนื้อปลาแซลมอนย่างสีส้มสวยงามอยู่ด้านใน
มือกำลังถือสลัดโรลที่ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม มองเห็นอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้นเรียงกันสีเขียวสดอยู่ด้านใน
สลัดโรลกุ้ง แซลม่อน อโวคาโด
สลัดโรลทำง่าย ได้ประโยชน์ #สลัดโรล #สลัดโรลกุ้ง #แป้งเวียดนาม #เมนูแป้งเวียดนาม
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 58 ครั้ง

ข้าวยำหอมแดงปลาร้า
#น้ำยำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 361 ครั้ง

ข้าวยำทูน่าคลุก 🐟 #เมนูคลีน10นาที
เมนูคลีนๆโปรตีนแน่น แถมยังทำง่ายมากกกกกก วัตถุดิบ 1. ทูน่าในน้ำแร่ 2. ข้าวสวย 3. พริก 4. หอมแดง 5. กระเทียม 6. มะนาว (Optional: น้ำปลา หล่อฮังก๊วย ไข่ สาหร่าย) วิธีทำ 1. ตักข้าวสวยใส่ถ้วย 2. ใส่น้ำทูน่าในน้ำแร่ลงไป (สามารถใช้ทูน่าในน้ำเกลือหรือทูน่าในน้ำมันได้เหมือนกัน) 3. ซอยพริก
น้องจะผอมแล้วนะคุณพี่

น้องจะผอมแล้วนะคุณพี่

ถูกใจ 192 ครั้ง

ข้าวยำปลาทู🐟🍚
ยำครบเครื่อง ปลาทูแน่นคำ อร่อยเกินต้าน! #ข้าวยำปลาทู #เมนูปลาทู #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์
พากิ��นอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 70 ครั้ง

ข้าวยำ ท้องปลาทอด
หมีทะเล Seabear

หมีทะเล Seabear

ถูกใจ 3052 ครั้ง

ข้าวยำหมูทอด
🍲ชื่อเมนู:ข้าวยำหมูทอด #สุขเสนอ
สุมลรัตน์ โพธิ์

สุมลรัตน์ โพธิ์

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพอาหารข้าวยำไข่เจียวกุ้งในชามสีขาว มีไข่เจียว กุ้ง หอมแดงซอย และพริกซอย วางอยู่ริมหน้าต่าง มีข้อความว่า "Cooking with me ข้าวยำไข่เจียวกุ้ง"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร ประกอบด้วยกุ้งขาวในชาม กระเทียม หอมแดง พริกซอยในถ้วย และไข่ไก่ 2 ฟองในถ้วย พร้อมกระทะเปล่า
ภาพกระทะกำลังผัดพริก กระเทียม และหอมแดงซอย โดยใช้ตะหลิวสีแดงคนส่วนผสมในกระทะ
Cooking 🍤 with me ข้าวยำไข่เจียวกุ้ง
สวัสดีค่ะห่างหายไปนานเลย วันนี้กลับมาทำเมนูเด็กหอซะหน่อย วัตถุดิบเป็นของเหลือจากตู้เย็นทั้งหมดเลยค่ะ🤣 ลองทำครั้งเเรกเเต่รสชาติโอเคเลยยย ลองทำตามกันดูน้าา #ไข่เจียวกุ้ง #เมนูเด็กหอ #Lemon8ฮาวทู #ทําอาหาร #เมนูง่าย
นุกกี้ชอบทำขนม

นุกกี้ชอบทำขนม

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพข้าวยำปลาทูสำหรับมื้อเช้า ประกอบด้วยข้าวคลุกปลาทู หอมแดง พริกสด เสิร์ฟพร้อมไข่ต้ม แตงกวา และกระเจี๊ยบเขียว วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว มีข้อความว่า 'กินไปไม่เครียด' และ 'Breakfast' กำกับ
ข้าวยำปลาทู(กินคลีนไม่เครียด)✨😍
เมนูง่ายๆ สามารถทําเองได้เลย🥦🥦🥦 💋 ข้าวยำปลาทู หรือ ข้าวขยำปลาทู *ปลาทูอบ 2 ตัว *ไข่ต้ม 1 ฟอง *ข้าวขาว ครึ่งทัพพี *หอมแดงซอยเยอะๆ(ชอบ) *พริกสดหั่น *น้ำมันงา *ผักสด **********เราจะขยำรวมกัน บีบมะนาวใส่แล้วจะไม่ปรุงรสเพิ่มเพราะปลาทูมีรสชาติอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินแต่ อกไก่ หรือ
แป๋มศรี

แป๋มศรี

ถูกใจ 113 ครั้ง

💙 ข้าวยำนอร์วีเจียนซาบะ
#SeafoodfromNorway #FishandFirm #NorwegianSaba #eatwithdyny #อาหารคลีน
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 42 ครั้ง

ข้าวอบแซลมอน #ข้าวอบ #แซลม่อน #แซลมอน
ข้าวอบแซลมอน #ข้าวอบ #แซลม่อน #แซลมอน #ข้าวแซลมอน #ข้าวอบแซลมอน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงแซลมอนและกุ้งสดในกล่องพลาสติกใส พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดสีเขียวและหอมเจียวในถุงด้านหลัง มีข้อความว่า "แซลม่อน&กุ้ง หมดนี่ 150 คุ้มมั้ย!?"
แซลม่อน&กุ้ง✨
#แซลม่อน #กุ้งแช่น้ำปลา #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ของกิน
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 67 ครั้ง

แซลม่อนต้มซีอิ๋วสูตรนี้อร่อยน้ำซุปหอมหวานกลมกล่อม
#แซลม่อนต้มซีอิ๋ว #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 188 ครั้ง

ข้าวยำสเต็กแซลมอน 🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 86 ครั้ง

วิธีการทำ “ข้าวยำไก่แซ่บ”💥🍗
#เมนูขายดี #ทําอาหาร #ทําง่ายขายง่าย
มาตามตะวัน 🌞

มาตามตะวัน 🌞

ถูกใจ 280 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม