1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมที่แค่เพียงส่องกระจกก็ทำให้วันนั้นดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ? ฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบเล่นมุกตลกกับตัวเอง แต่เมื่อลองมองเข้าไปในกระจก ฉันกลับเห็นความสวยที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง สิ่งนี้ทำให้รู้ว่าการที่เราจะรู้สึกดีและมั่นใจในตัวเอง มันเริ่มต้นจากการยอมรับและเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน ฉันเริ่มใช้คำพูดบวก ๆ กับตัวเองขณะมองกระจก เช่น "วันนี้คุณดูดีมาก" หรือ "คุณคือคนสวยที่เต็มไปด้วยพลัง" ทำให้ความรู้สึกไม่มั่นใจลดลง และเห็นว่าความสวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับมาตรฐานใด ๆ แต่เป็นความรู้สึกที่เราเองปลูกฝัง นอกจากนี้ การออกกำลังกายเล็กน้อย เติมความชุ่มชื้นให้ผิว หรือแม้กระทั่งการเปลี่ยนลุคเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างการจัดแต่งทรงผม ก็ช่วยให้ฉันรู้สึกสดชื่นและสวยขึ้นจริง ๆ ที่สำคัญ อย่าลืมว่า "Show Yourself Out" เป็นเหมือนคำเตือนให้เราแสดงตัวตนที่แท้จริงออกมา ไม่ต้องปิดบังหรือกลัว เพราะความสวยที่แท้จริงอยู่ที่ความมั่นใจและความสุขที่เรารู้สึกเมื่อเป็นตัวของตัวเอง