จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองปฏิบัติตามคำแนะนำของครูดาด้าเกี่ยวกับการรักษาความหน้าเด็กนั้น พบว่าการดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะน้ำช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นและช่วยลดความแห้งกร้านซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของริ้วรอยได้อย่างเห็นผล นอกจากการดื่มน้ำแล้ว การควบคุมการบริโภคน้ำตาลก็มีผลต่อผิวพรรณโดยตรง น้ำตาลที่มากเกินไปจะทำให้เกิดปฏิกิริยา glycation ที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ส่งผลให้ผิวเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยก่อนวัย การลดน้ำตาลไม่เพียงดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่ยังช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น อีกหนึ่งสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือท่านอน ซึ่งการนอนทับหน้าเป็นเวลานานอาจทำให้เนื้อเยื่อผิวหนังถูกกดทับและเกิดริ้วรอยได้ง่าย แนะนำให้นอนหลับในท่าหงายและใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือไหมเพื่อลดแรงเสียดสีต่อผิวหน้า นอกจากนี้ ยังควรร่วมกับการดูแลผิวด้วยครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และเรตินอยด์ เพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและลดเลือนริ้วรอย การดูแลตัวเองด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านี้อย่างเป็นประจำ จะช่วยชะลอวัยและทำให้ผิวหน้าคงความสดใสเปล่งปลั่งเหมือนวัยหนุ่มสาวได้อย่างเห็นได้ชัดเจน