จบกัน

สำหรับใครที่รักทุเรียนเหมือนกัน คงเข้าใจความรู้สึกเวลาได้ลองทานแล้วรู้สึกว่ารสชาติมันแสนอร่อยจนหยุดไม่ได้ แต่บางครั้งการทานทุเรียนอาจทำให้มีอาการตาแฉะหรือตาแดงได้ เหมือนกับที่เล่ามาในโพสต์นี้ จากประสบการณ์ตรง พบว่าการที่ตาแฉะหลังจากกินทุเรียน อาจเกิดจากสารบางชนิดในทุเรียนที่ไปกระตุ้นการระคายเคืองหรือแพ้ในบางคน หรืออาจเกิดจากการที่เรากินทุเรียนในปริมาณมากจนร่างกายตอบสนองอย่างไม่ดี วิธีแก้ไขเบื้องต้นที่แนะนำได้คือการลดปริมาณการกินทุเรียนลงและสังเกตอาการ หรือถ้าอาการเป็นมากควรพักการกินไปก่อน นอกจากนี้ควรรักษาความสะอาดของดวงตาโดยใช้น้ำเกลือล้างหรือประคบน้ำเย็นเพื่อบรรเทาอาการ สำหรับคนที่ชอบทานทุเรียนแต่อยากหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรเลือกทุเรียนที่สุกพอดีไม่ดิบเกินไป และกินพร้อมอาหารอื่นๆ เพื่อลดการระคายเคือง อีกทั้งการดื่มน้ำมากๆ ช่วยให้ร่างกายขับสารส่วนเกินออกไปได้ดีขึ้น สุดท้ายการฟังเสียงร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ หากตายังแฉะหรือระคายเคืองต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพดวงตาอย่างละเอียดเพื่อความปลอดภัยค่ะ