自動翻訳されています。元の投稿を表示する

A-Fが最初です。子供自身の状況に応じた自作バージョンです。

2025/10/20 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “ก ไก่ เส้นประ” หรือแบบฝึก “หัดอ่านกไก่” สำหรับเด็กอนุบาล เราแนะนำให้เริ่มจากชุด ก-ฉ ก่อน เพราะเป็นช่วงที่เด็กจำรูปพยัญชนะได้ไว และยังไม่ล้าจนเกินไปค่ะ บ้านเราใช้วิธีทำเป็นเล่มเล็กๆ มี “ปกแบบฝึกหัดอนุบาล” ของตัวเอง เด็กจะรู้สึกว่านี่คือหนังสือของเขา ทำให้ยอมหยิบมาฝึกเองบ่อยขึ้น ทริคที่ช่วยให้ลูกฝึกคัดเส้นประได้ไม่เบื่อ 1) ฝึกสั้นๆ แต่สม่ำเสมอ: วันละ 5–10 นาทีพอ เน้นทุกวันดีกว่านั่งยาวๆ ครั้งเดียว 2) ก่อนคัดให้ “ลากนิ้ว” ตามเส้น: เราให้ลูกใช้นิ้วชี้ลากตามลำดับการเขียนก่อน 1 รอบ แล้วค่อยใช้ดินสอคัดตามเส้นประ 3) ใช้คำคล้องจอง + รูปการ์ตูน: เช่น กอ ไก่, ขอ ไข่, คอ ควาย, คอ คน (หลายบ้านชอบค้นคำว่า “คอคน”) พอมีรูปการ์ตูนประกอบ เด็กจะจำเสียงกับตัวอักษรคู่กันง่ายขึ้น ไอเดียจัดหน้าแบบฝึก “ก ข ค การ์ตูน” ให้ใช้งานได้จริง - หน้าแรกของแต่ละตัวอักษร: มีตัวใหญ่ 1 ตัว + ลูกศร/ตัวเลขบอกลำดับการเขียน และช่องเส้นประให้คัด 1–2 บรรทัด - หน้าต่อมา: ให้เด็กวงกลมหาตัวอักษรนั้นในกลุ่มตัวอักษร (ช่วยเรื่องการสังเกต) - ปิดท้ายด้วยแบบหัดอ่านสั้นๆ: เช่น “ก-า-ไก่” หรือจับคู่รูปกับพยัญชนะ เพื่อให้ไม่ใช่แค่คัด แต่ได้อ่านด้วย เรื่องอุปกรณ์ก็สำคัญค่ะ ถ้าลูกเพิ่งเริ่มจับดินสอ เราใช้ดินสอ 2B ปลายไม่แหลมมาก + ยางลบดีกว่า และเพิ่มแรงจูงใจด้วยสติ๊กเกอร์แปะท้ายหน้า (ทำเป็น “ไฟล์สัญลักษณ์อนุบาล” ง่ายๆ เช่น ดาว/หัวใจ) ครบ 5 หน้าได้เลือกกิจกรรมที่ชอบ 1 อย่าง เด็กจะรอคอยและสนุกกับการฝึกมากขึ้น สุดท้ายเรื่อง “ปกแบบฝึกหัดภาษาไทย” เราชอบใส่รูปน่ารักๆ อย่าง ไก่ ไข่ งู จาน ฉิ่ง พร้อมชื่อเด็กและคำว่า “แบบหัดอ่าน ภาษาไทย ก-ฉ ระดับปฐมวัย” แค่นี้ก็เหมือนมีหนังสือทำเองในบ้านแล้วค่ะ

関連投稿

【海外バズ】子どものお薬飲ませる裏ワザ3選
他の飲ませ方は本文に↓↓ 急に寒くなってきて、インフルや風邪が大流行中…😱💦 病院でお薬貰うけど、子どもがなかなか飲んでくれない…💦ってあるあるじゃない?😭 色んな方法があると思うけど、今日は海外や日本のSNSでバズってたお薬の飲ませ方3選を紹介してるよ😊✨ 1. スプレーチョコ作戦 子どもって甘いものもカラフルなものも大好き。液体のお薬にサーッとかけるだけで食いつきが違うよ😳 2. ただのジュースですよ作戦 粉薬って飲ませるの本当に大変!💦ジュースに粉薬を混ぜたりしてもバレちゃう時ない? タレびんでジュースとお薬を混ぜて、空き箱の中に隠しちゃえば、怪しまれずに飲
りぃママ⌇30秒でラク育児

りぃママ⌇30秒でラク育児

2705件の「いいね」

NISAを始める前に僕がやったことを知りたい人は👇 合言葉【月謝】 って教えてね😊 児童手当って、2ヶ月に1回振り込まれるけど 気づいたら生活費に混ざって消えてる… そんな人もいるんじゃないかな? 僕も昔はそうでした💦 今でこそNISAも使いながら 教育費をコツコツ準備しているけど、 NISAより先にあることをやったことが 今の僕には本当に大きかった! これを知らずに勢いで始めていたら、 きっと今の安心感はなかったと思います。 NISAを始める前に僕がやったこと 気になる人は合言葉を送ってね。 ※投資にはリスクがあります。ご自
りく|1日30秒で+5万を叶えるシンパパ

りく|1日30秒で+5万を叶えるシンパパ

96件の「いいね」

【ほったらかしでできる!手づかみ野菜】
👇手づかみ食べのメリット知ってる? ✔︎自分で食べる意欲が育つ🍙 ✔︎脳と手の発達を促す🧠 ✔︎食べる楽しさを感じられる😋 メリットたくさんの手づかみ食べ、 無理なくとりいれてこ🥰 是非つくってみてね!! 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 さつまいも 好きなだけ 人参 好きなだけ ブロッコリー 好きなだけ 米 1合 水 お好みで ※水の計量めんどくさくなってきたら、 炊飯器の目盛りをつかおう☝️✨ 1.5合
ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

65件の「いいね」

そこが知りたい【サポートブック】
サポートブックって聞いたことはあるけど 実際どんなものか分からない… ってことありませんか? 私も最初は なにを書けばいいのか分からなくて なかなか手をつけられませんでした 正直、作るのはめんどくさいし 作ったからといって 必ず活かされるとも限りません でも 一度作っておくと 担任や支援者が変わるたびに 一から説明し直す負担が減って 「この子のことを知ろう」としてくれる人に ちゃんと伝わるきっかけにもなりました 完璧じゃなくて大丈夫 少しずつでも 伝えたいことを 届く形にしておくだけでも きっと意味があると思います
にゃぁ

にゃぁ

2件の「いいね」

これ痛い人、スマホ疲れがひどい
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Ayumi シバヨガ #ヨガ #ピラティス #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ
シバヨガ

シバヨガ

35件の「いいね」

毎日10分の運動は、足湯よりも効果的ですし
毎日10分の運動は、足湯よりも効果的ですし、1か月使ったおかげで、おなかも小さくなり、腕も細くなり、睡眠もよくなりました。 #推薦 #おすすめ #プラテン #ストレス解消 #マッサージ #痩せましょう #脂肪を燃やす #足底マッサージ #マッサージ #足底 #運動 #ダイエット #足ツボマット #ダイエット生活 #ダイエット #宅トレダイエット #宅トレ動画 #痩せる #痩せる方法 #ダイエット初心者 #ダイエット方法
Sportjp

Sportjp

54件の「いいね」

親が亡くなった際の手続きに関する情報画像。死亡届の原本は1枚しかなく、役所に提出する前に5~10枚コピーを取るべきだと警告しています。また、申請しないと受け取れない葬祭費、埋葬料、未支給年金、遺族年金、生命保険金など9種類のお金について解説しています。
万が一の時の為に☝️是非参考にされて下さい🙌
#親 #家族 #兄弟 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 🌸 親が亡くなった場合は、多くの手続きが必要になります。大変な時期かと思いますが、一つずつ確認していきましょう。 【お葬式前の手続き】 お葬式を行う前に、まずは死亡診断書の取得と、火葬許可の申請が必要です。 ❶死亡診断書・死体検案書の受け取り ❷病院で亡くなった場合:医師が発行 ❸自宅で亡くなった場合:かかりつけ医か監察医に連絡 死亡届の提出と火葬許可の申請 ❹死亡診断書を受け取ってから7日後に役所に提出 【お葬式後の手続き】 お葬式が終わった後も、様々な手続きが待っています。必要に応じて対
こぶら

こぶら

3484件の「いいね」

申告しない方がいい確定申告!
動画を見てくださり、ありがとうございます。 よっすーです。 今回は会社員の方は対象外。 「国民健康保険」に入っている方や、ご家族の「扶養」に入っている方に向けたアドバイスです。 収入があるのに確定申告に書かないなんて、なんだか悪いことをしているみたいで怖い… そのお気持ち、とてもよくわかります。 真面目な方ほど、そう感じてしまいますよね。 でも、証券会社の普通の口座(特定口座の源泉徴収あり)でもらっている株の配当金は、すでに約20%の税金が引かれた後の金額が振り込まれています。 つまり、あなたは何もしなくても、立派に税金を納め終わっているんです。 これを「少しでも税金を取り
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

25件の「いいね」

【ほぼ100均】子供が勝手に取り組む製作セットの作り方
⏬使用アイテムはこちら 🌻ダイソー ①運べるセットのメインのボックス 「小物収納ケース」 税込220円(商品コード:4550480396101) サイズ:26cm × 18cm × 13.5cm ② ペンやのりを入れたボックス 「積み重ね収納ボックス(取手付)」 税込110円(商品コード:4550480239934) サイズ:10.7cm × 15.2cm × 12cm ③丸いパーツを入れたケース 「セクションケース 5マス」 税込110円 (商品コード:4550480216553) ④完成品収納  ‎「不織布仕切りバッグ(白)」 税込
はっちゃん

はっちゃん

69件の「いいね」

黒いマットの上に、様々な表情(笑顔、困り顔、泣き顔など)をしたアンパンマンの顔のフェルトワッペンが6つ並べられています。上部には「色んな顔のあんぱんまん」、中央には「ハンドメイド記録」の文字が重ねられています。
黒いマットの上に、異なる色のフェルトで作られた丸いワッペンが6つ並べられています。それぞれのワッペンには、異なる色のひらがな「あ」の文字が縫い付けられています。
「フェルトワッペンの作り方」と題されたLemon8の投稿画面のスクリーンショットです。アンパンマンやバイキンマン、ダッフィーなどのキャラクターのフェルトワッペンが写っており、作り方への誘導文が重ねられています。
色んな顔のアンパンマン作りました❤️
話題のあんぱんまん‼️ 色んな顔を作ってみました☺️ 詳しい作り方は、過去掲載の 『フェルトワッペンの作り方』を見てみて下さい⭐️ 良かったら、真似してみてね❤️ #アンパンマン #フェルト #コメントチャレンジ #知育玩具
まぁこ

まぁこ

195件の「いいね」

中学受験 実例 偏差値30-50までどうやったのか?
我が家がやったことをまとめました。 最初の組分けテスト 「え、31…?」 びっくりしました。。 小学校のテストはほぼ100点。 塾も真面目に通って理解もしていると思っていた。 よくよく見てみると確かに問題が難しい。 なんとなく理解では取れない。 そして時間も限られる。 全部やるには無理があるからむしろ最初は絞るべき ということ。 やったのはシンプル! 基本にフォーカス 難しい問題は無闇にやらない まずは「取るべき問題」を確実にする。その後。 教科ごとにやったこと👇 【算数】 ・計算ミスをなくす ・基本問題をとにかく完璧に
TT1 learning 中学受験のお店

TT1 learning 中学受験のお店

1件の「いいね」

漢字の書き取り問題が並ぶプリントで、多くの解答が赤丸で囲まれています。中央付近の「植」と「根」の箇所が黄色い丸で強調されており、「根」に間違いを示す赤い線が引かれています。
漢字の書き取りプリントの一部が拡大されており、「植」と書かれた漢字が青い丸で囲まれ、「根」と書かれた漢字に赤い線が引かれています。黄色い丸がこの間違いを強調しています。
漢字の書き取りプリントのさらに拡大された部分で、「植」が青い丸で囲まれ、「根」に赤い線が引かれています。「根」の横にはひらがなで「ね」と書かれています。
あれ?なんか違う(笑)
「根」を「植」しょくだと思ってたみたい😱😱😱😱 オーマイガー(笑) 98点でした(笑)  覚え間違いしてたみたいです(笑) これで覚えたはずー!! #子どもとの毎日 #私のときめきシーン #子育て掲示板
sayaka19

sayaka19

53件の「いいね」

ゲッソリ痩せた様子の中居氏の帰国姿。「強い疑問を抱いています」中居正広氏 第三者委員会に異議申し立て
中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 中居正広さんのニュース、あんたも見た?ゲッソリ痩せて帰国された姿に、ファンの人たちが「心配でたまらん」って声をあげて、署名まで集めてるっていう話。しかも、たった3日で1000人も増えてるんだって。いやぁ、愛されてる証拠よねぇ。 要求は4つ出てるそうで、要は「きちんと説明してほしい」「本人の体を大事にしてほしい」って気持ちが根っこにあるのよ。ファンってね、ただの応援団じゃないの。もう家族みたいなもんで、「大丈夫?」って声をかけずにいられない存在なのよ。 でね、あたしゃ思うのよ。中居
ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

354件の「いいね」

親子です、
アリーナ🇯🇵🇵🇭

アリーナ🇯🇵🇵🇭

1件の「いいね」

今回は 「知っておこう!! 扶養の壁」 一覧表つきでご紹介します。 住民税 扶養の壁 超えるとかかるお金まとめ ①100万 ②103万 ③106万 ④130万 ⑤150万 ⑥201万 所得税 条件満たすと社会保険 無条件で社会保険 (扶養から外れる) 配偶者特別控除が徐々に減額 配偶者控除0
メルカリ不用品で月+10万┃あいママ

メルカリ不用品で月+10万┃あいママ

141件の「いいね」

コスパ最強⁈破格の株主優待✨
詳しくは以下を読んでね↓↓↓ (⚠️一番最後に66%OFFの秘密が書いてあるよ) こんにちは、こなママです😊 イオンで使える魔法のカード💳 それは… 【株主優待カード(オーナーズカード)】 イオン系列の店舗でお買い物をすると キャッシュバック(お金が戻る)が 受けられるカードだよ! 持っている株数に応じて キャッシュバック率が変わるのだけど、 以下が(2025年6月25日現在)今の キャッシュバック率👇🏻 100~499株⇨3% 500~999株⇨4% 1,000~2,999株⇨5% 3,000株以上⇨7% ※キャッシュバック対象の年間利
こなママ

こなママ

86件の「いいね」

割れたガラスの破片が顔や頭部を覆うように配置され、苦悩に満ちた表情で上を見上げる人物のイラスト。背景は暗い空で、心の防衛メカニズムや解離性障害による自己認識の喪失を象徴しています。
解離性障害とは|トラウマが引き起こす心の防衛メカニズムとその症状
生きづらさを抱える方の中には、過去のトラウマ体験による解離性障害や身体的自己認識の喪失に苦しんでいる方が多くいます。 解離は心の防衛メカニズムとして機能しますが、日常生活に深刻な影響を与えることがあります。 本記事では、解離の種類や症状、そして回復に向けた理解を深めていきます。 1.解離性障害の基本的理解とその種類 解離は、心の防衛メカニズムの一つであり、過去のトラウマやストレスなどから逃れるために自己を分離させる現象です。 この心理的現象は、耐え難い苦痛から心を守るための自然な反応として現れます。 ・解離性健忘の症状と特徴 解離性健忘は、特定の出来事や期間を記憶から消
無料人生相談の僧侶|サトシン

無料人生相談の僧侶|サトシン

16件の「いいね」

医療費控除の申告書の一部が写っており、「スマホで簡単申告 医療費控除の手順」というタイトルと「確定申告書」の文字が見えます。
医療費控除の確定申告がスマホで簡単にできることを説明。医療費集計と確定申告書作成の2ステップを紹介し、マイナ保険証の活用を促しています。
医療�費控除に必要なものとして、マイナンバーカード、スマホ、そして2種類のパスワードを提示。マイナ保険証登録で医療費入力が時短になることを説明しています。
【初心者もスマホで簡単】医療費控除の手順!!
✅〇〇と〇〇があれば医療費控除の申告できます! ぜひ前回の投稿もあわせてご確認ください🙇 『目次』 01:スマホで簡単に医療費控除申告 02:必要なもの 03:申告書作成手順① 04:申告書作成手順② 05:申告書作成手順③ 06:マイナ連携以外の医療費の入力方法 07:薬代が高い人はこちらも要チェック 08:医療費控除申告方法まとめ 09:次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。 小さな選択の積み重ねが、未来の安心を形にします。 👉 @こう|中立なお金の先生 をフォローして 一歩ずつ学んで「選択肢」を増やしてい
こう|中立なお金の先生

こう|中立なお金の先生

108件の「いいね」

医療保険いらない理由💊
人事7年目の私が医療保険に入らない理由⇩ ⁡ 保険証の保険者番号が 06 31 32 33 34 72 73 74 75 のどれかで始まる人は 企業の健康保険組合が負担してくれる「付加給付」がある! ※国民健康保険は対象外になります ⁡ どれだけ医療費がかかっても 自己負担は月25,000円までで済みます💡 ※組合によって内容は異なります ※「〇〇健康保険組合(自分の会社の健康保険組合) 付加給付」等で検索すればご自身の組合の詳しい内容を確認できます →マイナ保険証で保険者番号がわからない人もこの方法で確認してみてください🔍 ⁡ 対象じゃなかった…😭という人でも
chaso_moneylife

chaso_moneylife

205件の「いいね」

新しい高市政権が誕生し、 「防衛にも力を入れる」と正式に発表📢 つまり…今後、防衛関連銘柄が一気に動く可能性大です⚡ 今回は、これから上昇が期待できる “防衛テーマ株”を4つ厳選して紹介します👇 このタイミング、見逃したら本当にもったいない。 しっかりチェックしておきましょう👀✨ さらに今なら、 初心者でも始めやすい📘『1株投資完全ガイド』を ハイライトから無料配布中! 投資デビューしたい方は、ここから始めてみてください🙌🏻✨ #日本株 #防衛関連株 #高市政権 #投資初心者 #株式投資
Lemon8er

Lemon8er

19件の「いいね」

国会議事堂を背景に、「実はこんなに優秀 日本の社会保障」というタイトルが書かれています。日本の社会保障制度の優秀さを伝える記事の導入部分です。
「実は優秀なみんな加入済み保険」と題し、公的医療保険と国民年金・厚生年金が日本の誇るべき社会保障として紹介されています。加入している保険内容を知ることの重要性が示されています。
「公的医療保険とは…」という見出しで、健康保険の概要と、社会保険、国民健康保険、後期高齢者制度の3種類の公的医療保険が説明されています。
【知らなきゃ損!?】みんな加入してるけど知らない日本の保険の仕組み
知ってるようで知らないことが、たくさんあったのではないでしょうか?? 知らないと使えなかったり、民間保険で正しい保障を確保できなかったりするので、しっかり抑えておきましょう。 『タイトル』 【実はこんなに優秀 日本の社会保障】 『目次』 01:実は優秀なみんな加入済み保険 02:公的医療保険とは… 03:公的医療保険の給付制度 04:民間保険加入前に覚えたい給付 05:加入保険による保障の違い 06:年金は老後の収入だけじゃない 07:民間保険加入を検討する前に 08:まとめ 09:次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の
こう|中立なお金の先生

こう|中立なお金の先生

18件の「いいね」

バックの中を覗いたら・・・
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 バックの中を覗いたら・・・」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple #裏技
しげと | iPhone活用術

しげと | iPhone活用術

44件の「いいね」

【2000万貯めた会社員】楽天証券やらなきゃ損神設定
@なり | 20代で資産2000万 ←知らなきゃ損、楽天証券の神設定 こんにちは、なりです 【 @なり | 20代で資産2000万 】👈フォローはこちら 今回は『知らなきゃ損、楽天証券の神設定』 を紹介します! 他の神設定は... ①銀行の金利を上げる設定 1.左上のメニューから 2.下にスクロールして 3.マネーブリッジをタップ 4.設定済みになっていればOK ②ハッピープログラム(ポイント還元&ATM手数料無料) 1.左上のマイメニューから 2.画面下までスクロール 3.マネーブリッジ 4.ハッピープログラム 5.エントリー ③
なり | 20代で資産2000万

なり | 20代で資産2000万

332件の「いいね」

白いボードに子供向けのお手伝い表が貼られ、「顔を洗う」「靴を揃える」「明日の用意」「お風呂」「歯磨き」などのイラスト付きタスクカードが並び、ミッキーやミニオンのマグネットで飾られている。
セリアアイテムでお手伝い表
#Lemon8の日 #おうちのお手伝い表 2年生の娘と1年生の娘がいて全然おうちの事しないのでお手伝い表を作ってみた! これで自分の事をして欲しい
💋 ʏʊӄǟ 💋

💋 ʏʊӄǟ 💋

2件の「いいね」

YouTube見せるのに罪悪感ない?
わかってる.... わかってるんだけど、 出かける準備だー!!! ってときに限って、 あちこちからおもちゃ出してきたりしない? 結局、ちょっと待っててね〜って YouTubeに頼っちゃう🥲 そんな日があってもいいけど、 毎回は避けたい気持ちはある! 我が子の好きそうなおもちゃを ギュッとひとまとめにしたビジーバッグが 最強だった! 片付けもカンタン! おもちゃいっぱいつけられるから どんどん出さなくてもこれ1つで 夢中に遊んでくれたよ❣️ おかげでYouTube時間へらせた🥹🫶 そのままお出掛けにも持って行けちゃう 優れ
ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

152件の「いいね」

【保存版】親が亡くなったら"やらないといけない"手続きリスト
✅ これ知らなくて困る方多いです…。 自分や家族に万が一のことがあった場合、お金にまつわる手続きに何があるか話し合い・理解・共有できていない方は投稿をしっかりご確認ください! 『目次』 01:万がーの時のこと話し合えてる? 02:すぐに手続きが必要 03:葬儀後~すみやかに 04:落ち着いたら着手する 05:やらないと損をする手続き 06:申請でもらえる可能性があるお金 07:相続関係手㸿き 08:家族の為にできること 09:次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。 小さな選択の積み重ねが、未来の安心を形にします。
こう|中立なお金の先生

こう|中立なお金の先生

253件の「いいね」

緑の黒板に「完全ガイド 就労移行支援とは?」というタイトルが書かれており、バスケットを持った作業着姿のキャラクターが描かれています。就労移行支援の概要を説明する記事の表紙です。
「障害があって働くことに不安がある」「自分に合った仕事を見つけたいけれど、何から始めたらいいかわからない」という悩みを抱える人々へ、就労移行支援が心強い味方となることを示すイラストとテキストです。
就労移行支援が障害者総合支援法に基づく福祉サービスであり、18歳以上65歳未満の障害や難病のある方を対象に、就職活動から定着支援までを行うことを説明する画像です。
【完全ガイド】就労移行支援とは?
「障害があって働くことに不安がある」「自分に合った仕事を見つけたいけれど、何から始めたらいいかわからない」このような悩みを抱えている方や、そのご家族、支援者の方々にとって、心強い味方となる福祉サービスがあります。それが就労移行支援です。 #福祉 #就労移行支援 #就労支援 #障害福祉 #グループホーム
シニア介護手帖

シニア介護手帖

31件の「いいね」

「40代 自己否定改善の5ステップ」というタイトルが書かれた、笑顔の人物のイラストが描かれた表紙画像です。
「こんな毎日、送ってない?」という問いかけと共に、「まだ足りない」「誰かと比べて落ち込む」といった自己否定的な思考の例が挙げられています。
自己否定改善の�ステップ1として、「その声、誰の声?」と問いかけ、自己批判の声が過去の誰かの言葉ではないかと示唆しています。
自己否定改善の5ステップ
「私ってダメだな」 「もっとちゃんとしなきゃ」 毎日そう思ってない? あのね、それ全部 長年かけて身につけた"クセ"なのよね🥹 でも大丈夫😁🤓少しずつ変えていけるよ😍 今日は自己否定を克服する 5つのステップをまとめたよ👍🏼 ━━━━━━━━━━━━━━━ Step1: その声、誰の声? Step2: 否定の言葉を書き出す Step3: 事実と感情を分ける Step4: 小さな「できた」を集める Step5: 自分に優しい言葉をかける ━━━━━━━━━━━━━━━ 完璧じゃなくていいの できる日だけでいいの
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

7件の「いいね」

年金+40万円もらう方法✨
年金+毎月40万もらう方法⇩ ⁡ 我が家がやってるのは 新NISAを使った積立投資です👛 ⁡ NISA口座で毎月10万円 「eMAXIS Slim 全世界株式(オルカン)」に 積立投資をしています。 ⁡ 新NISAは18歳以上なら誰でも使える国の制度で、 運用で増えた利益に税金がかからない✨ ※本来なら投資で得た運用益には約20%の税金がかかりますが、新NISAならそれが0円になります! ⁡ 例えば 35歳から65歳まで毎月10万円をオルカンで積み立てて 年平均5%で運用できたとすると… 30年後には 約8100万円になっている計算になります。 ⁡ 本当に
chaso_moneylife

chaso_moneylife

370件の「いいね」

あなたの年金、毎年何万円も損してる⁉︎
知らないと結果的に何十万円も損する見逃しがちなルール 「年金って年収だけで決まるんでしょ?」そう思ってませんか? 動画で紹介した「ドキッとしたら要注意」項目に当てはまったあなたは必見! 年金には、毎年何万円ももらい損ねる「年金計算の隠れルール」があります。 たった10分の確認で、あなたの年金を増額できる裏ワザを知って、損しないように備えましょう。 動画で語りきれなかった詳細と「年金増額の裏ワザ」 【年金計算の落とし穴 回避マニュアル】をプレゼント! 一緒に、あなたの未来の安心、掴みにいきましょう! _______________________________
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

908件の「いいね」

お墓の前で手を合わせる女性と、お彼岸の本当の意味と6つの心のヒントを伝えるタイトルが書かれた画像。
お彼岸がご先祖供養と自己を整える期間であり、仏教の六波羅蜜が説かれていることを示す、お墓と手を合わせる女性、僧侶のイラスト。
布施について説明するテキストと、子供��に花を差し出す女性のイラスト。やさしさや言葉、笑顔を分け合うことの重要性を示唆しています。
お彼岸の本当の意味とは〜6つの心のヒント〜
お彼岸は、ご先祖さまを供養するだけでなく、自分の心を整えるための大切な期間です。 仏教では、この期間に「六波羅蜜(ろくはらみつ)」という6つの心がけを思い出すよう説かれています。 布施――やさしさを分け合い、言葉や笑顔を届けること。 持戒――小さな約束やルールを守り、信頼を育てること。 忍辱――怒りに流されず、心を乱されない強さを持つこと。 精進――毎日の小さな積み重ねを続けること。 禅定――心を静め、ほんのひと呼吸で落ち着きを取り戻すこと。 智慧――好き嫌いにとらわれず、広い視点でものごとを見ること。 特別なことをしなくても、日常の中で少し意識するだけで心はやわらか
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

141件の「いいね」

もっと見る