หนึ่งสัปดาห์มี 7 วัน!

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนทักมาถามว่า “ใบบัว VK” คืออะไรกันแน่ เราเองก็เคยงงเหมือนกัน เพราะคำนี้มักโผล่มาในผลค้นหาแบบไม่มีบริบทชัด ๆ สิ่งที่เราแนะนำคือให้ดู “บริบท” รอบคำว่า ใบบัว ก่อนเสมอ เช่น มาจากชื่อคน/ชื่อเพจ/ชื่อเพลง/ชื่อบัญชีในแพลตฟอร์มโซเชียล หรือเป็นคีย์เวิร์ดที่คนพิมพ์ตามกัน หากตั้งใจจะใช้คำนี้ในบทเรียนหรือโพสต์ ควรใส่คำอธิบายกำกับสั้น ๆ เพื่อไม่ให้เด็กและผู้ปกครองสับสน พอพูดถึงคีย์เวิร์ดที่คนค้นหาเยอะ ๆ เราเลยอยากเติมเนื้อหาให้บทความนี้ “ใช้งานได้จริงในห้องเรียน” มากขึ้น โดยหยิบแนวทางเรียนรู้ผ่านเพลงเด็กอย่าง #7วัน7สี และ #7DaysOfTheWeek มาปรับเป็นกิจกรรมเสริมที่ทำได้ใน 10–15 นาที 1) เริ่มด้วยเพลง “7 วันในสัปดาห์” + สีประจำวัน แบ่งการสอนเป็น 2 รอบ: รอบแรกให้เด็กร้องตามเพื่อคุ้นหู รอบสองให้ครูชูบัตรคำ (Monday–Sunday) พร้อมสี เช่น วันจันทร์-เหลือง วันอังคาร-ชมพู ฯลฯ เด็กจะจำได้ทั้งคำศัพท์และลำดับวันแบบไม่ต้องท่องยาว ๆ 2) เพิ่ม “ท่าทาง” ให้จำแม่น (กายภาษา) จากประสบการณ์ เด็กอนุบาลจำได้ดีมากเมื่อมีท่าประกอบ ลองกำหนดท่าประจำวัน เช่น จันทร์ชูมือเป็นพระอาทิตย์ อังคารทำท่าหัวใจ ฯลฯ หรือจะโยงกับ “ท่าทางสระไทย” ที่หลายห้องเรียนใช้ก็ได้ เช่น เวลาวอร์มอัปก่อนร้องเพลง ให้เด็กทำท่าสระ อะ อา อิ อี อึ อือ เอ แอ โอ ใอ ไอ อำ สั้น ๆ เพื่อกระตุ้นสมาธิ 3) เกมจับคู่ “ทำกรอบภาพคำ” เตรียมภาพง่าย ๆ เช่น โลมา ใบบัว ไฟ (คำในชีวิตประจำวัน) แล้วให้เด็กเลือกบัตรวัน/สีมาใส่กรอบภาพคำของตัวเอง เป็นงานศิลป์เล็ก ๆ ที่ช่วย EF (Executive Function) เพราะต้องวางแผน เลือก จัดลำดับ และรอคิว 4) ทิปการทำให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วม ส่งการบ้านแบบเบา ๆ ให้ผู้ปกครองอัดคลิปเด็กพูด “Today is…” 1 ประโยคต่อวัน หรือร้องท่อนสั้น ๆ ของเพลง 7 วัน 7 สี จะช่วยให้เด็กกล้าใช้ภาษาอังกฤษมากขึ้น ถ้าคุณตั้งใจเขียน/สอนโดยใช้คำว่า “ใบบัว VK” แนะนำใส่ประโยคอธิบายเพิ่มอีกนิดในต้นโพสต์ว่าเกี่ยวกับอะไร (เช่น ชื่อกิจกรรม/ชื่อเพลง/ชื่อบัญชี) เพื่อให้คนที่มาจาก Google เข้าใจทันที และอยู่อ่านต่อได้นานขึ้นค่ะ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ twotwotwo
twotwotwo

🥰🥰🥰🥰🥰

รูปภาพของ 🐇suwanna🐇
🐇suwanna🐇

ขอนำไปใช้กับนักเรียนนะคะ🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

1 สัปดาห์ มี 7 วัน 🗓️✨😍
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนึ่งสัปดาห์มีเจ็ดวัน
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยืนอยู่บนทางม้าลาย พร้อมข้อความ “7 วัน 7 แคปชั่น” และป้ายจราจรต่างๆ ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาและต้นไม้
ผู้หญิงยืนบนทางม้าลาย มีข้อความ “สวัสดี วันจันทร์ ทำไมตื่นมาต้องลืมตา ทำไมตื่นมาไม่ลืมเธอ” พร้อมป้ายจราจรและทิวทัศน์ภูเขา
ผู้หญิงยืนบนทางม้าลาย มีข้อความ “สวัสดี วันอังคาร อยากหยุดทำงานสักปีแต่เงินในบัญชีไม่เป็นใจ” พร้อมป้ายจราจรและทิวทัศน์ภูเขา
7วัน 7แคปชั่น✨
บางทีรูปมันก็เยอะจนต้องลงต้องโพสต์ทุกวัน แต่ไม่รู้จะหาแคปชั่นอะไรดี ลงไปเลย7วัน7แคปชั่น ปังสุดๆ🤣🤣 ใช้โพสต์แบบไม่ซ้ำไคร #แคปชั่น #แจกแคปชั่น #ติดเทรนด์ #แต่งตัวไปเที่ยว #ไอเดียแคปชั่น
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 82 ครั้ง

1​ สัปดาห์มี​ 7​ วัน
#7วัน #comedy #funny #โอเด๋ย
โอเด๋ย

โอเด๋ย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตารางเมนูอาหาร 7 วัน 3 มื้อ (เช้า กลางวัน เย็น) จากแม่สุเพ็ญ เพื่อแก้ปัญหา 'วันนี้กินอะไรดี?' โดยมีเมนูไทยหลากหลาย เช่น ผัดไทย แกงเขียวหวาน และข้าวผัดมันกุ้ง พร้อมรูปภาพประกอบและผลิตภัณฑ์แม่สุเพ็ญ
ตารางเมนูอร่อย 7 วันไม่ซ้ำเมนู
ตารางเมนูอร่อย 7 วันไม่ซ้ำเมนู 🍛 หมดปัญหาเดิมกับคำถาม “วันนี้กินอะไรดี?” แม่สุเพ็ญจัดให้! รวมเมนูทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน ไม่ต้องเสียเวลานาน แค่ฉีกซอง เติมวัตถุดิบที่ชอบ ก็ได้กลิ่นหอมเครื่องแกงแท้ ๆ กลมกล่อมแบบรสมือแม่ #แม่สุเพ็ญ #MaeSupen #พริกเผา #ผัดผักรวมจ้า #ข้าวผัด
พริกแกงแม่สุเพ็ญ

พริกแกงแม่สุเพ็ญ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ดูแลตัวเองและกิจกรรมพัฒนาตนเองโทนสีชมพู พร้อมข้อความว่า "Challenge พัฒนาตัวเองใน 7 วัน ให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม"
ภาพรายการเช็คลิสต์ 7 วัน สำหรับการดูแลและพัฒนาตัวเองในแต่ละวัน เช่น Social Detox, กินอาหาร Healthy, ออกกำลังกาย, ดูแลผม ผิว เล็บ, พัฒนาสมอง, เที่ยว และวางแผนชีวิต
ภาพรายละเอียดกิจกรรมสำหรับ Day 1: Social Detox และ Day 2: Healthy Food พร้อมพื้นหลังเป็นชามอาหารและเท้าที่ใส่รองเท้าแตะขนปุย
พัฒนาตัวเองใน 7 วันให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม!!💗✨🍋
วันนี้มี Challenge ดูแล&พัฒนาตัวเองใน 7 วัน มาฝากสาวๆหนุ่มๆที่อยากเป็นคนที่ดีขึ้นมาฝากกกก🫶🏻✨ 7 Day Challenge 🎀✨ ☕️☀️👀✨🫶🏻 - ⭕️ Day 1: Social Detox (ลดการใช้มือถือ)📵 - ⭕️ Day 2: กินอาหาร Healthy & ลดของหวาน🍰 - ⭕️ Day 3: ออกกำลังกาย & Move Your Body🏃🏻‍♀️ - ⭕️ Day 4: ดูแล & บำ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 1992 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าหน้าสนามกีฬา พร้อมข้อความว่า "ตารางดูแลตัวเอง 7 วัน แบบ ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก" นำเสนอแนวคิดการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆ
ตารางดูแลตัวเองประจำวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น มาร์คหน้า โยคะ คาดิโอ และการกินคลีน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันศุกร์ถึงวันอาทิตย์ แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น พิลาทิส เรียนภาษา และการเข้าคลินิก พร้อมคำแนะนำว่าสามารถปรับเปลี่ยนได้
ตารางดูแลตัวเอง 7 วัน
#วันแห่งการดูแลตัวเอง #ตารางดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง
Taiz

Taiz

ถูกใจ 1280 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกระทะบนเตาไฟฟ้ากำลังผัดส่วนผสม มีข้อความ "7วัน 7เมนู ทำอะไรกินดี?" พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก.
ข้าวผัดมันเนื้อสองชาม วางเนื้อสไลด์ท็อปด้วยกระเทียมเจียวและไข่แดงดิบ พร้อมช้อนส้อมไม้.
ชุดชาบูทงคัตสึ ประกอบด้วยหม้อน้ำซุปข้นขาว เนื้อหมูสไลด์ และถ้วยผักรวม เช่น กะหล่ำปลี ข้าวโพด เห็ด.
7วัน 7เมนู ทำอะไรกินดี? 🍽️🌾
“หนึ่งสัปดาห์อาจจะยุ่งบ้าง เหนื่อยบ้าง แต่โชคดีที่มีอาหารอร่อย ๆ คอยเติมพลังให้ทุกวัน 7 วัน 7 เมนู เปลี่ยนบรรยากาศให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ จัดเต็มแบบปลอบใจตัวเอง หลังวันหนักๆ” ———————————— 💭ถือปากกามาเตรียมจดลิสต์ 7 วัน 7เมนู💭 1.ข้าวผัดมันเนื้อ 2.ทงคัตสึชาบู 3.ข้าวต้มเเห้ง 4.ข้าวอบมันกุ้ง 5.
จูจะหาทำ

จูจะหาทำ

ถูกใจ 292 ครั้ง

1 อาทิตย์มี 7 วัน 🍋
1 อาทิตย์มี 7 วัน กินเตี๋ยวไปแล้ว 8 วันน 🤣😂
ไอเลิ้ปส้มผัก🐳

ไอเลิ้ปส้มผัก🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมคำคม 7 วัน พลังบวก มีแมวขาวดำนั่งบนเก้าอี้เขียว มีดอกไม้สีเหลืองในแจกัน และภาพคอลลาจดอกไม้หลากหลายสี เช่น ดอกเดซี่สีเหลือง ดอกไม้สีฟ้าและขาวรูปหัวใจ ดอกเยอบีร่าสีชมพู กุหลาบแดง กุหลาบม่วง ใบโคลเวอร์ และดอกทิวลิป
ภาพพื้นหลังดอกเดซี่สีเหลืองสดใส พร้อมข้อความว่า "1. วันจันทร์ เริ่มต้��นสัปดาห์ด้วยพลังบวกและความตั้งใจ" เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในวันแรกของสัปดาห์
ภาพพื้นหลังดอกเยอบีร่าสีชมพูสวยงาม พร้อมข้อความว่า "2. วันอังคาร ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า" เพื่อกระตุ้นให้ทำสิ่งต่างๆ อย่างเต็มที่
คำคมเกี่ยวกับ "7 วัน พลังบวก" จำนวน 7 ข้อ
#คำคมประจำวัน #แคปชั่นพลังบวก #คำคมพลังบวก #คำพูดสร้างพลังบวก #ติดเทรนด์
sky_ayp

sky_ayp

ถูกใจ 7 ครั้ง

1สัปดาห์ มี 7วัน7สี😍😍
#ติดเทรนด์ #ตามเทรน
JINNYkatai

JINNYkatai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อแน่นในยิมและห้องแต่งตัว โดยมีภาพถอดเสื้อโชว์กล้ามท้อง, ถ่ายเซลฟี่ในยิม, ออกกำลังกายด้วยสายเคเบิล และถ่ายเซลฟี่โชว์กล้ามหลัง พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์.
ชายหนุ่มถอดเสื้อ สวมหมวกแก๊ปสีดำและกางเกงขาสั้นสีดำ ยืนโชว��์กล้ามหน้าท้องและกล้ามอกที่ชัดเจนในห้องแต่งตัวหรือบริเวณยิมที่มีชั้นวางสีขาว.
ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีดำ และเข็มขัดยกน้ำหนัก กำลังนั่งถ่ายเซลฟี่ในกระจกที่ยิม โชว์กล้ามเนื้อขาและแขนที่แข็งแรง.
หนึ่งสัปดาห์ = 7 วัน แต่ผมขอให้ยิมไป 6 วัน!
สัปดาห์นี้บีบเวลาแทบแบน แต่ก็ยังแบ่งให้ยิมได้ 6 วันเต็ม เหนื่อยไหม? แน่นอน แต่พอเห็นตัวเองในกระจกเริ่มมีมัดกล้าม มันก็เหมือนเห็นรางวัลอยู่ตรงหน้า จะเปลี่ยนแปลง ไม่ต้องรอให้ว่าง ต้องเริ่มจาก “ให้ความสำคัญ” กับตัวเองก่อน ✊ ⸻ กล้ามไม่ใช่เรื่องฟลุ๊ค ความเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องบังเอิญ มันมา
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 24 ครั้ง

มากินตามกันค่ะ 1 อาทิตย์ ลดแน่นอน
เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ พิกัดน้ำพริกเผาคลีน-คีโต Copy โค้ดนี้ ➡️ CDA-XAQ-KLG วางในแอฟส้มนะคะ 😄 #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #กอรส
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 2834 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในชาเลนจ์ 7 วัน ประกอบด้วยโลชั่นกันแดด วิตามินบำรุงผิว น้ำผลไม้ สบู่ เซรั่ม และเบบี้ออยล์ เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
ภาพแสดงโลชั่นบำรุงผิวกายผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความเหนอะหนะ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสองชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผู้ใช้รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น ใสขึ้น และสิวยุบลงหลังใช้ 7 วัน
Challenge อัพผิวให้ขาวโกลว์ ใน 7 วัน! ด้วยของเซเว่น 👀
เริ่มเลออ! อยากรู้ว่าของในเซเว่นที่เค้ารีวิวกัน มันทำให้ขาวขึ้นได้จริงมั้ย? วันนี้มาแปะๆ ไอเทมและลองทำชาเลนจ์ 7 วัน!! ✨ 📌 โลชั่นกันแดด Mizumi ชอบสูตรนี้เพราะเนื้อบางเบา ทาแล้วมันจะช่วยปรับผิวให้ผ่องขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ 0% alcohol รู้สึกว่าใช้แล้วผิวมันเล่นแสงดี 📌 วิตามินของ VIDA ตัว gluta max
Gleaminqs 📨

Gleaminqs 📨

ถูกใจ 2822 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มและขยิบตา ถือโทรศัพท์ นำเสนอ 'Challenge พัฒนาตัวเองให้ดูดี ภายใน 7 วัน' พร้อมรายการ 'Check List' กิจกรรมแต่ละวัน เช่น Social Detox, Healthy Food, ออกกำลังกาย, รักสุขภาพ, พัฒนาตัวเอง, ลองสิ่งใหม่ๆ และวางเป้าหมาย
✨ชาเลนจ์ 7 วัน พัฒนาตัวเอง 🫶
💥 อยากดูดีขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? ลอง “ชาเลนจ์ 7 วัน ฟื้นร่าง–ฟื้นใจ” ที่ใครก็เริ่มได้วันนี้ 💪 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ แค่ค่อยๆ ปรับวันละนิด แต่เห็นผลจริง! 🌿 . 📵 DAY 1 – Social Detox พักมือถือวันละ 2–3 ชม. ก่อนนอนปิดจอ 30 นาที ให้สมองได้พัก 🥗 DAY 2 – Healthy Food ดื่มน้ำ 2–3 ลิตร
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 2044 ครั้ง

วันทั้ง 7 วันในภาษาจีน
วันทั้ง 7 วันในภาษาจีน เริ่มต้นเรียนรู้วันทั้ง 7 วัน เป็นพื้นฐานสำคัญของภาษาจีน จำง่าย ๆ แค่คำว่า “星期 (ซิงชี)” แล้วตามด้วยตัวเลข ใช้บอกวันนัดหมาย วางแผนงาน หรือคุยเรื่องตารางชีวิตได้สบาย ฝึกพูดทุกวัน ความมั่นใจก็เพิ่มขึ้นทุกวัน เรียนวันละนิด เก่งภาษาจีนได้แน่นอน ✨ #เรียนภาษาจีน #คำศัพ
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่ 7 วัน ต่อ อาทิตย์เอง
วันนี้ไม่ได้มาเล่นเบา ๆ นะคะ แค่กำลังวอร์มแรงให้ไฟลุกอยู่ 💕🔥 #สายแบกมีไฟ #ฟอร์มดีมีเสน่ห์ #StrongIsTheNewCute #กล้ามเนื้อคือความมั่นใจ #วอร์มก่อนลุย
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามท้องในยิม กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความ 'แจกตารางออกกำลังกาย 7 วัน #ฉบับมือใหม่ทำตามได้' และโลโก้ Lemon8
แจกตารางออกกำลังกาย 7 วัน
ตารางออกกำลังกาย 7 วัน ที่เน้นเผาผลาญไขมัน กระชับรูปร่าง และทำได้ง่ายที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ 💪🏃🏻‍♂️‍➡️ Day 1 Cardio + Core - Jumping jacks 1 นาที - Mountain climbers 30 วิ - Plank 30 วิ (พัก 30 วิ แล้วทำซ้ำ 3 รอบ) Day 2 Lower Body - Squats 15 ครั้ง - Glute bridge 15 ครั้ง
Ax

Ax

ถูกใจ 2274 ครั้ง

7 วัน Glow Up & Heal Yourself ก่อนสิ้นปี
“วันนี้ลองแบบนี้ดูสิ 💕”, “ให้รางวัลตัวเองด้วยการพักผ่อนดี ๆ นะ 🌸 Day 1 : เริ่มต้นวันใหม่ ดูแลใจและผิว ☀️ Day 2 : ผมสวยคือพลังบวก 🍑 Day 3 : ริมฝีปากสุขภาพดีคือเสน่ห์ 💪 Day 4 : ขยับนิด ชีวิตดีขึ้น 🌼 Day 5 : มือสวย ใจสบาย 🌈 Day 6 : แ
Simple • Useful • Everyday ✨

Simple • Useful • Everyday ✨

ถูกใจ 1124 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม