Desk reset
Clear Desk = Clear Brain 🧠💭 Desk Reset # StudyTok# WorkSpace # cleanwithme # fyp # reset
เมื่อพูดถึงคำว่า "Desk Reset" หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นแค่การทำความสะอาดโต๊ะทำงานทั่วไป แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการรีเซ็ตพื้นที่ทำงานเพื่อช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานหรือเรียนรู้ด้วยครับ เคล็ดลับที่ผมใช้คือการจัดโต๊ะให้โล่งและมีพื้นที่ทำงานอย่างน้อยพอที่จะวางของจำเป็นเท่านั้น เหมือนที่ได้เห็นว่าการมีพื้นที่ทำงานช่วยให้สมองได้ปลอดโปร่งและลดความเครียดลงอย่างมาก นอกจากนี้ ผมยังใช้ความร้อนประมาณ 50°C (หรือประมาณนี้) ในการเช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์บางอย่าง เพราะพบว่าช่วยฆ่าเชื้อและทำให้โต๊ะสะอาดปลอดภัยมากขึ้น จากประสบการณ์ วิธี Desk Reset นี้เหมาะกับคนที่รู้สึกว่าตนเองกำลังเครียดหรือมีความคิดวุ่นวาย พอจัดโต๊ะเสร็จใหม่ๆ จะรู้สึกเหมือนได้รับพื้นที่ใหม่สำหรับความคิดและงานใหม่ๆ ที่กำลังจะเริ่มต้น อย่าลืมทำความสะอาดบ่อยๆ และตั้งใจจัดระเบียบสิ่งของให้ง่ายต่อการหา จะช่วยให้ช่วงเวลาทำงานของคุณมีประสิทธิภาพและสร้างบรรยากาศสร้างสรรค์ได้ดีขึ้นครับ โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานที่บ้านหรือเรียนออนไลน์ การสร้าง WorkSpace ที่มีความพร้อมและเป็นระเบียบนี้ตอบโจทย์มากจริงๆ
