น้องต้าวo้วนกินปลาทูไม่อิ่มหรอ

2025/9/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแมวเป็นสัตว์ที่ชอบกินอาหารสดโดยธรรมชาติ โดยเฉพาะปลาทูสดที่มีรสชาติดึงดูดใจและเหมาะกับสรีระของพวกมัน ปลาทูเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของแมวได้อย่างดี อย่างไรก็ตาม ควรระวังเรื่องความสดใหม่และความสะอาดของปลาเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ สำหรับน้องต้าวo้วน ผู้ที่ชอบกินปลาทูอาจจะยังไม่รู้สึกอิ่มเพียงพอเพราะความอยากอาหารตามนิสัยแมวขโมย บางครั้งแมวอาจแสดงพฤติกรรมขโมยอาหารจากที่อื่นๆ ซึ่งเจ้าของควรจัดเตรียมอาหารที่เหมาะสมและมีสารอาหารครบถ้วนเพื่อรักษาสุขภาพและลดพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ การเล่นกับแมวอย่างสนุกสนาน เช่น การใช้เกมหรือแอปพลิเคชันอย่าง #CapCut เพื่อถ่ายคลิปสั้น ๆ อวดความน่ารักของน้องต้าวo้วน จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเจ้าของกับสัตว์เลี้ยง และยังเป็นการเพิ่มความสุขให้กับคนรักแมวในชุมชนออนไลน์อีกด้วย สุดท้ายนี้ ใครที่อยากเลี้ยงแมวและดูแลอย่างถูกวิธี อย่าลืมหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสม การดูแลสุขภาพ รวมถึงการสร้างกิจกรรมให้แมวไม่เบื่อ เพื่อให้แมวของคุณมีชีวิตชีวา และคุณจะได้พบกับความน่ารักที่ไม่รู้จบจากน้องต้าวo้วนและเจ้าแมวขโมยของคุณอย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารบำรุงคุณแม่ให้นม พร้อมรูปแม่ให้นมลูก แสดงอาหาร 6 ชนิด เช่น หัวปลี แกงเลียง ไข่ ปลา นม ข้าวกล้อง และเคล็ดลับสำคัญ เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน ให้ลูกดูดบ่อย รวมถึงสิ่งที่ควรเลี่ยง เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์
🤱✨ อาหารบำรุง “คุณแม่ให้นม” กินแบบนี้ น้ำนมมาดี ลูกอิ่ม แม่แฮปปี้!
หลังคลอด ร่างกายแม่ต้องการพลังงาน + สารอาหารเพิ่ม ยิ่งกินถูก 👉 น้ำนมยิ่งมาแบบธรรมชาติเลยค่ะ 👇 ⸻ 🥬 หัวปลี (ตัวช่วยยอดฮิต!) 👉 แกงเลียง / ผัดหัวปลี ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดีมาก 🍲 แกงเลียง 👉 รวมผักหลากชนิด + สมุนไพร ทั้งบำรุงน้ำนม และฟื้นฟูร่างกาย 🥚 ไข่ / โปรตีนสูง 👉 ไข่ต้ม ไก่ ปลา เต้าหู
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินไม่ลงหลังคีโม ทำยังไง? 😃
รวมวิธีจัดอาหารให้ย่อยง่าย ฟื้นแรงไว “กินแค่นิดเดียวก็แน่นท้องแล้ว...” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยหลังทำเคมีบำบัด หลายคนยังรู้สึกหิว แต่พอกินเพียงไม่กี่คำก็อิ่ม ท้องอืด เรอ หรือแน่นท้อง ทำให้น้ำหนักลดและอ่อนแรงลงเรื่อย ๆ สาเหตุเกิดจากยาเคมีบำบัดส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้กระเพาะย่อยอาห
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกฟรี! ตารางอาหาร + ออกกำลังกาย 7 วัน ใช้เองจริง
แจกฟรี! ตารางอาหาร + ออกกำลังกาย 7 วัน ลดไขมัน ลีนหุ่นแบบไม่เครียด ไม่ต้องอด! 🔥✨ฉบับใช้เองจริง!!! 📝 สวัสดีค่าทุกคนนน! วันนี้เราเอา "ตารางกิน + ออกกำลังกายแบบ 7 วัน" มาฝาก สำหรับสายอยากลดไขมัน กระชับสัดส่วนแบบทำได้จริง! ไม่กดดันตัวเอง และไม่เครียดแน่นอนค่ะ 💕 💡 Highlight ของแพลนนี้สัปดาห์
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 6 ครั้ง

จากไอเดียเล็ก ๆ ในหัว สู่ก้าวแรกของร้านแซนด์วิช “อิ่มดึก” Ep. 1 ✨
จากคนที่อยากมีรายได้เพิ่ม เเต่ไม่มีอะไรเลยนอกจากไอเดียกับความชอบ สู่การเปิดร้านเดลิเวอรี่เล็ก ๆ ของตัวเอง 💛 จุดเริ่มต้นของร้าน "อิ่มดึก" มาจากความคิดง่าย ๆ เลยค่ะ... เราอยากหาอะไรทำที่ช่วยสร้างรายได้ 💸 จะมากจะน้อยก็ยังดีกว่าปล่อยให้ตัวเลขในบัญชีนิ่งอยู่เฉย ๆ แล้วค่อย ๆ ลดลงทุกวัน 🥹
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านต้าวหู ร้านเต้าหู้เเละถั่วปั่น🥜🫘
วันนี้ขอลองร้าน ต้าวหูน้ำเต้าหู้ธัญพืช ใน อาคารกลางตลาดยิ่งเจริญ มีทั้ง 🧊 น้ำเต้าหู้เย็นปั่น หอม มัน กินแล้วสดชื่น ตลาดยิ่งเจริญ 🔥 น้ำเต้าหู้ร้อน ละมุนๆ ซดคล่องคอ 🥖 ปาท่องโก๋กรอบนอกนุ่มใน 🍮 ของหวานก็มีให้เลือกอีกเพียบ ใครมาเดินตลาดยิ่งเจริญ แล้วอยากหาอะไรร้อนๆ หรือเย็นๆ กินง่ายๆ แนะนำร้าน
Yingcharoen Market

Yingcharoen Market

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์กินยังไงก็ยังหุ่นเท่าเดิม น้ำหนักไม่ขึ้น
#บ๋อมพาลีน #fypシ゚ #ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ลีนหุ่น
Bom_Palean

Bom_Palean

ถูกใจ 34 ครั้ง

กินMKให้คุ้ม!ไม่ถึงพันก็อิ่มได้🍲
📍พิกัด: MK เอ็มเค #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สุกี้ #หมี่หยก #โปรโมชั่น
รีวิวบ๊อกบ๊อก

รีวิวบ๊อกบ๊อก

ถูกใจ 11 ครั้ง

สายมูห้ามพลาด
มีโอกาสได้แวะไปที่ วัดปากบาง ท่ามะกา กาญจนบุรี เป็นวัดเก่าเงียบสงบที่ให้ความรู้สึกสบายใจตั้งแต่เดินเข้าไปเลย 🙏✨ ด้านในมีโบสถ์มหาอุตม์อายุกว่า 100 ปี ประดิษฐานหลวงพ่อพระพุทธศรีมงคล ให้เข้าไปกราบไหว้ขอพร หลายคนมีความเชื่อว่าที่นี่สามารถมาขอขมากรรม และถอนคำสาบานได้ด้วยนะ ภายในวัดยังมีองค์พ่อท้
ส้มฉุน ที่ชอบกินปลาทู

ส้มฉุน ที่ชอบกินปลาทู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพู มีกรอบตกแต่งด้วยโบว์สีชมพูและตัวการ์ตูนแมวน่ารัก พร้อมข้อความภาษาไทยว่า \"คำว่า อิ่ม ที่คนจีนชอบใช้ ที่ไม่ใช่ 饱\" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพู มีกรอบตกแต่งด้วยโบว์สีชมพูและตัวการ์ตูนแมวน่ารัก พร้อมข้อความภาษาไทยและจีนว่า \"คนจีนมักจะใช้คำว่า 撑 chēng อ�ิ่มมาก อิ่มจนท้องตึง\"
ภาพพื้นหลังลายตารางสีชมพู มีกรอบตกแต่งด้วยโบว์สีชมพูและตัวการ์ตูนแมวน่ารัก พร้อมข้อความภาษาไทยและจีนที่เป็นตัวอย่างการใช้คำว่า \"撑\" เช่น \"ฉันกินอิ่มจนแน่นท้องแล้ว\"
คนจีนชอบใช้คำนี้เวลา “อิ่ม” 😋🤤
🎂🍰🍓🦐🍌🍭🍜🍲🍦🍕🍪🍇🍱🥩🥓🍖🥞🍔🍛🧀🍫🍳🥘🥨🍝🦀 #namwhanchinese #สอนภาษาจีน #เรียนภาษาจีน #ภาษาจีนในชีวิตประจำวัน #เรียนต่อประเทศจีน
namwhanxchinese

namwhanxchinese

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่กินปลาดิบ แต่ชอบกินซูชิโร่😂
เรากินเมนูแค่นี้วน ๆ ก้อิ่มแน้วว อันไหนชอบมากก้ซ้ำเยอะเมนูไม่น้อยเลยย (คิดถึงแฮมครีมชีส😭) #sushirothailand #Sushiro #ซูชิโร่
pp_paranee

pp_paranee

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาสามแพร่งทั้งที ต้องได้ทั้ง ”มู“ ทั้ง ”อิ่ม“ กลับไป 🙏
มาสามแพร่งทั้งที ต้องได้ทั้ง "มู" ทั้ง "อิ่ม" กลับไป 🙏 เริ่มเช้าไหว้ศาลเจ้าพ่อเสือ ขอโชคลาภ ค้าขายเฮง ใครสายมูต้องไม่พลาด ต่อด้วยพระแม่ธรณีบีบมวยผม สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่คนกรุงเทพรู้จักกันดี ขอพรเรื่องชีวิตราบรื่น ปิดท้ายข้ามฝั่งไปวัดอรุณ ไหว้พระทำบุญ ได้บุญครบสูตร แล้วก็อย่าลืมแว
บะหมี่แพร่งภูธร (เส้นสด ทำมือ)

บะหมี่แพร่งภูธร (เส้นสด ทำมือ)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ร้านเตี๋ยวเรือเสาวรีย์ ถามว่ากินกี่ชามดี มีชามก๋วยเตี๋ยวเล็กๆ คนนั่งกินในร้าน และตัวเลือกสั่งออนไลน์ผ่าน Grab
ภาพก๋วยเตี๋ยวเรือชามเล็กหลายชามบนโต๊ะไม้ มีน้ำตก ตับลวก เย็นตาโฟ และต้มยำ พร้อมกากหมูเจียว ราคาชามละ 20 บาท
ภาพลูกชิ้นหมูบิ้งเสียบไม้หลายไม้จัดวางบนจานสีดำ มีน้ำจิ้มถ้วยเล็กๆ และป้ายราคา 99 บาท
😋 กินก๋วยเตี๋ยวเรือ กี่ชามถึงอื่มกันหรอ?
วันนี้เรากับเพื่อนมากินร้านชื่อ “เตี๋ยวเรือเสาวรีย์” เป็นร้านขายก๋วยเตี๋ยวในห้าง จัดไปคนล่ะ 3 ชาม แต่ก็มีของกินเล่นด้วย ปกติเพื่อนๆไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือจะชอบสั่งแบบไหนกัน ระหว่างชามเล็กแต่หลายชาม หรือชามใหญ่ชามเดียวไปเลย ของเรากับเพื่อนเป็นสายหลายชาม อย่างที่เล่าไปว่าเรากับเพื่อนสั่งคนล่ะ 3 ชามแต
Khun Bow's Story aka Boboro

Khun Bow's Story aka Boboro

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทานอิ่มแล้วกด‼️#ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #กดหยุดเวลา3วิรับ100 #gami
ทานอิ่มแล้วกด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #กดหยุดเวลา3วิรับ100 #gaming #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า ถั่ว และน้ำผึ้ง พร้อมกล่องนมอัลมอนด์ด้านหลัง มีข้อความว่า "ลดน้ำหนัก 3 กิโล แบบสบายๆ ใน 10 วัน"
จานไก่ต้มกับผักรวมต้ม เช่น บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี และแครอท เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่เน้นโปรตีนและผัก
กล่องนมอัลมอนด์ไม่หวาน 137 degrees และแก้วนมอัลมอนด์ พร้อมข้อความระบุว่าดื่มวันละ 1 แก้ว เพื่อช่วยให้อิ่มท้อง
ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 10 วัน แบบสบายๆ อิ่มทุกมื้อ🥕🥦
ช่วงนี้กลับมาควบคุมอาหารแล้วค่า 10 วัน ลงไป 3.25 กิโล ถือว่าพอใจมากค่ะ ไม่ฝืน กินสบายๆ แค่เลือกกิน มีกินขนม ของหวาน นิดหน่อยแบบชิ้นเล็กๆ เมนูหลักๆที่มาแชร์วันนี้ คือเมนูที่เราทานวนใน 10 วัน อาจจะมีผลไม้เสริมด้วยค่ะ ไม่ได้ถ่ายไว้ แอปเปิ้ลเขียว กับ ฝรั่ง กิน 2 มื้อค่ะ ปกติเป็นคนกินแค่ 2 มื้ออ
F E R R Y

F E R R Y

ถูกใจ 2344 ครั้ง

อร่อยจริงไหม✨กินก๋วยเตี๋ยวทองสมิทธ์ครั้งแรก
จ้องมานานไม่กล้ากินเพราะกลัวแพงแล้วไม่อร่อย วันนี้ได้ลองแล้วววว เลยมารีวิวกันค่ะ 📝 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: ทองสมิทธ์ ✔️เมนูแนะนำ: ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ/หมู กล้วยน้ำว้าทอด ขนมครก น้ำใบเตย ⭐️เรตติ้ง: 9/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 100-500 #ทองสมิทธ์ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ร้านอาหาร #ก๋วยเตี๋ยว
MJ

MJ

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍜🚆 One Day Trip “ตลาดพลู” งบเริ่มต้นแค่ 10 บาทก็อิ่มได้จริง!
วันหยุดไม่รู้จะไปไหน เลยลองนั่งรถไฟมาเดินเล่นที่ “ตลาดพลู” แบบไม่ได้คาดหวังอะไร… สรุปคือ ❗ของกินเยอะมากกก และราคาน่ารักเกินเรื่อง 🥹✨ ที่นี่เป็นตลาดเก่าบรรยากาศคลาสสิก เดินไปกินไปได้เรื่อยๆ ร้านส่วนใหญ่คือร้านดั้งเดิมที่ขายมานาน คนพื้นที่กินจริง ไม่ใช่แค่ที่เที่ยวถ่ายรูปอย่างเดียว 🚆 เริ่มทริป
ตออะไร ตอตอง

ตออะไร ตอตอง

ถูกใจ 51 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูผักเคล 🐟🥬
ข้าวผัดปลาทูผักเคล 🐟🥬 เมนูง่าย ๆ แต่โปรตีนแน่นมาก อิ่มนานทั้งวัน ปลาทูหวานธรรมชาติ ผัดกับข้าวกล้อง เพิ่มผักเคลสด ๆ จากสวนหลังบ้าน 🌿 เสิร์ฟคู่ผักสด ไข่ต้มเยิ้ม ๆ ความสุขเล็ก ๆ ของแม่ครัวอย่างแม่ตูน คือการได้เก็บผักเอง แล้วเอามาทำอาหารให้คนที่บ้านกิน 🤍 🥗 วัตถุดิบ (1 ที่ใหญ่ ๆ อิ่มจุก ๆ)
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 42 ครั้ง

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอด? กิน 4 อย่างนี้ช่วยได้ 💪
🥗 อาหารลดน้ำหนักที่กินแล้วอิ่ม ไม่อ้วนง่าย 🍗 อกไก่ — โปรตีนสูง อิ่มนาน ลดพุง 🥚 ไข่ต้ม — แคลต่ำ ราคาถูก อิ่มเร็ว 🥬 ผักลวก/สลัด — แคลน้อย กินเยอะแต่ไม่อ้วน 🍠 มันหวาน — หวานธรรมชาติ แทนข้าวได้ ⭐ หลักง่าย ๆ: โปรตีนสูง + แคลต่ำ + อิ่มนาน = น้ำหนักลด ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ คอมเมนต์ “สู้ๆ” 👇🔥
Natnicha Itim

Natnicha Itim

ถูกใจ 35 ครั้ง

One Day VLOG กับคนขายปลาทูก้างนุ่ม พ่อหนุ่ม Introvert.
#ต้อนรับ2026
P. The Sit

P. The Sit

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินอิ่ม เที่ยวอิ่ม หมดแค่นี้จริงดิ ?
รีวิวที่พักจันทบุรี ปลายตะวัน โฮมสเตย์ -เล่นน้ำ -ดูเหยี่ยว -ที่พัก 2 วัน 1 คืน -บุฟเฟ่ต์อาหารทะเลถึง 3 มื้อแบบจุกๆ ❗️หมดนี่ไม่ถึง 2 พัน ❗️ #จันทบุรีโฮมสเตย์ #โฮมสเตย์จันทบุรี #รีวิวที่พักจันทบุรี #จันทบุรี #ปลายตะวันโฮมสเตย์จันทบุรี
เมลี แบ่งปันสิ่งที่ชอบ🌷

เมลี แบ่งปันสิ่งที่ชอบ🌷

ถูกใจ 6 ครั้ง

📍รู้งี้ กินแบบนี้ดีกว่า!!
กินแบบ 2:1:1 สุขภาพดีง่ายกว่าที่คิด 🥗✨ จานหนึ่งแบ่งให้ผักครึ่งหนึ่ง เพิ่มไฟเบอร์ วิตามิน และช่วยให้อิ่มนาน อีกหนึ่งส่วนเป็นโปรตีนคุณภาพ ซ่อมแซมร่างกายและเสริมกล้ามเนื้อ ส่วนสุดท้ายเป็นข้าวหรือคาร์โบไฮเดรตดี ๆ ให้พลังงานพอดี ไม่พุ่งไม่วูบ กินสมดุลแบบนี้ทุกมื้อ ร่างกายได้ทั้งพลังงาน ความอิ่ม แล
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 77 ครั้ง

อิ่มหิน
ไม่ได่หมายถึงจำนวน แต่หมายถึงใจ #หินพลังงาน #หินธรรมชาติ
Atcha🌿

Atcha🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแผนอาหารลดน้ำหนัก 28 วัน พร้อมเมนู 3 มื้อต่อวัน วัตถุดิบหาง่าย มี Cheat Day แสดงชามอาหารสุขภาพที่มีไก่ย่าง อะโวคาโด และธัญพืช
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 1 เน้นปรับสมดุลและคุมน้ำตาล แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบและปริมาณ
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 2 เน้นเมนูไทยสไตล์รสจัดจ้าน อร่อยได้ไม่อด แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ
แจกแพลนกิน 28 วันทำง่าย อิ่ม อร่อย ไม่อด 🥗🍗🥑
รวมเมนูที่ลองเองแล้วดีมาก 🫶 หวังว่าจะเป็นตัวช่วยให้เพื่อนๆ เริ่มดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นนะคะ 💚 ถ้าชอบแนวนี้ กดติดตามไว้ได้เลยค่ะ 😊 #แชร์เมนูคลีน #กินเพื่อสุขภาพ #jinjin _diary
jinjin_diary

jinjin_diary

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลากหลายจากร้านข้าวแกง & ปลาทู สยามสแควร์ ซอย 10 ประกอบด้วยข้าวสวย ปลาทูทอด แกงเขียวหวานไก่ ไข่เค็มดาว ไข่พะโล้หมูสามชั้น และฟักทองผัดไข่ โดยมีป้ายราคาเริ่มต้น 29 บาท
ภาพอาหารชุดเดียวกับภาพแรก พร้อมระบุชื่อและราคาของแต่ละเมนูอย่างชัดเจน เช่น ปลาทูทอด 29 บาท ข้าวสวย 20 บาท แกงเขียวหวา��นไก่ 29 บาท ไข่เค็มดาว 29 บาท ไข่พะโล้หมูสามชั้น 39 บาท และฟักทองผัดไข่ 29 บาท
ภาพจานส้มตำปูปลาร้าสีสันน่ารับประทาน วางอยู่บนโต๊ะไม้ในร้านอาหาร พร้อมป้ายราคา 110 บาท และข้อความแสดงความคิดเห็นส่วนตัว
ร้าน: ข้าวแกง & ปลาทู
อาหารที่นี่ค่อนข้างอร่อย เหมาะกับคนที่ชอบสั่งหลาย ๆ อย่างมากินเหมือนกินข้าวที่บ้าน รสชาติรวม ๆ ถือว่าจัดจ้าน ใครที่ชอบอาหารรสเข้มๆน่าจะชอบ Khao Gaeng and Platoo Siam Square Soi 10 - ข้าวแกง & ปลาทู สยามสแควร์ ซอย 10 #ข้าวแกงปลาทู #อาหาร #สยาม #สยามสแควร์
น้ำใจ

น้ำใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงเคล็ดลับการกินไม่ให้อ้วนช่วงเทศกาลปาร์ตี้ โดยโค้ชเจี๊ยบ มี 2 ข้อคือ อย่าอดอาหาร และกินอาหารรองท้องก่อนไป พร้อมรูปผู้หญิงและไอคอนหลอดไฟ
ภาพแสดงเคล็ดลับการกินไม่ให้อ้วนช่วงเทศกาลปาร์ตี้ โดยโค้ชเจี๊ยบ มี 2 ข้อคือ กินอาหารช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด และวางช้อน-ส้อมลงทุก 2-3 คำ พร้อมรูปผู้หญิ��งและไอคอนหลอดไฟ
ภาพแสดงเคล็ดลับการกินไม่ให้อ้วนช่วงเทศกาลปาร์ตี้ โดยโค้ชเจี๊ยบ มี 2 ข้อคือ กินอย่างมีสติ และเรียงลำดับการกินให้ดี พร้อมรูปผู้หญิงและไอคอนหลอดไฟ
กินยังไงไม่ให้อ้วน ช่วงเทศกาลปาร์ตี้ 🎊
โค้ชเจี๊ยบ เอาเทคนิคดีๆมาฝากค่ะ ลองทำกันดูน้า 1.อย่าอดอาหาร เพื่อรอกินทีเดียว การอดจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้เรากินเพิ่มขึ้นในมื้อต่อไป และอาจเป็นแผลใน กระเพาะอาหารได้ 2.กินอาหารรองท้องก่อนไป อย่าปล่อยให้พิวจัด เมื่อหัวมากๆ ความอยากกินจะเพิ่ม สูงมากขึ้น ควรกินรองท้องเพื่อไม่ให้
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ KFC เช่น แก้วน้ำ ถุงกระดาษ และกล่องไก่ทอด พร้อมข้อความแนะนำวิธี “กิน KFC ยังไงไม่ให้อ้วน?” และเชิญชวนให้บันทึกไว้ทำตาม
ภาพกล่อง KFC, ทาร์ตไข่, น้ำเกรวี่ และซอส พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการเลือกส่วนไก่ การลดซอส และการตัดของทอดเสริมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ภาพกล่อง KFC, ทาร์ตไข่, น้ำเกรวี่ และซอส พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการเปลี่ยนเครื่องดื่ม การกินอย่างมีสติ และการรักษาสมดุลอาหารตลอดทั้งวัน
ทริกกิน KFC ยังไงไม่ให้อ้วน? 🍗🍟✨
— เอาจริงนะ “กินได้ แต่ต้องเลือกให้เป็น” 🧏🏻‍♀️ 🍗 1. เลือกส่วนไก่ให้ฉลาด เลี่ยง “หนัง” (แคลอรี่เยอะสุด) เลือกอกไก่ > น่อง > ปีก ⭐️อกไก่โปรตีนสูง ไขมันน้อยกว่า 🧀 2. งด/ลดซอสหนักๆ ซอสชีส = ตัวดีเลย แคลสูงมาก ถ้าจะกิน เอาแค่ “จิ้มเบาๆ” ไม่ราดทั้งชิ้น 🍟 3. ตัดของทอดเสริม เฟรนช์ฟรา
บีเบลล์ชอบรีวิว✨

บีเบลล์ชอบรีวิว✨

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพเนื้อแดดเดียวหมอเน๋ง 'แก่แดด' พร้อมถั่วป่นในชาม กำลังถูกคีบด้วยตะเกียบ มีแพ็คเกจจิ้งและซองฟอยล์อยู่ด้านหลัง แสดงเนื้อวากิวแดดเดียวที่พร้อมทาน
ซองบรรจุภัณฑ์เนื้อแดดเดียว 'แก่แดด' สีแดง แสดงวิธีการอุ่นเนื้อและข้าวเหนียว รวมถึงวิธีการเก็บรักษาอย่างละเอียด เพื่อให้พร้อมรับประ�ทาน
เนื้อแดดเดียวหมอเน๋ง 'แก่แดด' ปริมาณมากในชามสีขาว แสดงให้เห็นว่าทางร้านให้ปริมาณเยอะตามที่ระบุไว้ในรีวิว
กินตามชาวต้อกๆ ep.45 เนื้อแดดเดียวหมอเน๋ง 😙
ร้านเนื้อเเดดเดียวของหมอเน๋ง ‘แก่แดด’ 😚 กดมาจากแกรปนะคะ 😋 ภาพรวมแพคเกจจิ้งดี ส่งมายังร้อนอยู่ 🥳 ให้เยอะนะคะ อิ่มเลย 🥰 รสชาติ ดี!!! เนื้อไม่เหนียวเลยยย เค็มมม นัววว กินกับข้าวเหนียวคือเริ่ดเลยแหละ! 💵 ราคา: 159 บาท + ข้าวเหนียว 20 ใส่โค้ด onlygrab ลด 25% #เช็คอินกินเที่ยว #กินกับlemo
🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

ถูกใจ 16 ครั้ง

MUST TRY
เป็นมื้อเช้าที่เราซ้ำรอบสอง... Skinny Blueberry Muffin~~~ สำหรับเรา เราชอบนะ การที่เราผ่ามาตรงไหนก็เจอ555😁 คือเราค่อนข้างเลิฟบลูเบอร์รี่เป็นทุน แล้วก็ชอบขนมเอยใดๆ😊 เนื้อสัมผัสเราว่ากำลังดี เราไม่รู้หรอกว่ามัฟฟินที่เริ่ดต้องเป็นยังไง รู้แค่เนื้อตอนกินไม่กระด้างและก็ไม่แน่นจนติดคอ ไม่ได้หวานจ
พีโอวาย ( Poy )

พีโอวาย ( Poy )

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับผิวอิ่มน้ำดูฉ่ำโกลว์💦
คือไม่กี่วันก่อนไปคอนเสิร์ตมา แล้วละลานตามากกก มองไปทางไหนก็เจอแต่เด็ก ๆ วัยรุ่น ผิวเด็ก ๆ นี่มันดีจึงเนอะ ขาวจั๊วะ ดูนุ่มนิ่ม ไอ้เราก็นั่งอิจฉาตาร้อนไปสิ พอมาลูบผิวตอนเองแล้วก็ท้อใจ ทั้งเหี่ยว ทั้งแห้ง แถมสิวบุกจนอยากร้องไห้ เลยต้องรีบไถเน็ตหาตัวช่วยด่วน ๆ จนไปเจอคนป้ายยาสเปรย์ผิวโกลว์ Glo
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

อิ่มคนเดียว ราม 2
โลตัส บางนา-ตราด #ซูชิ #shinkanzen
กอล์ฟ นพรัตน์ บันทึกความทรงจำ

กอล์ฟ นพรัตน์ บันทึกความทรงจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

พิชซ่า 5 นิ้ว ราคาเริ่มต้น 59.-บาท 1 อิ่มจุกๆ..
สวนฅนปาย พิซซ่า คาเฟ่ สันกำแพง #พิชซ่า #สเต็ก #สปาเกตตี้ #สันกำแพง #พิชซ่าอร่อย 🎉🎊🧀🍕🍟🍝🧋🧋🥤☕🥩 Pizza 🍕🍕🍕 หนักเครื่อง หนักชีส สาขาสันกำแพง เชียงใหม่. อยู่ตรงข้ามโรงเรียนบ้านสันกำแพงประถม แผนที่ร้าน https://maps.app.goo.gl/UCFqhZrCqGzBVPNaA ลูกสามารถจอดรถหน้าร้านหรือด้านใน ด้
worasakdidkeaw

worasakdidkeaw

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงนี้หยิบใช้วน 2 สูตรนี้ทุกวันเลย
𝗠𝗶𝘇𝘂𝗺𝗶 𝗨𝗩 𝗕𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺 🩷 สูตร Vit C Gluta = ผิวดูไบรท์ กระจ่างใส ลดจุดด่างดำ 💜 สูตร Vit C Hya = ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ผิวดูเนียนสุขภาพดี เนื้อดีมากกกก เบา สบายผิว เกลี่ยง่าย ไม่เหนียว ไม่ติดขน ไม่ทิ้งคราบขาวระหว่างวันเลย 🫶🏻 คือเป็นกันแดดที่ไม่ได้แค่กันแดด แต่ช่วยให้ผิวดูสวยขึ้นจริง
MinmiN

MinmiN

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้องอ้อนวอนขอกินปลาทู
#CapCut น้อนแมวต้าวo้วนอ้อนนุดพ่อนุดแม่ กินอิ่มขอนอนตัก #น้อนแมว #อ้อนเก่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กุนแปลว่าหมู

กุนแปลว่าหมู

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥗🥩 รีวิว "อิ่มสมใจ ท่าข้าม" ร้านอาหารครบเครื่องย่านเทียนทะเล!
ใครกำลังมองหาร้านอาหารที่ตอบโจทย์ทุกคนในกลุ่ม แนะนำร้าน **"อิ่มสมใจ"** ซอยเทียนทะเล 7 เลยค่ะ ร้านนี้เค้ามีเมนูหลากหลายมากกก ทั้งกับข้าว ราดข้าว สเต็ก ส้มตำ ยำ เรียกว่ามาที่เดียวจบ! **🍴 เมนูที่ลองแล้วเลิฟ:** * **ยำแซลมอน (250.-):** แซลมอนชิ้นหนาเต็มคำ สดมาก ใครไม่ทานปลาร้าสั่งได้นะ รสช
nofmannamfon

nofmannamfon

ถูกใจ 0 ครั้ง

จางวางอิ่ม
อร่อยจนมิชลินยังต้องยกนิ้วให้! “จางวางอิ่ม” ร้านอาหารไทยรสแท้ ที่ครองใจนักกินทั่วกรุง 🏅 การันตีรางวัล Bib Gourmand Michelin 5 ปีซ้อน — ของอร่อยจริงไม่ต้องพูดเยอะ! #จางวางอิ่ม #BibGourmand #MichelinGuideThailand #อาหารไทยรสแท้
สถานีเมืองนนท์

สถานีเมืองนนท์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชุดอาหารญี่ปุ่นจากร้าน MAGURO ประกอบด้วยซาซิมิ ซูชิ ข้าว สลัด ไข่ตุ๋น เต้าหู้ และเครื่องเคียงอื่นๆ จัดเต็มในราคา 320 บาท
หน้าร้าน MAGURO สาขา Paradise Park แสดงป้ายชื่อร้านและทางเข้า มีป้ายเมนูตั้งอยู่ด้านหน้า
เมนูอาหารญี่ปุ่นของร้าน MAGURO แสดงชุด IRODORI KAISEKI และ IRODORI 320 ZANMAI พร้อมรายละเอียดและราคา
กินตามชาวเน็ต คือคุ้มมาก 🍣🥢
บอกเลยว่าใครเป็นสายซูชิต้องมากิน คือคุ้มมากๆ อิ่มจนจุก ซาซิมิดีอร่อย และได้เครื่องเคียงมาแบบจัดเต็มเลย แนะนำให้ไปลอง 👍🏻❤️ #ติดเทรนด์ #อาหารญี่ปุ่น #ร้านอาหาร #maguro #อร่อย
thitimakans

thitimakans

ถูกใจ 663 ครั้ง

แชร์การดูแลปัญหาผิวกัน
ใครมีปัญหาแบบไหนกันบ้างคะ #รีวิวบิวตี้
Newwer

Newwer

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดแตงกวาญี่ปุ่นในถ้วยพลาสติกใสพร้อมน้ำสลัดครีมหลายถ้วย วางเรียงรายบนโต๊ะขาย มีข้อความว่า “ร้านสลัดแตงกวา 🇯🇵 25บาท??? ร้านสลัดหลัง มช. ห้ามพลาด!”
ภาพร้านสลัดพร้อมแม่ค้าสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่หลังแผงขายใต้เต็นท์สีเขียว มีสลัดโรลและผักสดบรรจุถุงวางขาย พร้อมป้ายเมนูและช่องทางสั่งอาหารออนไลน์
ภาพผักสดหลากหลายชนิดบรรจุในถุงพลาสติกใสวางกองอยู่บนโต๊ะขาย มีป้ายราคาเขียนด้วยมือ และข้อความว่า “ผักรวมปลอดสารพิษก็มีน่ะ'ฟรินน์”
รู้ยางงง กาดหลังมช.มีร้านนี้ด้วย | ep.4 ✨
ร้านสลัดที่พลาดไม่ได้ เด็กมช.เคยลองกันหรือยังจ๊ะ ถ้ายังก็มาโลดเด้อน้องหล่า อร่อยถูกใจเด็กไทยทุกคน ิิ 📍พิกัด: ร้านสลัด กาดหลังมช. ใกล้ประตูศึกษา #ป้ายยากับlemon8 #มชมีไรกิน #ของอร่อยหลังมช #ทีมมช #กาดหลังมช.
CMU Food Connect

CMU Food Connect

ถูกใจ 408 ครั้ง

กินอะไรใน 1 วัน งบเบา ๆ แต่ยังอร่อยได้ 🍽️
🍜เริ่มจากข้าวจานง่าย ๆ อิ่มกำลังดี ถ้าหิวลองกินข้าวก่อน อย่าเพิ่งเติมขนม🍰🍫 กลางวันจัดหนักขึ้นนิด เติมพลังให้วันทำงาน ตกเย็นมีของกินเล่นเล็ก ๆ ก็ยังอยู่ในงบ ☕️ รวมแล้ววันนึงไม่ต้องแพง ก็อยู่ได้แบบสบาย ๆ สำคัญคือ “เลือกให้เป็น” มากกว่า “จ่ายให้เยอะ” ใครกำลังคุมงบ ลองดูไอเดียนี้ได้นะคะะ 💸
ใช้ชีวิต with มะ!🍃

ใช้ชีวิต with มะ!🍃

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม