จากประสบการณ์ส่วนตัวของผม เรื่องเวลาเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราผ่านพ้นความเจ็บปวดทางใจได้จริงๆ ในช่วงที่เจอวิกฤตชีวิตหรือความเสียใจหนักๆ เราอาจรู้สึกว่าทุกอย่างดูมืดมนและไม่มีทางออก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกเจ็บปวดจะค่อยๆ จางหายไป บางครั้งเราได้เรียนรู้และเติบโตจากสถานการณ์นั้นด้วย หัวใจเหมือนกับร่างกายที่ต้องใช้เวลาพักฟื้น หากเราใจร้อนต้องการหายเร็วเกินไป อาจทำให้แผลใจไม่สมานได้ดี หรือยิ่งรู้สึกเจ็บมากขึ้น การให้เวลากับตัวเองช่วยให้เราได้มองเห็นมุมมองใหม่ๆ และเข้าใจตัวเองมากขึ้น นอกจากเวลาที่จะเยียวยาใจ แนวทางที่ช่วยได้คือการพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจ หรือกิจกรรมทำให้จิตใจสงบเช่นการเขียนบันทึก แม่งธรรมชาติ หรืองานอดิเรกที่เราชอบ ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนพลังงานด้านลบเป็นบวกได้ จำไว้ว่า “เวลาเท่านั้น ที่จะเยียวยาทุกอย่างในหัวใจ” จงอดทนและให้โอกาสตัวเองก้าวต่อไปอย่างช้าๆ แต่มั่นคง