จากประสบการณ์ส่วนตัว อยากแชร์เพิ่มเติมว่าการนอกใจและตีเก๊นั้นไม่ใช่แค่เรื่องความสัมพันธ์กันในระดับคู่รักเท่านั้น แต่มันส่งผลกระทบลึกซึ้งต่อความรู้สึกและสภาพจิตใจของผู้ที่ถูกกระทำด้วย หลายครั้งที่เราเห็นคำว่า "นอกใจ นอกกาย" หรือ "ถือว่า 'อุบาทว์'" ปรากฏในโซเชียล ซึ่งเป็นการสะท้อนความเจ็บปวดและความผิดหวังที่คนได้รับ ผมเคยประสบกับสถานการณ์ที่พบเห็นคนรอบตัวซึ่งถูกคนรักทำแบบนี้ บอกได้เลยว่าการตีเก๊หมดนั้นไม่ใช่แค่การโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่เป็นความทรมานทางใจที่ถ่ายทอดออกมาผ่านพฤติกรรมที่เห็นหน้าลอย ใต้โพสหรือในโลกโซเชียลที่ไม่รู้ว่าพยายามสื่ออะไร สิ่งที่ผมคิดว่าสำคัญในการออกจากหรือจัดการกับสถานการณ์แบบนี้คือการเข้าใจว่าคุณค่าของตนเองและความซื่อสัตย์ระหว่างกันเป็นเรื่องที่ต้องรักษาไว้ ห้ามปล่อยให้ความรู้สึก "กดไลค์ กดใจ กดฟอล" ที่ดูเหมือนง่าย ๆ ในโลกออนไลน์กลายเป็นเครื่องมือทำร้ายจิตใจที่แท้จริงของคนอื่น สุดท้าย ผมอยากให้ทุกคนที่ประสบปัญหานอกใจ ได้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีวิธีที่จะรักษาตัวเองให้หายจากความเจ็บปวดนี้ได้ เช่น การพูดคุยกับคนรู้ใจ หรือค้นหากิจกรรมที่ช่วยบำบัดจิตใจ นี่เป็นทางเลือกที่ผมแนะนำเพราะมันช่วยสร้างความเข้มแข็งในตัวเองและก้าวผ่านเรื่องราวที่เจ็บปวดได้จริง