การเป็นนักศึกษาพยาบาลไม่ได้หมายความเพียงแค่เรียนรู้วิชาการอย่างเดียว แต่ยังต้องมีการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจด้วย ซึ่งจากประสบการณ์ตรง การที่เราได้เรียนรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตั้งแต่ต้นนั้นช่วยให้พร้อมรับมือกับความเครียดและช่วงเวลาที่ยากลำบากได้มากขึ้น ถ้าพูดถึงนักศึกษาพยาบาลที่มาจากพื้นที่อย่างใต้ป้ายสุราษฎร์ จะเห็นได้ว่าการสร้างแรงบันดาลใจและความรักในตัวเองถือเป็นหัวใจสำคัญในการก้าวผ่านอุปสรรค การมีเครือข่ายกลุ่มเพื่อนหรือการใช้สื่อสังคมออนไลน์อย่าง #นักศึกษาพยาบาล #เด็กใต้ป้ายสุราษฎร์ ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและสามารถแลกเปลี่ยนความรู้ พร้อมทั้งให้กำลังใจกันและกัน ในมุมมองส่วนตัว การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเรียนและการใช้ชีวิต การให้เวลากับตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ และเปิดรับความรู้สึก คือสิ่งที่ทำให้เราก้าวต่อไปได้อย่างมั่นใจมากขึ้นในแต่ละวัน ในฐานะนักศึกษาพยาบาล เราจึงไม่เพียงแต่จำเป็นต้องรักคนไข้ แต่การรักตัวเองและดูแลตัวเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน