🥔 แจกสูตร Potato Bites
มันฝรั่งอบไร้น้ำมัน
ทำง่ายมากด้วยหม้อทอด
กรอบนอก นุ่มใน กินเพลินสุดๆ 😋✨
🧂 ส่วนผสม
• มันฝรั่ง
• เกลือ
• พริกไทย
• ออริกาโน่
• น้ำมันมะกอก (ใช้น้ำมันพืชแทนได้)
👩🏻🍳 วิธีทำ
1️⃣ หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นพอดีคำ
2️⃣ นำไปต้ม ใส่เกลือ ต้มประมาณ 10 นาที
3️⃣ ตักขึ้นพัก แล้วโรยพริกไทย + ออริกาโน่
4️⃣ สเปรย์น้ำมันเล็กน้อย
5️⃣ เข้าหม้อทอด อุณหภูมิ 180°C ประมาณ 20 นาที
✨ ได้มันฝรั่งอบหอมๆ กรอบอร่อย
ทำกินเล่นหรือเป็นของทานคู่ก็ฟินมากกก 💛
#หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว
การทำมันฝรั่งอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันไม่เพียงแต่ช่วยลดปริมาณน้ำมันและแคลอรี แต่ยังช่วยให้ได้มันฝรั่งที่มีผิวกรอบสวยและเนื้อด้านในนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบที่จะปรับแต่งรสชาติด้วยการเติมสมุนไพรอย่างออริกาโน่เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติที่หลากหลาย นอกจากนี้ การต้มมันฝรั่งก่อนนำไปอบยังช่วยให้เนื้อมันฝรั่งสุกทั่วถึงและลดระยะเวลาในการอบอีกด้วย คุณสามารถใช้พริกไทยดำบดหยาบเพื่อเพิ่มเท็กซ์เจอร์และรสชาติเข้มข้นได้ตามความชอบ และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเผ็ดนิดๆ การเพิ่มผงพริกเล็กน้อยลงไปก่อนอบจะเสริมรสให้มือโปรมากขึ้นมาก สำหรับน้ำมันที่จะใช้ ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำมันมะกอกเสมอไป สามารถใช้น้ำมันพืชทั่วไปหรือสเปรย์น้ำมันที่เป็นมิตรกับสุขภาพมาใช้แทนได้ เพื่อควบคุมปริมาณน้ำมันและรักษารสชาติให้เหมาะสม สุดท้าย เทคนิคสำคัญคือการตั้งอุณหภูมิหม้อทอดที่ 180°C และอบเป็นเวลา 20 นาที ช่วยให้มันฝรั่งอบสุกกรอบทอง ทั้งนี้ระหว่างการอบสามารถเขย่าหม้อทอดบ้างในช่วงกลาง ๆ เพื่อให้ความร้อนกระจายทั่วถึงและทรงรูปสวยสม่ำเสมอ ลองทำเมนูนี้ที่บ้านดูนะครับ รับรองว่าคุณจะได้มันฝรั่งอบที่กรอบ หอม อร่อย เหมาะกับทุกโอกาสไม่ว่าจะเป็นของว่างเพลินๆ หรือรับทานคู่กับซอสโปรดก็อร่อยจนหยุดไม่ได้แน่นอน!
