สองชั่วโมงเต็ม… เป็นช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุดเท่าที่ฉันเคยยืนอยู่หน้าห้อง

สัปดาห์ก่อนในบ่ายวันอาทิตย์ ฉันพาตัวเองไปยืนในพื้นที่ที่ท้าทายที่สุดครั้งหนึ่งของชีวิต ในบทบาทวิทยากร Workshop “สร้างแรงบันดาลใจ ปลดล็อกพลังสื่อสารด้วยกลยุทธ์การสื่อสารเชิงรุก”

.

ที่ผ่านมา ฉันเคยผ่านการฝึกสอนมาบ้าง แต่ก็เป็นเพียงช่วงสั้นๆ ราว 50 นาที และก็ผ่านมานานพอสมควรแล้ว

.

แต่ครั้งนี้ไม่เหมือนเดิมเลย นี่คือ 120 นาทีเต็ม 120 นาทีที่ฉันต้องประคับประคองจังหวะ บรรยากาศ และพลังของผู้คนทั้งห้องไว้ด้วยตัวเองเป็นครั้งแรก

.

ฉันเลือกออกแบบช่วงเวลานี้ให้เป็น “Workshop” ที่ทุกคนได้ลงมือทำจริง เพราะฉันเชื่อเสมอว่า ความสนุกจากการลองทำด้วยตัวเอง มักให้คำตอบชัดเจนกว่าทฤษฎีบทไหนๆ

.

วงสนทนาของเราธรรมดาและตรงไปตรงมาเราคุยกันเรื่องการทำคลิป มีทั้งคนที่กำลังสนุกกับมัน คนที่ยังไม่เคยเริ่มต้น และอีกกลุ่มหนึ่งที่ฉันเข้าใจดีที่สุด

.

คนที่เคยทำ… แล้ว “หยุด” ไปชั่วคราว

.

ฉันตั้งใจเลี่ยงคำว่า “เลิก” เพราะในโครงการนี้ เราอยากชวนเพื่อนตาบอดกลับมาสื่อสารผ่านวิดีโออีกครั้ง ฉันเพียงอยากรู้ว่าอะไรทำให้เขาหยุดพัก และเราจะเริ่มต้นใหม่กันอย่างไร

.

ช่วงเวลาที่ทำให้ห้องทั้งห้องมีชีวิตชีวาที่สุด คือช่วงที่ฉันชวนทุกคนลอง “สวมบทบาท”

.

ตั้งแต่ป้าข้างบ้าน

คุณครูเจ้าระเบียบ

นักการเมือง

ไปจนถึงหุ่นยนต์ที่แบตใกล้หมด

เพื่อชวนให้ลองคิดดูว่า ถ้าเราสวมหัวใจของคนอื่น เราจะสื่อสารความรู้สึกออกมาอย่างไร

.

หลังจากนั้น ทุกคนก็ได้ลองใช้กล้องจริง ลองถ่ายด้วยกล้องหน้า , กล้องหลัง , ลองจับคู่กันกดบันทึกวิดีโอสั้นๆ

.

ก่อนที่เราจะกลับมานั่งล้อมวงคุยกันอีกครั้ง ว่าระหว่างทางมีอุปสรรคอะไรบ้าง เพื่อเตรียมตัวก่อนที่แต่ละคนจะกลับไปลงมือทำต่อที่บ้าน

.

ก่อนหมดเวลา ฉันนำอุปกรณ์ที่ใช้ทำงานจริงบนเพจ Lspiration มาให้เพื่อนๆ ได้ลองสัมผัส อยากให้เขาได้รู้สึกถึงน้ำหนักของมัน ได้คลำตำแหน่งของปุ่มกดต่างๆ เพื่อยืนยันว่า เครื่องมือเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย มันคือสิ่งที่เราทุกคนสัมผัสได้ และเป็นเจ้าของมันได้

.

รวมถึงยังมีอุปกรณ์จากเพื่อนๆ ที่ทำช่องอยู่แล้ว นำมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันด้วย

.

ฉันอยากขอบคุณโอกาสดีๆ จากโครงการนักสื่อสารสิทธิฯ สปสช. ที่เชื่อใจให้ฉันได้ทำในสิ่งที่รัก

.

สองชั่วโมงที่ยาวนานที่สุดครั้งนี้ สอนฉันว่า "การได้เห็นใครสักคนค้นพบพลังในตัวเอง

เป็นความสุขที่พิเศษจริงๆ"

.

ถ้าใครกำลังมองหาพื้นที่แลกเปลี่ยนแรงบันดาลใจ หรืออยากชวนฉันไปทำ Workshop เพื่อปลดล็อกพลังการสื่อสารแบบนี้ "ฉันยินดีและพร้อมมาก"

.

เพราะนอกจากจะได้แบ่งปันแล้ว

ฉันยังหลงรักบรรยากาศของการได้เรียนรู้

และสนุกไปพร้อมๆ กับผู้คน 🌱

.

8 มีนาคม 2026

#lspiration #ไดแอลรี่ #BlindCreator #AccessibilityWorkshop

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เป็นวิทยากรใน Workshop ยาว 2 ชั่วโมงเต็ม เป็นบทเรียนที่ทำให้ฉันเข้าใจถึงความสำคัญของการเชื่อมโยงและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมอย่างลึกซึ้งมากขึ้น ทุกคนมีประสบการณ์และอุปสรรคที่แตกต่างกัน แต่เมื่อเราได้ลองสวมบทบาทต่างๆ เช่น ป้าข้างบ้าน คุณครูเจ้าระเบียบ หรือนักการเมือง ช่วยให้เราเรียนรู้การสื่อสารในมุมมองใหม่ๆ ซึ่งเป็นการฝึกให้เราเข้าใจความรู้สึกและเจตนาของผู้อื่นได้ดีขึ้น การสวมบทบาทนี้ยังทำให้เห็นว่า กลยุทธ์การสื่อสารเชิงรุกเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก จำเป็นต้องนำมาประยุกต์ใช้ตามสถานการณ์ เพื่อให้การสื่อสารนั้นมีพลังและเกิดผลจริง เหมือนกับการใช้อุปกรณ์กล้องที่แต่ละคนได้ทดลองจับลองถ่ายด้วยตัวเอง ทำให้ผู้เข้าร่วมกล้าลงมือทำและเกิดความมั่นใจในการสร้างสรรค์คลิปวิดีโอของตนเองอีกครั้ง นอกจากนี้ การที่ได้นำอุปกรณ์จริงจากเพจ Lspiration มาให้ทดลอง ยังช่วยลดความกังวลและสร้างความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีที่ใช้จริงในงานสื่อสาร ช่วยยืนยันว่าทุกคนสามารถเข้าถึงและใช้งานได้ง่าย เพียงแค่มีความพร้อมใจและลงมือทำเท่านั้น จากประสบการณ์นี้ ฉันได้ตระหนักว่าการจัด Workshop ไม่ใช่แค่การถ่ายทอดเนื้อหาเท่านั้น แต่เป็นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ผู้คนได้แลกเปลี่ยนความรู้สึก ความคิด และแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง บรรยากาศของการเรียนรู้ที่สนุกสนานร่วมกัน ทำให้ทุกคนเห็นคุณค่าของตัวเอง และพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยพลังใหม่ๆ ถ้าใครกำลังมองหาเวทีหรือกิจกรรมที่ช่วยปลดล็อกและเติมพลังในการสื่อสารของตัวเอง ฉันอยากแนะนำให้ลองเปิดใจเข้าร่วม Workshop ในรูปแบบนี้ เพราะนอกจากจะได้เรียนรู้เทคนิคแล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่จะได้สร้างเครือข่ายและกำลังใจ จากผู้ที่มีใจรักในเรื่องเดียวกันด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฟันปลอมกระชับ ติดแน่น ติดนาน 12 ชั่วโมง
วันนี้วันที่ 27/6/2569 เวลา 20.00น. กาวติดฟันปลอมโพลิเดนท์ จัดโปรลดเยอะมาก สำหรับใครที่ใช้เป็นประจำแนะนำแพ็คคู่ค่ะ คุ้มมาก กดเข้าไปไม่เจอราคานี้แปลว่าโปรโมชั่น สิ้นสุดแล้วนะคะ #polident #ครีมติดฟันปลอม #กาวติดฟันปลอม #ฟันปลอม #ใช้ดีบอกต่อ
พี่นุ่นสุดสวย

พี่นุ่นสุดสวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโกคูและฟรีเซอร์เผชิญหน้ากัน พร้อมข้อความ "การต่อสู้ที่ยาวนานที่สุด ในประวัติศาสตร์อนิเมะ" ซึ่งเป็นการต่อสู้ในตำนานบนดาวนาเม็ก
โกคูในร่างซุปเปอร์ไซย่าผมทองกำลังต่อสู้กับฟรีเซอร์อย่างดุเดือด แสดงถึงการปลุกพลังครั้งสำคัญในการต่อสู้บนดาวนาเม็ก
โกคูในร่างซุปเปอร์ไซย่าและฟรีเซอร์กำลังต่อสู้กันบนดาวนาเม็กที่เสียหาย แสดงถึงความรุนแรงของการต่อสู้ที่ยาวนาน
"การต่อสู้ที่ยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์อนิเมะ"
"การต่อสู้ที่ยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์อนิเมะ" ระหว่างโกคูและฟรีเซอร์บนดาวนาเม็ก: การต่อสู้ระหว่างโกคูและฟรีเซอร์บนดาวนาเม็กนั้นไม่ใช่แค่การต่อสู้ธรรมดา แต่มันคือตำนานที่ถูกบันทึกไว้ในประวัติศาสตร์อนิเมะเลยทีเดียว! การต่อสู้ครั้งนี้กินเวลานานถึง 3.5 ชั่วโมง ซึ่งเทียบเท่ากับเกือบ 20 ตอน เ
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงทันตแพทย์กำลังฉีดยาชาให้ผู้ป่วยเพื่อถอนฟัน โดยมีเข็มฉีดยาชาอยู่ในมือ และมีภาพยาชาแบบหลอดในกล่องประกอบอยู่ด้านบนขวา พร้อมข้อความ 'ยาชาถอนฟัน ออกฤทธิ์กี่ชั่วโมง'
ยาชาถอนฟันออกฤทธิ์กี่ชั่วโมง
ยาชาถอนฟันโดยทั่วไปจะออกฤทธิ์นานประมาณ 2-4 ชั่วโมง โดยจะเริ่มรู้สึกชาหลังจากฉีดประมาณ 3-5 นาที หากเป็นการถอนฟันบนมักหายชาเร็วกว่าฟันล่าง ทั้งนี้ อาการชาอาจคงอยู่ยาวนานขึ้นอยู่กับปริมาณยาและเทคนิคการฉีดของทันตแพทย์ โดยช่วงเวลานี้ควรระวังการกัดริมฝีปากหรือลิ้นตนเอง
Will Dent Dental Clinic

Will Dent Dental Clinic

ถูกใจ 8 ครั้ง

Mumo Baby ซึมซับยาวนานถึง 8 ชั่วโมง
Mumo Baby ซึมซับยาวนานถึง 8 ชั่วโมง กลางวันก็แห้ง กลางคืนก็เอาอยู่💕 #แพมเพิส #เเพมเพิสเด็ก #mumobaby #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
AhPun Shop

AhPun Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลอดไฟโซล่าเซลล์ เปลี่ยนแสงได้3สี มีรีโมท ให้แสงสว่างยาวนาน
หลอดไฟโซล่าเซลล์ เปลี่ยนแสงได้3สี มีรีโมท ให้แสงสว่างยาวนาน 6-8 ชั่วโมง #หลอดไฟโซล่าเซลล์ #หลอดไฟโซล่าเซลล์ใช้ในบ้าน #โคมไฟโซล่าเซลล์ #ไฟโซล่าเซลล์  #ป้ายยาgadget
STEEL Review Ch

STEEL Review Ch

ถูกใจ 0 ครั้ง

Glad2glow เซ็ตติ้งสเปรย์ สเปรย์ล็อคเมคอัพ ควบคุมมัน ติดทนยาวนาน 12 ชั่วโมง
#glad2glow #glad2glowsettingspray #สเปรย์ล็อคเมคอัพ #สเปรย์ล็อคเมคอัพglad2glow
lluvvfern

lluvvfern

ถูกใจ 1 ครั้ง

Hilee TH กระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิ เก็บได้ทั้งความร้อนและความเย็นยาวนานถึง12-24 ชั่วโมง 🩷💜
#กระบอกเก็บความเย็น #ป้ายยากับlemon8 #ของดีบอกต่อ ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า: กระบอกเก็บอุณหภูมิ 📌ข้อดี / ข้อเสีย: สีสันน่ารักเก็บอุณหภูมิได้นาน แต่ค่อนข้างขนาดใหญ่มาก 📍พิกัด: Tiktok Hilee TH
kikuanone 🎢 ✿ ⋆ ˚。

kikuanone 🎢 ✿ ⋆ ˚。

ถูกใจ 1 ครั้ง

”วันครีษมายัน“ วันที่กลางวันยาวนานที่สุดในรอบปี
วันที่กลางวันยาวนานที่สุดในรอบปีของซีกโลกเหนือ (รวมถึงประเทศไทย) คือ 21 มิถุนายน เรียกว่า "วันครีษมายัน" (Summer Solstice)ในวันนี้ ดวงอาทิตย์จะขึ้นทางทิศตะวันออกเฉียงไปทางเหนือมากที่สุด และตกทางทิศตะวันตกเฉียงไปทางเหนือมากที่สุด ส่งผลให้พื้นที่ในประเทศไทยมีช่วงเวลากลางวันนานประมาณ 12 ชั่วโม
ฟาร์มสองเฮา

ฟาร์มสองเฮา

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำหอมที่ให้ความละมุนแบบไม่ฉุนเกินไป แต่ติดยาวนานกว่า 6 ชั่วโมง✨
#PURECHARM #purecharm #เพรียวชาม #น้ำหอมอาหรับ
Yugrace✨🫧

Yugrace✨🫧

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ปกปิดดีคุมมันได้ยาวนาน 24 ชั่วโมง ต้องตลับนี้ SKINTIFIC
ปกปิดดีคุมมันได้ยาวนาน 24 ชั่วโมง ต้องตลับนี้ SKINTIFIC PRO FILTER POWDER FOUNDATION #แป้งพัฟ #skintific #แป้งคุมมัน #tiktoklooks #รีวิวบิวตี้ 📍พิกัดสั่งซื้อ👇 🖤 https://vt.tiktok.com/ZSyg7aPsR/ 🧡https://s.shopee.co.th/VykHnHoLz หรือถ้ากดลิงค์ ไม่ได้เข้า ให้เข้าช็อปปี้ กด
Cherlynlaz

Cherlynlaz

ถูกใจ 1 ครั้ง

กู้ชีพชั่วโมงเร่งรีบ! บดกระเทียม พริก ขิง ข่า ตะไคร้ ทำพริกแกง
กู้ชีพชั่วโมงเร่งรีบ! บดกระเทียม พริก ขิง ข่า ตะไคร้ หรือทำพริกแกงเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อครก ถอดล้างได้ทุกชิ้น ไม่เก็บกลิ่นอับ คุณภาพพรีเมียมในราคาหลักร้อยที่ต้องมีติดครัว" คุมอาหารได้ง่ายขึ้น เตรียมอกไก่บดหรือผักสับได้เองแบบสดใหม่ทุกมื้อ เครื่องเดินเงียบ พลังปั่นแรงสะใจ ช่วยให้การเข้าครัวเป็
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

เบลอผิว เนียนใส คุมมันยาวนาน 16 ชั่วโมง มีสองขนาดให้เลือก 15กรัม และ4กรัม
#แป้งพัฟผสมรองพื้น #คุมมันกันกันแดด #ปกปิดแต่บางเบา #SPF50PA++++#ไม่ต้องเติมระหว่างวัน
Julie Rich

Julie Rich

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉีด 1 ครั้งกันยุงได้ 7 ชั่วโมง
ชอบตรงหัวฉีดใช้ง่ายนี่แหละ #สเปรย์กันยุง #สเปรย์กันยุงเด็ก #saker #sakerสเปรย์แอลกฮอล์
SuNiSa.❤️🐯

SuNiSa.❤️🐯

ถูกใจ 0 ครั้ง

RAN DEW LOCK เซ็ตผิว ติดทน 16 ชั่วโมง
RAN DEW LOCK✨ เช็ตผิวให้เรียบเนียน เมคอัพติดทนนาน 16 ชั่วโมง 🫧 พร้อมกับเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว 🫧 หัวสเปรย์ฟุ้งละเอียด 🫧 ใช้แล้วไม่อุดตันต่อรูขุมขน 🫧 สร้างผิวให้โกลว์ ฉ่ำวาว 🫧ล็อคความชุ่มชื้น ขนาด 60ml. พิกัด : https://vt.tiktok.com/ZSHNgVxQp/ #RANCosmetic #ranplayfulfixings
Mamaploy💗

Mamaploy💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยาน้ำหอมผู้ชายที่ติดทนยาวนานมากกว่า 10 ชั่วโมง
พิกัด👉AAW-ZTH-XLX พรมายาน้ำหอมที่ฮอตที่ฮิตที่สุดในตอนนี้ สีดำกลิ่น black romance หอมแบบลึกลับมีเสน่ห์น่าค้นหา ฉีดทีมีสาวติดแน่นอนคอนเฟิร์ม #น้ำหอมชาย #น้ำหอมผู้ชายผู้หญิง #น้ำหอมผู้ชาย #น้ำหอมผู้ชายน่าซุก
มีของดีมาบอกbyเจ้ติม

มีของดีมาบอกbyเจ้ติม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชุ่มชื้นยาวนาน24ชั่วโมง!
body lotion สุดนุ่มชุ่มชิ้นยาวนาน24ชั่วโมง มาพร้อมกลิ่นหลากหลายให้ได้เลือก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #journalcnx #ติดเทรนด์
Journal Chiang Mai

Journal Chiang Mai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่วงเวลาที่ยาวนาน 😿
บางครั้งปีหนึ่งปีอาจทำให้เรารู้สึกเหมือนเป็น “ผู้แพ้” ในทุกเรื่อง ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นผลลัพธ์ที่หวังไว้ จนเริ่มเชื่อว่าตัวเองล้มเหลวในทุก ๆ ด้าน แต่ความจริงคือ…การที่เรายังยืนอยู่ตรงนี้ ยังหายใจ ยังกล้าที่จะยอมรับความเจ็บปวด มันก็คือ “ชัยชนะ” อย่างหนึ่งแล้ว ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ แต่มัน
💄 'M A

💄 'M A

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อ "อาร์เซน่อล" ล้อฟรีช่วงโค้งสุดท้าย
เมื่อ "อาร์เซน่อล" ล้อฟรีช่วงโค้งสุดท้าย...แชมป์พรีเมียร์ลีกกำลังสั่นคลอน?! อาร์เซน่อลในชั่วโมงนี้กำลังเผชิญกับ "บททดสอบทางจิตใจ" หากพวกเขาไม่สามารถเรียกสติและจัดการกับความผิดพลาดในเกมรับได้ การไปเยือน เอติฮัด สเตเดียม ในวันที่ 19 เมษายนนี้ อาจไม่ใช่แค่เกมลีกนัดหนึ่ง แต่มันคือการ &
ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ถูกใจ 0 ครั้ง

โอบิน้องหมาซึมซับยาวนาน6ชั่วโมง
พ่อหมาแม่หมาห้ามพลาด เหนื่อยกับการที่ต้องคอยตามเช็ด บ้านก็เหม็น ต้องลองโอบิของBenjee ซึมซับยาวนาน6ชั่วโมง #benjee #อุปกรณ์สัตว์เลี้ยง #โอบิชาร์โคล
JamJam

JamJam

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุชชั่นคุมมัน 12 ชั่วโมงได้จริงหรอ?
สาวๆ คนไหนเบื่อเติมหน้าบ่อยๆ มาทางนี้ 💕 Aura Cushion Papa Feel ตัวเด็ด คุมมันยาวนาน หน้าเนียนใสตลอดวัน 🌤️ อยากให้ได้ลอง เพราะเค้าทำถึงจริงๆ ❤️ พิกัด TikTok : papafeelthmall shopee : PAPA FEEL Official Store หรือจิ้มลิงค์นี้ได้เลย https://vt.tiktok.com/ZSHW2qbY7Xr6P-qeAv0/ #papafeel #papa
หนูนา ชอบรีวิว

หนูนา ชอบรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์รองพื้นรุ่นใหม่ที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติการปกปิดยาวนาน 36 ชั่วโมง และมีคะแนนรีวิวเป็นรูปดาว กล่องผลิตภัณฑ์วางอยู่ด้านหลัง
ภาพระยะใกล้ของขวดผลิตภัณฑ์รองพื้นในมือ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น เช่น เนื้อบางเบา ปกปิดดี สามารถสร้างลุคแมทหรือโกลว์ได้ และช่ว��ยควบคุมความมัน
ภาพมือที่กำลังถือกล่องผลิตภัณฑ์รองพื้นสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่แนะนำและได้รับความนิยม
ปกปิดยาวนาน 36 ชั่วโมง
รองพื้นรุ่นใหม่ ของ ESTEE LAUDER ที่ทุกคนต้องมี 📌 ปกปิดยาวนานคุมมันถึง 36 ชม. (มากกว่าตัวเดิม 12 ชั่วโมง) 📌 เนื้อเบาบาง แต่ยังปกปิดกริบ เหมือนเดิม 📌 บิ้วได้ง่ายขึ้นมากๆ ไม่ตึ้บ สบายผิว 📌 ชอบแมท หรือโกล์ว ก็จบได้ทุกลุค ✅ ค่าตัว 2500 ฿ โปรโมชั่นเปิดตัวแถมหัวปั๊มให้ด้วย #esteelauderthailand #ร
DoLaymee🫧

DoLaymee🫧

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨ กันน้ำ กันเหงื่อ คุมมันนาน 16 ชั่วโมง
✨ หน้าเนียนสวยแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ✨ แป้งพัฟออร่าริช ปกปิดเนียน คุมมันยาวนาน กันน้ำ กันเหงื่อ หน้าไม่ดรอประหว่างวัน เติมความมั่นใจให้ผิวสวยเป๊ะได้ทุกลุค 💖 🌷 สวยครบจบในตลับเดียว พกง่าย ใช้ดีจนลูกค้าหลายคนซื้อซ้ำ 📩 สนใจทักแชตได้เลย พร้อมดูแลและให้คำแนะนำค่ะ #แป้งพัฟออร่าริช #AuraRich
Julie Rich

Julie Rich

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่นนอกบ้านไม่กลัวผิวเสีย 🌻🏠ปกป้องผิวยาวนานตลอดวัน
#กันแดดลิงน้อย ครีมกันแดดสูตรออร์แกนิค 🐒 ● ป้องกันรังสี UVA/UVB และแสงสีฟ้า สูงสุด 138 เท่า ● ปกป้องผิวนาน 8 ชั่วโมง ● ใช้ได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป ● ใช้ได้ทั้งผิวหน้า และ ผิวกาย ● สูตรออร์แกนิคอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ● ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง ขนาด 50g. ราคา 390 บาท #ส่งฟรี !!!
Ratree_4289

Ratree_4289

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับผิวอิ่มฟูชุ่มชื้น 72 ชั่วโมง✨
ใครที่ผิวพังอยู่ตอนนี้…อยากให้ลองจริงๆ🥹 Double Barrier Cream เนื้อบางเบา แต่บำรุงลึก ใช้แล้วผิวแข็งแรงขึ้น จนรู้สึกได้จริงๆค่ะ💕🥰 #ผิวแข็งแรงจากภายใน #Doublebarriercream #ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง #curecode #ผิวแพ้ง่าย @
Phat review 🍃

Phat review 🍃

ถูกใจ 3 ครั้ง

37 ชั่วโมงเพื่อกรีซ เราทำได้!! 🇬🇷
เป็นการเดินทางที่ยาวนานม้ากกก เราบินตั๋ว Transit แวะเที่ยวมุมไบ 20 ชั่วโมง! แต่ตั๋วราคาดีม้ากก แค่ 12,990 เท่านั้นน ทริปนี้ทั้งทริปใช้ไปแค่ 35,000 ปังเว่อออ อยากรู้ว่าทำยังไง ติดตามกันไว้ได้เลยน้า 💘✈️ . #เที่ยวต่างประเทศด้วยตัวเอง #Greece #มาสก์เสือ #บลัชกันแดดแก้มกระจก
TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม