มื้อเช้าฮีลใจ ทำง่ายๆ ที่บ้าน ⛅️☕️
Toast
- Avocado, Tomato, Blueberry
- Fried egg
- Whole wheat bread
Ice Latte
- Cold Brew Concentrate Original 100 ml.
- Milk 100 ml.
- ice
การเริ่มต้นวันด้วยอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการถือเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับเมนูนี้ที่รวมเอาขนมปังโฮลวีตกับอะโวคาโดและผลไม้เบอร์รี่หลากชนิด เช่น บลูเบอร์รี่กับมะเขือเทศ ซึ่งนอกจากจะให้พลังงานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่แล้ว ยังช่วยในเรื่องของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย นอกจากนี้การเพิ่มไข่ดาวที่ปรุงในกระทะอย่างเหมาะสมยังช่วยให้ได้รับโปรตีนคุณภาพสูง เสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้รู้สึกอิ่มนาน ส่วนเครื่องดื่มไอซ์ลาเต้ที่ประกอบด้วย Cold Brew Concentrate Original 100 มล. และนม 100 มล. บวกกับน้ำแข็งนั้น เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักกาแฟที่ต้องการความสดชื่น รสชาติไม่เข้มข้นเกินไป แต่ยังคงความหอมของกาแฟสกัดเย็นไว้อย่างครบถ้วน การใช้ Cold Brew จาก Lamoon Cold Brew สะท้อนถึงการเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง และการตัดสินใจในการดูแลสุขภาพด้วยการเลือกเครื่องดื่มที่ไม่เติมน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการความหวานน้อยแต่ยังต้องการความอร่อยและพลังงานจากกาแฟ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมเมนูนี้เองที่บ้านช่วยประหยัดเวลาและต้นทุน อีกทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนวัถุดิบตามความชอบ เช่น เลือกขนมปังโฮลวีตที่ไม่ใส่สารกันบูด หรือเลือกนมออร์แกนิค เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น รวมถึงการทำ Cold Brew ไว้ล่วงหน้าที่บ้าน ทำให้สามารถเข้าถึงกาแฟคุณภาพสูงได้ทุกวันอย่างสะดวกและรวดเร็ว โดยสรุป เมนูง่ายๆ นี้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการอาหารเช้าสุขภาพดี พร้อมกับเครื่องดื่มกาแฟเย็นที่มีความหอมละมุน ช่วยเติมเต็มความสดชื่นให้กับวันใหม่ได้อย่างยอดเยี่ยม
