ท่าไหนช่วยให้มีลูกง่ายขึ้น

ท่าที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ (อิงหลักเรื่องแรงโน้มถ่วงและการเข้าถึงปากมดลูก) แบบอธิบายสุภาพ เข้าใจง่าย

1. ท่ามิชชันนารี (Missionary)

ผู้หญิงนอนหงาย ผู้ชายอยู่ด้านบน

ข้อดี: อสุจิเข้าถึงปากมดลูกได้ลึก

ทริค: รองหมอนใต้สะโพกเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มโอกาส

2. ท่ายกสะโพกสูง

คล้ายมิชชันนารี แต่ผู้หญิงยกสะโพกสูงขึ้น

ข้อดี: ใช้แรงโน้มถ่วงช่วยให้อสุจิไหลเข้าได้ดีขึ้น คนที่อยากเพิ่มโอกาสแบบง่าย ๆ

3. ท่าด็อกกี้ (Doggy Style)

ผู้หญิงคุกเข่า ผู้ชายอยู่ด้านหลัง

ข้อดี: เป็นท่าที่สอดใส่ได้ลึกมาก ทำให้อสุจิใกล้ปากมดลูก

4. ท่านอนตะแคง (Side-by-Side / Spoon)

นอนตะแคงหันไปทางเดียวกัน

ข้อดี: สบาย ไม่เกร็ง เหมาะกับการทำช่วงวันไข่ตกหลายวันติด

5. ท่าผู้หญิงอยู่ด้านบน (ปรับมุม)

ผู้หญิงอยู่ด้านบน แต่เอนตัวไปด้านหน้า

ข้อดี: ควบคุมมุมให้ลึกได้ และยังช่วยให้อสุจิเข้าทางปากมดลูก

6. ท่าไขว้ขาเล็กน้อยหลังเสร็จ

หลังมีเพศสัมพันธ์ ให้ผู้หญิงนอนหงาย ยกขาเล็กน้อย

ข้อดี: ช่วยให้อสุจิไม่ไหลออกเร็ว

แนะนำ: นอนนิ่ง ๆ ประมาณ 10–15 นาที

#ติดเทรนด์ #howtoท้อง #lemon8ไดอารี่

3/18 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
วิธีทำให้ลูกสบายท้อง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อภิญ‘ญา𐙚
อภิญ‘ญา𐙚

ลองทุกท่าไม่ติดเลย😂

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ SEA XODUS 🩵
SEA XODUS 🩵

OMG 😳

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ท่าไหนท้องง่ายสุด
1️⃣ 🧲 ท่ามิชชันนารี ท่าคลาสสิกที่ “แรงโน้มถ่วง” ทำงาน ให้อสุจิเข้าปากมดลูกได้ลึก 2️⃣ 💥 ท่าด็อกกี้ สไตล์ ท่านี้อสุจิเข้าลึกถึงโพรงมดลูกมากกว่าเดิม เหมาะมากช่วงไข่ตก เพราะเจอไข่ง่ายขึ้น 3️⃣ 🛏️หนุนหมอนใต้ก้น  ไม่ใช่แค่ท่า แต่เป็นทริคช่วยให้ อสุจิ ไม่ไหลย้อน แนะนำให้นอนนิ่งๆ 10–15 นาทีหลังเสร็จ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม่ท้องแต่ละไตรมาส ออกกำลังกายท่าไหนดี?
แม่ๆท้องแต่ละไตรมาส ออกกำลังกายยังไง Save เก็บได้ดูได้เลย ดีต่อคุณแม่และเบบี๋ในครรภ์ 😊😊😊🍼🍼👶 #ออกกำลังกายคนท้อง #คนท้องออกกำลังกาย #คนท้อง #ทีมแม่ท้อง #ติดเทรนด์
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 85 ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก เผยแผ่นหลังที่แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อ พร้อมข้อความว่า "4 ท่าเด็ด ปั้นหลังเท่ ให้เธอซบ" และโลโก้ Lemon8
💪 4 ท่าเด็ด ปั้นหลังเท่ให้เธอซบ
ใครอยากได้หลังที่หนา กว้าง และเฟิร์มแบบ V-Shape ต้องลอง! เพราะ “หลัง” ไม่ใช่แค่เพิ่มเสน่ห์เวลาใส่เสื้อ แต่ยังทำให้ลุคโดยรวมดูเท่แบบมีมิติ 🖤 วันนี้ผมคัด 4 ท่าเด็ดที่จะช่วยปั้นหลังคุณให้ดูมีเสน่ห์สุด ๆ 1. Pull-up (ดึงข้อ) ท่าอมตะที่ปั้นหลังให้หนาได้จริง 🚀 • วิธีเล่น: จับบาร์กว้างกว่าห
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 59 ครั้ง

ชอบท่าไหนกัน ?
“อยากไหล่กว้าง แข็งแรง หรืออยากไหล่กลมเต็ม? เลือกท่าให้ตรงเป้าหมาย 💪🔥 - Overhead Press = แรง - Arnold Press = ทรงกลม -ทำคู่กัน = ได้ทั้งสอง!” #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #เล่นเวท #สร้างกล้ามเนื้อ #ไหล่กว้าง
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 67 ครั้ง

กรดไหลย้อนท่าไหนก็ได้
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้
พลอย พาลากรดไหลย้อน

พลอย พาลากรดไหลย้อน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบท่าแพลงกิ้งและท่าครั้นช์สำหรับสร้างกล้ามท้อง โดยแพลงกิ้งเน้นกล้ามเนื้อหลายส่วนและกล้ามท้องด้านใน ช่วยลดพุง ส่วนครั้นช์เน้นสร้าง Sixpack และกล้ามท้องด้านนอก นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับสำหรับนักกีฬาว่าการเสริมกรดอะมิโนจำเป็นหลังออกกำลังกายช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ
“Plank” VS “Crunch” ท่าไหนปั้นหน้าท้องได้ตรงจุดกว่ากัน?
“Plank” VS “Crunch” ท่าไหนปั้นหน้าท้องได้ตรงจุดกว่ากัน? เลือกยากนัก ก็จัดทั้งคู่! ✅ Plank: Plank: เน้นความแข็งแรงจากภายใน โดยเฉพาะ กล้ามเนื้อ TVA (Transverse Abdominis) หรือ "กล้ามเนื้อหน้าท้องชั้นลึกที่สุด" ที่ทำหน้าที่เหมือนคอร์เซ็ตรัดหน้าท้องให้แบนราบและช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ✅ Crunc
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

กราฟแบบนี้ เล่นท่าไหนดี
ถ้าเจอกราฟแบบนี้ควรเล่นท่าไหนถึงจะได้เปรียบ เล่นท่าไหนถึงจะได้กำไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เจ้าชายเทรดเดอร์ #เทรด #ความรู้การเทรด
เทรดกับเจ้าชาย

เทรดกับเจ้าชาย

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากหลังสวย ต้องเล่นท่าไหนบ้าง?
ใครอยาก หลังสวย ใส่เสื้อสายเดี่ยวแล้วมั่นใจ หรืออยากให้หุ่นดูเพรียวขึ้น ต้องโฟกัส “กล้ามเนื้อหลัง” เลยค่ะ เพราะหลังที่กระชับ จะช่วยให้เอวดูเล็ก และบุคลิกดูดีขึ้นแบบเห็นชัดมาก! วันนี้เราเลยรวม 5 ท่าที่ทำง่ายในยิม เน้นหลังสวย ลีน ไม่ใหญ่เกิน มาให้ค่ะ 💗 5 ท่าหลัก หลังสวย ลีน ดูมีทรง 1. Lat Pul
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌊 นั่งเรือเที่ยวกรุงเทพ ลงท่าไหนเที่ยวอะไรได้
ใครอยากเที่ยวกรุงเทพแบบชิล ๆ ลองนั่งเรือเจ้าพระยาดู บอกเลยว่าได้ฟีลเมืองเก่าพร้อมวิวสวย ๆ แถมแต่ละท่ายังมีที่เที่ยวเด็ดซ่อนอยู่เพียบ! 📍 ท่าเอเชียทีค เดินเล่นริมน้ำ ถ่ายรูป ช้อป กิน ครบที่ Asiatique The Riverfront 🎡 📍 ท่าสาทร (สะพานตากสิน) เชื่อมต่อ BTS สะพานตากสิน เดินเที่ยว วัดยานนาวา ได้ง่าย
ท่องเที่ยวกับอินทัช

ท่องเที่ยวกับอินทัช

ถูกใจ 8 ครั้ง

สัปดาห์หน้า เทรดท่าไหนดี??
เทรดที่ดีต้องมี MM ถึงจะอยู่รอดในตลาด #เทรดสั้น #เทรดทองคํา #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองออนไลน์ #เทรดหุ้น
ฉันจะเป็นเทรดเ��ดอร์fulltime

ฉันจะเป็นเทรดเดอร์fulltime

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม