Jangan salah pilih Panadol !

Dulu aku sendiri jenis main capai je mana-mana panadol dekat rak farmasi. Lepas tu baru perasan, tak semua jenis sesuai untuk semua orang dan semua jenis sakit. Sejak aku mula baca label betul-betul, barulah faham fungsi setiap jenis panadol dan bila masa sesuai nak makan. Untuk sakit kepala biasa atau demam ringan, aku lebih suka Panadol Regular. Dos dia standard, lembut sikit pada perut, dan yang penting tiada sodium – so lebih sesuai kalau ada masalah tekanan darah tinggi. Biasanya aku akan ambil ikut dos pada kotak, bila rasa macam nak demam atau lepas balik dari tempat yang panas. Kalau sakit kepala kuat atau migrain tiba-tiba datang, Panadol Actifast memang terasa cepat sikit kesannya. Tapi yang ramai tak perasan, Actifast mengandungi sodium. Jadi kalau korang ada darah tinggi atau perlu kawal pengambilan garam, lebih baik elakkan dan pilih alternatif lain macam Optizorb. Optizorb ni cepat hancur, dalam sekitar 20 minit dah mula rasa lega, dan tiada sodium – sesuai untuk sakit kepala, migrain ringan dan demam juga. Untuk sakit badan, lenguh otot atau sakit sendi yang berlarutan, Panadol Extend biasanya tahan lebih lama, sekitar 6–8 jam. Aku guna ni bila sakit badan sebab duduk lama menghadap komputer atau masa travel jauh. Sebab kesan dia lebih panjang, aku tak perlu ulang makan terlalu kerap, asalkan ikut dos selamat yang tertulis pada bungkusan. Ramai juga yang tanya panadol untuk sakit gigi. Pengalaman aku, Panadol Extra agak membantu sebab ada kombinasi paracetamol dan kafein, jadi rasa sakit gigi dan sakit belakang berkurang. Tapi Panadol Extra tak sesuai untuk wanita hamil atau menyusukan, dan kalau korang sensitif dengan kafein (mudah berdebar atau susah tidur), kena hati-hati. Untuk sakit gigi yang teruk, ubat ni cuma legakan sementara – tetap kena jumpa doktor gigi secepat mungkin. Kalau korang susah telan tablet, Panadol Soluble memang penyelamat. Hanya larutkan dalam air dan minum macam air ubat. Ia membantu untuk demam, selsema dan senggugut ringan. Cuma sama macam Actifast, ia mengandungi sodium, jadi pesakit tekanan darah tinggi perlu berhati-hati dan rujuk dulu dengan doktor atau ahli farmasi. Untuk kaum wanita, Panadol Menstrual memang aku simpan siap-siap dalam beg bila hampir waktu haid. Ia memang dikhaskan untuk senggugut dan kembung perut, dan sesuai untuk wanita 12 tahun ke atas. Rasa sakit mencucuk di bahagian pinggang dan perut lebih terkawal bila diambil ikut jadual yang betul. Apa pun jenis panadol yang korang pilih – Regular, Actifast, Optizorb, Extend, Extra, Soluble atau Menstrual – yang penting jangan ambil lebih daripada dos harian maksimum paracetamol. Elakkan juga ambil serentak dengan ubat lain yang ada paracetamol (contoh ubat demam atau selsema), sebab boleh terlebih dos tanpa sedar. Kalau demam berlarutan beberapa hari atau sakit kepala/migrain makin teruk, lebih baik terus jumpa doktor, jangan harap pada panadol sahaja. Rak kedai mungkin nampak penuh dengan macam-macam gambar ubat panadol, tapi bila dah tahu fungsi setiap jenis, korang akan lebih yakin nak pilih yang paling sesuai dengan keadaan korang sendiri.