แซ่บแต่เช้า😊😊

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่อยากจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยรสจัดจ้าน เติมพลังงานและความสดชื่นให้เต็มเปี่ยม เมนูอย่างส้มตำและต้มยำจึงเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ที่ตอบโจทย์เรื่องรสชาติที่แซ่บและได้ประโยชน์จากวัตถุดิบสดใหม่ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบที่จะเพิ่มมะนาวสดและพริกจินดาสดลงไปในส้มตำเพื่อเพิ่มความเปรี้ยวและความเผ็ดร้อนอย่างลงตัว ยิ่งสามารถเติมถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและหอมมันในแต่ละคำ มีส่วนช่วยยกระดับความอร่อยให้เมนูนี้ไม่น่าเบื่อเลยทีเดียว สำหรับต้มยำ ผมมักใส่สมุนไพรสดเช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม และปลาร้าสำหรับต้มแซ่บที่อยากได้รสชาติเข้มข้นแท้จริง ไม่ลืมที่จะปรับรสเค็ม เปรี้ยว หวาน ให้สมดุลกันตามชอบโดยการชิมระหว่างปรุง นอกจากเรื่องรสชาติแล้ว ความสะอาดของวัตถุดิบและการดูแลสุขอนามัยในการทำอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะอาหารแซ่บแต่เช้าจะดีต่อสุขภาพและช่วยสร้างความมีชีวิตชีวาให้วันใหม่ของคุณเริ่มอย่างเต็มที่กว่าที่เคย สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้ลองเปลี่ยนวัตถุดิบหรือเพิ่มท็อปปิ้งอย่างปลากรอบ กุ้งแห้ง หรือหมูยอ เพื่อให้เมนูส้มตำและต้มยำของคุณมีรสชาติและความหลากหลายที่มากขึ้น เติมเต็มมื้อเช้าแซ่บ ๆ ให้ครบรสและมีความสุขกับทุกคำที่รับประทานครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร ซุปเนื้อมุสลิม 🍲 เนื้อเปื่อยนุ่มละลาย แซ่บซีดหอมเครื่องเทศแท้ๆ ทำง่ายมาก! ✨
เมนูยอดนิยมของพี่น้องชาวมุสลิมในภาคใต้ รสชาติเปรี้ยวเผ็ดเค็มกลมกล่อมลงตัว ตัวเนื้อวัวต้มจนเปื่อยนุ่ม ซดน้ำซุปร้อนๆ ที่หอมพริกไทยและเครื่องเทศสมุนไพรแบบเน้นๆ ฟินจนต้องขอเติมข้าว! 🌶️🍋 #ซุปเนื้ออิสลาม #อาหารอิสลาม #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

แซ่บๆมื้อเช้า😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมูมะนาวแซ่บๆมาทำกันเลยค่ะ🍋✨
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 13 ครั้ง

แนวแซ่บ
อาหารเช้านี้จ้า #เเซ่บ #ปลาส้ม #ปลาสร้อย #ของแซ่บบ้านเฮา
เจี๊ยบน้อย ร้อยล้าน

เจี๊ยบน้อย ร้อยล้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

แซ่บแต่เช้า
ของมักอีกแล้วจร้า กินที่ไร กินข้าวแซ่บทุกที เมนูง่ายๆกินแล้วไม่เบื่อ #ตำตะไคร้ #เมนูบ้านๆ #อีสานบ้านเฮา #ของแซ่บ #คลิปกระแส
Anny loy

Anny loy

ถูกใจ 1 ครั้ง

กบหลายตัวกำลังถูกย่างบนตะแกรงเหล็กเหนือถ่านร้อนๆ โดยมีไม้ไผ่เสียบอยู่บางส่วน แสดงถึงการเตรียมอาหารประเภทกบย่าง
ร้านจิ้มจุ่มนายโอ๋กินกบนาย่างแซ่บๆตอนเช้าๆด้วยกันนะครับ👍🌶️🌶️
ร้านจิ้มจุ่มนายโอ๋

ร้านจิ้มจุ่มนายโอ๋

ถูกใจ 17 ครั้ง

เช้านี้กี่แคล Ep.4 ทูน่าแซ่บ มิกซ์ ทูน่าเมลท์
เบื่อมื้อเช้าแบบเดิมๆ เลยลองมิกซ์เมนูใหม่ขึ้นมา จากทูน่าเมลท์ เป็น ทูน่าแซ่บ🌶️ ความลับนางฟ้าอยู่ที่พริกผัดน้ำมันมะกอกเข้ากับทูน่า ไส้ทูน่าเน้นๆ มิกซ์กับหัวหอมและแตงกวาดอง ท็อปด้านบนเพิ่มความฟิน 🎃 คาร์บดีจากธรรมชาติ: ฟักทองญี่ปุ่นย่าง หวานธรรมชาติ ไม่ปรุงเยอะ 🍅 วิตามิน & โปรตีนเสริม: มะเขือเทศ
ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ถูกใจ 127 ครั้ง

หมูฝอย=ของแซ่บ
แมวแฝดเจอตอน 6 โมงเย็นวันเดียวก็เจอสลับกันหายวันนึงพี่หายอีกวันนึงน้องหายสุดท้ายตามหาเจอตามพิกัดที่หมอนิ่มพูดตรงเลย #แมว #แมวน่ารัก #แมวแฝด #แมวหาย #ดวง
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำเช้าก็ได้..ตำเที่ยงก็ดี..ตำแลงก็แซ่บ🤤🤤
#เมนูตำ
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอีสานรสแซ่บ ประกอบด้วย ตูดไก่ย่าง แซลมอนดอง ตำขนมจีน ผักกาดหิ่น ผักกาดนอก และน้ำจิ้มซีฟู้ดปลาร้า จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพระยะใกล้ของตำขนมจีนรสจัดจ้าน แซลมอนดอง และผักกาดหิ่นสด จัดวางบนโต๊ะไม้ เตรียมพร้อมสำหรับมื้อเช้าที่แซ่บ
ตูดไก่ย่างเสียบไม้ แซลมอนดองพร้อมผักกาดนอก และตำขนมจีนบางส่วน จัดวางบนโต๊ะไม้ เป็นส่วนหนึ่งของอาหารอีสานรสแซ่บ
เช้านี้มาทานอาหารอีสานแซ่บๆกันจ้า
#ตูดไก่ย่าง #แซลมอนดอง #ผักกาดหิ่น #ตำขนมจีน #อาหารอีสานรสแซ่บ
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 333 ครั้ง

#กับข้าวเช้า🏝🥰🐟🦐🌴
#หมกหม้อปลาชิวกุ้งแซ่บๆ #ใส่ผักกะแยงหอมๆ #เมนูง่ายๆแต่อร่อย
Duean_ja

Duean_ja

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเช้าแบบไทยอีสาน ประกอบด้วยข้าวเหนียวในกระติ๊บ ลาบหมูหรือเนื้อในชามลายดอก และผักสดนานาชนิด เช่น ถั่วพูและมะเขือเปราะ วางอยู่บนพื้นไม้ไผ่
แซ่บๆมื้อเช้าค่ะ🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช้านี้กับไก่ย่างแซ่บๆจ้า
#เมนูเด็ด
nook

nook

ถูกใจ 21 ครั้ง

🍜 ก๋วยเตี๋ยวซอสแดงร้อนๆ แซ่บถึงใจ
📍 พิกัด: ตลาดนัดพ่อพรหม (หาดใหญ่ใน) เช้าวันอาทิตย์แบบนี้…ต้องมา! 🤤 ตลาดของกินแน่นๆ เดินเพลิน กินเพลินสุดๆ 🍜 ก๋วยเตี๋ยวซอสแดงร้อนๆ แซ่บถึงใจ เทศบาลนครหาดใหญ่ 🥢 ของกินพื้นบ้านเพียบ เลือกไม่ถูกเลย ☀️ มาเช้าๆ ของสด ของอร่อยเพียบ! 👉 สายกิน สายเดินตลาด บอกเลยห้ามพลาด! #แฮชแท็ก #ตลาดนัดพ่อพร
🐱🌸🐱

🐱🌸🐱

ถูกใจ 27 ครั้ง

ข้าวเปียก​ปลาร้อนๆกินตอนเช้า
🍲ชื่อเมนู:ข้าวเปียก​ปลา 🥦วัตถุดิบ:เส้นข้าวเปียก / เส้นสด 500 กรัม (ถ้าไม่มี ใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่แทนได้) เนื้อปลา เนื้อปลานิล หรือปลาทับทิม 500 กรัม (จะใช้ปลาช่อนก็หวานดี) น้ำซุป น้ำเปล่า 2 ลิตร ตะไคร้ทุบ 2 ต้น ข่าหั่นแว่น 5–6 แว่น ใบมะกรูด 3–4 ใบ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ
แนวแซ่บชวนหิว🧑‍🍳

แนวแซ่บชวนหิว🧑‍🍳

ถูกใจ 0 ครั้ง

กะเพราหมูสับ&ไข่ดาว...แซ่บมื้อเช้าค่ะ🥰😊
Infinity

Infinity

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเปรอะหน่อไม้ มื้อเช้า แซ่บอร่อยค่ะ
#แกงหน่อไม้ #แกงหน่อไม้ใบย่านาง #แกงเปรอะหน่อไม้ใบย่านาง #ติดเทรนด์
tay79704

tay79704

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวมอาหารที่ทานช่วงคุมน้ำหนัก มีแต่แซ่บๆ🤤🌶️
1. กรีกโยเกิร์ต 🥣🍒🥑✨ ชอบความนัว แต่ก็มีความเบา ฟีลของหวาน ทานตอนเช้า 2.น้ำ0แคล🍵🥤🧉✨ จริงๆมีเยอะกว่านี้นะคะ ไว้ครั้งหน้ามาแชร์เพิ่มน้าา 3.Whey protein 🥛🍫 ใส่น้ำแข็งเย็นๆ หรือเอาไปชงกับมัทฉะ เดอะเบส!!! ฟินดื่มก่อน หรือหลังออกกำลังกายค่าา 4.เมนูไข่+น้ำพริก 🥚🌶️🥬 ให้เลยยยย perfect combination อิ่ม
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 8 ครั้ง

🐟เช้านี้ป่นปลาทู🐟มาแซ่บนำกันเด้อจ้า😊
🍲ชื่อเมนู:ป่นปลาทู #อร่อยสุดๆๆงานนี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💃starnin💃2514

💃starnin💃2514

ถูกใจ 9 ครั้ง

อะโวคาโดโทสต์รสไทย แซ่บไม่เลี่ยน!
ใครว่า Avocado Toast ต้องจืดชืด? 🥑✨ มาลองสูตร "อะโวคาโดโทสต์ สไตล์ไทย" กันดูมั้ยคะ บอกเลยว่าเปิดโลกมาก! ปกติกินแบบฝรั่งบางทีก็แอบเลี่ยนเนอะ วันนี้เลยขอจับมา Twist ใส่ความแซ่บแบบไทยๆ เข้าไป รับรองว่าตื่นเต็มตา อร่อยนัวจนคำสุดท้ายแน่นอน 🌶️🍋 🥑 **วัตถุดิบหาได้ในตู้เย็น:** - ขนมปัง Sourd
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม