สุขอย่าไปเล่า เศร้าอย่าไปพูด

สำหรับผม การเก็บความสุขไว้กับตัวเองเป็นวิธีที่ช่วยให้ใจเราสงบและมีความสุขอย่างยั่งยืน บางครั้งการเล่าเรื่องสุขให้คนอื่นฟัง อาจทำให้เกิดความรู้สึกเปรียบเทียบหรือความอิจฉาริษยาที่เราไม่อยากเจอ เมื่อไม่นานมานี้ ผมไปเยือนร้านกาแฟสดชมน้ำ วนธารา รีสอร์ท ซึ่งบรรยากาศสบาย ๆ ทำให้ผมมีเวลาทบทวนและสัมผัสกับความสุขแบบสงบโดยไม่ต้องแชร์ออกไป สิ่งที่ผมพบคือ ความสุขที่เก็บไว้ในใจโดยไม่เล่าให้ใครฟัง ทำให้ผมรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยทางอารมณ์ ไม่ต้องกังวลกับคำวิจารณ์หรือความคิดลบจากคนอื่น อีกทั้งยังช่วยสร้างความรู้สึกสบายใจและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นอีกด้วย ดังนั้น หากคุณกำลังมีความสุขในชีวิตและอยากรักษาความสงบ ความสุขนั้นอาจจะดีกว่าถ้าเก็บไว้ในใจตัวเองอย่างที่ผมเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ร้านกาแฟสดชมน้ำ วนธารา รีสอร์ท