“besok mau mulai makan sehat lagi ahh”

udah berapa kali bilang kayak gitu? 😭

ada yang sama? hayo ngaku 🤣 jujur… yang bikin susah tuh bukan makannya tapi mikirin & nyiapinnya

harus mikirin makan apa, belanja, masak…

ujung-ujungnya jadi wacana lagi 🙃

jadi sekarang gue pilih yang lebih simpel pake @Sehat Hari Ini with Healthy Go

yuk, kita mulai lagi bareng pelan-pelan… yang penting konsisten 💚

#GetBackOnTrack #healthyeatingideas #healthyfoodchoices #idemakansehat #makansehatenak

4/13 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPengalaman saya beralih ke Healthy Go benar-benar mengubah cara saya menjalani pola hidup sehat. Biasanya, saya sering terjebak di rutinitas 'besok mau mulai makan sehat lagi' tapi selalu gagal karena bingung harus makan apa dan repot menyiapkannya. Dengan Healthy Go, semua jadi simpel karena mereka menyediakan menu lengkap yang tidak perlu saya pikirkan lagi. Salah satu keunggulan yang membuat saya jatuh cinta adalah variasi menu yang sangat banyak, lebih dari 1.300 pilihan, jadi tidak cepat bosan. Saya dan suami memilih program Lean Muscle yang fokus pada double protein, bikin tubuh lebih fit dan bertenaga. Yang paling penting, Healthy Go bisa antar langsung ke rumah dengan fleksibilitas pengubahan alamat bahkan sampai H-1, jadi saya tidak perlu khawatir kalau ada perubahan rencana. Rasanya pun enak dan terasa seimbang, karena sudah lengkap dari segi protein, karbohidrat, sampai sayuran. Sejak menggunakan layanan ini, saya tidak lagi ingin jajan di luar yang kurang sehat. Selain hemat waktu dan tenaga, pola makan saya jadi lebih teratur yang berdampak positif untuk kesehatan dan energi saya sehari-hari. Saya sangat merekomendasikan bagi siapa pun yang ingin mulai makan sehat tanpa ribet. Mulailah pelan-pelan dan konsisten bersama Healthy Go. Percayalah, makan sehat itu bukan cuma soal makanan, tapi juga kemudahan dan kenyamanan dalam menyiapkannya.

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul 'AKU NYESEL BARU TAU GLOW UP CEPAT Dalam 30 Hari IRT 40+'. Menampilkan kolase seorang wanita berhijab melakukan berbagai aktivitas seperti minum, menulis, bersantai di taman, tidur, dan bekerja dengan laptop.
Teks menjelaskan bahwa glow up adalah tentang menjadi versi diri yang lebih sehat, tenang, dan percaya diri. Kebiasaan kecil selama 30 hari dapat membawa perubahan besar. Mengajak pembaca untuk menggeser dan mempraktikkan tips.
Daftar 'KEBIASAAN HARIAN UNTUK KESEHATAN' seperti minum air, jalan kaki, makan makanan sehat, tidur teratur, serta mengurangi gula dan gorengan. Slogan 'Tubuh sehat = Glow alami' disertakan.
Aku Nyesel Baru Tau Ini… Glow Up Cepat Tanpa Ribet
Hai... Lemonade 🍋🤗 Aku dulu kira glow up itu soal skincare mahal, baju baru, atau harus berubah total. Ternyata yang bikin beda justru mentalitas & kebiasaan harian kecil. Bukan instan. Bukan viral. Tapi kalau dilakukan 30 hari penuh, efeknya kerasa banget ke badan, pikiran, dan kepercay
Fuji Riwa

Fuji Riwa

0 suka

Kolase delapan hidangan sederhana dan hemat biaya, termasuk capcay, tumis pepaya pete, dan tumis bunga kol ayam, dengan teks '8 Menu SEDERHANA Low Budget'.
Hidangan capcay berisi brokoli, wortel, kol, udang, jamur, dan bakso dalam saus, dengan daftar bahan dan cara memasak.
Semangkuk sup bening berisi bayam hijau segar dan potongan jagung manis rebus, dengan uap mengepul.
8 Menu Low Budget
Karna bnyak yg tanya resep dari setiap menu, kali ini aku cantumkan ide masak sekaligus resep nya y bunda, semoga bisa jadi ide masak bunda besok, terimakasih. #fyp #masakanrumahan #Masak #Masakansederhana #irt
YuliaNingsih

YuliaNingsih

2947 suka

Sebuah mesin jahit Jack F5 berwarna putih dan biru di atas meja, ditemani kain ungu, benang merah muda, dan gunting. Terdapat teks ajakan untuk mengikuti latihan jahit yang akan dimulai besok agar tidak ketinggalan Hari ke-2.
Mulai Latihan Besok 🥰
Gak sabar banget pengin mulai latihan jahit, jangan lupa follow biar gak ketinggalan day 2 🎀 #sewingproject #sewingtutorials #jahitonline #jahit #belajarjahit
Gita Craft

Gita Craft

43 suka

Gambar menampilkan daftar menu masakan harian "1 Minggu, 1 Hari 1 Lauk Utama" dalam buku catatan. Tertera menu Senin hingga Sabtu seperti Tahu Tempe Kecap, Ayam Kentang & Wortel, Tongkol Balado, Tahu Telur Puyuh, Sayur Sawi & Bakso, dan Ikan Goreng, lengkap dengan ilustrasi hidangan.
🍳 Menu 1 Minggu, 1 Lauk Utama
Biar masak nggak mikir tiap pagi 😆 Nggak harus banyak lauk, yang penting cukup, enak, dan hemat 🍚 1 hari 1 lauk utama, ditambah sayur bening / tumis, sudah aman buat sekeluarga 🤍 Tips ibu-ibu: ✔️ lauk bisa diolah beda ✔️ sambal & lalapan penyelamat ✔️ sisa hari ini = bekal besok Masak
Elsse🦩

Elsse🦩

390 suka

Gambar menunjukkan laptop, buku jurnal terbuka dengan tulisan 'September', pulpen, dan stabilo. Teks utama berbunyi 'Daily Journal Nulis apa aja?? Tips Pemula', memberikan panduan memulai journaling.
Halaman jurnal dengan dekorasi bunga, bertuliskan 'September'. Teks menyarankan untuk membuat sampul jurnal semenarik mungkin dan memilih buku yang tepat agar semangat menulis.
Halaman jurnal 'Monthly Log' dengan kalender, bagian 'Important Dates' dan 'goals'. Teks menjelaskan untuk menulis acara, tanggal penting, dan tujuan bulanan seperti hafalan Al-Qur'an.
Mau mulai journaling tapi bingung?
Ini tips buat para pemula yang gak ribet dan gak buat kamu bosen duluan Save yaaaa biar kamu inget Selamat menjournal 🫶 #JournalWithMe #journalingidea #fyplemon8 #journalingtips #dailyjournal
it’s noon

it’s noon

603 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan Indonesia seperti yakitori ayam, tumis sayur sosis, bakwan sayur, lele kuah kuning, ayam goreng, ikan nila pedas, sambal, terong goreng, tahu tempe, opor, sayur pedas, dan tahu krispi.
Dua hidangan di atas meja kotak-kotak: sate ayam yakitori dengan daun bawang dan tumis sayur campur (wortel, jagung, buncis) dengan sosis merah.
Tiga hidangan di atas meja kotak-kotak: tumis tahu dan kacang panjang, bakwan sayur renyah, serta ikan lele kuah kuning.
IRT SUKA BINGUNG BESOK MASAK APA ❓SINI MAMPIR🍋✨
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Drama IRT tiap hari ga jauh-jauh bingung masak apalagi besok untuk keluarga tercinta 💕 Mampir di akunku yuk 🤭 Ada banyak ide menu harian masakan rumahan yang bisa memberi ide buat kamu ✨ Happy cooking mom's 👩🏻‍🍳 Jadi masak apalagi besok? #AkuPernah #SetujuGak
Julliana Nuning

Julliana Nuning

110 suka

Botol berisi infused water lemon, timun, dan mint dengan tulisan 'Skincare Mahal Minggir Dulu!' dan 'Budget: Rp 5.000,-' menunjukkan resep detox murah untuk kulit glowing.
Ilustrasi wajah berjerawat dan kusam disandingkan dengan segelas air lemon, menjelaskan bahwa hidrasi dari dalam lebih penting daripada skincare mahal untuk kulit sehat.
Resep infused water 'The Acne Fighter' dengan lemon, timun, dan mint dalam botol, dikelilingi bahan-bahan segar dan es batu, untuk mengatasi jerawat dan minyak berlebih.
WAJAH GLOWING CUMA MODAL 5 RIBU..🍋
🛑 Stop Boncos Skincare Mahal! Rahasia Muka Glowing Cuma Modal 5 Ribu? 🍋✨ Novas, jujur deh. Siapa di sini yang lemari skincare-nya penuh tapi mukanya masih kusam, berminyak, atau jerawatnya on-off terus? Capek kan? Dengerin baik-baik: Skincare termahal sekalipun nggak akan ngefek maksimal kala
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

292 suka

Dua wanita tersenyum memegang sulaman, dengan teks 'SiPaling Diett' dan daftar aturan diet untuk Indah dan Mery, termasuk tanpa gorengan, gula tambahan, dan tepung, serta IF 18/6 atau 16/8.
#DIETMULAIBESOKK
Berawal dari lihat Barbara Palvin di VS, kami dengan kesadaran penuh. Gak sih (aku maksa indah) untuk melakukan diet selama november. November, please be kind. Tukang cilok, bakwan, bakso jangan lewat depan rumah dulu. Jangan ada makanan viral di fyp dulu 🙏🏻. Plis suprotnya 🙏🏻 #dietmulaibesok
aaagatha

aaagatha

0 suka

Meja penuh hidangan lezat: dua porsi nasi goreng hijau dengan ayam goreng renyah dan salad, satu porsi nasi goreng hijau dengan telur mata sapi, kentang goreng keju, serta dua milkshake stroberi dan satu es kopi. Suasana makan yang menarik.
diet mulai besok
siapa disini yg suka hunting makanan aesthetic dan authentic? yay! kita sama! selain rasa yg enak, penampilan menarik dalam makanan bisa juga mempengaruhi mood kita loh. maka dari itu, minimal seminggu sekali, aku dan temenku hunting makanan yg menarik disela-sela kerjaan yg numpuk dan bikin su
ontia sona

ontia sona

1 suka

Mety fitrianijaya

Mety fitrianijaya

146 suka

Gambar kolase berbagai hidangan rumahan seperti sop bakso, bihun goreng, ayam bumbu rujak, sayur asem, ikan goreng, dan sambal goreng ati ampela, dengan tulisan "IDE SET MENU HARIAN Awal Tahun 2026 Hello 2026".
Tiga hidangan rumahan: semangkuk sayur asem dengan jagung, sepiring teri party, dan sepiring tempe goreng, disajikan di atas taplak meja kotak-kotak.
Empat hidangan rumahan: cah sawi putih, kering tempe kacang teri, ikan goreng, dan ikan & tempe kemangi santan, disajikan di atas taplak meja kotak-kotak.
IDE MAKANAN AWAL TAHUN 2026 - MASAKAN RUMAHAN 🥰
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Kembali masak-masak lagi ide menu harian masakan rumahan. Semoga memberi sedikit ide biar ga bingung masak apa lagi ya besok 🤭 #Hello2026 #PengalamanKu #L8CreatorAwards #menusimple #menumasakanharian @Lemon8_ID @Lemon8IRT
Julliana Nuning

Julliana Nuning

210 suka

Gambar menampilkan seorang wanita gemuk melihat bayangan dirinya yang lebih langsing di cermin. Teks utama berbunyi 'TIPS DIET IF 16:8 UNTUK PEMULA', memperkenalkan topik puasa intermiten untuk pemula.
Gambar menjelaskan konsep diet IF 16:8 dengan 16 jam puasa dan 8 jam bebas makan. Contoh jadwal waktu puasa dan makan diberikan, serta minuman yang boleh dikonsumsi saat puasa. Latar belakang piring berisi makanan sehat.
Gambar menyajikan contoh jadwal harian diet IF 16:8 yang terperinci. Mencakup waktu bebas makan dengan aktivitas seperti sarapan, olahraga, dan ngemil, serta waktu puasa dengan minum teh hijau dan tidur cukup.
TIPS DIET IF PEMULA✅️ 2026 SIAP GLOW UP !
Haii Lemonade Siapa yang punya cita cita pengen kuruss tahun depan? Yuk bisa yuk 🤩 Ada yang mau barengan??😂 Nah, mungkin tips diatas bisa banget di coba untuk kalian yang baru banget mau mulai diet nih.. di barengi usaha yang maksimal dan konsisten yaa biar mantull hasilnya🤩🤩 Yuukk Glo
Okta🌹

Okta🌹

3051 suka

Yuk Mulai Sekarang
Jangan nunggu siap, karena yang udah jalan duluan… sekarang udah nikmatin hasilnya. Ingat, siap itu dibentuk, bukan ditunggu.
Patnership Mahir Digital

Patnership Mahir Digital

0 suka

Hospital bag
Masuk 37 minggu, temenin aku packing hospital bag yuuukkkk Karna udah edisi anak kedua jadi aku bawa perlengkapan seperlunya aja🫣🫣 #MasyaAllah ga berasa udah masuk 37 minggu tinggal nunggu adek ngasih gelombang cinta ke Ibu🥹🥹 Galupa buat jaga-jaga aku bawa portable dan asi boosternya @m
Febria Laras

Febria Laras

202 suka

Sepotong kue cokelat dengan lapisan krim merah muda dan taburan, diletakkan di atas piring kertas bermotif hati. Teks di atasnya berbunyi 'Diet mulai besok dan besoknya lagi...', menggambarkan godaan makanan manis saat ingin berdiet.
Diet mulai besok dan besoknya lagi
#KeseharianKu Pngn banget langsing kayak jennie blackpink tp apa daya kepanasan dikit nyari es tehh jumboo, hujan bentar bikin indomie telorr 🤣🤣
dephy

dephy

5 suka

🔥 Trik Self-Care yang Bikin Auramu Langsung Nyala!
Capek dibilang negative vibes terus? 😭 Merasa hidupmu gini-gini aja dan aura nggak terpancar? WAKTUNYA UBAH TOTAL! ✨ Aku spill step-by-step SUPER GAMPANG buat kamu yang mau Mulai Bangun Aura Positif dari NOL. Ini bukan soal meditasi berat, tapi cuma ubah kebiasaan kecil! Mulai dari 3 Afirmasi Pa
jiaaan🌻

jiaaan🌻

64 suka

Kolase empat hidangan sederhana: tumis putren bakso wortel, oseng soun jamur, orek tempe basah, dan tumis jamur kuping bakso sayuran. Terdapat teks "Kumpulan Masakan Simple Untuk Pemula IRT GEN-Z WAJIB SAVE!" di tengah gambar.
Hidangan tumis jamur kuping bakso sayuran dengan wortel dan brokoli, disajikan di piring putih. Terdapat resep singkat dan keterangan bahwa ini adalah menu hari Senin.
Hidangan orak-arik telur sayuran dengan jagung, wortel, dan daun bawang, disajikan di piring putih. Terdapat resep singkat dan keterangan bahwa ini adalah menu hari Selasa.
IRT GEN-Z WAJIB SAVE! KUMPULAN MASAKAN SATSET✨
bismillah assalamuallaykum lemonades @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ mamak irt 40th anak 5 yg hobinya masak nongol lagi Akhir-akhir ini aku sering dapet DM: “kak, aku IRT baru… tapi jujur aku masih bingung masak. Takut gosong, takut nggak enak, takut dicuekin keluarga.” D
ummu_hafuza

ummu_hafuza

17 suka

Lihat lainnya