Quesadilla🇮🇹 ไก่มันฝรั่งบดชีส สูตรสุดฟิน! ✨

อิ่มคำเดียว! หนึบนุ่ม ชีสยืดๆ อร่อยจนต้องทำซ้อม 🧀

🎯 ไฮไลท์สุดปัง!

🥔 มันฝรั่งบดนุ่ม เนียนละมุน

🍗 ไก่สับซอสมะเขือเทศ เด็ดมาก

🧀 ชีสละลาย ยืดสวยงาม

🌯 เครปโฮลวีท สุขภาพดี

🍅 ซอสมะเขือเทศ เปรี้ยวหวาน

📸 ถ่ายรูปปัง ชีสยืดๆ

👶 เด็กชอบ ผู้ใหญ่ฟิน

🛒 วัตถุดิบ (2-3 ชิ้น)

ส่วนหลัก:

แป้งเครปโฮลวีท 2-3 แผ่น (หรือตอร์ติญ่า)

เนื้อไก่อก 200g (หั่นก้อนเล็ก)

มันฝรั่ง 2 หัวกลาง

ชีสแผ่น 4-6 แผ่น

มะเขือเทศ 2 ลูก (ปอกเปลือก หั่นก้อน)

ส่วนปรุงรส:

ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสถั่วเหลืองดำ 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ

แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย

เหล้าขาว 1 ช้อนโต๊ะ (ดับคาว)

ส่วนมันฝรั่งบด:

พริกไทยดำ

มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ

เนย 1 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ)

เกลือนิดหน่อย

ส่วนตกแต่ง:

พาร์สลีย์สับ

พริกไทยดำ

👨‍🍳 วิธีทำสเต็ปต่อสเต็ป

🥔 ขั้นตอนที่ 1: ทำมันฝรั่งบด

ปอกมันฝรั่ง หั่นชิ้นพอดีคำ

นึ่งจนนุ่ม 15-20 นาที (แทงทะลุ)

บดละเอียด ใช้ส้อม/ที่บด

ปรุงรส:

ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยดำ

มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือนิดหน่อย

คลุกให้เข้ากัน จนเนียน

พักไว้

🥣 ขั้นตอนที่ 2: ทำซอส

ผสมน้ำซอสในชาม:

ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสถั่วเหลืองดำ 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ

แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย

คนให้เข้ากัน พักไว้

🍗 ขั้นตอนที่ 3: ผัดไก่มะเขือเทศ

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันไฟกลาง

ใส่ไก่สับ ผัดจนเริ่มสุก

ใส่เหล้าขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้แห้ง (ดับคาว)

เทซอส ที่ผสมไว้ ลงไป

ใส่มะเขือเทศหั่น คลุกเคล้า

ผัดไฟแรง จนซอสข้นเหนียว

ยกลง พักไว้

🌯 ขั้นตอนที่ 4: ทำเครป

ตั้งกระทะ ไฟอ่อน

ปิ้งแป้งเครป 2 ด้าน พอกรอบนิดหน่อย

ยกลง พักไว้

🧀 ขั้นตอนที่ 5: ประกอบเครป

วางเครป บนกระทะ

ทามันฝรั่งบด ชั้นแรก (ครึ่งแผ่น)

ตักไก่มะเขือเทศ ชั้นสอง

วางชีส 2 แผ่น ทับด้านบน

พับครึ่ง เป็นครึ่งวงกลม

ปิดฝา ไฟอ่อนมาก 2-3 นาที

รอชีสละลาย ยืดสวย

ยกลง

🎨 ขั้นตอนที่ 6: ตกแต่ง

โรยพาร์สลีย์สับ ด้านบน

โรยพริกไทยดำ นิดหน่อย

พร้อมเสิร์ฟ! 🎉

😋 รสชาติที่ห้ามพลาด!

นุ่มละมุน จากมันฝรั่งบดเนียน 🥔

เค็มหวาน จากซอสมะเขือเทศ 🍅

นุ่มฉ่ำ จากไก่สับซอส 🍗

ยืดนุ่ม จากชีสละลาย 🧀

กรอบนอก จากเครปปิ้ง 🌯

ครีมมี่ จากมายองเนส 🥛

กลมกล่อม ทุกคำคือความฟิน 💛

💰 คำนวณต้นทุน-กำไร

ต้นทุนต่อ 2-3 ชิ้น:

แป้งเครปโฮลวีท 2-3 แผ่น: 15 บาท

เนื้อไก่อก 200g: 30 บาท

มันฝรั่ง 2 หัว: 15 บาท

ชีสแผ่น 4-6 แผ่น: 24 บาท

มะเขือเทศ 2 ลูก: 10 บาท

เครื่องปรุง: 15 บาท

มายองเนส: 5 บาท

พาร์สลีย์: 5 บาท

ต้นทุนรวม: 119 บาท (2-3 ชิ้น)

ต้นทุนต่อชิ้น: 40-60 บาท

ราคาขายแนะนำ:

💚 1 ชิ้น: 89-119 บาท

💛 เซต 2 ชิ้น + เครื่องดื่ม: 199-249 บาท

💜 เซตครอบครัว 4 ชิ้น: 349-399 บาท

❤️ กำไรต่อชิ้น: 29-59 บาท (48-147%)

💡 เคล็ดลับมือโปร

🥔 มันฝรั่งบด:

✅ นึ่งจนนุ่มมาก: บดง่าย ไม่เป็นก้อน

✅ บดตอนร้อน: เนียนกว่าเย็น

✅ ใส่เนย: มันหอม นุ่มขึ้น

✅ มายองเนสพอดี: ครีมมี่ ไม่เปรี้ยว

✅ ปรุงรสชิมก่อน: หวานเค็มลงตัว

🍗 ผัดไก่:

✅ ไก่สับเล็ก: สุกเร็ว เนื้อนุ่ม

✅ ใส่เหล้า: ดับคาว หอมกว่า

✅ ผัดไฟแรง: ซอสข้น ไม่เละ

✅ มะเขือเทศสุก: หวาน ละลายง่าย

🧀 ชีสละลาย:

✅ ไฟอ่อนมาก: ชีสละลายสวย

✅ ปิดฝา: ความร้อนกระจาย

✅ 2-3 นาที: พอดี ไม่ไหม้

✅ ชีสมอสซาเรลล่า: ยืดสวยสุด

🌯 เครป:

✅ ปิ้งก่อน: กรอบ ไม่เปียก

✅ ไม่ร้อนเกิน: ตอนใส่มันฝรั่ง

✅ พับครึ่ง: สวย กินง่าย

✅ ห่อฟอยล์: เก็บความร้อน

💬 บันทึกไว้! เมนูนี้เด็กชอบ ผู้ใหญ่ฟิน ขายดีแน่นอน 🔖

💗 กดใจ แชร์ ติดตาม มาทำกันเถอะ กำไรงาม รวยแน่! 🚀🥔🧀✨

#Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #ป้ายยากับLemon8 #ติดเทรนด์ #เมนูสร้างรายได้ #สร้างรายได้ #ไวรัล #viral #food #foodie #CheeseWrap #เครปชีส #PotatoWrap #มันฝรั่งบด #ChickenWrap #เครปไก่ #KidsFood #อาหารเด็ก #CheeseStretch #ชีสยืด #ComfortFood #LunchIdeas #EasyRecipe #เมนูง่าย #FamilyMeal #FoodBusiness #ธุรกิจอาหาร #FrozenFood

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเสิร์ชคำว่า “เคซาดิย่า” แล้วอยากได้เวอร์ชันทำง่าย วัตถุดิบหาไม่ยาก เมนูนี้ตอบโจทย์มาก เพราะแกนหลักของเคซาดิย่าคือ “แผ่นแป้ง + ไส้ + ชีส + ย่างให้กรอบ” แค่นี้ก็ฟินได้แล้วค่ะ จากที่ลองทำเองหลายรอบ มีทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้เคซาดิย่ากรอบนอก ไส้แน่น และชีสยืดสวยแบบในรูป 1) เลือกแผ่นแป้งให้เหมาะ เคซาดิย่าดั้งเดิมจะใช้ตอร์ติญ่า แต่ถ้าใช้เครปโฮลวีทก็ได้เหมือนกัน ข้อดีคือหอมและอยู่ท้องกว่า แนะนำให้เลือกแผ่นที่ไม่บางเกินไป จะพับครึ่งแล้วไม่ขาดง่าย ถ้าแผ่นแป้งแห้งไปนิด ให้พรมน้ำบางๆ แล้วอุ่นบนกระทะก่อน 10–15 วินาทีจะนิ่มขึ้น 2) เคล็ดลับ “ไม่แฉะ” อยู่ที่การจัดการไส้ ไส้ที่มีความชื้นสูงทำให้เคซาดิย่านิ่มเร็ว โดยเฉพาะไส้ไก่ซอสมะเขือเทศและมันฝรั่งบด ให้ทำ 2 อย่างนี้: - ผัดไก่ให้ซอสข้นจริงๆ (เคี่ยวจนตักแล้วไม่ไหลเยิ้ม) ถ้าซอสเหลว ให้เพิ่มไฟให้ระเหย หรือเติมแป้งข้าวโพดละลายน้ำเล็กน้อย - มันฝรั่งบดควรเนียนแต่ไม่เหลว ถ้าเผลอใส่มายองเนส/เนยเยอะไป ให้เพิ่มมันฝรั่งบดล้วนๆ หรือพักให้เย็นเล็กน้อยก่อนประกอบ ไส้จะเซ็ตตัวขึ้น 3) การเรียงชั้นไส้ให้ชีสยืดและติดกัน เวลาประกอบ ฉันจะวางชีส “เป็นกาว” ก่อน 1 ชั้นบางๆ แล้วค่อยทามันฝรั่งบด + ไก่ซอสมะเขือเทศ แล้วปิดด้วยชีสอีกชั้น วิธีนี้ช่วยให้เวลาพับครึ่ง ไส้ไม่หลุด ชีสละลายเชื่อมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ได้ความชีสเยิ้มๆ โรยพาร์สลีย์กับพริกไทยดำแล้วหอมมาก 4) เทคนิคย่างเคซาดิย่าให้กรอบนอก แต่ชีสละลายสวย ใช้ไฟอ่อนถึงกลางค่อนอ่อน และ “ปิดฝา” ช่วง 2–3 นาทีแรกเพื่อให้ความร้อนอบเข้าไปถึงชีส จากนั้นค่อยเปิดฝา เพิ่มไฟกลางเล็กน้อยเพื่อทำผิวให้กรอบ ถ้ากลัวไหม้ ให้ทาเนยบางๆ ที่กระทะหรือบนแผ่นแป้ง จะได้สีสวยและหอมขึ้น 5) กินคู่กับอะไรอร่อยขึ้น ถ้าอยากให้เหมือนร้านเม็กซิกัน ลองทำซอสจิ้มง่ายๆ เช่น ซัลซามะเขือเทศ (มะเขือเทศหั่นเต๋า + หอม + มะนาว + เกลือ) หรือซอสครีม (โยเกิร์ต/มายองเนสผสมมะนาวและพริกไทย) จะตัดเลี่ยนและเข้ากับเคซาดิย่ามาก 6) เก็บไว้ทำล่วงหน้า/ทำขาย ไส้ไก่ซอสมะเขือเทศกับมันฝรั่งบดทำล่วงหน้าได้ 1–2 วัน แช่ตู้เย็นแยกกล่อง พอจะกินค่อยประกอบและย่างสดๆ จะกรอบกว่า ถ้าทำขาย แนะนำห่อฟอยล์หลังย่างเสร็จ 2–3 นาทีให้ชีสเซ็ตตัวก่อนหั่น ชิ้นจะสวย ไส้ไม่ไหลค่ะ

ค้นหา ·
quesadilla สูตร

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ benfuxkingbenjamin
benfuxkingbenjamin

อันนี้ธงอิตาลีน้า เม็กซิโกอันนี้ๆ🇲🇽

รูปภาพของ Pinkyblunoo
Pinkyblunoo

รูปชัดมากกกกจนนึกว่า AI

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Chicken Fajita Quesadilla ทำง่ายๆ ที่บ้าน ✨🧀🫑🧅
📍วัตถุดิบ ingredients ✅แป้งตอติญ่า Tortilla wraps ✅เนื้อไก่ หรือเนื้อสัตว์ตามชอบ Chicken or ✅protein of your choice ✅ มอสเซอเรร่าชีส Mozzarella cheese ✅ หอมใหญ่ Onion ✅ พริกหวาน Bell pepper ✅เกลือ Salt ✅พริกไทย Pepper 🌟 ทานกับซอส,ซาวครีม, ซอลซ่า🌟 ✨ลองไปทำตามกันดูนะคะ 🫶🏼 #เข้าครัว
Foxydiary

Foxydiary

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรมันบดอบชีส 🧀
#มันบดชีส #ติดเทรนด์ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 113 ครั้ง

นักเก็ตไก่รูปเจี๊ยบสีทองน่ารักกำลังจิ้มซอสมะเขือเทศ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรแคลอรี่ต่ำ โปรตีนสูง อร่อยไม่แพ้ทอด
มือหนึ่งกำลังถือและกัดนักเก็ตไก่รูปเจี๊ยบที่อบแล้ว เผยให้เห็นเนื้อด้านในที่นุ่มฟู มีนักเก็ตอื่นๆ และซอสอยู่ด้านหลัง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำนักเก็ตไก่รูปเจี๊ยบ ตั้งแต่การเตรียมมันฝรั่ง บดไก่ ผสมส่วนผสม ปั้นเป็นรูป และนำเข้าอบจนสุก
🐤แจกสูตร💛นักเก็ตไก่ สไตล์ Mc💗แคลต่ำ ไม่อ้วน
อร่อย สุขภาพดี น่ารัก! คนลดน้ำหนักก็กินได้! 😍 นักเก็ตไก่สไตล์แมคโด ปั้นเป็นลูกไก่น้อยสีทอง หน้าตาน่ารัก ไม่ทอดน้ำมัน อบเท่านั้น! แคลอรี่ต่ำ โปรตีนสูง อร่อยไม่แพ้ทอด! เด็กๆ ชอบ ผู้ใหญ่ก็ฟิน! 💯 🛒 วัตถุดิบ วัตถุดิบหลัก: ขาไก่ปอกหนัง 2 ชิ้น มันฝรั่ง 1 หัว (นึ่งสุก) ไข่ไก่ 1 ฟอง เครื่องปรุง:
layerscook

layerscook

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำท้อปปิ้งน้องหมา ประกอบด้วยผักหั่นเต๋า อกไก่บด และตับไก่บด ในชามแยกกัน พร้อมข้อความ 'ท้อปปิ้งน้องหมา ทำง่ายและไม่เสี่ยงโรคไต'
ภาพส่วนผสมอกไก่บด ตับไก่บด และผักหั่นเต๋า (บล็อคโคลี่ มันฝรั่ง ฟักทอง แครอท) ในชามแยกกัน โดยมีป้ายระบุชื่อส่วนผสมแต่ละชนิด
ภาพอกไก่บดและตับไก่บดในกระทะ กำลังจะผัดรวมกัน โดยมีข้อความกำกับว่า 'นำไก่ + ตับ ผัดรวมกันโดยใช้น้ำแทนน้ำมัน'
ท้อปปิ้งน้องหมาลดความเสี่ยงโรคไต
วันนี้หยกจะพาทุกคนไปทำท้อปปิ้งแสนอร่อยให้กับน้องหมา หรือจะทำเป็นอาหารหลักแก้เบื่ออาหารให้กับน้องหมาก็ได้ค่ะ ✅งบน้อย ✅ทำง่าย ✅อร่อย ✅ไม่เสี่ยงโรคไต สูตรอาหาร (ปริมาณนี้สำหรับน้องหมาน้ำหนัก 11KG แบ่งทาน2มื้อ ) 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม 1. อกไก่บด 400 กรัม 2. ตับไก่ 40-50 กรัม 3. ฟักทอง 50 กรั
Yok.Lifestyle

Yok.Lifestyle

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 เมนูอาหารเด็กแบบ BLW ที่จัดวางอย่างน่ารักบนจานหลากสีสัน มีทั้งผลไม้ ขนมปัง ข้าว และอาหารคาวหลากหลายชนิด
จานอาหารเด็กสีฟ้า มีส้มแมนดาริน ขนมปังครีมชีสสตรอเบอร์รี่ และขนมปังหน้าโยเกิร์ตไข่ต้ม สำหรับมื้อเช้า
จานอาหารเด็กสีขาว มีองุ่นแดงและองุ่นไซมัสค์ส พร้อมข้าวผัดปลาแซลมอนกับบรอกโคลี สำหรับมื้อเย็น
เด็กสาย BLW
👩🏻‍🍳Love me, Love my food 🍽️✨ มาอัพเดต 10 เมนูน้องธีร์หลัง 1 ขวบกันค่า เมนูก็ยังคงไม่แตกต่างจากเดิมมากเท่าไหร่ แต่เพิ่มเติมคือมีปรุงบ้างแล้วบางเมนู (ปรุงเบามือมากค่ะ) 😋 และโพสนี้ขอมาอวยลูกว่ากินเก่งขึ้นมาก คนทำแฮปปี้😊 หลังจากที่ตรากตรำฝึกฝนมาตั้งแต่ 6 เดือน ไม่ผิดหวังที่มาสายนี้จริงๆค่ะ 🫶🏻☺️
หม่าม๊าน้องรัฐธีร์

หม่าม๊าน้องรัฐธีร์

ถูกใจ 613 ครั้ง

เมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอมในชามสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม แครอท มันฝรั่งบด และไข่ต้มหั่นซีก ราดด้วยซอสและโรยงาขาว เป็นเมนูลดน้ำหนักที่น่ารับประทาน
ภาพรวมขั้นตอนการทำมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงวัตถุดิบดิบ (มันฝรั่ง แครอท ไข่) การนึ่งจนสุก การจัดจานด้วยผักสดและไข่หั่น และส่วนผสมน้ำสลัดโฮมเมด
ภาพซูมใกล้ช้อนที่ตักเมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงให้เห็นส่วนผสมของมันฝรั่งบด แครอท ผักกาดหอม ไข่ ซอส และงาขาวอย่างชัดเจน
🍽️ เมนูลดนน. กินได้ทุกวัน อร่อย ไม่เบื่อ
พูดตรง ๆ เลย…เมนูนี้ช่วยให้น้ำหนักลงไวมาก แถมอร่อยเกินคาดจริง ๆ 😭💗 ขอแชร์ “มันฝรั่งบดไข่ซอสหอม” 🥔🥚 เมนูโปรดช่วงไดเอท เหมาะมากสำหรับสาว ๆ ที่กำลัง ลดไขมัน / คุมน้ำหนัก / กินคลีน วัตถุดิบ + วิธีทำ ดูตามรูปได้เลย ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ ใครกำลังไดเอทอยู่ รีบเซฟแล้วไปลองนะ 💪🏻🔥 #เมนูลด
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 2223 ครั้ง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3090 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม