ลดน้ำหนัก 20 วัน จาก 83 > 79
สิ่งที่แชร์คือประสบการณ์ส่วนตัวล้วนๆ กับการที่เคยสมั ครคอร์สนู้นนี่นั่นเยอะมาก แล้วก็ฟังคนดังที่มาสอนเรื่องการลดหลายคนมากๆ เยอะสะสมมาหลายปี ลดๆ เลิกๆ หลายรอบมาก ท้อบ้างไรบ้าง แต่ก็จะเอาใหม่อีกตั้งค่ะ ถ้ามีบางส่วนที่ผิดหรือพลาดตรงไหน ทุกคนแวะมาแนะนำแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ แป้งก็ไม่ได้แม่นยำขนาดนั้น แต่ก