🍃with my loves🍃
🍀 It still gives me anxiety and attention 🍀
စိတ်ပူစိုးရိမ်မှုတွေကို တစ်ခါတရံမှာ ကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံရပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အတွက်တော့ ချစ်ခြင်းဆိုတာ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲပေးဖို့ပါဝင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ချစ်သူနဲ့အတူ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေ ရရှိဖို့၊ တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့စိတ်ပူစိုးရိမ်မှုတွေကို နားလည်ပေးရတာ ဒါ့နောက်လက်ခံပေးရတာတွေက မဖြစ်မနေပါပဲ။ အားနည်းအချက်တွေကို သိရှိစေပြီး တစ်ဖက်တစ်လမ်း ပြန်လည် အတူတကွ သြဏ္ဏာမပေါ်အောင် ကြိုးစားကြတာကတော့ ချစ်ခြင်းအတွက် အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေလို့ ဆိုရမှာပါ။ စိတ်ပူစိုးရိမ်မှုတွေကို ဖြေရှင်းစေဖို့အတွက် ဆက်ဆံရေးကို ပြောဆိုဆွေးနွေးခြင်း၊ နားထောင်ခြင်းနဲ့ အချိန်ပေးခြင်းတွေဟာ လုံးဝလိုအပ်ပါတယ်။ ချစ်သူကိုလည်း အားပေးပိုင်ခွင့်ပေးဖို့၊ သူ့ရဲ့စိတ်အခြေအနေကို မွမ်းမံပေးဖို့ ချစ်ခြင်းရဲ့ ထိရောက်မှုနဲ့ တည်ငြိမ်မှု တစ်ခုရှိဖို့လိုပါတယ်။ စိတ်ပူ စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်မနေဘဲ ချစ်တတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေကိုလေ့လာပေးခြင်းက ကြားကွာမှုတွေကို လျော့ပါးစေမှာ သေချာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်မွေး၀မ်းကြောင်းနယ်ပယ်တစ်ခုမှာ စိတ်ပူစိုးရိမ်မှုတွေကြားနေတဲ့အခါ၊ ဂရုစိုက်မှုမှတဆင့် စိတ်ချမ်းသာမှုရရှိစေနိုင်ပါတယ်ဆိုတာကိုလည်း မမေ့နိုင်ပါဘူး။ ဒီအကြောင်းတွေကို မိမိကိုယ်တိုင်ရာထူးနေတဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ဘဝတက်ကြွမှုများပေါ်အခြေခံပြီး ပြောပြလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် စိတ်ပူစိုးရိမ်မှုနဲ့ဂရုစိုက်မှုတွေကြားက ခေတ္တအကျိုးရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းနဲ့ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖော်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။