自動翻訳されています。元の投稿を表示する

長老たちは思い出させる

2025/9/17 に編集しました

... もっと見るคำสอนของผู้เฒ่าที่กล่าวว่า "อย่ามัวเสียเวลาไล่ตามจับผีเสื้อ แต่จงดูแลสวนดอกไม้ให้ดี แล้วเหล่าผีเสื้อจะบินมาหาเอง" เป็นข้อความที่สะท้อนให้เห็นความสำคัญของการมุ่งเน้นดูแลเรื่องที่ควบคุมได้แทนที่จะตามล่าหาสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม การเปรียบเทียบสวนดอกไม้กับชีวิตนั้นชวนให้เราคิดว่าการสร้างฐานที่มั่นคงและการดูแลรายละเอียดสำคัญนั้นสามารถนำพาความสำเร็จและสิ่งดีๆ มาหาเราได้โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือเป็นกังวลเกินไป ตัวอย่างเช่น ในชีวิตเมื่อเราดูแลตัวเอง พัฒนาทักษะ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ผลลัพธ์ที่ดีเช่นโอกาสหรือมิตรภาพก็จะตามมาเอง นอกจากนี้ การดูแล "สวนดอกไม้" ยังสื่อถึงการให้ความสำคัญกับความเพียรพยายามและความสม่ำเสมอในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จและสร้างความสุขอย่างแท้จริง เรื่องนี้นอกจากจะเป็น "สตอรี่ความรู้สึก" ที่มีคุณค่าทางจิตใจแล้ว ยังสามารถนำไปใช้เป็นคำแนะนำที่มีคุณค่าในหลากหลายมุมมองของชีวิต เช่น การทำงาน การเรียน หรือการดูแลความสัมพันธ์ส่วนตัว นี่คือบทเรียนที่ช่วยให้เราปรับทัศนคติและมองโลกในแง่บวกมากขึ้น คำว่า "JPA" ที่พบในภาพ อาจไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหา แต่ถ้าพูดถึงในแง่ของการจัดการข้อมูลหรืองานออฟฟิศ ก็เหมือนกับการบริหารจัดการสวนดอกไม้ของเราให้มีระบบระเบียบ เพื่อเตรียมพร้อมรับสิ่งดีๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตอย่างยั่งยืน

関連投稿

これは嬉しすぎる😭💖
ほんとにこれは嬉しすぎる😭💖 LIVE行った時を思い出させる💖 DVD観れない時にでも これを聴けば思い出させてくれる❣️ #嵐 #ありがとう #感謝カンゲキ雨嵐 #ARASHI
mishiroy

mishiroy

42件の「いいね」

復縁は「我慢」がカギ
焦って連絡したり、気持ちをぶつけたくなるけれど、 復縁でいちばん大切なのは“我慢する力”。 距離を置く時間が、相手にあなたの価値を思い出させる。 あなたは我慢の期間をどう過ごしましたか? コメントで教えてね💬 #恋愛心理学 #復縁したい #恋愛相談 #恋愛あるある #心の整理
心リセット恋愛術

心リセット恋愛術

25件の「いいね」

薄いピンクの背景に「あなたに恋をさせる方法」というタイトルが黒い枠内に書かれており、Lemon8のロゴとユーザー名が左下にある画像です。
青紫のグラデーション背景に「【ステップ1】出会う前に準備すること」という見出しと、外見を磨く、ネイル、香り、姿勢、所作、SNS投稿に関する具体的なアドバイスが箇条書きで示されています。
青紫のグラデーション背景に「【ステップ2】出会った後に意識すること」という見出しと、好きなタイプ、褒め方、聞き上手、アクセサリー、笑顔、知性、自立に関する具体的なアドバイスが箇条書きで示されています。
あなたに恋をさせる方法
出会う前の準備から関係を深める工夫まで、実践すれば彼の心に特別な存在感を残せます✨ 焦らず、楽しみながら、素敵な出会いを引き寄せましょう🌸 #恋愛 #婚活 #素敵な出会い #コメント大歓迎
きまペン

きまペン

53件の「いいね」

背中はまだ、思い出せる🪄
ガチガチな背中や肩は 「鍛えてないから」じゃなくて 使われずに 忘れられてただけのことが多い。 だから今日は がんばるんじゃなくて 思い出させる日🫧 ほぐして ひらいて 目覚めさせて 巡らせる この順番で整える🕊️ ① 脇腹をゆるめる ② 丸まった背中をひらく ③ 眠っていた腕の後ろを起こす ④ 最後に巡りを流す 体は、本当は 戻る力をずっと持ってる。 無理やり変えるんじゃなくて 本来の場所に戻すだけでいい✨ 終わったあと ✔︎ 背中が軽い ✔︎ 呼吸が深くなる ✔︎ 後ろ姿が静かに変わる これを感じ
ゆか 〻 -17kgした”整える魔法”を届ける人🪄

ゆか 〻 -17kgした”整える魔法”を届ける人🪄

9件の「いいね」

@フォーエイト48 の新しいゑむ氏さんの証言やあみかママの対応について
よりひと👍🌻

よりひと👍🌻

2件の「いいね」

白いマスクを着用し、青いジャケットを着たアンジャッシュ児嶋一哉の顔のクローズアップ。記事は生放送での彼の不適切発言について報じている。
生放送中の 不適切発言!
お笑いコンビ・アンジャッシュの児嶋一哉が、6月12日放送の生放送番組『ぽかぽか』(フジテレビ系)で放った“ひとこと”が波紋を広げている。 【画像あり】渡部建、視聴者を驚かせた“近影”   この日の番組には、名門女子校御三家として知られる桜蔭中学校・高等学校、雙葉中学校・高等学校、女子学院中学校・高等学校出身のタレントたちが出演。元フジテレビアナウンサーの高橋真麻、元日本テレビアナウンサーの馬場典子らが、女子校時代の独特な文化についてトークを繰り広げていた。 「そのなかで高橋さんが『好きな先輩の○○をもらう』という女子校ならではの文化についてクイズ形式で出題しました。する
トレンドNewsなんだかんだ

トレンドNewsなんだかんだ

3件の「いいね」

11日目 洗面台の収納棚DIY
足の靭帯を損傷して、日常生活が全く出来ず3ヶ月もお休みしてしまいました🥹 続きは壁の予定でしたが… 家族と話し合い、脚立にはまだ登れないので収納棚からに変更しました。 製図の作り方がよく分からなくて買ってきた棚をリメイクすることに✨ じいじが作ったであろう棚も再利用する予定です!! 既製品のリメイクよりも、釘だったり…ネジめり込んでたり、中々外れなかったりで、じいじの作った棚をいらないとこ分解するほうがめっちゃ時間かかった😂 そして何となく考えて作っていたら、じいじの作った棚と似てたという🙄 やはり…孫だった…笑 でもこのままでは終わらず、これは土台です‼
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

3件の「いいね」

職人の頭上で車輪がゆっくりと回転した。 #jp03 #a4 #c
HuyK 金匠

HuyK 金匠

2件の「いいね」

読み終わった後、きっと誰かに優しくなれる。そんな魔法みたいな本✨🪄心の健康に✨
📚 きみは悪口を言わない 真下みこと ••••⭐︎ 🔖 幼い頃の、言葉にならないモヤモヤを思い出させる、胸が締め付けられるような一文があるんやけどいまでもこんなモヤモヤあるよね。 本に出てくる子どもたちを応援したくなるよ。 だって、似たような体験したことがある人もいると思うから。 ••••★ 批判などはお断り 即ブロック⚠️ ============= #10月明細大公開 #秋の健康警報 #勝手に表彰 #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
ご機嫌でいるために⌇mai

ご機嫌でいるために⌇mai

94件の「いいね」

人生でケチってはいけないもの5選
節約しなきゃ。 我慢しなきゃ。 母だから仕方ない。 そう思ってきた。 でもふと考えた。 この我慢は、 本当に“子どものため”なのか。 一緒に過ごす時間。 やってみたい気持ちを聞くこと。 少しの思い出作り。 それまで削ってまで守りたい節約って、 なんだろう。 子どもが大きくなってから 「やらせてあげればよかった」 「連れていけばよかった」 そう思っても、 時間は戻らない。 節約は大事。 でも未来を削る節約は違う。 だから私は “減らす生活”より “選択肢を増やす生き方”を選んだ。 在宅ワークは、 子どもとの時間も、
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

0件の「いいね」

100均だけで作る|透けるフォトカレンダー✨
赤ちゃんの写真を使って、 透明感のあるカレンダーを作りました🫧 使うのは ・お気に入りを写真 ・手貼りラミネートフィルム 特別な道具は不要です◎ ▶ 作り方まとめ ①コンビニで写真を印刷(写真用紙じゃなくて普通紙) ②デザインが粘着面を向くように手貼りラミネートに貼る、  薄いシートは戻す ③しっかりこすって密着させる ④ラミネートの薄いシートをはがす ⑤お水に5分くらい浸けて、指の腹で優しく紙をこする ⑥ザラザラしたところがなくなったらOK ⑦濡れたまま、クリアボードに貼る ⑧水と空気を定規などで押し出す ⑨カレンダーのシールを貼る ⑩完成
ぷう⌇手作り赤ちゃん思い出グッズ 🤍100均DIY

ぷう⌇手作り赤ちゃん思い出グッズ 🤍100均DIY

47件の「いいね」

人を惚れさせる行動5選
好きな人の前だと、つい素直になれなかったり、逆に頑張りすぎちゃったりするよね。でも本当に大切なのは「自然体の中に思いやりを込めること」。 話をちゃんと聞いてあげたり、小さな気配りを忘れなかったり、自分の弱さを隠さず見せたり…。そういう“さりげない行動”が一番心に響く。 恋って駆け引きじゃなくて「安心できる存在になること」から始まるんだと思う。焦らず、無理せず、あなたらしさの中に優しさを添えるだけで、ちゃんと伝わるから。 #恋愛 #恋愛お悩み #どう思いますか #おすすめ #fypシ
レン/恋愛育成所

レン/恋愛育成所

93件の「いいね」

淡いピンクの背景に「おすすめのゲーム!! \\中学生向け/」というタイトルが書かれており、ゲームコントローラーとハートのアイコンが添えられています。Lemon8のユーザー名も表示されています。
上部に「ブロスタ」のゲームアイコンと説明文、下部に「ツムツム」のキャラクター画像と説明文が配置されています。両ゲームは友達と遊んだり、好きな人と交流できる点が共通しています。
上部に「思い出の食堂」のゲーム画像と説明文、下部に「ビートラッシュ」のゲーム画像と説明文が配置されています。両ゲームは暇な時間におすすめである点が共通しています。
おすすめのゲームアプリ紹介❣️
#アプリ #アプリ紹介
ぱに

ぱに

68件の「いいね」

「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。
セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方(思考とつながり)の具体的な方法がイラストと共に示されている。
オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。
幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。
みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか? 実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。 まずは「セロトニン」から これ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。 朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴(10〜20分でOK)、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。 それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週
レオン心理学

レオン心理学

353件の「いいね」

5日目 理想のお部屋決定✨
よし!もうDIYしようって先走っちゃって、夫に慌てて止められました🫣 実はまだ理想のお部屋のテイスト?決めてなかったんです💦 そのままDIYしてたら大惨事なってた⋯😇 夫よ…ありがとう どんな部屋に決まったかは内容を見てね😆 皆さんはどんなお部屋が好き? よかったら教えてください🙇🏻‍♀️‪‪´- 祖父母の理想とは違うけど、今まで祖父母が守ってきた『笑顔溢れる居心地いい空間』を私たちの理想のカタチで作っていけたらいいなぁ〜✨ 次回は年明けの2026年です! 洗面所も片付けてねってメモがあったので、そちらを片付けます! 何で洗面所なんだろ…🤔? 皆さま良い
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

4件の「いいね」

ピンクのネイルをした手が、淡いピンク色の液体とラメが入った透明な丸い香水ボトルを持っています。ボトルには「EAU DE PARFUM e 50ml/1.7 fl.oz」と書かれ、「赤ちゃんの香り」や「肌の気配」という文字が重ねられています。
ピンクのネイルをした手が、淡いピンク色のラメ入り液体が入った透明な丸い香水ボトルをクローズアップで持っています。ボトルには「EAU DE PARFUM e 50ml/1.7 fl.oz」の表記が見えます。
ピンクのネイルをした手が、金色のキャップが付いた透明な丸い香水ボトルを立てて持っています。ボトルには淡いピンク色のラメ入り液体が入っており、「EAU DE PARFUM e 50ml/1.7 fl.oz」と書かれています。
まさかと思うでしょう、これは赤ちゃんの香りです👶✨
友達が初めてこの香りを嗅いだ時、思わずこう言いました 「あなた、なんか赤ちゃんのミルクみたいな、ふんわりした香りがする?」私は一瞬戸惑って、それが私の新しい香水のせいだと気づきました この香りは、全然「香水っぽく」ないんです むしろ、太陽にさんさんと照らされた綿布と、肌そのもののほんのり温もりが混ざり合ったよう 一切の攻撃性がなく、ただ近づきたくなり、寄り添いたくなるような純粋さと安心感だけがあります 今では、これは私の見えない安全感になりました これを身につけると、優しく包まれているような、最もリラックスした状態に戻ったような気分になります 結局、最も心を動かす
sakumii_🫧

sakumii_🫧

6件の「いいね」

まさかと思うでしょう、これは赤ちゃんの香りです👶✨
友達が初めてこの香りを嗅いだ時、思わずこう言いました。「あなた、なんか赤ちゃんのミルクみたいな、ふんわりした香りがする?」私は一瞬戸惑って、それが私の新しい香水のせいだと気づきました。 この香りは、全然「香水っぽく」ないんです。むしろ、太陽にさんさんと照らされた綿布と、肌そのもののほんのり温もりが混ざり合ったよう。一切の攻撃性がなく、ただ近づきたくなり、寄り添いたくなるような純粋さと安心感だけがあります。 今では、これは私の “見えない安全感” になりました。これを身につけると、優しく包まれているような、最もリラックスした状態に戻ったような気分になります。結局、最も心を動かす 「
sakumii_🫧

sakumii_🫧

0件の「いいね」

8日目 100均で簡単DIY3選
DIY超初心者なので いきなり高難易度なDIYは 出来なかったので100均だけで 作ってみました😊 過去に作ってみたいなと思った物や 超簡単な物まで !!! 今回めっちゃ簡単な 万能なんでも収納棚は… 本棚や靴置き、キッチンの調味料置き 色々置けます🙌🏻✨ 工具なしで3種類作れたよ! いるのはハサミまたは爪切りだけだったから作ってみてね✨ 材料の詳細はこちら💁🏼‍♀️全てダイソー 【ダンボールストッカー】 ・結束バンド 1袋 ・ワイヤーネット ブラック 44×29.5cm 1枚 ・ジョイントラック用ポール47cm 4本 ・ジョイントラック用
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

9件の「いいね」

は?マジ無理。 元彼から貰った家具を組み立てた日、共通の友達のストーリーに元彼の新しい彼女が写ってた。 こんなの、ただの嫌がらせじゃん。 引っ越し先のワンルーム、ほとんどが元彼が使ってた家具だ。ソファも、ローテーブルも、ベッドも。彼は「処分するのも面倒だから使っていいよ」って言ったけど、あれは全部わざとだ。きっと、私が彼のものに囲まれてるのを知ってて、見せつけるように新しい彼女との写真をアップしたんだ。 夜、彼の匂いがする(と錯覚する)ソファに座って、スマホを握りしめた。指先が冷たいし、頭がガンガンする。新しい彼女の笑顔が私の脳裏をチラついて、吐きそうになった。なんで私、まだこん
シナモン🤍

シナモン🤍

0件の「いいね」

絶対に別れてはいけない神彼氏TOP5
@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです😉 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 仕事はできる。でも恋愛は苦手…。 そんなあなたのための「恋愛相談室📞」 【こんな方におすすめ】 ✔︎ お付き合いの経験が少なめ ✔︎ 彼の行動から想いを紐解きたい ✔︎ 恋愛の現状を本気で変えたい ✔︎誰にも相談できずモヤモヤ ✔︎話を聴いてほしい 【LINE登録限定特典】 ① 3分でわかる!限定特典動画 ② 30分個別無料相談(顔出し不要・秘密厳守) 想像じゃなく、現実を変えにいきましょう🫧 お申し込みはプロフのURLから!💁‍♀️
sena_sunao

sena_sunao

24件の「いいね」

🎍明けましておめでとう🎍
あけましておめでとうございます🎍🌅🎍 昨年は多くのことを学びチャレンジの一年でした。 たくさんの出逢いがあり、 フォローと応援をしていただき、心から感謝しています これから片付けと新たにDIYも一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです! 今年もどうぞよろしくお願いいたします。
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

2件の「いいね」

赤い思い出 📸
#私を進化させる秋
オードリー333

オードリー333

42件の「いいね」

「好き」でも、越えてはいけない線がある
家事をしていると、 ふと出てくるメロディみたいに名前が浮かんで、胸がきゅっとする。 好き。 でも相手には、すでに大切な人がいる。 そんな歌詞の曲って…ないかなって、 ふと思ってしまう。 夜、夫が寝静まったあとのリビング。 珈琲を飲みながら、そっと検索する。 「既に相手がいる人を好きになってしまった 曲」って。 そんな恋の歌を探す自分に、少し苦笑いしながら。 浮気も不倫も、絶対にしたくない。 心の中で、密かに想うだけ。 だから私は、この気持ちをぐっと抑えて、 歌詞の中にだけ、そっと気持ちを預けられる曲を探しているのかもしれない。 平井堅さんの eve
みやん

みやん

32件の「いいね」

新年の思い出を動画にするなら:顔差し替えの作り方メモ(初心者向け)​
新年って写真が増えるけど、あとから見返すなら短い動画の方が楽しいな…と思って、今年は“顔差し替え”のやり方をざっくりまとめてみました。​まず先に質問:みんなはお正月、写真派?動画派?​ Step 0:やる前の注意(いちばん大事) 他人の顔を使うときは、必ず本人の同意がある素材だけにする。​ 公開するなら、個人が特定されやすい情報(制服名札、住所が映る背景など)も避ける。​ 冗談でも誤解される表現は控えて、“遊びの範囲”で完結させる。​ Step 1:素材を用意する(失敗しにくい) 動画:顔が正面に近い/明るい/ブレが少ない短尺を選ぶ。​ 顔写真:真正面〜ななめ45度くらい、影が
AIトレンド研究所

AIトレンド研究所

1件の「いいね」

金星星座別に「あなたにぴったりのおうちデート」を紹介する記事のタイトル画像。女性のシンボルマークが中央に配置され、「前半星座」と記されている。
牡羊座の理想のおうちデートについて説明する画像。相手との自然な連帯感や共有の喜びを重視し、餃子作りや映画鑑賞など、心が通じ合う時間を大切にする。
牡牛座の理想のおうちデートについて説明する画像。五感を満たす上質な空間と、アロマ、手触りの良いブランケット、丁寧に作られた料理など、相手の労力と思いやりを大切にする。
寒い日はお家デートはいかが?
【金星星座✨】あなたにぴったりのおうちデート〜前半星座編〜 皆さん、こんにちは✨ 今日は金星星座別にぴったりのおうちデートをご紹介します! 家デートだからこそできる深い繋がりを星座別に解説していきます🌙✨ ♈️ **牡羊座の理想的おうちタイム** 牡羊座さんには"共有する喜び"が何より大切。特別なことより、一緒にいる瞬間の実感を求めます🔥 餃子を二人で包んだり、ソファで肩寄せ合って映画鑑賞したり。「今、この瞬間、あなたと繋がっている」という安心感が最高のデートに✨ ♉️ **牡牛座の五感で感じる愛** 牡牛座さんは感覚で愛を確かめます🌿 アロマの香り漂う
星標@占星術師*厳選クリエイター

星標@占星術師*厳選クリエイター

3件の「いいね」

10日目 洗面所の床DIY
ついにDIY始まりました👏✨ DIYは上からって聞くけど 私は超初心者でプリント合板なんて 難しいところは最初からは怖くて 床のDIYから始めました🫣 狭い範囲だから大丈夫だろうと思っていたら、今の自分の体舐めてました…🫠 5時間もかかってしまった😂笑 途中髪型短くなってるんですけど数日に分けてしてるので、その間に最近なった持病のせいで暑いのでバッサリ切りました😊 少し楽になった♪ 次回は壁の強敵と向き合います😵‍💫 お楽しみに〜! 今回使った物はこちら🧐🛠 ・【東リ】ピタフィー LPF711 mハードモルタル 12枚 6980円 ・カッティングシー
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

4件の「いいね」

【童話を胸に】約束を守る自分になるために、強くなるね。🌿🫧
若くしてお母さんを亡くした主人公の少年は、母とのつながりであった「読書」を大切にします。 悲しい思い出を誘発させるものだから、もう本は読まない と決めてしまうこともできたでしょう。 けれども勇気を持って、文学を愛す気持ちをまた思い出してくれたなら。✨ 物語の中の人々や、かつてお母さんを癒した文学たちが、きっと主人公を助けてくれます。📚 『パパララレレルル』や『人魚が逃げた』とあわせて、童話が好きな方にぜひおすすめしたい小説のひとつです。 次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛 \隠れ名作をどしどし紹介/ ▶︎面白い小説はバズりものだけじゃ
リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

21件の「いいね」

6日目 洗面所のお片付け
前回、理想のお部屋決まったけど洗面所も片付けてねって言われました。 実は我が家...部屋の数が7部屋あるんです⋯ その他にサンルームとベランダ...etc いつ遺品整理終わるのやら…🫠 今回は洗面所とお風呂のお片付けです! またしても⋯ストックがたくさんありました...笑 ストックの天才か? バケツとか洗面器もたくさんあったけど、いつ使うんだろ…🤔? お風呂はタイル貼りなので⋯ 冬めっちゃ寒いです🥶💨 どうしたらいいとかアドバイスあったら教えてください🙇‍♀️ 家の中がだいぶ綺麗になりましたね! (現実逃避してるけど...ひどい部屋が3〜4部屋ある
てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

てぃあ|祖父母との思い出の家を再生させる孫

7件の「いいね」

切り替えが早い人はドライな人間❓
切り替えが早い人はドライだと思いますか???🥹💦 私は思いっきり泣いた後は、 自分からは彼のことは考えずに自分の人生を 充実させる派です🙂‍↕️✊ もちろん、ふとした瞬間に彼を思い出すこともあるけど、思い出を完全に忘れる必要はないんじゃないかと思う💭 思い出を大切にしながら これからは自分磨き頑張る💪✨ 一緒に強強メンタル目指すみんな頑張ろうね! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ \\ 自己紹介// ■ワクワクをモットーに奮闘するOLのリアル ■営業職3年目 ■仕事は全力🔥恋愛は初心者🐣の日常 自分軸で生きたいならフォローをポ
もちぴ ∥ 元ネガ人間のポジティブ人生計画

もちぴ ∥ 元ネガ人間のポジティブ人生計画

25件の「いいね」

呼吸が浅くなったときは?
呼吸、浅くなってない? 朝から晩まで動き続けて 気づいたら肩に力が入ってて 呼吸が浅くなってる🥹 そんな日、あるよね? 実は、身体が冷えて固まると 深い呼吸って難しくなるんだよね。 身体を温める方法は色々あるけど 私が一番続いてるのは 背中や腰、にカイロを当てること。 5分あればできるし その間に深呼吸するだけで 身体がふわっと緩んでいく 頑張ってるあなたの身体、 なんでもいいのよ。 少しだけ労ってあげよう🥰 #アラフォー #温活 #深呼吸 #身体を温める #コメントチャレンジ
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

6件の「いいね」

もっと見る