หลายครั้งที่เรามองหาความสุขจากสิ่งภายนอก เช่น การมีเงินมากขึ้น หรือการได้สิ่งของที่ต้องการ แต่ในความเป็นจริงความสุขนั้นมาจากความพอใจที่เกิดขึ้นภายในใจของเราเอง ผมเองมีโอกาสได้ลองทบทวนตัวเองและสังเกตความรู้สึกในช่วงเวลาต่าง ๆ พบว่ายิ่งเราตั้งใจฝึกฝนที่จะยอมรับและพอใจกับสิ่งที่เรามีอยู่ เราจะรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งใดจากภายนอก เรื่องราวของกะทิและข้าวตูในบทความนี้ ก็เป็นตัวอย่างเล็ก ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากเรื่องง่าย ๆ รอบตัว ถ้าเราเปิดใจยอมรับและรู้จักหยุดคิดที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น ดังนั้น ความสุขที่แท้จริงจึงไม่ใช่เป้าหมายที่ต้องตามหาไกล ๆ แต่เป็นสิ่งที่อยู่ในตัวเราเอง สามารถเข้าถึงได้เมื่อเราเลือกที่จะพอใจในสิ่งที่มี และเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าในชีวิตประจำวันของตัวเอง