หลายคนค้นหาเรื่อง “อมลูกอม” เพราะกลัวลูกสำลักหรือเผลอกัดจนฟันเจ็บ เราเองก็เคยเป็นค่ะ เลยลองสรุปวิธีที่บ้านใช้สอนลูกแบบง่ายๆ ทำตามได้จริง (โดยเฉพาะเด็กเล็ก) 1) เลือกลูกอมให้เหมาะวัยก่อน - ถ้าเด็กยังเล็กมาก เลี่ยงลูกอมแข็งก้อนกลมๆ ที่ลื่นและเล็กเกินไป เพราะเสี่ยงสำลัก - เลือกขนาดที่จับถนัดมือ หรือแบบมีไม้ (อมยิ้ม) จะคุมทิศทางได้ง่ายกว่า 2) สอน “อม” ไม่ใช่ “กัด” เราใช้คำง่ายๆ ว่า “เอาไว้ที่แก้ม/ริมฝีปาก แล้วค่อยๆ เลีย” ห้ามกัดดังกร๊อบ เพราะนอกจากเสี่ยงแตกเป็นชิ้นแล้ว ยังทำให้ฟันกระแทกหรือฟันผุง่ายขึ้นด้วย เด็กบางคนตื่นเต้นจะรีบกัด ให้ค่อยๆ เตือนเป็นจังหวะ 3) ท่านั่งและช่วงเวลาที่เหมาะสม - ให้อมตอนนั่งนิ่งๆ ไม่วิ่งเล่น ไม่ขึ้นรถที่กระแทกบ่อยๆ - หลีกเลี่ยงตอนง่วงหรือร้องไห้ เพราะการหายใจไม่สม่ำเสมอทำให้สำลักง่าย 4) กติกาที่บ้านเราตั้งไว้ (ช่วยได้มาก) - อมได้ทีละ 1 อัน - ถ้าพูดคุย ให้เอาอมยิ้มออกจากปากก่อนค่อยพูด - ถ้าจะเปลี่ยนมือจับ ให้จับที่ไม้หรือด้ามให้แน่น ไม่อมลึกจนสุดคอ 5) ดูแลฟันหลังอมลูกอม ลูกอมมีน้ำตาลสูง แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าตามทันที หรือถ้าเป็นไปได้ให้แปรงฟันหลังจากนั้น โดยเฉพาะก่อนนอน จะช่วยลดคราบหวานติดฟันและลดโอกาสฟันผุ 6) เช็กฉลากสั้นๆ ก่อนซื้อ บางซองจะมีคำว่า “VINTAGE EDITION” หรือรุ่นพิเศษ/ลายพิเศษ ให้ดูส่วนผสมและปริมาณน้ำตาลด้วย ถ้าเลือกได้ ลองสลับเป็นแบบน้ำตาลน้อยลง หรือจำกัดความถี่ในการอม สรุปของบ้านเรา: “อมช้าๆ นั่งนิ่งๆ จับให้ถูก และดูแลฟันหลังอม” แค่นี้ก็ช่วยให้การอมลูกอมปลอดภัยขึ้นเยอะเลยค่ะ