TikTokなどのSNSで、相手からフォローを外されているのに自分は相手をフォローしたままの状態は、意外とよくある出来事です。このような状態になると、相手との関係性にモヤモヤした気持ちや、どのように行動すれば良いか迷うことが多いでしょう。特に、「片方だけフォローしている」という状況は、相手が意図的に距離を置こうとしているサインとも受け取れ、むず痒い感覚が生じます。 このような時は、自分からフォローを外してしまう方法もありますが、著者のように相手に合わせてこちらも「ブロ解」（ブロック解除）を行い、一度関係をリセットすることでお互いに気を使わずに済むことがあります。この方法は相手に気遣いを示しつつ、自分自身の心の負担も軽減できるため、精神的なストレスを抑えることができるメリットがあります。 また、SNSの関係性は必ずしもリアルな人間関係をそのまま映すものではないため、気軽に考えすぎずに自分のペースで距離感を調整していくことが大切です。相手の気持ちや状況も変わることがあるので、無理にこだわらず、必要に応じてフォローやブロックの管理を柔軟に行うことをおすすめします。 SNS上での関係をうまくコントロールすることで、オンラインでも快適なコミュニケーション環境を維持しやすくなります。