Có bao giờ chị em cảm thấy kiệt sức vì cứ phải làm “người hùng” cho cả gia đình?
Chúng ta mải miết giữ chồng, giữ con, giữ sự nghiệp... mà quên mất việc giữ lấy chính mình. "Tu tập giữa đời thường" dành cho phụ nữ trung niên không phải là gạt bỏ thế gian, mà là học cách yêu thương bản thân đúng nghĩa : 1. Tu cái Miệng: Bớt một lời oán trách, thêm một lời khích lệ.