ช่วงเวลาที่เรียกว่า "Golden Hour" หรือ "ช่วงเวลาทองคำ" เป็นช่วงเวลาหนึ่งในวันที่แสงแดดนุ่มนวลและอุ่นตา เหมาะกับการออกกำลังกายอย่างการวิ่งมากๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้การหายใจโล่งและไม่ร้อนไปแล้ว ท้องฟ้าในช่วงนี้ยังมักมีสีสันที่สวยงาม ซึ่งช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายและมีกำลังใจในการวิ่งเพิ่มขึ้นด้วย สำหรับฉัน การไปวิ่งที่เกาะลอย ศรีราชาในช่วงเวลานี้ถือเป็นกิจกรรมโปรด เพราะได้สัมผัสทั้งความสงบของธรรมชาติและบรรยากาศที่เติมพลังบวก หลังจากวิ่งเสร็จ ทุกครั้งต้องไม่พลาดถ่ายภาพท้องฟ้าสวยๆ ไว้เป็นความทรงจำ การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพอย่างบีทาเก้น (Betagen) ก็มาช่วยเติมพลังและบำรุงระบบย่อยอาหาร ทำให้การออกกำลังกายต่อเนื่องยาวนานขึ้นและรู้สึกสดชื่นในวันถัดไป นอกจากความสุขส่วนตัวแล้ว การได้แชร์ประสบการณ์ผ่านโซเชียลมีเดียกับ #ไปวิ่งกัน #เกาะลอยศรีราชา และ #วิ่งเพื่อสุขภาพ ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเชื่อมโยงกับคนที่มีไลฟ์สไตล์รักสุขภาพเหมือนกัน ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้การวิ่งเป็นกิจกรรมที่สนุกและมีความหมายมากยิ่งขึ้น