breakfast tortillas wrap ðŸŒŊ

cooking with love 💝

2025/9/18 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ tortillas wrap āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđˆ āļœāļąāļāļŠāļ” āđ„āļāđˆāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļˆāļ°āļžāļš tortillas wrap āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļšāļš wholegrain āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ• āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰ wholegrain tortillas wrap āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ mISSI WHOLEGRAIN Super Soft FIBRI Wraps āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļŦāđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒ tortillas wrap āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ breakfast tortillas wrap āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

5 Days Healthy Meal ðŸĨ‘ðŸĨ—â€Ļāđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢâœĻ🍇 āđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ”āļĩ āđ† āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ðŸĨĐ + āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒðŸĨŽ + āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩðŸĨ‘ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ” āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ âœ” āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ âœ” āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ âœ” āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒ âœ” āļ­āļīāđˆāļĄ āđ„āļĄāđˆāđ‚āļŦāļĒ ðŸ“† Day 1 ðŸĨ‘ Breakfast Sourdough + Avocado + Egg āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ + āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ ðŸą Lunch Salmon + Rice + Avocado + Cucumber āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē
Corn.Snap

Corn.Snap

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 325 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Breakfast ideas : TUNA WRAPðŸŒŊ
āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĄāđ‰āļēāļāļ āļžāļ§āļāļ—āđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļēðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģðŸ§Ą â€Ē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ ðŸŦ“ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē ðŸĨšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 🐟 āļ—āļđāļ™āđˆāļē ðŸĨ‘ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” (āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ) ðŸĨŽ āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” ðŸ§‚āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļ„āļīāļ§āļžāļĩ (āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™/āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ) . āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ - āđ€āļ­āļēāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļˆāļĩāđˆāļāļąāļšāļāļĢāļ°āļ—āļ° - āļ—āļ­āļ”āđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļŠāļļāļ - āļ§āļēāļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļšāļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļēāļ”āļ™
𝐏𝐏

𝐏𝐏

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Breakfast Burritos ðŸŒŊ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† Lemon8 āļ™āļ°āļ„āļ° ðŸŒŸāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ Breakfast Burritos ðŸŒŊ āđ€āļšāļ­āļĢāļīāđ‚āļ•āđ‰āļ„āđˆāļ° āļĄāļēāļ”āļđāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ“Œāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ingredients ✅ āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļĢāđŒāļ•āļīāļāļē four tortillas ✅ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš Meatrof your choice (āđƒāļŠāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) ✅āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ Eggs ✅āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ Bacons ✅āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ Pota
Foxydiary

Foxydiary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ 'Sumo Bowl (S)' āļĢāļēāļ„āļē 199 āļšāļēāļ— āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĢāļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™ 'eh! easy health' āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ—āļĒāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđ‚āļĨāđāļāļ™ 'Healthy is the new happy!' āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļīāļĄāļ–āļ™āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ—āļģāđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰
āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ 'eh! easy health' āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļĢāļ› āđ‚āļšāļ§āļĨāđŒ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™
āļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ·āļ™āđƒāļˆ ðŸĨ‘🍗
āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļžāļąāļ—āļĒāļē āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļ‹āļŸ âœ”ïļ ðŸ“āļžāļīāļāļąāļ”: Easy Health Pattaya āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āļœāļąāļāļŠāļ”āļˆāļĢāļīāļ‡ āļˆāļąāļ” bowl āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļēāļĒ Keto / Paleo / Vegan āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āđ‰āļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡ wraps, breakfast, smoothie āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ™āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļ„āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #EasyHealt
Gigi_Callmegigi

Gigi_Callmegigi

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļē āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē āđ„āļ‚āđˆ āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ āļ—āļđāļ™āđˆāļē āļœāļąāļāļāļĢāļĩāļ™āđ‚āļ­āđŠāļ„ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļ—āļģāđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļē āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†'
āļ āļēāļžāļ‹āļ­āļ‡āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļēāđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ—āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ 10 āđāļœāđˆāļ™ āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ Deli San āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāļˆāļēāļ Go Wholesale
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ Kewpie āļ—āļđāļ™āđˆāļēāļŠāđ€āļ•āđ‡āļāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆ Nautilus Lite āđāļĨāļ°āđāļœāđˆāļ™āļŠāļĩāļŠ Cheddar Dairygold
Breakfast idea āļ—āļģāđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
Breakfast idea āļ—āļģāđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† ðŸŒŪðŸŒŪāļ—āļģāđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļēāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡ðŸŒŪðŸŒŪ - āđāļœāđˆāļ™āļ•āļ­āļ•āļī ðŸŒŪ - āļœāļąāļāļāļĢāļĩāļ™āđ‚āļ­āđŠāļ„ðŸĨŽ - āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ ðŸ… - āļĄāļ­āļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ āļ•āļĢāļē KEWPIE - āļ—āļđāļ™āđˆāļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆ āļ‚āļ­āļ‡ NAUTILUS🐟 - āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ ðŸĨš - āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ ðŸĨŦ ⭐ïļðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģðŸ‘Đ‍ðŸģ⭐ïļ 1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļ°āļ—āļ° āđ€āļ—āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ™āļģāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļēāļĨāļ‡āđ„āļ› 1 āđāļœāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļĨāļīāļāđƒāļŦāđ‰āđˆāđ„āļ‚āđˆāļŠāļļāļ 2.
Drn āļŠāļ­āļšāļāļķāļāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

Drn āļŠāļ­āļšāļāļķāļāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 117 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļĨāļāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļđāđ‰ðŸžðŸĨĻðŸĨŊ
#āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ #āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ #āļ›āļąāļ‡āļĄāļēāļ #āļŠāļēāļĢāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļđāđ‰ #āļŠāļēāļĢāļ°
📌āļŦāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

📌āļŦāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 391 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļĢāļžāļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē ðŸŒŊ
āđāļĢāļžāļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē ðŸŒŊ āđ„āļ‚āđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ‡āļēāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ•āļąāļąāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ§āļēāļ‡āļžāļēāļĄāđˆāļēāđāļŪāļĄāļĨāļ‡āļšāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļāļĢāļ°āļ—āļ° āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āđ€āļ­āļēāļŠāļĩāļŠāļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļœāđˆāļ™āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē āđ„āļ‚āđˆāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļīāļāļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™ āđƒāļŠāđˆāļŠāļĩāļŠāļ‚āļđāļ”āļ­āļĩāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļāļąāļš āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ ðŸ… āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļšāļ” ðŸ˜‹ðŸĨ‘ “Enjoy" āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ ; āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ 7 āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°! ðŸĨ‘âœĻ
āļšāļ­āļāļĨāļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļˆ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ 7 āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™! ðŸĨ‘âœĻ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ” āđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ "āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ" āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļĢāļēāļ„āļąāļ”āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģāđāļ•āđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļˆāļļāļāļˆāļīāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄāđāļšāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ›āļĢ

āļŠāļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ›āļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡? 😋ðŸŦķðŸŒĪïļ
āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡? 😋ðŸŦķðŸŒĪïļ #āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ #āđ‚āļĢāļ•āļĩāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #wrap #breakfastideas #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Healthy Tortilla Wraps ðŸŒŪ
Ingredients : Vegetables salads ðŸĨ— Ham ðŸĨ“ Truffle sausage ðŸĨ– Truffle Dressing Cheese slices 🧀 Take your wraps to microwave around 0.45 seconds and enjoy your breakfast time. 😉 #tortillawrap #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #wrap #CoffeeChooseCafe #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĄāļ§āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŠāļēbyCoffeeChoose

āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĄāļ§āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŠāļēbyCoffeeChoose

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļˆāļēāļ REWE āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ™āļĄāļ‚āļšāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ•āđƒāļ™āđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļ™āļĩ.
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐ (XXL) āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāļˆāļēāļāļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ• REWE.
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ­āļš Roland Mini Twist āļĢāļŠāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāļŠāļ§āļīāļŠ āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļ REWE.
REWE Ep.2 😍ðŸ‡Đ🇊
āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ› Rewe āļ­āļĩāļāļŠāļēāļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļāļąāļ™ āļˆāļąāļ”āļĄāļēāđāļšāļšāđ€āļšāļēāđ† ☚ïļðŸŦķðŸŧ REWE #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļąāļ™ #āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļąāļ™ #rewe
-B-

-B-

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

homeland cafe ðŸĨŊ | sukhumvit
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ brunch ðŸĨðŸģðŸĨ“ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āļ·āļ­ homey, cozy āļĄāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļ”āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† 👭ðŸŧ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđ organic āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ§āđ€āļĨāļĒ āļŠāđˆāļ§āļŠāļ•āļąāļ§āļ—āļēāļ™āļžāļēāļŠāļ•āđ‰āļē āļ„āļ·āļ­ 10/10 ðŸ’ŊâœĻ āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ§āļāļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ & āļ­āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļ„āļ·āļ­āļŸāļīāļ™āļ™ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļ āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļĢāđ‰āļēāļ™
āļžam

āļžam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ›āļĨāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āđˆāļēāļ™āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ­āđ„āļ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļ‚āļ­āļŠāļ°āļāļ”āļ„āļģ āļ‚āļ­āļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄ āļ‚āļ­āļĒāļ·āļĄāļ›āļēāļāļāļē āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļđāļžāļđāļ”āļ‹āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļđāļ”āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļ–āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļģ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļāļĄāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ›āļĨāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āđˆāļēāļ™āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļēāļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĨāļđ�āļāļ„āđ‰āļē āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāđˆāļ‡ āđ€āļāđ‡āļšāļˆāļēāļ™ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰ āļ–āļēāļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĒāļāļšāļīāļĨ āđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āđ€āļŠāļŸāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ›āļĨāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āđˆāļēāļ™āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļąāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‚āļ­āļ”āļđāđ€āļĄāļ™āļđ āļ‚āļ­āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ‚āļ­āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļīāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄ āļ–āļēāļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ• āđāļˆāđ‰āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļœāļīāļ” āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āđƒāļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļāļķāļāļžāļđāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļāļąāļ™āļ„āļ°
āļĄāļēāļāļķāļāļžāļđāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļāļąāļšāļ„āļĢāļđāļŦāļ§āļēāļ™āļāļąāļ™āļ„āļ° #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ„āļĢāļđāļŦāļ§āļēāļ™ #āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ
tip sorn

tip sorn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļĢāļžāđ„āļ‚āđˆ&āļŠāļĩāļŠ ðŸŒŪ
āđāļĢāļžāđ„āļ‚āđˆ&āļŠāļĩāļŠ ðŸŒŪ āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ āđ„āļ‚āđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ🍅 āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄāđƒāļšāđ€āļĨāđ‡āļ āļžāļēāļĄāđˆāļēāđāļŪāļĄ āļžāļēāļŠāđ€āļĨāļĒāđŒ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ â˜•ïļāļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• @oatside #āđāļĢāļžāđ„āļ‚āđˆ #cheesewrap #wrap #breakfastideas
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩ⋆˚âœŋ˖°
āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļĄāļēāđāļ§āļ°āļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļĢāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļ–āļ§āđ†āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§āļ§ðŸƒðŸŧ‍♀ïļâ€âžĄïļðŸģāļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļē Rocket Coffeebar at Lumphini āļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļāļāļðŸĪĪāļ­āļīāđˆāļĄāļĄ āļŠāļ­āļšāļĄāļļāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™!āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāđ†āļĄāļĩāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒðŸŠŧ🌷🌷āđ€āļ”āļīāļ™āļˆāļēāļāļŠāļ§āļ™āļĨāļļāļĄāļžāļīāļ™āļĩāļ›āļĢāļ°āļ•āļđ6āļĄāļēāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ§ #āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļŠāļīāļ‡āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ”āļēāļ§āđ€āļ”āđˆāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļŠāļ§āļ™āļĨāļļ
phanxhaya

phanxhaya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Tuna Wrap āđāļĢāļ›āļ—āļđāļ™āđˆāļēāļŠāļĨāļąāļ”ðŸŒŊ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš: - āļ—āļđāļ™āđˆāļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆ 1 āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ - āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļēāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ 1/4āļĨāļđāļ - āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļ”āļ­āļ‡ 1 āļĨāļđāļ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē - āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1āļ‹āļĩāļ - āļœāļąāļāļŠāļĩāļ‹āļ­āļĒ - āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ” - āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ āļĄāļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ” āļ™āđ‰āļģāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļ”āļ­āļ‡ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ - āļ§āļēāļ‡āļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ”āđāļĨāļ°āļŦāđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļœāđˆāļ™āđāļĢāļ› Mission #breakfast #tunawrap #breakfastideas #easybrea
7.30

7.30

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#breakfasthome 🏠🍃ðŸŦķ😋
#breakfasthome 🏠🍃ðŸŦķ😋 2 eggs mozzarella cheese cheddar cheese parma ham spinach🍃 balsamic sauce tomatoes🍅 red onion Avocado Salt Peper #breackfast #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #healthy #toast #morning #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ #āļĨāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡#wrap#eggwrap
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļāļĨāđ‰āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ V Hotel Lavender 📍ðŸ‡ļ🇎
āļ—āļļāđŠāļāļāļāļ„āļ™ ðŸŦķðŸŧ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļķāļāļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ V Hotel āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļĢāļ–āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē Lavender. āļĢāđ‰āļēāļ™ The Saladbox ðŸĨ— āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ„āđˆāļ° āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĨāļąāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āđˆāļ° āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ Warm Bowl āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļēāļĢāđŒāļšāđ„āļ”āđ‰ 1 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡,āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 1 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡,āļœāļąāļ 3 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡(āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļĢāļ‡āļŠāļĨāļąāļ”āļšāļēāļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°) āđāļĨāļ° 1 āļ‹āļ­āļŠ āļŦāļēāļāđƒ
Hutta.

Hutta.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ
āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§ āđ† āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ ðŸĨ—âœĻ āļāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ’› āđāļˆāļāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĨāļĩāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸŒŋ āļ­āļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡ ðŸĪ
Heal(thy)me by āđāļ›āđ‰āļ‡āļˆāļ°āļœāļ­āļĄ

Heal(thy)me by āđāļ›āđ‰āļ‡āļˆāļ°āļœāļ­āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 59 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļēāđ‚āļāđ‰āđ„āļāđˆāļ‰āļĩāļāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” Pulled chicken taco ðŸŒŪ 🐓made with ready to eat Ayam Brand Hot chili Pulled chicken ðŸŒķïļ #taco #chickentaco #pulledchickentaco #easyrecipes #thaifoods
My kitchen menus

My kitchen menus

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļĢāļŠāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļ™āļąāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ­āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ Ojo Bangkok
āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĄāđ‡āļāļ‹āļīāļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆ Ojo Bangkok āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Beef Birria Tamal, Oyster Ensenada, āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ Aguas Tangerine & Yuzu āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™
āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ Chocof lan āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āđāļœāđˆāļ™āļ—āļ­āļ‡āļ„āļģ
Ojo Bangkok
Birthday dinner at Ojo Bangkok āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļāļ‹āļīāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāđ‰āļ™ 76 āļ•āļķāļāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” Beef Birria Tamal 600 āļŋ Oyster Ensenada 720 āļŋ Chocof lan 390 āļŋ Aguas Tangerine & Yuzu 160 āļŋ +SVC 10% +VAT 7% Ojo Bangkok 📍 76th Floor, The
baifern.

baifern.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 100 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Monday breakfast ☕ïļðŸģðŸĨ•ðŸĨ‘
#wrapsandwich #breakfastidea #wrapidea
āļ„āļ­āļŠāļ­āļ āļ­

āļ„āļ­āļŠāļ­āļ āļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđāļšāļšāļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāđ† ðŸŒŪ💓
Brunch o’clock 🧀ðŸĨ“💓 🔖āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ / Ingredients -āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļē / Tortilla wrap -āđāļŪāļĄ / Pork ham -āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ / Egg -āļ—āļĢāļąāļŸāđ€āļŸāļīāļĨāļ‹āļ­āļŠ / Truffle sauce -āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ / Mozzarella cheese -āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄ / Salted butter -āđ€āļāļĨāļ·āļ­ / Salt -āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ / Black pepper .âĢ . #hamcheesetortilla #breakfast #coo
goodlycooking

goodlycooking

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āđˆāļēāļ™āļąāđˆāļ‡ āļŸāļĩāļĨāļ”āļĩāļ—āļļāļāļĄāļļāļĄ!” ☁ïļðŸŒˆ
āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđāļžāļĨāļ™āđ„āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ! ðŸŦķ āđ€āļšāļĩāļĒāļĢāđŒāļšāļĨāļīāđŠāļ‡āļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™ Breakfast / Brunch / Cafe & Restaurant āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ›āļąāļ‡ ðŸ“ļ ðŸĨ āļŠāļēāļĒāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ› â€Ē Lot of Taste – āļŸāļĩāļĨāļ„āļ™āļ„āļđāļĨ āđ„āļ§āļ›āđŒāļŠāļīāļ„āđ† soft chocolate āļĒāļ·āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ â€Ē Fringe.th – āļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļ āđāļŠāļ‡āļ”āļĩ āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
bb.blogger

bb.blogger

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđ Wrap āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ†āļ„āđˆāļē #āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§LittleIng #āđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļđāļāļĢāļąāļbyāļĄāļĩāđ‰āđāļ­āļ™ #āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§tiktok #āļĄāļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒ #breakfast #tiktokāļĄāļąāļĄ #āļ­āļīāļ‡āļŸāđ‰āļēāđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ”āļēāļ§
Little Ing Family

Little Ing Family

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 31 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#wrap āļ•āļ­āļ•āļīāļāđˆāļēāđāļĢāļž ðŸŒŊ
#wrap āđāļĢāļžāđ„āļ‚āđˆāļŠāļĩāļŠ ðŸŒŊ āđ„āļ‚āđˆ 2 āđ€āļŠāļ”āļ”āļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠ āļĄāļ­āļŠāļ‹āļēāđ€āļĢāļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļŠ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāļŠāļ” āđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļŠāļŠāļ›āļīāļāļ­āļ‡ āļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļŪāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ ; āļĄāļąāļ•āļˆāļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• ðŸĩ #matcha #matchagreentea #tortilla #tortillawrap
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāđāļĢāļ›āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† âœĻ
Homemade flaxseed wrap with avocado, egg & veggies 👍 real food, real protein, real goodness ðŸŒŊâœĻ āđāļĢāļ›āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļˆāļēāļāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđāļŸāļĨāļāļ‹āļĩāļ” āđ„āļŠāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ” ðŸĨ‘ðŸĨšðŸĨŽ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ’š #āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” #āđāļĢāļ›āļŠāļĨāļąāļ” #āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ
annetyray

annetyray

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 5 | āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ°1% 👀ðŸŦķ🏞ðŸŒŊ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđāļĢāļāđ€āļāļ·āļ­āļšāļšāđˆāļēāļĒāđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ­āļīāđˆāļĄāđāļ›āļĨāđ‰! āđāļĨāļ°āļāļ°āļ—āļģ if 20/4 (āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāđ†) āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļāļĨāļ° āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļŠāļ‡āļŠāļēāļˆāļĩāļ™āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļšāļ­āļāļ™āđ‰āļģāđ„āļ§āđ‰āļˆāļīāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† 🍏âœĻ #āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ°1āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™ #āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­ #healthymeals #heling #breakfast
hn.homelife

hn.homelife

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ