ในภาวะปกติ เมื่อถึงช่วงกลางคืน ร่างกายควรค่อย ๆ ลดการทำงานของระบบ Sympathetic Nervous System ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเครียด การรับมือ และการตื่นตัว พร้อมกับ เพิ่มบทบาทของระบบ Parasympathetic Nervous System ที่ทำหน้าที่พาร่างกายเข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย ฟื้นฟู และการพักผ่อน

แต่ในชีวิตจริง ความเครียดสะสมตลอดวัน ความคิดที่ยังไม่จบ และจังหวะการใช้ชีวิตที่เร่งรีบตลอดเวลา มักทำให้ระบบประสาทยังคงถูกเปิดค้างไว้ แม้ในเวลาที่ควรได้พักแล้วก็ตาม

สูตรกลางคืนของ Le Mixé Le More จึงถูกออกแบบมาเพื่อช่วย สนับสนุนการปรับโหมดการทำงานของระบบประสาท ไม่ใช่การกดระบบประสาทให้สงบแบบฉับพลัน แต่เป็นการค่อย ๆ ลดสัญญาณการกระตุ้น และเอื้อให้ระบบผ่อนคลายกลับมาทำงานได้อย่างสมดุล ด้วยสารสำคัญในสูตรกลางคืนกว่า 50 ชนิดที่ทำงานสอดประสานกันในระดับของ Neurotransmitter และ Neuro-relaxation pathway ที่ช่วยสนับสนุนการลดความตึงของระบบประสาท ลดการส่งสัญญาณความเครียดที่ค้างอยู่ และเอื้อให้สมองเริ่มหลั่งสารที่เกี่ยวข้องกับความสงบ เช่น GABA และ Serotonin pathway ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อความรู้สึกปลอดภัยและการผ่อนคลาย

เมื่อสมดุลของระบบประสาทเริ่มกลับมา ความรู้สึกผ่อนคลายจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องพยายามสร้างอีกต่อไป แต่จะค่อย ๆ เกิดขึ้นเองอย่างเป็นธรรมชาติ กล้ามเนื้อจะเริ่มคลายตัว ลมหายใจเริ่มช้าลง และใจจะรู้สึกเบาสบายขึ้น เหมือนกับได้วางความเครียดทุกอย่างลงโดยไม่ต้องบังคับ นี่คือช่วงเวลาที่ร่างกายและระบบประสาท

เริ่มพร้อมสำหรับการผ่อนคลายอย่างแท้จริง

Le Mixé Le More – สูตรกลางคืน สูตรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยพาระบบประสาท

กลับเข้าสู่จังหวะการทำงานอย่างสมดุล เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับความรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ…ในทุกค่ำคืน

พร้อมสัมผัสกับประสบการณ์การผ่อนคลายอย่างแท้จริงได้แล้ววันนี้

สนใจผลิตภัณฑ์ สามารถสั่งซื้อได้ที่:

Inbox Tiktok Official

โปรโมชั่นสุดพิเศษ!!

รับทันที แก้วเชคเอนกประสงค์ มูลค่า 250 บาทฟรี เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สูตรกลางวัน หรือ สูตรกลางคืน ในราคา 1,250 บาท/กล่อง

คลิกเลยเพื่อดูโปรโมชั่นอื่นๆอีกมากมาย

Le Mixé Le More (เลอ มิกเซ่ เลอ มอร์)
1/21 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาวะโตเกินวัย ภัยเงียบที่พ่อ-แม่ควรรู้
โตก่อนวัย อาจไม่ได้ดีเสมอไป อาจส่งผลเสียต่อจิตใจ ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และร่างกายที่อาจหยุดสูงก่อนที่ควรจะเป็น การเปลี่ยนแปลงจากเด็กเข้าสู่วัยหนุ่มสาวนั้นเป็นเรื่องธรรมดา แต่หากลูกเรามีแนวโน้มที่จะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย จากการมีฮอร์โมนเพศมากเกินไป  อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพใจ และสุขภาพร่างกาย  คุณพ่
Phinglanna29 story

Phinglanna29 story

ถูกใจ 189 ครั้ง

แผนผังอธิบายสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) ในผู้ป่วยติดเชื้อในกระแสเลือดจากกรวยไตอักเสบเฉียบพลัน โดยมีกลไกผ่านการอักเสบและการลดลงของการสร้างกลูโคสของตับ พร้อมระบุแผนการพยาบาลเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
EP 4 ทำไมถึงเกิด ภาวะ hypoglycemia
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 4 ครั้ง

คู่มือสุขภาพผู้หญิง ตรวจเช็คช่องคลอด: สังเกตตกขาวผิดปกติ รู้ไว🌸
คู่มือสุขภาพผู้หญิง ตรวจเช็คช่องคลอด: สังเกตตกขาวผิดปกติ รู้ไว รักษาทัน ป้องกันโรคร้าย เช็กด่วน! ตกขาวสีไหนปกติ? เปิดคัมภีร์สีตกขาวบอกโรคที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้ ເຊັກດ່ວນ! ຕົກຂາວສີໃດປົກກະຕິ? ຄູ່ມືສັງເກດອາການທີ່ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ ຕົກຂາວບອກໂລກ! ສັງເກດສີ ແລະ ລັກສະນະຕົກຂາວ ເພື່ອສຸຂະພາບພາຍໃນທີ່ດີ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 59 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ
สัญญาณที่บอกว่า คุณอาจกำลังมีภาวะซึมเศร้าที่ภายนอกดูปกติ คุณอาจยังทำงานได้ ยังยิ้มได้ ยังดูปกติในสายตาใครๆ แต่ข้างในอาจกำลังเหนื่อยลึกๆ แบบที่อธิบายไม่ถูก ภาวะซึมเศร้าไม่ได้แปลว่าต้องร้องให้ทั้งวัน มันอาจมาในรูปของความว่างเปล่า ความเฉยชาหรือการบอกตัวเองว่า "เรายังโอเคอยู่" ทั
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 31 ครั้ง

🔮 ดวงราศีตุลย์เดือนนี้“แม้ชีวิตจะอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก แต่สิ่งศักดิ์สิทธิ์ยังคงเปิดทางรอดให้เสมอ“
✨ ราศีตุลย์ คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีตุลย์ในเดือนนี้ เป็นช่วงเวลาที่หลายท่านกำลังแบกรับเรื่องราวบางอย่างเอาไว้ในใจ เป็นสถานการณ์ที่พูดออกไปก็ไม่ได้ เก็บไว้ก็หนักอึ้ง จนบางครั้งรู้สึกเหมือนตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ภายนอกอาจ
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 6 ครั้ง

BMI เท่าไหร่ถึงปกติ 📊
BMI เป็นค่าที่ใช้ประเมินน้ำหนักตัวเบื้องต้น โดยคำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูง เพื่อดูว่าน้ำหนักของเราอยู่ในเกณฑ์ใด ❓ ✨ เกณฑ์ BMI สำหรับคนเอเชีย 🔹 ต่ำกว่า 18.5 = น้ำหนักน้อย 🔹 18.5 - 22.9 = น้ำหนักปกติ 🔹 23.0 - 24.9 = น้ำหนักเกิน 🔹 25.0 ขึ้นไป = โรคอ้วน แม้ว่า BMI จะเป็นเครื่องมือที่ช่วยประเมิน
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 7 ครั้ง

“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ
“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ ก่อนปล่อยไว้จนสายเกินไป” “Understanding Abnormal Body Masses: Which Lumps Are Harmless and Which Need Attention?” “ກ້ອນແບບໃດອັນຕະລາຍ? ຮູ້ຈັກກ້ອນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ” ⸻ หลายคนเมื่อคลำเจอ “ก้อน” ในร่างกาย มักเกิดค
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 178 ครั้ง

ดูแลตัวเองจากภาวะหมดไฟยังไงดี?
ในหนังสือ THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK คู่มือเตรียมใจไปทำงาน เมื่อต้องผ่านสถานี “เพลียจิต” บอกไว้ว่า การดูแลตัวเองจากภาวะหมดไฟ คือต้องอย่ารีบร้อนลาออกจากงานหรือย้ายงาน เพราะยิ่งเหนื่อยจะยิ่งตัดสินใจเรื่องที่เป็นประโยชน์กับตัวเองได้ยาก การรีบร้อนตัดสินใจย้ายงานด้วยความรู้สึกว่า 'ขอแค่ไม่ใช่ท
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 437 ครั้ง

ใจเฉา ภาวะที่ไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้มีความสุข
ภาวะใจเฉา คืออะไร? บางวันเราไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้รู้สึกมีความสุข ไม่ได้พังจนใช้ชีวิตไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้มีพลังเหมือนเดิม ความรู้สึกแบบนี้อาจเรียกว่า ภาวะใจเฉา หรือในภาษาอังกฤษคือ Languishing มันคือภาวะที่ใจอยู่กึ่งกลางระหว่าง “ไม่เป็นไร” กับ “ไม่ไหว” เรายังทำงานได้ ยังใช้ชีวิตได้ ยั
Lilli & Tilli

Lilli & Tilli

ถูกใจ 84 ครั้ง

ความรู้สึกท่วมท้น (Overwhelmed) ในผู้ที่มีภาวะจิตเวช
ความรู้สึกท่วมท้น (Overwhelmed) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช (เช่น โรคซึมเศร้า, โรควิตกกังวล, PTSD, หรือ ADHD) ความรู้สึกนี้มักจะหนัก รวดเร็ว และควบคุมได้ยากกว่าปกติ เปรียบเสมือนระบบประมวลผลของสมองถูกใช้งานจนเกินขีดจำกัด (System Overload) ทำให้ไม่สามารถรับมือกับสิ่งเร้
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍋ภาวะถุงน้ำในรังไข่
✨ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการเกิดถุงน้ำในรังไข่ ซึ่งเรียกว่า Ovarian cyst โดยปกติถุงน้ำบางชนิดสามารถเกิดและยุบเองได้แต่ในบางกรณีอาจแตกทำให้เกิดอาการเฉียบพลันที่หลายคนเรียกว่า "รังไข่แตก " 🤔 อาการที่พบบ่อย อาการขึ้นอยู่กับขนาดและการแตกของถุงน้ำ **อาการทั่วไป - ปวดท้องน้อยข้างใดข้างหนึ่ง มั
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรีวิวการรักษาภาวะซึมเศร้าแบบไม่มีค่าใช้จ่าย แสดงมือที่ถือแผงยาปรับอารมณ์และถุงยาที่มีฉลากยา พร้อมข้อความระบุว่ามาจากครอบครัวที่อบอุ่นและเติบโตมาอย่างดี
ภาพสวนบนดาดฟ้าพร้อมข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้า เช่น เครียด เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ด้อยค่าตัวเอง ร้องไห้บ่อย เหม่อลอ�ย และไม่โฟกัส โดยคนรอบข้างและตนเองเริ่มสังเกตเห็นอาการ
ภาพบรรยากาศตลาดญี่ปุ่นพร้อมข้อมูลการเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลประกันสังคม การรอคิวจิตแพทย์เกือบ 1 ปี การได้รับยาปรับอารมณ์และยานอนหลับ และคำแนะนำให้ทานยาตามแพทย์สั่ง ห้ามหยุดยาเอง
รีวิวภาวะซึมเศร้า+ไม่มีค่าใช้จ่าย ✨
มาแชร์ประสบการณ์รักษาภาวะซึมเศร้า จากเด็กสาวที่เกิดมาในครอบครัวที่อบอุ่นมาก เติบโตมาอย่างดี ครอบครัวซัพพอร์ท ได้รับทุกอย่าง และไม่เคยรู้สึกขาดค่ะ 🙂 👉🏻 รายละเอียด อาการและการรักษาอยู่ในภาพ แต่สอบถามเพิ่มเติมได้เลยน้าาา 💖 แบบทดสอบภาวะโรคซึมเศร้า ของรพ.รามาธิบดี สามารถทำได้เลย ตอนไปพบคุณห
❝Bq ✿

❝Bq ✿

ถูกใจ 232 ครั้ง

การแก้ไขภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง (Hyperkalemia) 📚
🧠 ความหมาย Hyperkalemia = ภาวะที่ระดับโพแทสเซียมในเลือดมากกว่า 5.0 mEq/L ถือว่าอันตรายเพราะ โพแทสเซียมมีผลโดยตรงต่อการนำกระแสไฟฟ้าของหัวใจ ➡ อาจเกิด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) หรือ หัวใจหยุดเต้นได้ ⚡ สาเหตุที่พบบ่อย 1. ขับ K⁺ ออกน้อย – ไตวาย, ใช้ยากลุ่ม ACEI/ARB, Spironolacto
Bedreaden 📚

Bedreaden 📚

ถูกใจ 51 ครั้ง

🩸 อาหารที่ควรเน้น (ในภาวะเลือดจาง)
ภาวะโลหิตจางชนิดเม็ดเลือดแดงเล็ก (Microcytic hypochromic anemia) หมายความว่า • เม็ดเลือดแดง (RBC) มีขนาดเล็กกว่าปกติ • สีจาง/ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินต่ำ 🔍 สาเหตุที่พบบ่อย 1. ขาดธาตุเหล็ก (พบบ่อยที่สุด) • กินอาหารไม่พอ• ประจำเดือนมามาก • ลำไส้ด
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปวดท้องเมนส์ แค่ไหน ถึงเรียกว่าปกติ
ปวดท้องเมนส์แค่ไหน...ถึงไม่ควรทน? 🤔 อาการปวดประจำเดือนเล็กน้อยถึงปานกลางอาจเป็นเรื่องปกติได้ แต่ถ้าปวดจนต้องหยุดงาน หยุดเรียน ใช้ชีวิตลำบาก หรือกินยาแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจไม่ใช่แค่ "ปวดเมนส์ธรรมดา" 🚨 บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ซ่อนอยู่ เช่น • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ • เนื้องอกมดล
เภสัชนกฮูก

เภสัชนกฮูก

ถูกใจ 13 ครั้ง

😍ระวัง ! 6 สัญญาณเตือนภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
🤔 รู้ทัน! สัญญาณเตือนติดเชื้อในกระแสเลือด อย่าคิดว่าแค่ติดเชื้อธรรมดา...เพราะอาจลุกลามถึงชีวิตได้ 🤔 6 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง 1. ไข้สูงหรืออุณหภูมิต่ำผิดปกติ ก็คือ ไข้สูง หนาวสั่น เหงื่อออก หรือ ตัวเย็น ซึ่งอันตรายมาก 2. หายใจเร็ว เหนื่อย หอบ ก็คือ หายใจถี่ เหมือนหายใจไม่ทัน เห
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาวะซีดในเด็ก 👶… ป้องกันได้ 🩸
'ภาวะซีด' เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ถือเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเด็กอายุ 6 เดือน - 5 ปี 👦 เกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณของเม็ดเลือดแดง ❤ ที่ลดลงมากกว่าปกติ และหากปล่อยให้เด็ก ๆ มีภาวะซีดนานเรื้อรังอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโต 💪 ในอนาคตของลูกน้อยได้ แล้วคุณพ่อคุณแม่ 👨‍👩‍👧 จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเรามีภา
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพตึกสูงสีเทาเข้มทางซ้ายมือตัดกับท้องฟ้าสีเทาอมฟ้าที่มีเมฆปกคลุมทางขวามือ มีข้อความสีขาวเขียนว่า “เบื้องหลังหน้ากาก คนคิดบวก” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lit.buttercup อยู่ที่มุมล่างซ้าย
ภายนอกหัวใจร่าเริง แต่ข้างในพังยับเยิน: เจาะลึก ‘Smiling Depression’ ภาวะซึมเศร้าซ่อนยิ้ม
​ในสังคมที่หล่อหลอมให้เราต้อง “เข้มแข็ง” และ “มองโลกในแง่ดี” อยู่เสมอ เรามักจะติดภาพจำว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะต้องเป็นคนที่นั่งร้องไห้อยู่ในห้องมืดๆ ข้าวปลาไม่กิน หรือดูหม่นหมองตลอดเวลา ​แต่ในทางจิตวิทยา มีภาวะหนึ่งที่น่ากลัวและตรวจจับได้ยากกว่านั้นมาก เรียกว่า "Smiling Depression" หรื
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำตาลในเลือดปกติแต่น้ำหนักยังไม่ลง… อาจไม่ใช่แค่
เรื่องอาหาร แต่เป็น “ภาวะดื้ออินซูลิน” ที่เจอบ่อยในวัย 50+ ✅ปรับง่าย ๆ แค่กินผักเพิ่ม พักผ่อนให้พอ และลดเครียด เริ่มวันนี้ สุขภาพดีขึ้นได้แน่นอนค่ะ 💚 #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #feelgreat
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปกติ
เราเติบโตมาในสังคม ที่ชอบกำหนดว่าอะไรคือ “ปกติ” เด็กที่นั่งนิ่งได้คือเด็กดี คนที่พูดเก่งคือคนมั่นใจ คนที่เรียนเก่งคือคนมีอนาคต คนที่เงียบคือคนไม่มีปัญหา คนที่ยิ้มเก่งคือคนมีความสุข แต่เมื่อโตขึ้น เราจะค่อย ๆ พบว่า ชีวิตจริง… ไม่ได้เรียบง่ายขนาดนั้นเลย บางคนยิ้มเก่ง แต่กลับร้องไห
บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

ถูกใจ 22 ครั้ง

ต่อมลูกหมากโต ภาวะที่ ผู้ชาย มักเจอ เมื่ออายุมากขึ้น
> 80% ของผู้ชาย ที่อายุมากกว่า 50 ปี มักเริ่มมีอาการปัสสาวะลำบาก ต้องเบ่ง ปัสสาวะไหลช้า ส่วนมาก ต่อมลูกหมากที่โตขึ้น คือ ตัวการของเรื่องนี้ หากมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาหมอ ครับ #ต่อมลูกหมากโต #urology #คลินิกหมอชลธี #ฉี่ไม่สุด #อรัญประเทศ คลินิกหมอชลธี เฉพาะทางระบบทางเดินปัสสาวะ
หมอชลธีระบบทางเดินปัสสาวะ

หมอชลธีระบบทางเดินปัสสาวะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาวะPost-Traumatic Growth - PTG อันเกิดกับพระนเรศวรฯ
สภาวะที่ความกดดัน ความทุกข์ยาก หรือการถูกกดขี่ข่มเหงกลายเป็นพลังผลักดันให้บุคคลพัฒนาศักยภาพตนเองจนแข็งแกร่งและเก่งกล้าสามารถขึ้นมานั้น ในเชิงจิตวิทยาและปรัชญาสามารถเรียกได้หลายชื่อตามมุมมอง ดังนี้ครับ ### 1. การเติบโตหลังเผชิญวิกฤต (Post-Traumatic Growth - PTG) นี่คือคำที่ตรงที่สุดในทางจิตวิทยาสม
คิดถึง

คิดถึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้จักโรคปวดหัวผิดปกติ จาก(CVST) อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
“ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำสมอง” Cerebral Venous Sinus Thrombosis (CVST): When a Headache May Signal Something Serious บทความสุขภาพ อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่หลายคนเคยพบเจอ และส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียด พักผ่อนน้อย ไมเกรน หรืออาการทั่วไปที่สามารถดีขึ้นได้เอง แต่อาการปวดหัวบางลักษณะ โดยเ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาวะโตก่อนวัย ที่แม่ๆไม่ควรมองข้าม
✨ EP1: จุดเริ่มต้น 👩‍👧 ตอนลูกสาวอายุประมาณ 6 ขวบกว่า ๆ ใกล้ 7 ขวบ เริ่มมีอาการปวดบริเวณหน้าอก ข้างเดียว แม่สังเกตเห็นคล้ายลูกกำลังมีหน้าอก 😔 ลูกเรากำลังจะเริ่มมีหน้าอกแล้ว ทั้งที่ยังไม่ถึง 7 ขวบเลย🥲 เราต้องบอกก่อนว่า ลูกเราไม่ได้อ้วนเลย น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตลอด ไม่ได้มีอะไรที่ทำให้น่าสงสั
แม่กล้วย งุ้งงิ้ง🌻🌈

แม่กล้วย งุ้งงิ้ง🌻🌈

ถูกใจ 126 ครั้ง

💗ทำไม “วิตามิน” ถึงช่วยให้ PCOS /ปจดผิดปกติ ดีขึ้นได้มากกว่ายา
เพราะ วิตามินไม่ได้กดฮอร์โมน แต่ไปช่วยให้ ระบบร่างกายกลับมาทำงานเอง 🔹 ยา ทำงานยังไง * ใส่ฮอร์โมนจากข้างนอก * กดการทำงานของรังไข่ * คุมอาการให้ดูดีขึ้นเร็ว 👉 แต่ ระบบจริงยังไม่ฟื้น พอหยุดยา อาการจึงกลับมา 🔹 วิตามิน ทำงานยังไง วิตามินคือ “วัตถุดิบ” ที่ร่างกายใช้สร้างและปรับฮอร์โมนเอง เช่น
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 157 ครั้ง

9 อาการผิดปกติของภาวะไทรอยด์ต่ำ!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

หาก ปจด. มาไปปกติแบะมีอาการรวมด้วยควรพบแพทย์
การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สาเหตุที่พบบ่อย การตั้งครรภ์: เป็นสาเหตุแรกที่ควรนึกถึงเมื่อประจำเดือนขาดหายไป ความเครียด: ความเครียดทางอารมณ์หรือความวิตกกังวลสามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนได้ การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็วอาจรบกวนสมดุลของฮอร์โมนได้ การออกกำลังกายหนั
ป้ายยาไปทั่ววว

ป้ายยาไปทั่ววว

ถูกใจ 5 ครั้ง

(👁️~👁️) ตาโปน จากภาวะ Grave disease
✦ {👀} ✦ #ไทรอยด์เป็นพิษ ‼️‼️ 🟪 ตาโปน ที่เกิดจาก Grave Disease คือ อะไร รักษาได้ไหม บทสรุปของเรื่องนี้คือโรคเกรฟส์ (Graves’ disease) เป็นโรคที่เกิดจาก การแพ้ภูมิตัวเอง สามารถพบในคนอายุ ทุกอายุ แต่พบมากในอายุ 25-40 ปี และพบเป็นโรคนี้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการตาโปนเกิดได้และรักษาได้ค่ะ 🟧 สาเห
คุณแก้ม รักษาไทรอยด์ ~𖹭°♡

คุณแก้ม รักษาไทรอยด์ ~𖹭°♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

สัญญาณเตือน"ภาวะเลือดหนืด"
✨ภาวะความหนืดของเลือดสูง(Blood Hyperviscosity) คือภาวะที่เลือดมีความข้นมากกว่าปกติ ส่งผลให้การไหลเวียนในหลอดเลือดช้าลงทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะได้รับออกซิเจนลดลง ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะขาดน้ำ ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ โรคเม็ดเลือดบางชนิด โรคเรื้อรัง อย่าง เบาหวาน ที่สำคัญคือ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 24 ครั้ง

ฉันเป็น ”ภาวะปรับตัวผิดปกติ“ (Adjustment Disorder)
ใครจะคิดว่า "คนเก่ง" อย่างเรา จะต้องมาจบที่จิตแพทย์ 🏥 หลอกตัวเองมาตลอดว่าไหว สุดท้ายเป็นไงล่ะ เลิกหลอกตัวเองว่าไหว แล้วยอมรับความช่วยเหลือ เพื่อให้เรากลับมาแข็งแรงจากข้างในจริงๆ สักที อย่ารอให้ถึงวันที่ใจแตกสลาย เพราะต่อให้เก่งแค่ไหน ใจก็ต้องการการพักผ่อนเหมือนกัน #สุขภาพจิตแย่ #ad
𝓕𝒂 ɪ፝֟   ✮ ⋆

𝓕𝒂 ɪ፝֟ ✮ ⋆

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม