4 Lauk Kering Wajib Toples

Sahur telat bangun? Tenang, ada stok lauk kering di toples!

Ini dia Resep 4 Lauk Kering Wajib Toples :

1️⃣ Kentang Mustofa

Bahan:

500 gr kentang, iris korek api

5 siung bawang putih, halus

5–8 cabai merah keriting, halus

3 sdm gula

1 sdt garam

½ sdt kaldu bubuk

Minyak goreng secukupnya

Cara:

Rendam kentang dalam air garam 10 menit, tiriskan.

Goreng kentang sampai renyah.

Tumis bawang & cabai sampai harum, masukkan gula, garam, kaldu.

Masukkan kentang, aduk cepat sampai bumbu meresap. Dinginkan & simpan toples.

2️⃣ Tempe Kering

Bahan:

1 papan tempe, potong korek

4 siung bawang putih, halus

4 cabai merah, halus

2 sdm kecap manis

1 sdt gula

Garam secukupnya

Minyak goreng

Cara:

Goreng tempe sampai kering.

Tumis bawang & cabai, masukkan kecap, gula, garam.

Masukkan tempe, aduk rata. Dinginkan & simpan toples.

3️⃣ Kremesan Ayam

Bahan:

3 sdm tepung beras

1 sdm tepung tapioka

1 butir telur

200 ml air kaldu ayam (atau air + kaldu bubuk)

2 siung bawang putih, halus

Garam secukupnya

Minyak goreng banyak

Opsional: sejumput baking powder

Cara:

Campur semua bahan sampai adonan cair.

Panaskan minyak banyak.

Siram adonan tipis-tipis ke minyak panas, goreng sampai kering & renyah.

Dinginkan sebelum disimpan di toples.

4️⃣ Ikan Teri Kacang

Bahan:

150 gr ikan teri nasi

150 gr kacang tanah

4 siung bawang putih, halus

5 cabai merah, halus

2 sdm gula

Garam secukupnya

Minyak goreng secukupnya

Cara:

Goreng teri & kacang sampai kering.

Tumis bawang & cabai, masukkan gula & garam.

Masukkan teri & kacang, aduk cepat sampai rata. Dinginkan & simpan toples.

*penyelamat hanya sesekali saja ya. Lauk kering ini sebagai pendamping. Usahakan tetap hidangan utama bergizi seimbang yang diutamakan 😊.

List belanja juga sudah siap di slide ke-2 ya biar mams bund lebih mudah kalo mau re cook 💕

Bisa juga buat ide jualan 💸

Save biar gak lupa 😍 like dan follow untuk informasi dan resep menarik lainnya edisi bulan Ramadhan 2026 ✨

Oh ya kalau mau bikin lauk seperti ini buat anak (kids friendly) resepnya ada disini ya 👉 4 Lauk Kering Favorit Anak

#sahurpraktis #ResepHariIni #lauksahur

#menusahurpraktis

2/3 Diedit ke

... Baca selengkapnyaJujur, sejak sering telat bangun sahur dan dulu sempat ngekos, aku jadi mengandalkan stok lauk kering tahan lama di toples. Bukan cuma buat Ramadhan, tapi juga buat hari biasa saat lagi mager masak. Dari pengalamanku, kuncinya ada di cara menggoreng, cara menyimpan, dan pilih jenis lauk yang memang awet. Tips bikin lauk kering benar-benar awet tanpa kulkas: 1. Goreng sampai super kering Untuk kentang mustofa, tempe kering, kremesan ayam, dan ikan teri kacang, aku selalu pastikan digoreng sampai betul-betul kering dan renyah. Minyak harus panas stabil, jangan terlalu penuh wajan biar tidak lembap. Kalau masih agak lembek, biasanya lauk cepat tengik atau berjamur. 2. Tiriskan minyak sampai tuntas Setelah digoreng, aku taruh di saringan atau alas tisu dapur cukup lama sampai minyaknya benar-benar turun. Sisa minyak yang banyak bikin lauk cepat bau dan melempem, apalagi kalau disimpan di toples tertutup. 3. Dinginkan dulu baru masuk toples Ini penting banget. Lauk harus sudah benar-benar dingin suhu ruang. Kalau masih hangat lalu ditutup di tempat lauk tertutup/toples, uap airnya akan mengembun dan bikin lauk lembap. Hasilnya jadi nggak renyah dan lebih cepat rusak. 4. Pakai toples kering dan tertutup rapat Aku biasanya pakai toples kaca atau plastik food grade yang bersih, kering, dan tutupnya rapat. Kalau lagi di kos atau di pondok, simpan di tempat yang kering dan sejuk, jauh dari kompor dan sinar matahari langsung. Sekali-kali cek, kalau mulai kurang renyah, bisa dipanaskan sebentar di oven atau air fryer. 5. Lama ketahanan (pengalaman pribadi) - Kentang mustofa & tempe kering: bisa 1–2 minggu di suhu ruang asal kering banget. - Ikan teri kacang: biasanya awet sampai 2 minggu, malah kadang habis duluan. - Kremesan ayam: aku habiskan maksimal dalam 7 hari supaya rasa dan aromanya tetap enak. Tentu ini perkiraan dari pengalamanku, jadi tetap gunakan insting ya: kalau sudah bau aneh atau berubah warna, lebih baik jangan dimakan. Rekomendasi lauk kering untuk anak kos & anak pondok: Menurutku, lauk kering seperti ini cocok banget buat anak kos dan anak pondok yang nggak punya kulkas. Tinggal siapkan nasi hangat, tambah tempe kering atau ikan teri kacang, plus sambal saset atau lalapan mentimun, sudah jadi. Bisa juga jadi stok makanan kering tahan lama kalau lagi tanggal tua. Kalau mau lebih hemat, kamu bisa bikin versi ekonomis dengan mengurangi jenis bahan dan fokus ke satu lauk dulu, misalnya tempe kering atau kentang mustofa. Di gambar tadi aku sempat tulis perkiraan belanja sekitar Rp 65.500 untuk semua lauk, tapi kalau sendirian, kamu bisa bagi-bagi porsinya dan simpan di beberapa toples kecil. Terakhir, jangan lupa tetap seimbangkan dengan sayur dan protein segar kalau ada rezeki dan waktu masak ya. Lauk kering ini lebih ke penyelamat darurat dan teman makan praktis, bukan menu utama setiap hari.

Cari ·
resep kentang mustofa

17 komentar

Gambar Emmi
Emmi

trimakasih ya... buat sahur mantap👍

Lihat lainnya(1)
Gambar Tarie_354_
Tarie_354_

Mantap Kak saya save ya❤️🥰

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Empat toples berisi lauk kering pendamping sahur, yaitu teri cabe garam, bawang goreng campur kacang dan rebon, bawang goreng pedas, serta abon ikan tongkol bawang goreng pedas. Lauk-pauk ini siap disimpan dan praktis untuk hidangan sahur.
4 Lauk Kering Toples Pendamping Sahur
Hai lemonades... karena kemarin 4 lauk kering versi pertama sangat tinggi save nya jadi aku buat 4 lauk kering part 2. Kalo mau baca yang versi pertama disini ya 👉 4 lauk kering toples part 1 . Lauk kering toples ini praktis banget buat pendamping makan sahur apalagi kalo telat. Tinggal ceplok te
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

482 suka

STOK KERING TEMPE PARUT TAHAN BULANAN! COCOK BUAT JUALAN TOPLES Assalamualaikum, Teman Tehyun! 🌶️ Hari ini Teteh mau share resep Kering Tempe Parut Renyah yang tahan lama banget, tahan 2 bulan di chiller bahkan bisa disimpan hingga 4 bulan di freezer! Cocok untuk stok lauk rumah, bekal perja
Asahid & TehYung

Asahid & TehYung

1004 suka

Kolase empat lauk kering favorit anak: kremesan ati ayam, kerupuk ikan lele, abon ayam manis gurih, dan kentang kering mini. Setiap lauk ditampilkan dalam toples atau mangkuk dengan bahan-bahan mentah dan manfaatnya seperti gurih, renyah, tinggi zat besi, dan lembut.
Kolase empat lauk kering untuk anak, menyoroti gizi dan manfaatnya. Termasuk kremesan ati ayam (tinggi zat besi), kerupuk ikan lele (protein + omega-3), abon ayam manis gurih (protein tinggi), dan kentang kering mini (sumber energi).
Daftar belanja bahan-bahan untuk membuat empat lauk kering favorit anak: kremesan ati ayam, kerupuk ikan lele, abon ayam manis gurih, dan kentang kering mini. Terdapat juga catatan resep dan cara memasak ada di caption.
4 Lauk Kering Favorit Anak
Stok andalan aku di rumah biar anak tetep lahap walau menu simpel. Ini resepnya ; 1️⃣ KREMESAN ATI AYAM Bahan: 250 gr ati ayam 2 lembar daun salam 2 lembar daun jeruk 1 ruas lengkuas, geprek 3 siung bawang putih 1 sdt ketumbar ½ sdt gula Garam secukupnya Tepung beras 3 sdm Tepung tapi
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

256 suka

IDE CEMILAN KERING UNTUK ISIAN TOPLES ✨🫶
Menjelang ramadhan 2026 kira kira teman teman @Lemon8🍋 @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID udah mikirin belum isian toples untuk menyambut tamu dan sanak keluarga? semoga ide dari aku @Veriyani Ver bermanfaat yah yuk berteman dan semangat buat para pemula #RamadhanGuide #Nyata
veriyani vel

veriyani vel

11 suka

Stock lauk buat bulan puasa “Kering Tempe Parut” , bikinnya simple satset dan enakkkk🥰 [SAVE DULU AJA]‼️ #keringtempeparut #keringtempe #menusahur #menubuka #masakanbella
Suka masak

Suka masak

15 suka

4 Essential Items di area meja makan! 🍽️🫙🩶
Hi Lemoners! Perintilan apa aja nih yang esential di ruang makan kamu? Kalo aku 4 item di bawah ini, semuanya sengaja aku tata di atas rak piring di deket meja makan, supaya mudah dijangkau 😃 Berhubung terdisplay, jadi aku pilih item-item yang senada dan juga estetik, supaya bisa sekalian jadi deko
Aulia Nur Afina

Aulia Nur Afina

18 suka

Gambar ini menampilkan 7 stok sahur penyelamat hidup yang bisa disiapkan di akhir pekan: Ayam Ungkep, Rolade, Tahu & Tempe Bacem, Frozen mix Vegetables, Bumbu Putih, Bumbu Merah, dan Kering Kentang Mustofa, semuanya tersimpan dalam wadah kaca.
Gambar ini menunjukkan Ayam Ungkep Kuning siap goreng dalam wadah kaca, lengkap dengan bumbu dan daun salam. Teks di samping menjelaskan bahan-bahan dan tahapan membuat ayam ungkep kuning yang bumbunya meresap hingga tulang.
Gambar ini menampilkan Rolade Daging Sapi homemade yang sudah dipotong-potong dan tersimpan dalam wadah kaca. Teks di samping menjelaskan bahan-bahan dan tahapan membuat rolade daging sapi yang praktis dan favorit anak-anak.
DARURAT SAHUR! 5 MENIT KELAR, PUASA LANCAR🥰
DARURAT SAHUR? JANGAN SAMPAI KESIANGAN LAGI, BESTIE! 🚨 Jujur deh, siapa di sini yang tim "nyalain kompor sambil merem" atau malah berakhir makan mie instan karena telat bangun? Big No! Ramadhan tahun ini kita harus glow up, bukan cuma ibadahnya, tapi juga manajemen dapurnya. Bestie, d
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

1165 suka

Infografis resep '1 Adonan Jadi 4 Macam Kue Kering' untuk Lebaran. Menampilkan bahan adonan dasar, empat jenis kue kering (Semprit, Nastar, Nutella Keju Cookies, Putri Salju) dalam toples, serta langkah-langkah pembuatan dan tips sukses.
1 ADONAN JADI 4 MACAM KUE KERING
Cocok banget buat stok kue Lebaran 😍 Praktis, hemat waktu, tapi tetap bisa dapat banyak jenis kue! ✨ Dari satu adonan dasar, kamu bisa bikin: 👉 Nastar 👉 Semprit 👉 Nutella Keju Cookies 👉 Putri Salju BAHAN ADONAN DASAR ➡️ ▪️2 kg tepung terigu protein rendah ▪️150 gr tepung maizena ▪️200
Meli Manullang

Meli Manullang

318 suka

STOK MAKANAN WAJIB DI KOSAN - NO KULKAS‼️
Lemoners kali ini aku mau rekomendasiin makanan yang wajib stok di kosan. Jadi penolong banget buat kalian yang mageran, ga bakal kelaperan lagi deh... * Sarapan Pilih menu sarapan yang satset aja seperti: roti isi, sereal, dan bubur instan. * Makan Siang Lauk simple ga perlu dibumbui, yan
fawulandr

fawulandr

3396 suka

1 ADONAN JADI 4 MACAM KUE KERING
1 ADONAN JADI 4 MACAM KUE KERING Cocok banget buat stok kue Lebaran 😍 Praktis, hemat waktu, tapi tetap bisa dapat banyak jenis kue! ✨ Dari satu adonan dasar, kamu bisa bikin: 👉 Nastar 👉 Semprit 👉 Nutella Keju Cookies 👉 Putri Salju BAHAN ADONAN DASAR ➡️ ▪️2 kg tepung terigu protein re
Wangi Dapur

Wangi Dapur

57 suka

resep kacang gurih isian toples lebaran !!! asli emang se enak itu gurih renyah kacang bawang ter best sih ini, kalian wajib coba pokonya maaah #viral #fyp #tahunbaru #newyear #pestarasaakhirtahun
choco_bery

choco_bery

11 suka

Sebuah tangan memegang piring cokelat berisi tempe goreng, tahu goreng, dan ikan asin kering, dengan stiker karakter kuning di tengah. Terdapat teks "Stok lauk wajib ada di dapur irt".
Gambar keluarga bahagia dengan teks daftar lauk kering dan awet seperti ikan asin, teri medan, ebi kering, serta lauk siap masak/simpan lama seperti telur ayam, telur asin, dan kornet kaleng/sarden.
Gambar keluarga bahagia dengan teks daftar lauk nabati hemat dan tahan lama seperti tempe, tahu, kacang tanah, serta lauk olahan tahan lama seperti sambal goreng kering, serundeng kelapa, dan abon.
Stok lauk wajib ada di dapur irt
Hai teman-teman Lemon 🍋💛, balik lagi sama aku. Hayoo, siapa di sini yang suka bingung kalau tiba-tiba nggak ada lauk harian? Atau pas nggak sempat belanja, tapi perut di rumah udah pada nungguin 😅 Di penghujung akhir tahun 2025 ini, rasanya hampir semua IRT lagi gedebak gedebuk, karena apa
Putriesti

Putriesti

13 suka

RESEP SAMBAL REBON TAHAN LAMA, COCOK UNTUK JUALAN TOPLES FROZEN Assalamualaikum, Teman Tehyun! 🌶️ Hari ini Teteh mau share resep Sambal Rebon yang rasanya luar biasa — pedas, gurih, dan aromanya semerbak bawang & daun jeruk. Yang paling spesial: sambal ini bisa disimpan 2–3 bulan di freezer! C
Asahid & TehYung

Asahid & TehYung

898 suka

Gambar menampilkan berbagai jenis ikan asin seperti Jambal Roti, Jambrong, Jengki, Bili, Gabus, Tembang, Kapas, dan Bulu Ayam di atas meja, dengan judul "Cuma IRT yang Paham IKAN ASIN Kenikmatan Hakiki di Indonesia".
Gambar ini menjelaskan tiga jenis ikan asin: Jambal Roti (daging tebal, gurih), Jambrong (kecil, kering, cocok untuk sambal), dan Gabus (kenyal, mahal karena kualitas daging bagus), disertai foto masing-masing ikan.
Gambar ini menjelaskan tiga jenis ikan asin: Tembang (sedang, gurih, aroma laut kuat), Bulu Ayam (kecil, renyah, taburan nasi), dan Kapas (tipis, mudah hancur, gurih ringan), disertai foto masing-masing ikan.
KESEHARIAN, PENIKMAT MAKAN DI KALA GALAU
Hi sahabat 🍋!! Cuma IRT sejati yang ngerti bau ikan asin yang nyegrak itu bukan gangguan, tapi tanda rezeki lagi dijemur! 😆 Dari pagi udah ribet di dapur, sambil ngaduk sayur lodeh, tangan satunya ngeratain ikan asin biar keringnya sempurna. Kadang dikira tetangga, “ih baunya!” padahal di rum
Hilda Vegi

Hilda Vegi

60 suka

Gambar ini menampilkan daftar "Lauk Kering Tahan Lama" untuk Ramadan, mencakup 15 pilihan seperti Abon, Kering Tempe, Telur Asin, Sambal Kering, Ayam Suwir, Dendeng Ayam, Rendang Kering, Teri Goreng, Keripik Paru, Kentang Mustofa, Serundeng, Teri Kacang Balado, Usus Ayam Krispy, Udang Rebon Krispy, dan Ikan Asin Cabe Ijo.
Gambar ini menyajikan "Ramadan Meal Planner Week 1" dengan jadwal menu Sahur, Iftar, dan Takjil dari Senin hingga Minggu. Contoh menu termasuk Sayur Bening Bayam, Ayam Kecap, Kolak Pisang, Ikan Nila Goreng, Es Buah, Sayur Sop, dan Bubur Sumsum.
Gambar ini menampilkan "Ramadan Meal Planner Week 2" dengan daftar menu Sahur, Iftar, dan Takjil untuk setiap hari. Beberapa contoh menu adalah Sayur Lodeh, Pepes Tahu, Es Kelapa Muda, Ikan Bakar, Capcay, Kolak Ubi, Ayam Woku, dan Es Buah.
Meal Plan Ramadan #2 📝
#POVTentangCinta #CeritaDiBalikUsia #MasalahSaatIni #ramadhan2025
LemonTea

LemonTea

27 suka

✨𝑹𝒆𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏𝒅𝒂𝒔𝒊 𝑱𝒂𝒋𝒂𝒏𝒂𝒏 𝑳𝒆𝒃𝒂𝒓𝒂𝒏
find me @novyta.foodies (tt)
🅽🅾🆄🆅🆈🆃🅰 | FOODIES

🅽🅾🆄🆅🆈🆃🅰 | FOODIES

0 suka

Stok Lauk Kering Tempe Teri Kacang
Kering Tempe Teri Kacang Bahan: 2 papan tempe (500 g) 250 g teri nasi 250 g kacang tanah 30 buah cabe keriting 1 iris lengkuas 1 daun salam 4 daun jeruk 30 g gula merah 3 sdm gula pasir 1/2 sdt kaldu bubuk Garam sedikit (teri sudah asin) Minyak untuk tumis Bumbu Halus 10 bawang
Riran Kitchen

Riran Kitchen

27 suka

keringan tempe✅
Salah satu tips jitu dari aku kalo lagi males masak ribet ya bikin stock keringan kyk gini, krna dimakan bareng telor dadar jg udah enak, jd campuran indomie kuah apalagi syedep bngt! ✨️ Keringan sambal Bahan: 》 goreng kering 1kg ubi jalar putih 2 genggam teri butiaw 3 genggam kacang tanah
ibuzoyaa♥︎

ibuzoyaa♥︎

107 suka

✨Isian toples andalan… cepet habis, tandanya enak! @IDEALIFE ONLINE STORE #IsianToples #CemilanRumahan #GampangEnak #simple #enak #resep #cemilan #jajanan #jualan #manis #pojokceuinday
Pojok Ceu Inday

Pojok Ceu Inday

356 suka

Stok ini buat temen lauk sahur nanti 😋. Kering tempe ala Chef Yongki. Ini beneran UWEENAAKK BANGEETTT !! Bahan : 1200gr tempe (2 papan tempe) 30gr kaldu bubuk 75gr tepung beras Bahan iris : 75gr cabe merah 75gr cabe hijau 100gr cabe rawit merah 150gr bawang merah 30gr bawang putih
hikakRy

hikakRy

17 suka

Kolase empat hidangan sahur: sup sayuran, tumis brokoli udang, capcay, dan telur orak-arik. Terdapat teks "4 MENU SAHUR SEHAT & MENGENYANGKAN IRT WAJIB TAHU" di tengah gambar.
Gambar semangkuk sup sayuran hangat berisi wortel, kol, dan kentang, disertai resep dan cara membuat sop sayur yang sehat dan mengenyangkan untuk sahur.
Gambar semangkuk tumis brokoli udang yang kaya nutrisi, dilengkapi dengan daftar bahan dan langkah-langkah cara membuat hidangan tersebut.
Menu sahur sat set tapi bergizi🍋😍✨
#ResepHariIni 4 menu sahur sehat & mengenyangkan,yg mana nih menu yg kalian suka???☺️ #NgurusRumah #TipsLemon8 #persiapanlebaran #sahur
Irah4745

Irah4745

746 suka

Berbagai bahan makanan seperti daging, ayam, udang, jamur, bawang, tahu, sayuran, dan buah-buahan tersusun rapi dalam wadah bening di lantai kayu, siap untuk food preparation.
Tampilan dari sudut pandang berbeda menunjukkan bahan makanan yang sudah dipersiapkan dan diatur dalam wadah bening, termasuk protein, bumbu, sayuran, dan buah-buahan.
Susunan bahan makanan yang telah di-food prep dalam wadah bening, meliputi daging, ayam, bakso, tahu, berbagai sayuran, dan buah-buahan, siap disimpan.
Food Preparation ✨
Bismillah Hari ini umma upload mealplan + shopping list + foodprep sekaligus. Kalo udah nyiapin kaya gini, ga ada lagi drama bingung mau masak apa, nggak sempat kepasar, atau bahan numpuk sampai layu. Kalau bunda paling suka slide yang bagian mana nih ? Mealplan nya, shopping listnya, isi kul
luthfianisahan

luthfianisahan

1277 suka

Lihat lainnya